Mürgistuse saanud lapse dieet: funktsioonid, menüüd ja soovitused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30

Mürgistus on väga levinud nähtus nii täiskasvanutel kui ka lastel, sest keegi pole kaitstud ebakvaliteetsete toodete söömise või keha poolt toidu vastuvõtmise eest. Mürgistuse raviprotsess on väga keeruline, täielikuks taastumiseks peate järgima teatud dieeti, mis aitab suurendada immuunsust ja muudab lapse tervise tugevamaks. Seetõttu kaalume selles materjalis, milline laste mürgituse dieet aitab taastada keha seisundit.

Laste toidumürgitus

Kui me räägime kergest toidumürgitusest, siis võib ravi läbi viia kodus. Kuid on oluline teada mõningaid soovitusi, mis aitavad lapsel haigusest taastuda ja tema tervislikku seisundit taastada. Laste soole mürgistuse dieet võimaldab teil täielikult vabaneda sellistest ebameeldivatest aistingutest nagu oksendamine ja seedehäired. Samuti aitab see taastada seedesüsteemi tööd.pärast sellist stressi.

Laste toidumürgistuse järgne dieet nõuab teatud reeglite ja soovituste täpset arvestamist, mis on toodud allpool.

Mürgistusejärgse lapse toitumise peensused

Mao- ja sooltehaiguste korral võivad tekkida põletikulised protsessid, mis õige ravi puudumisel muutuvad krooniliseks seedesüsteemi põletikuks, mis pole mitte ainult ebameeldiv, vaid võib kaasa tuua ka palju negatiivseid tagajärgi.. Kõige enam on põletiku ajal koormus limaskestale, aga ka maksale ja kõhunäärmele. Täpsem alt ei hakka lima ja maomahla eralduma mitte sellise aktiivsusega, mis on vajalik seedesüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks, mistõttu on maolihaste kokkutõmbumisprotsess häiritud.

Miks vajate pärast mürgistust dieeti?

Mürgistusega lapse dieet on võimalus vältida ebameeldivaid tagajärgi kehas, kuid samal ajal on vaja arvestada mõne reegliga, mis aitavad selles küsimuses soovitud tulemuse saavutada. Dieedi peamine eesmärk on võimalikult palju kõhtu koormata, kuid samal ajal varustada seda täieliku vitamiinide ja mineraalainetega, et töö oleks taas koordineeritud ja korrektne. Ärge sundige last sööma, kui ta ei taha ja söögikordade vahel peate tegema 2-tunnise pausi, et seedesüsteem siseneks teatud rütmi, mis tagab kvaliteetse töö edaspidi.

Mürgistusejärgse dieedi kujundamise reeglid

Lapse toitumist mürgistuse korral saab õigeks ja kasulikuks pidada vaid siis, kui arvestada mehaanilise, termilise ja keemilise leevendamise põhimõtteid. See tähendab, et tarbitav toit peab olema vedelas või poolvedelas, samas ei tohi unustada, et see peab olema soe, et süsteem korralikult toimiks ja “kiireneks”. Ja loomulikult ei tohiks toit sisaldada agressiivseid tooteid, mis võivad põhjustada soole limaskesta või mao ärritust. Taastumisperioodil peaksite sööma ainult toite, mis sisaldavad vähe kiudaineid ja süsivesikuid.

Püüdke piirata rasvade tarbimist, sest kõik see kokku võib põhjustada seedesüsteemi ärritust ja selle talitlushäireid, mistõttu võib pärast mürgistust lapsel end taas halvasti tunda. Oluline on valida õrnad tooted, mis aitavad taastumisele kaasa, mitte ei aeglusta selle protsessi.

On kõige parem, kui dieet sisaldaks suures koguses mineraalaineid ja vitamiine, sest see kõik koos tagab võimaluse taastada funktsioneerimine ja heaolu, mille võib seostada põhiülesannetega. Ja pealegi annab selline kompleks parimad tingimused terve ja tugeva keha kujunemiseks.

Jookide valimine taastuvale lapsele

Dieet pärast mürgistust lastelSee nõuab ka õiget joogivalikut, kuna nii saate seedesüsteemi sisse lülitada, luues selleks kõik vajalikud tingimused. Ja pealegi on iga päev teatud koguse vee joomine tervise ja heaolu tagatis.

