Kas rasedad saavad piparmünditeed juua? Mündi tee: kasu ja kahju

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

Rasedus on iga naise jaoks ainulaadne aeg, mil süvenevad iga naise tunded, kahtlused ja hirmud tema tervise ja sündimata lapse heaolu pärast. Mõned toidud on keelatud, et vältida allergiate, toksikoosi esinemist. Kas rasedatel on võimalik piparmünditeed juua - tavaline küsimus, mis piinab naisi lapseootuse ees. Miks see juhtub?

Mis on kasulik piparmünt

Aiast pärit looduslikud tooted sisaldavad suurt hulka kehale vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Suvel on eriti aktuaalsed värskendavad joogid nagu piparmünditee. Igal tootel on kasu ja kahju, seetõttu peaksite enne tavaliste komponentide kasutamist tutvuma nende omadustega uuesti.

Millised omadused on piparmündil:

• Eeterlikud õlid aitavad külmetuse korral kergendada hingamist.
• Leevendab peavalu ja muid valusid.
• Normaliseerib vererõhku.
• Stabiliseerib naissuguhormoone.
• Mõjub rahustava toimega.

Mündi tee raseduse ajal suudab normaliseerida keha seisundit ja säilitada naise heaolu. Peamine reegel on mõõta ja mitte kogusega üle pingutada, et soodne mõju ei muutuks negatiivseks.

Milles on muret

Miks kahtlete raseduse ajal värskendava taimejoogi joomises? Tegelikult pole hirmud alusetud: piparmünt sisaldab suures koguses fütoöstrogeene, mistõttu teda kutsutakse emasrohuks. Taimsed hormoonid võivad mõjutada organismi, võib tekkida emaka toonuse tõus, mis on ohtlik rasedale ja rasedale lapsele. Seetõttu tuleb piparmünditeed raseduse ajal võtta ettevaatlikult hormonaalse tasakaaluhäire ja muude sarnaste probleemide korral.

Kas rasedad saavad piparmünditeed ka normaalses kehaseisundis? Arvukad meditsiinilised uuringud on näidanud, et taim ei mõjuta arengut, mistõttu ei ole selle ürdiga jookide joomine huvitavas asendis tüdrukutele vastunäidustatud.

Münt raseduse ajal

Arstid soovitavad sageli põhiravi lisandina taimseid ravimeid, mis võivad ekspertide sõnul mõnel juhul asendada pillide ja ravimite kasutamist. Sünnitusarstid-günekoloogid, kes jälgivad rasedaid naisi kogu 9 kuu jooksul, määravad mõnel juhul piparmündilehed:

1. Kui vererõhk on normaalne ja samal ajal tekivad tursed, määravad arstid diureetikumina välja piparmündijooke, et võidelda liigse vedelikuga kehas.
2. Kui rasedal naisel on diabeet,talle määratakse taim veresuhkru taseme stabiliseerimiseks.
3. Värske piparmünditee öösel asendab rahustavaid tablette, soodustab head und ja normaalset emaka toonust sel ajal.
4. Raseduse ajal esineb sageli maomahla taseme tõus ja sapi liigne eraldumine, mis halvendab oluliselt naise heaolu. Sellistel juhtudel on ette nähtud spetsiaalne ravi, millega kaasneb piparmündi kasutamine. See leevendab limaskesta turset, vähendab valu, parandab sapi väljavoolu.
5. Tassike värskendavat teed ergutab söögiisu, vähendab toksikoosi, aitab toime tulla kõhugaasidega.

Otsesed vastunäidustused

Kasulike ürtide toime ei ole alati ohutu. Mõnel juhul on vaja piparmündijookidest keelduda:

• Suurenenud tromboosi korral on oht veresoonte ummistumiseks veenide kaudu levivate naastude tõttu.
• Mentoolitalumatuse jaoks.
• Esimesel trimestril on suurenenud emaka toonuse ja varajase avanemise oht.

Igal juhul, kui teil on kahtlusi, millist teed rasedatele juua, peaksite need oma arstiga – günekoloogi või terapeudiga – hajutama.

Millist piparmünti joogi valmistamiseks kasutada

Kuivad ja värsked taimelehed sobivad pruulimiseks. Tõsi, neil on erinev maitse ja toime. Värskest taimest valmistatud jook osutub küllastunumaks: lehtede kuivatamisel lenduvad olulised komponendid ja vitamiinid hävivad osaliselt. Samas pole ühest soovitust, millisest ürdist teed valmistada.piparmündiga. Mõlema vormi eelised ja kahjud püsivad suuremal või vähemal määral.

