2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30
Rasedus on meeldiv tõdemus, et sündimata on sinu elus juba olemas. Kuid seda asjaolu varjutavad sageli mitte meeldivad valuaistingud jalgades. Raseduse ajal murrab, pigistab, väänab jalgu. Mida selle probleemiga peale hakata, millises meditsiinis lahendust leida? Need küsimused muretsevad paljusid lapseootel emasid.
Rahutute jalgade sündroom. Mis see on ja kuidas haigus avaldub?
Miks ta raseduse ajal jalgu väänab? Kipitus-, pingul-, väänamis-, valutunne kergel vajutamisel jalgades, mis avaldub peamiselt õhtuti ja öösel ning ei lase inimesel mugav alt kõndida või lõõgastuda, on rahutute jalgade sündroom. Põhiosa kannatajatest on kesk- ja eakad inimesed, profisportlased, ülekaalulised. Viimaste hulka kuuluvad just tulevased sünnitusel naised, kelle kaal on lühikese ajaga tõusnud parimal juhul üle 15 kilogrammi. Ja see on sageli 20-30% rohkem kui tema enda kaal.kolmandal või isegi teisel trimestril, kus tähtaeg on veel kaugel.
"Jalad pahupidi": peamised sündroomi tunnused rasedatel
Ühe või kahe märgi esinemine ei räägi veel rahutute jalgade sündroomist, kuid nende kombinatsioon viitab kindlasti sellele diagnoosile:
- Need on püsivad õhtusel (19–22 tundi) ja öösel (kell 4–7 hommikul).
- Metoodiline kipitus ja pingutamine kogu säärte pikkuses.
- Intensiivsete laikudega tuim valu lihastes.
- Nahasügelus, peamiselt jalalaba piirkonnas.
- Suure varba konvulsioonne painutamine ja kõigi varvaste "laialiminek" jalal.
- Spastilised aistingud vasikas.
Säärte väänamine raseduse ajal: kuidas sellist vaevust ravida?
Enne selle sündroomiga rasedate naiste ravi alustamist on vaja selgelt välistada samade sümptomite ja diagnoosiga neuroloogiline haigus ning määrata ravi, mis ei kahjusta naise ja lapse organisme. Kuid tõsiste jalgade spasmide korral, kui see väänab jalad rasedatel, mida ravida enne arsti juurde jõudmist, saate sellest artiklist teada ja juba praktikas rakendada.
Mitteravimite ravi on järgmine:
- mõõdukas füüsiline aktiivsus. Naistele huvitavas asendis kõndimine on väga kasulik, kuid see, et neid doseeritakse, toob rohkem kasu;
- ära söö paar tundi enne magamaminekut;
- proovige raseduse ajal säilitada stabiilne positiivne emotsionaalne keskkond, mis kõrvaldab stressi;
- vastunäidustatud alkoholi, kohvi, suitsetamise mis tahes annustes;
- kontrastdušš vasikatele ja jalgadele;
- jalamassaaž enne magamaminekut.
Rase naiste jalaprobleemide ravim
Kui ta raseduse ajal jalgu väänab, mida ma peaksin tegema? Narkootikumide ravi on järgmine:
- rahutute jalgade sündroomi süvendavate ravimite asendamine. Seega tuleb raviarstil asendada antidepressandid, kardiovaskulaarsed ravimid, antiemeetikumid, kuna need võivad aidata kaasa haiguse arengule või intensiivistada selle kulgu;
- unerohtude, rahustite ja ravimite väljakirjutamine, millel on positiivne mõju kesknärvisüsteemile, vabastades serotoniini ja takistades teatud hormoonide vabanemist;
- ravimid, mis suurendavad hemoglobiini, suurendades rauasisaldust, samuti magneesiumi ja B-vitamiini. Rasedatele määratakse neid sageli intravenoosselt;
- jalgade intensiivne hõõrumine enne magamaminekut soojendavate salvidega.
Salv "Bom-Bengue": juhised toote kasutamiseks
Bom-Benge salv on paljudele vigastatud inimestele juba nõukogude ajast tuntud anesteetikumina, antiseptikuna, anesteetikumina. Põhikomponent tungib kiiresti läbi naha, kiirendab verd, jättes seeläbi valutunne, paistetus väheneb.
Salvi määratakse lastele alates 3. eluaastast ninakinnisuse leevendamiseks ja rögalahtistina, samuti põletike ja liigesehaiguste, deformeeriva artroosi, pleuriidi, verevalumite, nikastuste korral täiskasvanutele soojendavaks massaažiks ja raviks erineva päritoluga ebamugavustunne liigestes, sealhulgas rahutute jalgade sündroom.
Rase naistele määratakse ravimit ettevaatusega, kuid sellel perioodil pole sellele otseseid vastunäidustusi. Kui sisemiste ravimite kasutamine ei ole võimalik, määravad sünnitusabi-günekoloogid väliseid aineid. Seega, kui kasu ema tervisele kaalub üles riski lootele, kasutage ettevaatlikult.
Seetõttu, kui väänate raseduse ajal öösel jalgu, võite ennekõike kasutada Bom-Benge salvi. See laia toimespektriga ja suure jõudlusega rahaline vahend peaks olema kõigi esmaabikomplektis, eriti vanematel, kes ootavad komplekti.
Salv ei pruugi oma aktiivset toimet kohe alustada. Ravimi tootja soovitab Bom-Benget kasutada kaks kuni kolm korda päevas, kandes seda hõõruvate liigutustega valutavale kohale. Rahutute jalgade sündroomi korral rasedatel on soovitatav hõõruda ravimit jalgadesse mitme minuti jooksul, kuid vähendada hõõrumiste arvu 1 korrale päevas.
