Jelqing: ülevaated ja tulemused. Jelqingi eelised ja kahju

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Üllatuslikult pole mitte ainult naised oma kehaga rahul. Nagu selgus, kannatab suur hulk mehi oma peamise eelise tagasihoidliku suuruse tõttu. Ja kuigi kaasaegne kosmetoloogia ja meditsiin teavad, kuidas neid aidata, on selle probleemi lahendus väga ebastandardne - jelqing. Kaalume selle tehnika kasutamise tagasisidet ja tulemusi üksikasjalikum alt.

Jelqing nagu see on

Jelqingi ajalugu on juurdunud kauges minevikus. Iidsetel aegadel kasutasid seda tehnikat, mis oli võimeline suurendama mehe suguelundi mahtu ja suurust, peamiselt araablased. On teada, et see hõlmab teatud spetsiaalsete harjutuste komplekti kasutamist, mille eesmärk on stimuleerida verevoolu meeste väärikuse poole.

Paljude kuude töö tulemusena (eeldusel, et harjutusi tehakse õigesti) esineb vereõõnsuste suurenemine ja sellest tulenev alt ka soovitud muutused. Seda kõike on võimalik saavutada regulaarseltkasutades jelqingi. Allpool kirjeldame tagasisidet ja selle kasutamise tulemusi.

Mis tüüpi jelqing on olemas?

Ideaalis on kahte tüüpi jelqingit: märg ja kuiv. Esimesel juhul kasutatakse vett mehe suguelundi ettevalmistamiseks harjutuste tsükliks ja teisel juhul mitte. Sel juhul kasutatakse märga versiooni palju sagedamini kui kuiva. Ja seda enamasti amatöörile. Mis vahe on märjal ja kuival?

Märg jelqing: kuidas seda duši all teha?

Sõltumata sellest, millist tehnikat valite (märg või kuiv), on selle peamine ülesanne valmistada seksuaalorgan ette järgnevaks tööks. Seda võib võrrelda tavapärase soojendusega, mida inimesed sooritavad enne põhispordiala. Pidage meeles, et selline treening aitab teil keha kiiremini soojendada ja vältida vigastusi.

Teisest küljest tehakse korralikku jelqingut, näiteks märg jelqingut, kõige sagedamini duši all. Selleks peate reguleerima kuuma vee rõhku (see ei tohiks olla kõrvetav) ja võtma pesulapi. Seejärel täidetakse pehme poorne kangas sooja veega ja mähitakse ümber mehelikkuse. Soojendus.

Seda protseduuri tuleks korrata, kui vesi pesulapis jahtub. Kokku peate vett täitma umbes iga 25-30 sekundi järel. Seda protseduuri korratakse, kuni teie lihased on korralikult soojenenud. Selle tulemusena tunnete käegakatsutavat soojuse tõusu.

Kuidas teha määrdeainega märga jelq?

Teiseksmärja jelqingi kasutamise võimalus on spetsiaalse libesti, geeli või kreemi kasutamine lihaste soojendamiseks. Selleks sobivad sulle kõik õli- või veepõhised ained. Peamine tingimus on, et need ei imenduks liiga kiiresti. Näiteks võite kasutada Johnsoni beebiõli. Selliseid jelqingi harjutusi tehakse järgmiselt: esm alt tuleb oma käele valada väike kogus libestit ja seejärel kanda see pehmete ja masseerivate liigutustega suguelunditele.

Lisaks on soovitatav kinnitada peenise aluse rõngas, mis ühendab parema käe pöidla ja nimetissõrme. Pärast seda peate oma sõrmi pigistama ja libistama need pingutusega peenise pea poole.

Ideaalis peaks OK-sõrmega haardes olev käsi jõudma peenise otsani vaid 3 sekundiga. Pealegi peaksid liigutused olema rütmilised ja sooritama mõlema käega vaheldumisi võrdse intensiivsusega. Kokku peate iga käega sooritama 100 lähenemist. Sarnasel viisil, kuid ainult ilma määrdeaineid kasutamata, tehakse ka kuiv jelqing. Arvustused selle kohta võimaldavad järeldada, et algajad peavad esm alt selgeks tegema märgtehnika ja alles siis üle minema kuivale.

Kuiv želee või sõrmemassaaž

Kuiva jelqingi variandina võite kasutada mehelikkuse sõrmemassaaži. Selleks on vaja suguelundid ühe käega (selle põhjast) kinni panna nii, et pöial jääks ühele ja ülejäänud neli teisele poole.

