11 rasedusnädal: aistingud, loote areng, ultraheli

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

Iga naise elus tuleb periood, mil ta hakkab oma tervise suhtes eriti tundlik olema ja tähelepanelikult oma kehas toimuvaid muutusi kuulama. Arvame, et olete juba aimanud, et räägime rasedusest - erilisest ajast, mis toob õiglasele soole palju rõõmsaid hetki, aga ka palju muresid. Igal nädalal toimuvad naise kehas globaalsed muutused, mis mõjutavad tema meeleolu, heaolu ja füüsilist seisundit.

Täna räägime 11. rasedusnädalast, mis viitab esimese trimestri lõpule ja tähistab teatud piiri, mil loote tervise pärast ei saa enam nii palju muretseda kui varem. Lõppude lõpuks on neil aegadel spontaanse raseduse katkemise ja raseduse katkemise oht märkimisväärselt vähenenud. Artiklis räägime sellest, kuidas loode 11. rasedusnädalal välja näeb, mida täpselt naised tunnevad ja millised sümptomid peaksid olema arsti juurde mineku põhjuseks.

Üldine teave üheteistkümne kohtanädalat

Niisiis, tulite sünnituseelsesse kliinikusse vastuvõtule ja teile määrati rasedusaeg 11 nädalat. Kui mitu kuud see on, ei mõista kõik naised, nii et nad hakkavad selle perioodi kohta Internetist teavet otsima. Tegelikult on raseduse kestust üsna lihtne määrata, keskendudes sünnitusnädalatele, nimelt teatatakse need rasedale igal visiidil arsti juurde.

Fakt on see, et arstid arvestavad viljastumise hetke alates viimase menstrua altsükli esimesest päevast. Kuid tegelikkuses viljastumist sel perioodil ei toimu, seega oleks õigem eeldada, et üksteist sünnitusnädalat on ligikaudu üheksa nädalat alates hetkest, mil laps teie kehas eostus.

Aga kui teate täpselt viljastumise toimumise kuupäeva ja te ise arvutate selle järgi rasedusaja, siis sel juhul vastab kolmteist sünnitusnädalat tegelikule 11 rasedusnädalale.

Nii mitu kuud võite küsida, sest paljud naised eelistavad lugeda perioodi kuudes, mitte nädalates. Kui pead ka ennast nende hulka, siis pidage meeles, et olete ligikaudu kaks ja pool kuud rase. Esimene trimester saab peagi läbi, millega kaasneb võimas keha ümberkorraldamine ja jõuate rahulikumasse rasedusperioodi, mil saate oma seisundit täielikult nautida.

Keskmiselt möödub 11. rasedusnädalaks viljastumisest umbes seitsekümmend seitse päeva ja selleks hetkeks peaks ema olema valmis esimesteks tõsisteks uuringuteks, mis haigusseisundit näitavadtulevaste purude tervisele ja neid peetakse üheks kõige olulisemaks kogu lapse kandmise perioodi jooksul.

Loode 11. rasedusnädalal

Õnnitleme, nüüd ei nimeta keegi teie last embrüoks. Alates üheteistkümnendast nädalast muutub see looteks, mis viitab sellele, et olete praktiliselt astunud üle kõige ohtlikuma raseduse staadiumist, mil last ähvardati pidev alt üsas.

Nüüd on teie beebi juba üsna sarnane inimesega ja vaatamata sellele, et ta pole laimi viljast suurem, on tal praktiliselt kõik siseorganid moodustunud ja mõnel juhul ultraheliuuringu käigus on isegi võimalik määrata puru sugu. 11. rasedusnädalal jääb loote pea üsna suureks, selle suurus moodustab ligikaudu kaks kolmandikku kehast. Kuid ta liigutab seda juba enesekindl alt, saab sirutada oma jäsemeid ja isegi treenida oma haaramisrefleksi, mis aitab teda edaspidises elus.

Üldiselt ei kaalu beebi rohkem kui seitse grammi ja tema suurus ei ületa viitkümmend millimeetrit. Ta proovib aktiivselt liikuda ja vahel õnnestub ka mitu s altot teha, kuid see ei mõjuta ema enesetunnet 11. rasedusnädalal. Väga väike protsent naistest tunneb nii varakult lapse liikumist kõhus.

Mida saab tulevane beebi teha?

Ema kõhus olev laps ei veeda lihts alt aega, sõna otseses mõttes iga sekund areneb ja õpib midagi uut. Üheteistkümnendat nädalat võib tähistadamaitseelamuste ilmnemine, haistmissüsteemi areng ja võime reageerida välistele stiimulitele. Laps tunneb suurepäraselt, mida tema ema mõtleb ja tunneb ning tunneb talle aktiivselt kaasa. Ta saab teadlikuks sellest, mida ta täpselt sööb, ja tal kujunevad välja isegi oma toitumisharjumused.

