Kas rasedad saavad juua teed bergamotiga? Mis on teele lisatav bergamot? Millist teed on kõige parem juua raseduse ajal?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30

Bergamoti teed armastavad paljud inimesed. Aromaatsel joogil on huvitav maitse ja meeldiv aroom. Samal ajal on sellel kasulikud omadused. Kas rasedatel on võimalik juua teed bergamotiga? See on lubatud, on ainult mõned piirangud. Bergamotiga tee eeliseid ja kahjusid kirjeldatakse artiklis.

Konseptsioon

Paljud aga ei tea, mis on bergamott, mida teele lisatakse. See on Rutaceae perekonna tsitruseliste hübriid. Bergamot - mis see taim on? See saadakse sidruni ja apelsini ristamise teel. Ja mis on bergamot, mida lisatakse poe teele? See on joogi komponent, mis annab sellele meeldiva aroomi.

Arvestades botaanilist kirjeldust, bergamot – mis taim see on? See on kõrge igihaljas puu, millel on läikivad lehed ja suured lõhnavad õied. Novembris-detsembris valmivad kuldrohelised viljad, mis on küllastunud eeterlike õlidega. Neid kasutatakse tööstuses ja toiduvalmistamisel.

SööSelle tee päritolu kohta on palju versioone. Paljud legendid seostavad seda sorti Earl Charles Greyga. Tegemist on Suurbritannia peaministriga, kelle järgi sai ingliskeelne jook tuntuks kui Earl Grey. Bergamotiga tee eeliseid ja kahjusid kirjeldatakse allpool.

Rasetele naistele

Kas rasedad saavad juua teed bergamotiga? Joogi kasulikkuse ja kahju määrab musta tee ja eeterliku õli toime. Tuleb meeles pidada, et last kandes ei tohi juua väga kanget teed ega kasutada seda sageli, sest see sisaldab kofeiini.

Mõned naised pole seda kunagi kasutanud. Kas sel juhul on rasedatel võimalik juua teed bergamotiga? Siis on soovitatav hoiduda tundmatu toote kasutamisest. Ja kui jook oli enne viljastumist üks lemmikuid, siis ei tee see lapse kandmisel kahju.

Raseduse ajal ärge ületage kofeiini ööpäevast normi 150 mg, sest loode ei suuda seda ainet töödelda. Ühes tassis võib olenev alt tootjast olla 55-90 mg kofeiini. Raseduse ajal tuleks valida kofeiinivabad kaubamärgid.

Kasu

Bergamotitee kasulikud omadused on järgmised:

1. Joogi joomine hommikul vähendab toksikoosi tagajärgi, kõrvaldab iivelduse.
2. Eeterlik õli parandab meeleolu, võitleb depressiooniga, ergutab loovust.
3. Immuunsus tugevneb, kuna õlil on võimas viiruse- ja põletikuvastane toime.
4. Positiivne mõju, kuikülm.
5. Aitab palaviku vastu.
6. Desoreerib suust.
7. Kolesteroolitase langeb.
8. Parandab seedimist ja normaliseerib söögiisu.
9. Teel on antihelmintiline toime.

Kas rasedad naised võivad juua bergamotiteed, kui see on hästi talutav? Sel juhul on lubatud see vastu võtta. Kuid tuleb arvestada, et kõik eelised on antud toote võtmisel loodusliku eeterliku õliga, mitte seda jäljendavate keemiliste lisanditega. Seetõttu on oluline lugeda tootekarbil olevaid koostisosi.

Bergamotitee tõstab või alandab vererõhku? Jook stabiliseerib survet. Seetõttu võib vastunäidustuste puudumisel seda ohutult kasutada.

Kahju

Bergamotiga tee raseduse ajal võib olla kahjulik:

1. Allergiad. Ta ilmub tsitruseliste juurde. Isegi kui seda varem polnud, võib see tekkida raseduse ajal. Kui ilmnevad allergilise reaktsiooni sümptomid, ei tohi jooki võtta.
2. Seedetrakti haigused. Kuna tee võib ägestada.
3. Maksa- ja neeruhaigused.
4. Emaka verejooks ja hüpertoonilisus, kui esineb raseduse katkemise oht.

Arvatakse, et selline jook raseduse viimastel etappidel võib tõsta vererõhku. Seetõttu on soovitatav selles küsimuses arstiga nõu pidada, kuna iga organism on individuaalne.

