Enesetunne 13. rasedusnädalal: muutused naise kehas, loote areng

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:15

Juba kolmandik rasedusest seljataga. Kalender hakkab kokku lugema kogu lapse kandmise perioodi teist trimestrit. Mida naine sel perioodil tunneb? Kuidas ta end tunneb? Mis toimub tema lapse ja kehaga praegu?

Naised raseduse ja emaduse foorumites kirjutavad sageli: "See, et mu püksid ei nööbi kinni, pole mind kunagi nii õnnelikuks teinud." Ja selles fraasis kuvatakse kaks selle perioodi suurimat muudatust.

Avalduse esimene osa on oluline: "Ma pole kunagi minuga rahul olnud …" Tõepoolest, teise trimestri algusega muutub raseda naise tuju paremaks. Vähem ärrituvust, vähem viha, vähem ärevust – ja aitäh selle eest, oletame, et esimese trimestri hormona altorm lõppes.

Noh, väite teine osa: "Minu püksid ei käi kinni." Kõht hakkab kasvama, avarate riiete puhul seda veel näha ei ole, kuid liibuvad pluusid ja kleidid annavad reetlikult välja tekkiva kõhu.

Mis ootab rasedat kolmanda kuu lõpus ja neljanda kuu alguses? Vaatame lähem alt.

Tunded13 nädalat rase

Hormonaalsed ümberkorraldused, mis väljendusid toksikoosina raseduse esimestel nädalatel, on praeguseks peaaegu läbi. Muidugi on igaüks individuaalne, kuid enamik naisi kogeb iiveldust, peapööritust, pidevat üldist halb enesetunne.

Pikantne muutus, mis naist sel ajal ootab, on libiido tõus. Suurenenud seksuaalne külgetõmme partneri vastu on selles etapis seletatav nii psühholoogilise teguriga (naine kardab nüüd vähem spontaanset aborti) kui ka füsioloogilise (hormonaalne tase normaliseerub)

Mõned naised on üllatunud, kui saavad teada, et nende rinnad on juba hakanud tootma ternespiima – tulevase rinnapiima prototüüpi. Ja seda hoolimata sellest, et sünnituseni on veel 5 kuud.

2. trimestrit peetakse kolmest rasedusperioodist kõige vaiksemaks. Ärevus, mis on seotud raseduse katkemise hirmuga, valmistab emale üha vähem muret – selleks ajaks on loode juba usaldusväärsem alt kaitstud ja riskidele vähem avatud.

Ebameeldivast – kõhukinnisuse probleemist

12-13 rasedusnädalal ei pruugi aistingud kõhus olla kuigi meeldivad – näiteks kui naisel on kõhukinnisusprobleemid. Need tulevad reeglina just sel perioodil. Tõepoolest, nüüd on seedeorganite lihaste toonus oluliselt vähenenud ja emaka suurenenud suuruse tõttu on sooled kokku surutud. See on tüüpiline probleem, seda ei tasu karta. Peate lihts alt olema oma toitumise suhtes ettevaatlikum ja suurendama füüsilist aktiivsust, näiteks rahulike jalutuskäikude abil.

Oluline on meeles pidada, et rasedatele mõeldud lahtistid, aga ka klistiirnaised on keelatud kõik 9 kuud. Sellised protseduurid võivad esile kutsuda emaka silelihaste kokkutõmbumise. Ja see on juba täis spontaanset aborti või muul viisil - raseduse katkemist. Raseduse ajal määratakse naistele sageli "Duphalac".

Soor – ära karda

Sellel rasedusperioodil seisavad paljud silmitsi sellise ebameeldiva nähtusega nagu soor. Ametlikult nimetatakse seda haigust kandidoosiks, kuna. Seda põhjustavad Candida liikide seened. Need seened võivad olla naise kehas asümptomaatilised, ilma muret tekitamata ja end kuidagi deklareerimata. Kuid nõrgenenud immuunsuse, stressi, järsu hormonaalse reguleerimise hetkel hakkavad nad aktiivsemaks muutuma. Paljunedes tõrjuvad nad välja normaalse mikrofloora.

Sümptomid: tugev ebameeldiv sügelus, terava lõhnaga rohke kalgendatud eritis. Siin ei tasu häirekella lüüa – haigus on kergesti ravitav ka lapse kandmise perioodil. Peaasi on eneseravimõtetest loobumine ja oma jälgiva arstiga ühendust võtta. 21. sajandil valib spetsialist hõlpsasti välja ravimid, mis vabanevad ebameeldivast haigusest ega kahjusta last.

