Kas rasedad naised saavad juua hibiskiteed: tee omadused, mõju organismile, kasu ja vastunäidustused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Punase tee ajalugu sai alguse Vana-Indias. Indiaanlased hindasid kiiresti selle kosutava punase joogi omadused ja hakkasid seda eksportima. Hibiskitee on kuivatatud hibiskiõie kroonlehed. Sellel on rikkalik maitse ja see kustutab janu. See saavutas äärmise populaarsuse riikides, mis on teekultuuri iidsetest aegadest kummardanud, Egiptuses ja Sudaanis. Siit on pärit ka teised tee nimetused – "Sudaani roos" või "vaarao tee".

Hibisk raseduse ajal

Rase naine peaks olema toidus valiv. Sama kehtib ka jookide kohta. Tee on Venemaal üks populaarsemaid karastusjooke. Lapse kandmise perioodil peetakse normaalsest rohkem vedeliku joomist normiks. Kuid tee osakaalu selles koguses soovitavad arstid piirata. Mõned teeleheliigid tuleks dieedist üldse välja jätta.

Selle kohta, kas rasedad naised võivad hibiskiteed juua, annab kõige paremini nõu sünnitusarst-günekoloog, kellel on nainetäheldatud. Punase tee maagilised omadused avaldavad igale organismile individuaalset mõju. Teades oma keha iseärasusi ja kroonilisi haigusi, võite proovida selle mõju ise hinnata.

Kompositsioon

Uurige iga toote koostist, mis satuvad raseda naise tabelisse. Hibiskitee on rikkaliku koostisega:

1. Tee rikkalik punane värvus tuleneb antotsüaniinidest.
2. Viini-, sidrun- ja õunhape.
3. Flavonoidid.
4. Vitamiinikompleks: A, C, B₁, B_{6, PP.}
5. K altsium.
6. Raud.
7. Naatrium, fosfor ja magneesium.

Sellel on hapukas rikkalik maitse, see aitab leevendada toksikoosi sümptomeid. Kas rasedad naised võivad pidev alt juua hibiskiteed?

Atribuudid

Mis on kasulik hibiskitee rasedatele naistele? Mõelge selle kasulikele omadustele inimkehale.

• Nagu ka teiste sortide kolleegidel, on sellel desinfitseerivad omadused (tea kasutamine põletikuga pesemiseks on teada).
• Eemaldab kehast toksiine, puhastab maksa toksiinidest.
• Mõjub soods alt närvisüsteemile, aitab unetuse korral, leevendab stressi.
• Aitab aeglustada metastaaside ja vähirakkude kasvu ja levikut.
• Stimuleerib liigse sapi väljutamist organismist.
• Kuumuses kustutage janu.
• Vitamiinide kaleidoskoop oma koostises tugevdab immuunsüsteemi ja toidab keha.
• Raseduse ajal vähendab turset, eemaldab liigse vedelikuorganism.
• Leevendab hommikust iiveldust.
• Soodustab kolesterooli naastude resorptsiooni.
• Normaliseerib hemoglobiini taset.
• Loob veresoone seintele täiendava barjääri.

Sissepääsureeglid

Kas rasedad naised võivad juua punast hibiskiteed ilma last kahjustamata?

Esimestel rasedusnädalatel soovitavad arstid juua mitte rohkem kui 150 ml hibiskiteed päevas. Lapse ohu korral on parem ta dieedist üldse välja jätta. Hibiski tee raseduse ajal vähendab hormooni östrogeeni sisaldust veres. Seega on oht, et tekib embrüo emakaseinast eraldumise oht. Esimest trimestrit peetakse raseduse säilitamise seisukoh alt kõige stressirohkemaks. Parem mitte riskida.

Loote edasise eduka arengu korral ei saa te selle pärast enam muretseda. Rasedad naised võivad juua hibiskiteed, kuid mitte sageli. Tehke paar päeva pausi. Teesegude koostisesse on lubatud lisada Sudaani roosi.

Kuidas valida

Uuringute järgi ergutab kuum tee vererõhku. Lahe tee – vähendab seda. See reegel ei kehti hibiski kohta. Punane tee alandab vererõhku igal keetmistemperatuuril.

Kas puhas tee on rasedatele ohutu? Hibisk ei tohiks sisaldada maitseaineid ega keemilisi lisandeid. Enne kasutamist lugege hoolik alt pakendil olevat koostist. Lõpetage valik tootjal, kes pakkis tee läbipaistvasse pakendisse. Selles näete sudaanlaste struktuuriroosid. Kvaliteetne tee on suurte graanulitega, kuna hibiski kroonlehed kuivatatakse tervelt. Vältige teepuru või liiga väikeste graanulite ostmist, sellise konsistentsiga tee maskeerib tavaliselt madala kvaliteediga toote.