Beebi hakkab sõrmi imema ja tema igemetele ilmuvad tulevaste hammaste alged. Arstid kutsuvad neid mõnikord "neerudeks". Vaatamata sellele, et puru nahk on endiselt väga õhuke ja peaaegu täiesti läbipaistev, kaitseb see seda juba suurepäraselt. Ja tulevikus see pakseneb ainult seni, kuni muutub täiskasvanu nahaga sarnaseks.

11. rasedusnädalal hakkab loode urineerima ja tema sooled teevad perist altikat meenutavaid liigutusi. Maks jätkab ka arengut, praeguses etapis on see üsna märkimisväärne. Imiku jaoks võib oluliseks pidada ka lümfotsüütide tootmise käivitamist. Nüüd pole ta nii kaitsetu külmetushaiguste ja nakkuste vastu, mis võivad naise kehasse sattuda. Muidugi ei tähenda see, et rase naine peaks kõiki ohutus- ja hügieenieeskirju eirama. Puru immuunsüsteem suudab aga juba vastu panna kõige lihtsamatele viirustele ja infektsioonidele, mis pidev alt õhus on.

Kuidas tunneb end lapseootel ema?

11 rasedusnädalat alates viljastumisest on periood, mil naine hakkab järk-järgult oma seisundit nautima. Esiteks lõpetab lapseootel ema muretsemise võimaliku raseduse katkemise pärast, mille mõtted on teda kummitanud hetkest, mil ta oma olukorrast teada sai. Nüüd, kui laps on täielikultmoodustatud, saate lõõgastuda ja kuulata oma tundeid. 11. rasedusnädalal muutuvad need oluliselt.

Järk-järgult lakkavad naised tundmast pidevat väsimust, uimasust ja ärritust. Meeleolu kõikumine ei muutu nii teravaks ja lähedased lõpetavad lõpuks iga sõna kontrollimise, et mitte rasedale tahtmatult haiget teha. Hormoonide tase ühtlustub, mis vähendab oluliselt toksikoosi ilminguid. 11. rasedusnädalal kaob see mõnel naisel täielikult, teistel taastub perioodiliselt, kuid oluliselt vähemate sümptomitega. Enamiku rasedate naiste puhul möödub see lõpuks neljateistkümnendal nädalal.

Muidugi võib lapseootel ema siiski tunda vastumeelsust teatud lõhnade ja toiduainete suhtes, kuid see ei põhjusta ägedat iiveldus- ja oksendamise hoogu. Paljud inimesed märkavad, et nende isu on taastunud ja tekib talumatu soov seda või teist toodet proovida.

Ärge unustage, et 11. sünnitusnädalal võib naine kohata uusi raseduskaaslasi. Nende hulka kuuluvad kõrvetised, puhitus ja kõhukinnisus. Seetõttu tasub juba sel ajal oma toitumist korrigeerida, et mitte edaspidi olukorda halvendada.

Hoolimata asjaolust, et enamiku lapseootel emade kõht 11. rasedusnädalal veel eriti märgatav ei ole, võivad nad tunda mingit punnitust. See on tingitud kiiresti kasvavast emakast, mis sel ajal ei ole veel väikese vaagna piire väljunud. Samas on emakas 11. rasedusnädalal täiesti tuntav. Sünnituseelses kliinikus saab ämmaemand selgelt palpeeridatunda muhku alakõhus. Varsti on seda veelgi lihtsam teha, sest beebi kasvab pidev alt.

Paljud naised märgivad, et 11. rasedusnädalal valutab rind palju vähem. Tema ülitundlikkus väheneb ja normaliseerub. See muutub suuremaks ja omandab meeldiva loomuliku ümaruse, mis ei saa muud kui meeldida rasedatele abikaasadele.

Naise välimus

Just esimese trimestri lõpuks ilmnevad muutused lapseootel ema välimuses. 11. rasedusnädalal võtavad naised juurde keskmiselt poolteist kuni kaks ja pool kilogrammi. Seda tõusu peetakse üsna normaalseks, kuid olulisemate näitajate korral peate toiduga veidi piirama. Vastasel juhul võib liigne kaal tulevikus lapseootel ema ja loote tervist negatiivselt mõjutada.

Mõnel naisel hakkab 11. rasedusnädalal kõht veidi punnitama. Võõrastele see alati silma ei hakka, aga mõni riietus jääb kitsaks. Seetõttu tasub sel perioodil teha esimene sisseostmine ning täiendada oma garderoobi lahtiste ja elastsete riietega.