Põhjus olla ettevaatlik

Teisel trimestril toksikoos taandub, kuid kui naine tunneb end halvasti, peaks ta sellega väga ettevaatlik olema. Niisiis, millal peaksite olema valvel?

1. Kui tõmmatakse alakõhtu. Tõenäoliselt on põhjuseks emaka venitamine, kuid ei tasu riskida ja kangelane olla. Kui tunnete selliseid aistinguid, peate viivitamatult heitma pikali ja lõõgastuma ning järgmisel planeeritud kohtumiselrääkige sellest juhtumist kindlasti günekoloogile.
2. Krambid. Eriti sageli annavad nad end tunda öösel. Äärmiselt ebameeldiv tunne, enamasti on selle põhjuseks k altsiumi puudus rase naise kehas. Kui pidite selle nähtusega silmitsi seisma, peate suurendama k altsiumi tarbimist. Oluline on eelistada taimset k altsiumi.
3. Peavalud. Äärmiselt levinud lapseootel emade halb enesetunne. Põhjuseid pole lõpuni uuritud. Lapsi kandev naine ei tohiks ravimeid kasutada, seega peate end säästma rahvapäraste abinõudega. Külmkompressid, kummeli, melissi infusioonid ja loomulikult uni. Ruumi põhjalik ventilatsioon soodustab kiiret uinumist. Kuid on olukordi, kus pole jõudu peavalu taluda. Sellisel juhul lubavad arstid ühekordset valuvaigisti annust. Oluline täpsustus – võite võtta paratsetamoolipõhiseid pille, kuid aspiriini sisaldavad pillid on rangelt keelatud.
4. Kõhuvalu ja määrimine. Kiire kiirabi! See on üks kõige ohtlikumaid sümptomeid raseduse ajal, enamasti algavad nii raseduse katkemised. Kui pöördute õigeaegselt arsti poole, on enamikul juhtudel rasedus võimalik päästa. Raseduse katkemise oht on määrimise kõige kohutavam tagajärg. Ohutumad probleemid on emakakaela erosioon või platsenta irdumine. Kuid igal juhul on sellise sümptomiga vaja arsti. Ja kiiresti!

Mis juhtub emakas?

13. rasedusnädalal on naise tunded otseselt seotud emaka suuruse suurenemisega. Sel perioodil takasvab aktiivselt. Kui "rahulikus olekus" on selle suurus umbes 5 cm pikk ja 4 cm lai, siis sel perioodil on see juba oluliselt suurenenud - keskmine kõrgus 13 cm ja laius 10 cm.

See täidab peaaegu kogu puusapiirkonna ja tõuseb jätkuv alt kõrgemale kõhuõõnde. Teised elundid peavad märgatav alt tunglema - ja see kõik mõjutab aistinguid 13. rasedusnädalal. "Liikuvad" elundid väljendavad oma rahulolematust raseda ema selliste probleemidega nagu kõrvetised, kõhukinnisus või õhupuudus.

Sellest nädalast algab raseda naise kehas huvitav muster – nüüd hakkab tema emaka suurus ühtima perioodiga nädalates. Nüüd, 13. nädalal, on emakas 13 cm pikk, nädalaga kasvab see veel 1 cm.

Emakas on sel perioodil juba lamavas asendis naisel käegakatsutav – see on tunda ümara moodustisena, mis meenutab mõnevõrra meloni piirjooni.

Looteaistingud selles staadiumis

Kas teile meeldib virsik? Seega on tulevane beebi 13. rasedusnädalal täpselt sellise suurusega. Tunded ema kõhus on lapse jaoks kõige meeldivamad - tal on seal soe, mugav, ta kuuleb oma ema summutatud häält.

Mida laps selle aja jooksul tunneb? Ta muutus palju aktiivsemaks, magab palju ainult öösel ja päeval on ta sageli ärkvel. Terve päeva kuulab ta helisid, mis tulevad väljast. Ta reageerib juba välistele stiimulitele, nagu külm ja kuumus, valgus ja pimedus. Ema puudutused kõhul vabastavad tanauding. Ta oskab seda juba näidata – sel perioodil õpib ta nägusid tegema ja naeratama.