Kuidas pruulida

Õlle valmistamiseks valige mittemetallist anumad. Ideaalne on keraamiline või klaasist teekann. Kasutage savinõusid või isegi puitu. Hibisk sobib hästi "soojade" vürtsidega: kaneel, nelk. Varjutage lusikatäie mee rikkalikku maitset. Teele lisatud kibuvitsaõied suurendavad vitamiinide hulka ja tugevdavad immuunsust.

Retseptid

• Traditsiooniline hibisk: vala tulevase joogi jaoks anum peale keedetud vett, vala klaasi vette teelusikatäis kuivatatud hibiski kroonlehti. Täida konteiner keeva veega. Lasta 20-30 minutit, seejärel kurna. Lisa magususe saamiseks mett või suhkrut.
• Külm hibisk: neli teelusikatäit Sudaani roosi vala liiter külma vett. Jätke mitu tundi, näiteks üleöö. Pärast pingutamist ja värskendav jook on valmis.

• Hibiskiga segu valmistatakse samal põhimõttel: teelusikatäis veeklaasis. Sega roheline tee, Sudaani roos ja piparmünt (melissa) vahekorras 1:1:1. Kui olete valmis, ärge unustage kurnata.
• Tervisetee: sega kibuvitsamarjad, hibisk ja kuivatatud marjad vahekorras 1:1:1. Sobivad sõstrad või maasikad. 4 supilusikatäit liitri keeva vee kohta. Lase suletud anumas üleöö tõmmata. Sobib hästi külmetushaiguste korralhaigusi ja tugevdab immuunsust.

Vastunäidustused

Kuidas vältida negatiivseid tagajärgi rasedatele? Kas hibiskiteed saab juua kahjustamata?

• Raseduse algusega muutub naise hormonaalne taust. Sellega kaasnevad reaktsioonid toidule, mida pole varem täheldatud. Pöörake tähelepanu ootamatutele löövetele või nahapunetustele pärast hibiski söömist. Kui ilmnevad allergianähud, on hibiski kasutamine keelatud.
• Ootel emadel, kellel on varem esinenud kõhuprobleeme või kroonilisi haigusi, samuti probleeme seedetraktiga, ei ole soovitatav kasutada hibiskit. Võimalikud tüsistused, mis on tingitud sapi eritumisest ja mao limaskesta hapestumisest.
• On teada, et hibisk eemaldab kehast toksiine. Raseduse ajal töötab põis kulumise vastu, välistatud pole põiepõletik. Urogenitaalsüsteemi põletiku esinemisel on hibiskitee kasutamine rasedatele keelatud.
• Imetamise ja raseduse ajal kaotab keha suures koguses k altsiumi. Noore ema programmis muutub hambaarsti külastus kohustuslikuks pärast lapse sündi. Hape hävitab hammaste emaili. Neil, kellel on selle osaga probleeme, ei soovita hambaarstid juua punast jooki.
• Hibiskiteed on keelatud juua rasedatele naistele, kellel on raseduse katkemise oht ja enne sünnitust. See võib provotseerida emaka seinte kokkutõmbumist. Ja see on täis lapse kaotust varases staadiumis või enneaegset sünnitust.
• Hüpotooniline tee-hibisk on samuti vastunäidustatud. Tal onomadus vähendada survet.
• Kui te pole kunagi varem punast teed joonud, siis rasedus ei ole parim aeg sellega alustamiseks. Lükka gastronoomilised katsed hilisemaks.

Et rasedad saaksid kartmatult hibiskiteed juua, tuleb kanget jooki lahjendada. Sel viisil vähendatakse võimalikku kahjulikku mõju.

Lõpetuseks

Selle kohta, kas hibiskitee on rasedatele võimalik, nõustuvad naiste ülevaated ühes asjas: peaksite küsima nõu spetsialistilt. Ta viib läbi küsitluse ja tuvastab riskid, kui neid on, arvutab mõõduka portsjoni ja ütleb teile, kui sageli võite punast teed juua.

Kui hirme pole, siis on tavaks alustada hommikut hibiski kroonlehtedega. See annab energiat järgmiseks päevaks, leevendab toksikoosi sümptomeid ja mõjub toniseeriv alt. Kuid kroonlehtede või muude taimeosade söömine ei ole soovitatav, hoolimata sellest, kui väga rasedale see meeldiks.

Valige spetsialiseeritud kauplustest kuivatatud hibiski kroonlehed. Looge nendega kompositsioonis segusid. Väikestes annustes kustutab selle joogi meeldiv hapukus suvises kuumuses janu. Hibiskitee, mida võivad kasutada rasedad naised, peaks olema roosa, mitte klassikaline punakas-burgundia.

On uudishimulik, et ei sööda mitte ainult hibiski kroonlehti. Õisikutest tehakse moosi, süüakse isegi taimede juuri. Linnasõbrad punasest teest kasvatavad seda aknalaual potis. Lill ei ole kapriisne ja selle seemneid on lihtne hankida.