Järgmiseks alustage tõstmistüles, kasutades peani jõudmisel kerget survet, pööra käsi ümber (peaksite saama mingi kaheksat meenutava liigutuse) ja libistage sujuv alt alla tagasi. Sellise massaaži sooritamiseks tasub kuluda vähem alt 15-20 sekundit. Seejärel korrake kõiki neid liigutusi täpselt vastupidiselt: liigutage sujuv alt üles ja laskuge pingega. Siin saab kasutada nii märga kui ka kuiva jelqingi. Selle harjutuse tagasiside ja tulemused on positiivsed, kui teete seda õigesti.

Kuidas tulemust parandada ja kinnistada?

Tulemuse parandamiseks ja kinnistamiseks on vajalik eeltoodud harjutusi sooritada 2-3 nädalat. Näiteks peaksite esimesel nädalal sooritama 200–300 kordust (viidates harjutustele, mille sõrmede haardumine on korras).

Seetõttu tehke ühe käega mitte rohkem kui 100–150 slaidi. Sel juhul peaks sõrme surumise jõud olema keskmine ja harjutuse enda kestus ei tohi ületada 10 minutit. Tehke seda tüüpi jelqingi regulaarselt. Tulemused üllatavad teid tõeliselt.

Teisel nädalal jääb korduste arv ja kompressiooni tugevus samaks ning täitmisaega suurendatakse 5 minuti võrra. Kolmandal nädalal tuleks mõlema käega libisemiste arvu suurendada 500 või enama korrani. Samuti on soovitatav tihendust suurendada ja aega pikendada 20 minutini.

Jelqing: ülevaated ja tulemused

See meesväärikuse tõstmise meetod tekitas esindajate seas palju arutelutugev seks. Mõned neist väidavad, et meetod on täiesti kasutu, ja ei soovita seda enda peal kasutada.

Teised kiitlevad oma eduga, kuid parandusega, et ilma määrimist kasutamata on protsess väga valus. Kolmandal polnud piisav alt kannatust ja nad ei venitanud tunde 3 nädalani. Teised jälle ütlevad, et kasutavad jelqingi iga päev. Selle tehnika eeliseks on ebatavaline seksuaalne tundlikkus, mille nad hiljem omandavad.

Kui tulemustest rääkida, siis mõnede aruannete kohaselt suurenes katsealustel peenise suurus umbes 0,5–0,7 cm.

Pussid ja miinused

Nagu igal tehnikal, on ka jelqingul oma plussid ja miinused. Näiteks üks eeliseid on peenise suuruse reaalne suurenemine (pikkuses ja laiuses). Lisaks parandavad need harjutused õige lähenemise korral vereringet ja suurendavad erektsiooni efektiivsust.

Kui aga jelqingut tehakse valesti, on sellest tulenev kahju palju olulisem kui kasu. Näiteks võib mitteklassikalise lähenemisega saada pehmete kudede vigastusi, tõmmata kubemelihaseid, kahjustada veresooni ja nahka. Teil võivad tekkida ka teatud kõrv altoimed.

Millised on valede tegude tagajärjed?

Vale märgistamistehnika kasutamisel võivad tekkida järgmised kõrvalnähud:

• kasvaja peenise peas või põhjas;
• verevalumite ja verevalumite olemasolu;
• kapillaarvõrgu olemasolu(näitab katkestusi kapillaarides);
• ebameeldivad ja püsivad aistingud pikka aega;
• iseloomulik punetus;
• peenise ebaproportsionaalse või ebastandardse vormi saamine (kursuse lõpus) jne.

Kuidas vähendada tehnika võimalikke vigastusi?

Et minimeerida võimalikke vigastusi, mis on põhjustatud liigsest survest või ebaõigest käitumisest mehelikkusele, peaksite esm alt konsulteerima arstiga. Just tema annab soovitusi ja aitab praktiliste nõuannetega. Lisaks tuleb kõik harjutused läbi viia rangelt vastav alt skeemile, sealhulgas suurendada koormust ja aega. Tehke kõike etappide kaupa ja proovige asjadega mitte kiirustada. Ja mis kõige tähtsam, vaadake tulemust.

Vähimagi normist kõrvalekaldumise korral soovitame kuuri katkestada ja teha 2-3-päevane paus. Samuti on vaja tundides pausi teha, kui nende algusest peale tekkisid teil erektsiooniprobleemid. Ühesõnaga tehke kõik liigutused ilma fanatismita, kasutades tervet mõistust.