Kuidas loode end veel 13. rasedusnädalal tunneb? Ta hakkab juba eristama selle toidu maitset ja lõhna, mida ema sööb. Talle ei meeldi midagi tema menüüst ja ta teeb solvunud grimassi. Ja teiste roogade maitse, vastupidi, meeldib talle ja ta kohtub nendega juba naeratusega. Ema jaoks väljendub see kaudselt ihas mõne toote järele ja teiste tagasilükkamises. Juhtub, et naised raseduse ajal ei saa oma lemmikroogasid vaadata. Või vastupidi: tulevane ema oli millegi suhtes absoluutselt ükskõikne, kuid 13. sünnitusnädal annab tunde, et ilma selle roata on toidud maitsetud. Nii väljendab beebi oma esimesi maitse-eelistusi.

Loote füüsiline areng selles etapis

Füüsiline areng jätkub. Väliselt meenutab endine kulles üha enam lapse piirjooni. Selles etapis kaalub see 15-25 grammi. Lihas- ja luukoe moodustumine jätkub: ilmnevad esimesed ribide tunnused, moodustuvad jäsemed.

Imiku seedesüsteem omandab sel nädalal toiduvillid – need hakkavad soolestikus tekkima. Nende ülesanne tulevikus kogu elu jooksul on aidata toitu lükata ja seedida.

Kõik puru piimahambad on juba pandud ja jäävad ootama oma parimat tundi, mil ema rõõmustab: “Meil on esimene hammas!”.

Siseorganid on juba oma õiged kohad sisse võtnud ning edaspidi peavad nad kasvama ja moodustuma. Mõned neist on juba tööle asunud: kõhunääre on hakanud tootma esimest insuliini ja väike süda töötab juba jõuliselt, destilleerides kehas päevas kuni 25 liitrit verd.

Poiss või tüdruk?

Teise semestri alguseks on ka suguelundites toimumas olulisi muutusi. Beebi suguelundite tuberkuloos muutub pikemaks ja kulgeb kahel viisil: kas muutub järk-järgult peeniseks või, kui tulevane beebi on tüdruk, paindub see alla ja muutub kliitori prototüübiks. Muide, tüdrukute munasarjades on sel perioodil rohkem kui 2 miljonit munarakku.

Kõige varasem aeg, mil saate lapse sugu määrata, on alles 13–14 rasedusnädalal. Ema tunded ja aimdused saavad kinnitust või mitte – üks põnevamaid raseduse teemasid. Kuid enamik eksperte ei riski selles etapis veel lõplikku otsust avaldada - tähtaeg on veel väike, laps võib valetada nii, et tema suguelundeid on raske tuvastada ja eksimise tõenäosus on suur. Arstid võivad selles etapis öelda beebide arvu emakas.

Ema ootamine – kuidas välimus muutub

Need, kes vaatamata testi kahele ribale polnud oma rasedusest täielikult teadlikud, peavad teise trimestri alguses sellesse siiski uskuma. Lisaks sellele, et 13. rasedusnädalal muutuvad kõhuaistingud üha märgatavamaks, muutub ka tulevase vanema välimus.

Alustuseks – see on hetk, mil enamikul inimestel hakkab kõht tekkima. Vöökohtkaob, vormid muutuvad üha ümaramaks ja tulevase emaduse peamine märk - kõht - hakkab juba märgatav alt ettepoole alistuma. Need tuttavad, kes “huvitavast olukorrast” ei teadnud, saavad seda tähelepanelikkuse korral juba sel perioodil näha.

Muudatused kehtivad rinnal. Piimanäärmed täituvad, suurenevad, muutuvad raskemaks. Raseduse lõpuks kaalub iga rind 400–800 grammi; veelgi enam pärast sündi. Seetõttu tasub kohe valida mugavad rinnahoidjad.

Kui tulevane ema pole veel sünnitusosakonnas käinud, siis nüüd on õige aeg sellega alustada. Spetsiaalsete riiete ostmisele suunatud ostlemine on lihts alt vajalik – enamik pükse avaldab ju nüüd survet kõhule ja tekitab ebamugavust. Ja lapse jaoks tahate ilmselt midagi kaasa võtta.

Lisaks mugavatele rinnahoidjatele ja pükstele tasuks tähelepanu pöörata jalatsitele. Enesetunne 13. rasedusnädalal muutub, kõrge kontsaga kingade kandmine võib juba olla raske ja isegi traumeeriv. Seetõttu on lapseootel emadel soovitatav hankida väikese, kuid väga stabiilse kontsaga kingad. Lisaks on selliseid jalanõusid vaja ka veenilaiendite ennetamiseks.