Mis puudutab mineraalvee kasutamist, siis enamikul juhtudel on see võimalik ainult tavalise veega lahjendamisel ja vedeliku valiku osas on parem konsulteerida lastearstiga. Parem on anda lapsele mineraalvett lahjendatud kujul juba ilma gaasideta, kuna need võivad põhjustada limaskesta ärritust, mis toob kaasa mürgistuse uusi ägenemisi ja paranemise kestuse pikenemist.

Eraldi toitumine – abi keha taastamisel

Kui soovite kiirendada lapse keha taastamise protsessi pärast mürgistust, on siin toodud eraldi toitumise reeglid kõige õigem lahendus. Näiteks ärge segage ühel toidukorral suures koguses valke ja süsivesikuid ehk kartulit ei saa süüa liha või kalaga, kuid juur- ja puuviljad sobivad ideaalselt erinevate toiduainetega, nii et saate neile tähelepanu pöörata, kui dieedi moodustamine.

Kõik toidud võib laias laastus jagada kahte kategooriasse: need, mis on organismis kergesti omastatavad, ja need, mida võib nõrgenenud seedesüsteemi korral olla raske töödelda.

Keelatud toidud dieediks pärast mürgistust

Laste toidumürgituse korral õigesti valitud dieet eeldab suurt hulka toite, mida ei soovitata tarbida, kuna nõrgestatud organism lihts alt ei suuda nende seedimisega toime tulla ning sellest vajalikke vitamiine ja mineraalaineid hankida. Muidugi tuleks siinkohal välja tuua eelkõige kiirtoidud, gaseeritud joogid, krõpsud ja muud kaasaegse toiduainetööstuse “tooted”, kuna peale kahju ei saa need lapse kehale midagi head pakkuda. Kui mürgituse korral on vaja dieeti, ei ole nii lihtne kindlaks teha, mida laps võib süüa ja mida mitte. Kuid kaaluge neid toite, mida ei tohiks igapäevases dieedis arvesse võtta:

• Kondiitritooted ja jahutooted.
• Mahlad ja puuviljad (köögiviljad) toorel kujul.
• Tangud odra ja odra kujul.
• Konservid, mitmesugused suitsulihad ja vorstid.
• Rasvased lihatooted ja seapekk.

Kõik need toidud ei suuda tagada keha nõuetekohast toimimist, mistõttu on neid raske seedida ja omastada.

Aga vaatamata suurele keelatud toiduainete nimekirjale on siiski palju neid, mis on lapse organismile mürgistusjärgsel taastumisperioodil lubatud ja isegi soovitatavad.

Mida saab laps kuni aasta pärast mürgistust?

Mürgistusega lapse toitumine sõltub vanusest, sest ainult nii saab määrata töö alustamiseks vajalikke vitamiine, mineraale ja mikroelementeseedimine koos kõigi vajalike funktsioonidega.

Näiteks alla aastasele lapsele on emapiim parim toit, mis sisaldab kõiki kiireks paranemiseks vajalikke komponente. Ja kui laps juba sööb täiendavat toitu, tuleb mürgistuse korral see peatada, et laps saaks taastuda. Jah, ja peate järk-järgult loobuma rangest dieedist, kuna keha võib kõik drastilised muudatused dieedis tagasi lükata.

Lubatud toidud dieedil olevatele vanematele lastele

Laste mürgistusjärgse dieediga võib kombineerida järgmisi tooteid:

1. Teraviljad: tatar ja riis.
2. Köögiviljad ja puuviljad juba töödeldud kujul, nimelt püreede, küpsetiste, aurutatud ja nii edasi.
3. Leiba võib kuivatada või kreekerite kujul naturaalsest nisuleivast, kuna keha hakkab sel juhul seedesüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks maomahla tootma.
4. Tärklise tarretis väikese koguse riivitud puuviljamahlade või marjadega.
5. Kuivatatud puuviljad suudavad parimal võimalikul viisil taastada puuduvad mineraalid ja vitamiinid ning mao limaskesta taastub palju kiiremini.

Tegelikult pole mürgistusega lapse toitumine nii keeruline, kui esmapilgul võib tunduda, kuid igal juhul tuleb selle kujunemisse ja järgimisse vastav alt suhtuda, et organism kiiresti normaalseks taastada.