Brew

Kuidas teha bergamoti teed? See on valmistatud samade reeglite järgi nagu teised teejoogid. Selle rakendamise ajal annavad eksperdid nõuprotseduurid järgivad mõnda reeglit:

1. Esm alt valatakse teekann keeva veega.
2. Seejärel valatakse teelehed: 250 ml keeva vee kohta 1 tl.
3. Keeva vee valamine.
4. Infusioon võtab 3–5 minutit.

Must tee bergamotiga ei tohiks olla kange, nii et võite sellele vett lisada. Sellel joogil on helepruun värv ja originaalne maitse.

Ühte teelehte ei tohi uuesti kasutada, sest siis lähevad maitse ja kasulikud omadused kaotsi. Soovi korral lisatakse suhkrut või mett. Bergamotti ei saa kombineerida piima, koore, kondenspiima, kaneeli, erinevate maitset katkestavate lisanditega. Kuid jook on täiuslikus harmoonias sidruni- või apelsiniviiluga – need tsitrusviljad rõhutavad originaalset maitset ja aroomi.

Bergamoti teed raseduse ajal võib rahulikult kasutada, kui see seisund on normaalne ja raseduse katkemise ohtu, samuti muid vastunäidustusi, ei ole. Kuid on vaja piirduda 2 tassiga päevas ja pruulida nõrk jook. Oluline on jälgida organismi reaktsioone, sest raseduse ajal võib see olla allergiline.

Õlle valmistamise nüansid

Selleks, et toode oleks kasulik ja lõhnav, tuleks seda korralikult pruulida ja säilitada. Kui seda tehakse valesti, tekib halb maitse ja nõrk lõhn. Nõutavad on järgmised juhised:

1. Vesi peaks olema pehme, nii et see keeb kuni mullitamiseni.
2. Õllenõu tuleb kuumutada.
3. Norm on 1 tl. teelehti 150 ml keeva vee jaoks, kuid raseduse ajal lisatakse teelehti veidi vähem.
4. Mustad sordid tuleb pruulida 90-100 kraadi juures ja rohelised 60-85 kraadi juures.
5. Roheline infundeeritud kuni 3 minutit ja must - kuni 5 minutit.

Rohelised lehed taluvad 2-3 tsüklit ja mustad - ainult 1. Suure hügroskoopsuse tõttu säilita kuivsegu tihed alt suletud purgis, et niiskus ja võõrad lõhnad sinna ei satuks. Ei tohiks osta suurtes kogustes. Ärge valige tooteid, mille kehtivusaeg hakkab lõppema.

Must

Tee võimaldab mitmekesistada toitumist. Lootele avaldatava negatiivse mõju vähendamiseks peaksite teadma, millist teed on parem raseduse ajal juua ja millisest on parem keelduda. On oluline, et jook ei oleks kange. Kõik arstid kinnitavad seda.

Tee on ohtlik suure koguse kofeiini või kahjulike mikroobide tõttu, mis tekivad teelehtedes ebaõigest säilitamisest. Must kange tee sisaldab kõige rohkem kofeiini. Valge on vähem toniseeriv ja toitainete poolest kõige väärtuslikum. Varajases staadiumis ei ole soovitatav kanget musta juua, kuna see ergastab närvisüsteemi üle ja toniseerib emakat.

Must tee aitab seedeprobleemide korral. See puhastab magu ja soolestikku, kaitseb patogeense mikrofloora aktiivse paljunemise eest. Sellel on ka kokkutõmbav toime. Kuid seda tuleks tarbida ilma suhkruta.

Roheline

Nõrk roheline tee võimaldab desinfitseeridasuuõõne ja toime tulla iiveldusega. Naised närivad toksikoosi kõrvaldamiseks isegi rohelisi lehti. Roheline jook on tavaliselt tervislik järgmistel põhjustel:

• turse kõrvaldamine, liigse vedeliku eemaldamine;
• põletikuvastane toime;
• kerge valuvaigistav toime;
• janukustutus;
• toonilised omadused;
• vitamiinide, mikro- ja makroelementide olemasolu.

Roheline jook bergamotiga mõjub positiivselt, kui lisada looduslikku eeterlikku õli. Toniseeriva efekti pehmendamiseks lisage tassi ¼ piima.