Vanuselaikude ilmnemise põhjuseks võib olla selle rasedusperioodi ebamugavus. Neid ei esine kõigil rasedatel, sageli ilmuvad need näole ja võivad tuju oluliselt rikkuda. Kuid ärge muretsege – pärast rasedust kaovad need kiiresti, jätmata jälgi.

Teine tüüpiline muutus on piimanäärmete nibude areolade tumenemine. sedaon seotud muutusega hüpofüüsi hormoonide sünteesis, millest läbivad kõik selles asendis olevad tüdrukud ja naised.

Enesetunne 13. rasedusnädalal: ülevaated alaseljaprobleemidest

Naistel on oluline mõista, millised ebamugavad aistingud selles asendis on normaalsed ja millised mitte.

13. rasedusnädalal ei tohiks kõhus valulikkust tunda. Naised mainivad arvustustes sageli ebamugavust alaseljas.

Siin on vaja selgelt aru saada ja jagada, kus valutab - alaseljas või reageerib magu niimoodi loote kasvule? Alaseljas võib tekkida tõmbevalu, mis on tingitud lülivaheketaste lõtvumisest. Lisaks muutub raskuskese ja kui naine pole enne rasedust tugevat lihaskarkassi ehitanud, tunneb ta kogu nimmepiirkonna koormust. Naised, kes tegelesid enne rasedust spordiga ja elasid üldiselt aktiivset eluviisi, kogevad sellist valu palju harvemini.

Mida peate veel oma keha kohta teadma, kui olete 12-13 nädalat rase? Lõhkemis- ja rüüpamistunne kõhu külgedel on seotud emaka kasvu ja selle sidemete pingega. Peamine on siin see, et need valuaistingud on nõrgad. Kui valu muutub tugevaks ja teravaks, peab naine kutsuma kiirabi.

Külm? Haige kiiresti ravile

Keegi - ei laps ega pensionär - pole külmetuse eest 100% kaitstud. Kaasa arvatud rase naine. Sel eluperioodil on viirushaigusesse ja isegi grippi haigestumine lihtne.

Raseduse ajal 12.-13nädalat, on naise tunded väga olulised. Ja kui ta tunneb nõrkust, külmavärinaid, luude valutamist, peaks ta kohe ravi alustama.

Jah, lapse peamised elundid on sel hetkel juba moodustunud, kuid haigus võib põhjustada tüsistusi. Ja kunagi ei tea kindl alt, kuidas selline kombinatsioon - gripp ja rasedus 13. nädalal - loote arengus avaldub. Lapseootel ema tunded sel perioodil süvenevad ja kõige sagedamini tunneb ta külmetuse algust.

Ei tasu ravida ravimitega: loputage nina soolalahustega, jooge puuviljajooke ja kompotte, kurlutage aktiivselt. Ja kõik see koos voodirežiimi ja arsti kutsumisega koju – sellises huvitavas asendis ei tohiks te ise kliinikusse minna.

Toitumise sidumine heaoluga

Enesetunne 13. rasedusnädalal on seotud ka lapseootel ema toitumisega. Emakas olev beebi tunnetab, mida vanem on söönud või joonud – lootevee maitse muutub – ja reageerib sellele. Lisaks põhjustab kasvava emaka tõttu siseorganite nihkumine kõrvetisi ja raskustunnet. Õige toitumise väärtust sel perioodil on raske üle hinnata.

Magusate ja tärkliserikaste toitude minimaalne kogus – see on see, mida tuleks raseduseks märkida 13. nädalal. Loote areng ja ema aistingud sõltuvad tasakaalustatud toitumisest, kahjulike ja raskete toiduainete puudumisest toidus. Mida täpselt peaks lapseootel naise puhul välistama?

• magusad gaseeritud joogid;
• alkohol sissemis tahes kujul;
• kiirtoit;
• rohke vürtsidega toit, kuumad kastmed.

Oodataval emal on soovitatav õhtust süüa 2-4 tundi enne magamaminekut ja proovida süüa viis korda päevas ise.

Kui järgite neid lihtsaid reegleid, siis ei varjuta liigutavat ootust uuele väikesele mehele raskus- ja ebamugavustunne.