Apteegis müüakse kuivatatud lehti. Pärast pakendi avamist tuleb selle sisu valada tiheda kaanega keraamilisse või klaaspurki, et piparmünt säilitaks oma omadused.

Taksadel ja aednikel on võimalus kasutada värsket taime. Külm tee piparmündiga aiast on erilise rikkaliku maitse ja aroomiga, sellest saadav kasu kaalub üles kuivaine. Mõnikord võib vürtsikaid rohelisi leida supermarketites. Poest ostetud piparmündikobara võib asetada veeklaasi nagu tavalise kimbu ja vajadusel 1-2 lehte ära rebida.

Polüetüleenist mähitud muru võib hoida külmkapis.

Joogi valmistamise reeglid

Kas rasedad saavad piparmünditeed juua? See on võimalik, kui puuduvad otsesed vastunäidustused. Paar lehte ei tee halba. Tee joomise naudinguks muutmiseks peate taime korralikult pruulima:

1. Valmistage ette keraamiline või klaasist anum. Metallist nõud võivad moonutada joogi maitset.
2. Pange näputäis purustatud lehti ettevalmistatud nõusse ja valage see kuuma veega. Ärge kasutage keevat vett: liiga kõrge temperatuuri mõjul kaovad taime kasulikud ained.
3. Katta anum kaanega ja lasta tõmmata 20 minutit.

Mündi tee valmistamiseks võite kasutada valmis pakendatud segusid. Valides peate tähelepanu pöörama koostisele:mõned tootjad lisavad tõeliste kuivade lehtede asemel maitseaineid. Sellise joogi eelised on minimaalsed ja maitse ei pruugi ootustele vastata.

Joogid rasedatele

Huvitavas positsioonis olevad naised kipuvad kahtlema igapäevastes asjades, isegi võimes süüa tavapärast toitu. Kas rasedatel on võimalik piparmünditeed juua? Kui teil on endiselt muresid, on parem joogist loobuda ja leida sellele alternatiiv. Taime mentooliga sugulane on meliss. Selles on vähem fütoöstrogeene.

Mida saavad rasedad juua, et mitte ennast ja last raseduse ajal kahjustada?

• Vesi. See on eranditult vajalik kõigile. Kodus on soovitatav kasutada tööstuslikult puhastatud või filtreeritud vett. Soovitatav on juua vähem alt 2 liitrit päevas, vähendades kogust järk-järgult kolmandaks trimestriks.
• Poest saadav mahl on rasedatele vastunäidustatud: sisaldab suures koguses suhkrut ja säilitusaineid. Selline jook võib põhjustada turset ja allergilisi reaktsioone. Soovi korral võid teha kodus mahla küpsetest puuviljadest või marjadest ja segada selle viljalihaga. Saadud smuuti on väga kasulik igale organismile.



• Joodavad on ka kissellid ja isetehtud kompotid.
• Tee on kõige ohutum juua raseduse ajal. Kui see ei sisalda maitseaineid, ei kahjusta jook kindlasti ei last ega lapseootel ema. Tee sisaldab kofeiini, mis hirmutab daamid huvitavas asendis, kuid selle kogus on nii väike, et mõjusee on peaaegu märkamatu. Muidugi juhul, kui teelehti ei viida tugevasti.
• Keefir, piim, bifidok ja teised. Hapupiimajoogid on eranditult kasulikud kõigile: need aitavad kaasa mugavale seedimisele, sisaldavad vähe kaloreid ning suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Piimatoodete kasutamine on võimalik ainult laktoositalumatuse puudumisel.

Vastunäidustatud joogid

Raseduse ajal on alkoholi ja alkohoolsete jookide kasutamine keelatud. Samuti tuleb loobuda erinevatest energiajookidest: hobune annus kofeiini erutab keha liigselt, võib tõusta vererõhk, tekib emaka toonus. Samal põhjusel peaksite kohvist loobuma.

Erandiks nimekirjast võib olla punane vein – see tõstab hemoglobiinitaset. Kuid selle kasutamine peaks olema rangelt doseeritud – mitte rohkem kui pool klaasi kord kuus, ometi on alkohol rasedatele kahjulik.