Muud liigid

Kas hibiskit on lubatud kasutada? See on suurepärane asendus igasugustele teedele. See sisaldab vitamiine ja antioksüdante, rauda, kuid selle hapu maitse võib kõrge happesusega maos põhjustada ebameeldivaid tundeid.

Kas ma võin juua musta jooki mee ja sidruniga? See soojendab suurepäraselt, nii et nad joovad seda külmaga. Mesi tuleb toime patogeense mikroflooraga ja sidrun võib tugevdada immuunsüsteemi.

Tuleb meeles pidada, et tee raseduse ajal on täiendav vedelikuallikas. Seega, kui on kalduvus kõrgele vererõhule ja tursele, tuleks seda piirata.

Mis on keelatud?

Milline tee on raseduse ajal keelatud? Kõik joogid pole ohutud. Isegi tavaline tee suurtes annustes võib kahjustada naist ja loodet, kuna see sisaldab kofeiini, mis läbib platsentat. Seetõttu peaksite konkreetse toote kasutamise osas konsulteerima omagünekoloog.

Ohtlikud on taimeteed. Kuigi need on looduslikud ja tervislikud, ei ole kõik taimed last kandes ohutud. Mõned neist toniseerivad emakat, põhjustades raseduse katkemist. Ei joo koos:

• ženšenn;
• must;
• libe jalakas;
• rabamünt;
• Tšernobõli;
• fenkol;
• lagrits;
• salvei;
• fenugreek;
• koirohi;
• hops.

Peate olema ettevaatlik kõigi taimsete preparaatidega, sest naine ei pruugi mõne toimest teada. Paljude ravimite mõju lootele ei ole veel täielikult teada, seega on parem mitte riskida.

Pu-erh teed juua ei tohi. See on kõrge fermentatsiooniga kange jook, mis sisaldab keerulisi orgaanilisi aineid, mis tekivad lehtedes pikaajalise kääritamise ajal. See sisaldab tanniine, mistõttu võib see põhjustada emotsionaalset ülepinget ja uneprobleeme.

Milleks taimeteed sobivad?

Ohutu toote määramiseks peaksite tutvuma selle koostisega. Kasulikud taimeteed, mis põhinevad:

• laimid;
• vaarikad;
• sõstralehed;
• mint;
• ingver.

Need on kasulikud külmetushaiguste, seedeprobleemide, halva enesetunde, liigesevalude korral. Piparmünditee on kasulik rahustava toime tõttu, see kõrvaldab närvilisuse, suurendab une sügavust. Kuid kui soovite rasestuda, on naistele ja meestele soovitatav jooki mitte juua.

Vaarikateeon tinglikult ohutu, kuna sisaldab palju salitsüülhapet. Seda ei soovitata võtta raseduse 1. trimestril. Seda võetakse kõrgendatud kehatemperatuuril. Sarnase toimega on pärnajook, mis leevendab põletikku ja omab diaforeetilist toimet.

Sõstralehtede lisamisel on tootes palju C- ja K-vitamiini, mis mõjuvad soods alt immuunsusele ja parandavad luude seisundit. Kui alaseljas ja säärtes on valu, siis tuleb see ära tarbida. Norm on 1 klaas päevas.

Ingveri teed kasutatakse tursete, toksikoosi eemaldamiseks, immuunsuse tugevdamiseks. Selle diureetiline toime stimuleerib kuseteede funktsiooni, eemaldades seeläbi liigse vedeliku. See jook toimib sama hästi kui spetsiaalne neerujook.

Osta

Tee valimisel tuleb tähelepanu pöörata:

• töötlusmeetod;
• päritoluriik;
• pakendi terviklikkus;
• kompositsioon.

Päritoluriik on oluline. Kodumaaks peetakse Hiinat, seal toodetakse peaaegu kõiki teeliike. Paljud valivad India sorte, mida eristab pehmus, maitse peenus. Jaapan varustab rohelisi lehti. Valides tuleks arvestada pakkimiskohaga. Kvaliteet on toode, mis on kasvatatud ja pakendatud ühes riigis.

Samuti peate vaatama pakendi terviklikkust, kõlblikkusaega ja koostist. Kohusetundlikud ettevõtted märgivad lehtede kogumise aja ja pakendamise kuupäeva. Valitud sort ei tohiks sisaldada maitseaineid ja värvaineid. Kui kollektsioon on tehtud rohkem kui 3 aastat tagasi,jook on hapukas, maitsetu.