Salvi koostis ja vastunäidustused
Salvi koostisesse kuuluv piparmündiõli annab spetsiifilise terava lõhna, kuid komponendi peamine omadus on soojendav. Narkootikumsisaldab mentooli, mis peale pealekandmist tekitab jahutustunde, salvil on kerge sügelemisvastane toime. Kui aga sügelus intensiivistus, nahale tekkis lööve ja punetus, tekkis "Bom-benge" manustamiskohas turse - see viitab suurenenud tundlikkusele salvi komponentide suhtes. Ravim tuleb koheselt pesuseebiga maha pesta ja seejärel mitte kasutada kogu raseduse ajal.
Kui peagi pole võimalik arstiabi saada, kuid tunnete ebamugavust, valutab ja väänab jalad raseduse ajal, mida teha kindlal kellaajal? Võite proovida salvi määrida. On väga tõenäoline, et ta aitab teid.
Rahutute jalgade sündroomi ennetamine. Mida peaks iga rase naine tegema?
Õnneks lähenevad meie ajal paljud paarid rasedusele ja sünnitusele teadlikult ning valmistuvad isegi planeerimise ajal. Selle teema kohta on piisav alt teavet, kuid te ei saa arvesse võtta selliseid hetki, kui naise maks ei tule oma funktsioonidega toime, kui toksikoos häirib tema tavapärast elu, kui ta raseduse ajal jalgu väänab. Viimasel juhul on ennetamine napp, kuid võimalik:
- likvideerida alkohol, suitsetamine, doseeritud kohv - kuni 2 tassi päevas;
- iga päev lõdvestunud olekus kõndimine võib valmistada jalad ette naise kiiresti kasvavaks kehamassiks;
- haigused, nagu veenilaiendid, diabeet, diagnoositav aneemia, peaksid puuduma või olemaravijärgsed jääknähud;
- multivitamiinide, foolhappe võtmine;
- Lõõgastavad une-eelsed soojad vannid, massaažid ja jalgade sirutamine mööda seina kuni 20 minutiks tõstmiseks.
Väike järeldus
Nüüd sa tead, miks ta raseduse ajal jalgu väänab, mida sel juhul teha. Võttes arvesse kõiki terapeutilisi, ennetavaid meetmeid, on võimalik "imet ootavas" seisundis naist hoiatada üsna ebaimeliste valude ja ebameeldivate sündroomide eest. Noh, kui see ei õnnestunud ja tekkisid sensatsioonid, siis tänu meie soovitustele on naine valmis. Odav, teenimatult unustatud ja ülitõhus vahend teeb oma töö ja muudab paari päevaga viimased huvitavas asendis olemise nädalad lihtsamaks.
Soovitan:
Mida teha raseduse ajal? Muusika rasedatele. Mida tohib ja mida ei tohi teha rasedatele
Rasedus on hämmastav aeg iga naise elus. Tulevase beebi ootuses on palju vaba aega, mida saab hästi ära kasutada. Mida siis raseduse ajal teha? On palju asju, mille tegemiseks naisel igapäevaelus lihts alt aega ei olnud
Mida teha sooriga raseduse ajal? Kuidas saab soori kodus ravida?
Soor raskendab sageli normaalset raseduse kulgu. Sellel olulisel ja vastutustundlikul perioodil põhjustab haigus palju ebamugavusi ja ebameeldivaid sümptomeid. Soor mõjutab naise üldist heaolu, kuid õige diagnoosi korral ravitakse seda eduk alt. Sellest haigusest vabanemiseks on palju ohutuid ravimeid ja rahvapäraseid meetodeid. Paljud naised küsivad spetsialistidelt, mida teha sooriga raseduse ajal
Venitused raseduse ajal: mida teha? Kreem venitusarmide vastu raseduse ajal
Raseduse ajal toimuvad naise kehas muutused. Need ei juhtu mitte ainult sees, vaid ka väljaspool. Kõige sagedamini kannatavad naised raseduse ajal nende nahale ilmuvate venitusarmide all. Need esinevad reie sise- ja välisküljel, rinnal ja kõhul. Kuidas vältida venitusarme raseduse ajal? Artiklis käsitletakse nende esinemise põhjuseid ja ennetusmeetodeid
Pinworms raseduse ajal: sümptomid, mida teha, kuidas ravida
Kahjulike mikroorganismide ilmumine inimesele ei põhjusta mitte ainult valu ja ebamugavustunnet, vaid põhjustab ka olulist kahju tervisele. Eriti oluline on vältida parasiitide ilmnemist rasedatel naistel, need võivad lootele kahjulikult mõjuda. Kui need siiski avastati, on vaja neid ravida ilma last kahjustamata. Täna pöörame erilist tähelepanu raseduse ajal esinevatele pinwormidele, mille väljanägemist ja arengut nimetatakse enterobiaasiks. Mõelge nähtuse põhjustele ja paljule muule
Mida teha: kaalus juurde võtta raseduse ajal? Iganädalane kaalutõus raseduse ajal (tabel)
Iga naine hoolitseb hea meelega oma välimuse, eriti figuuri eest. Raseduse ajal on aga asjad teisiti. Tekkivad rasvaladestused on lapse normaalse arengu hädavajalik tingimus. Mõned naised kurdavad: "Ma saan rasedusega palju juurde." Kuidas sellises olukorras toime tulla? Ja üldiselt, kas lapseootel emadel on kaalutõusu norm?