Millega juua?

Tee joomise saate kombineerida:

1. Armas. Suhkur suudab tee maitset pehmendada ja sellisel kujul peetakse seda maole kasulikumaks. See jook stimuleerib aju. Kuid see imab vitamiini B_{1 ning on kahjulik ka hammastele ja figuurile. Maiustused ei lase tunda joogi rikkalikku maitset. Selle asemel võite kasutada kuivatatud puuvilju või mett.}
2. Kallis. See on ohutu suhkru asendaja. Seda lisatakse teele või süüakse vahepalana. Mesi võimaldab kaalust alla võtta: koostis sisaldab hormooni oreksiini, mis käivitab ainevahetuse ja lagundab rasvu. Eelkõige kombineeritakse seda toodet rohelise teega, kuid kasulike omaduste säilitamiseks tuleb seda lisada veidi jahutatud joogile.
3. Õitsen. Teed juuakse kookide, pirukate ja võileibadega. Ilma süsivesikuteta on raske hakkama saada, kuid tuleb arvestada, et jahu ja magus ei lase tunda tee maitset ja ravitoimet.
4. Piim. See pehmendab teed ja kõrvaldab kibeduse. Paljudele meeldib just sellist jooki juua. Seda eelistavad britid ja asiaadid. Piim sisaldab üle 100 väärtusliku aine, sealhulgas 20 vitamiini ja kergesti seeditavat valku. Teega kombineerituna imendub see hästi, stimuleerib kõiki süsteeme ja tugevdab neid. Piim on aga toniseeriv. Kasu säilitamiseks tuleb see lisada sooj alt.
5. Puuviljad. Tehke seda maitse ja kasu saamiseks. Puuviljad ei katkesta, vaid suurendavad joogi maitset. Selline jook võimaldab teil toimetada puuviljahapped vajalikesse organitesse ilma limaskestade ärrituseta.
6. Sidrun. See jook on suurepäranekustutab janu, toniseerib, tugevdab keha. See säästab kuumuse eest ja soojendab külma käes. Antioksüdandid eemaldavad kahjulikud ained. Kuid hape kaalub üles ülejäänud lisandid. Kuid toote toite- ja raviomadused jäävad suurepäraseks.
7. Vürtsid. Nendega tee avaneb, omandab uusi noote, saab rikkaliku aroomi. Tavaliselt lisatakse ingverit, köömneid, piparmünti, mis parandavad vereringet, seedimist, toniseerivad. Peaasi, et vürtsidega üle ei pingutaks.

Raseduse ajal on kasulik teed juua, peate lihts alt teadma, millal lõpetada. Neid lisandeid võib samuti kasutada. Tähtis on oma tervise eest hoolt kanda. Kui joogil on seisundile positiivne mõju, võib seda ohutult tarbida. Ja kõigi huvipakkuvate nüansside osas võite alati arstiga nõu pidada.

Parim vahend

Kuivatatud marjadel ja puuviljadel põhinev jook mõjub raseda kehale positiivselt. See ei ole ohtlik, kui pole allergiat. Toodet nimetatakse teeks, kuigi sellel pole teega mingit pistmist, kuna koostises pole lehti.

Marjadest ja puuviljadest jooki võib piiranguteta tarbida nii sooj alt kui külm alt. See võib koosneda:

• purustatud kibuvitsamarjad;
• kuivatatud õunad ja pirnid;
• viilud kuivatatud kirsse, jõhvikaid ja musti sõstraid.

Pikantsuse ja maitse annab apelsinikoor. Talvel tarbitakse seda toodet kuum alt. Suvel jahutatakse ja lisatakse jääkuubikuid. Sellised joogid on rikkad pektiinide, vitamiinide,mikro- ja makroelemendid, aminohapped. Nad on võimelised verd vedeldama. Puhastab seedesüsteemi, parandab naha seisundit, annab jõudu. Lisaks võib tarbida ka puuvilja- ja marjatükke.

Seega on raseduse ajal oluline hoolik alt jälgida oma toitumist, sealhulgas valida õigeid jooke. Lubatud tooted avaldavad positiivset mõju naise seisundile ja lapse arengule.