Paljud rasedad naised seisavad silmitsi tõsiasjaga, et esimese trimestri lõpuks on neil järsult suurenenud haprad küüned ja juuste väljalangemine. Kahjuks on see loomulik protsess, millele ei saa vastu panna. Beebi ammutab ema kehast sõna otseses mõttes talle kasulikke ja olulisi vitamiine ja mikroelemente, mis ei saa muud kui tema välimust mõjutada. Kuid mõne naise hormonaalne taustaitab kaasa sellele, et lokid näevad vastupidi tervemad, läikivamad ja paksud.

Koormus veresoontele suureneb üheteistkümnendaks nädalaks. Seetõttu võivad rasedad pärast pikka jalutuskäiku märgata ebameeldivaid ämblikveene, laienenud veene ja tunda jäsemetes ebameeldivat väsimust. Sel korral on kõige parem konsulteerida arstiga, sest tulevikus võivad veresoonte probleemid areneda veenilaienditeks.

Väärib märkimist, et just teise trimestri alguses on mõnel naisel meeleolukõikumiste haripunkt. Enamasti seisund stabiliseerub ühe kuni kahe nädalaga, kuid on juhtumeid, kus rasedad naised langevad depressiooni. Ja see seisund nõuab juba meditsiinilist sekkumist.

Depressioon: mida teha

Me diagnoosime endale sageli depressiooni. Tavaliselt osutub see ekslikuks, kuid rasedate naiste puhul tuleks nende seisundisse alati hoolikam alt suhtuda. Kui lapseootel ema on pidev alt kurb, on kaotanud isu ja une, tunneb pidevat jõu langust, on altid süngetele mõtetele ja mõtleb sageli oma olemasolu mõttetuse peale, siis on tal tõenäoliselt depressioon.

Võtke seda nii tõsiselt kui võimalik ja viige oma naine või kallim terapeudi juurde. Pidage meeles, et spetsialisti külastamises pole midagi halba, kuid naise depressioon on sündimata lapsele lihts alt väga kahjulik.

Eriti rasketel juhtudel määrab arst rasedale ravimeid, kopsudesse - määrakepsühholoogi konsultatsioon. Enamasti on ohus naised, kelle sugulased kannatasid depressiooni all, samuti need, kes on juba eelmise raseduse ajal sarnase probleemiga kokku puutunud.

Kui abi tuleb õigel ajal, siis mõne päeva pärast tunneb naine elurõõmu ja taastub hea tuju.

Raseduse ajal väljakirjutamine: ohutu ja nõuab viivitamatut haiglaravi

Tühjenemine 11. rasedusnädalal peaks ideaalis olema tühine. Kui oled terve ja tunned end hästi, siis on neil läbipaistev värv ja kergelt hapukas lõhn. Normiks peetakse ka kerget valkjat eritist ilma lõhnata. Pidage meeles, et raseduse ajal võivad need veidi suureneda. Kuid kui lõhn või värv ei muutu, pole põhjust muretsemiseks.

Kui märkate esimese trimestri lõpuks terava lõhnaga, tavapärasest erineva konsistentsi ja värviga eritist, pöörduge viivitamatult arsti poole. Võib-olla olete saanud nakkuse ohvriks ja see tuleb tuvastada. Vastasel juhul avaldab see lapsele negatiivset mõju ja seda tuleks iga hinna eest vältida.

Verejooks on selge märk probleemidest kehas. Need on sageli tõendid algavast raseduse katkemisest. Enamikul juhtudel saab õigeaegse arstiabi juurde pääsemisega rasedust päästa ja tulevikus sünnitab naine turvaliselt lapse. Mõnikord on määrimine raseduse katkemise tagajärg. Keha püüab vabanedalootelt ja ei tule ilma kvalifitseeritud arstita toime.

Ultraheli ja esimene sõeluuring

Iga ema ootab põnevusega esimest loote ultraheli. 11. rasedusnädalal on see osa olulisest sõeluuringust ja seda peetakse lapse seisundi määramisel väga oluliseks.

Sõeluuring ei hõlma ainult ultraheli, vaid ka vereanalüüsi, mis võib näidata võimalikke kõrvalekaldeid loote arengus, sh pärilikkuse ja muude tegurite poolt määratud mutatsioone. Ultraheliuuring on vajalik selleks, et hinnata loote seisundit, tema arengutaset, aga ka platsenta ja emaka seisundit. Spetsialist vaatab ekraanilt, kuidas moodustuvad loote siseorganid ja kas see vastab keskmisele normile. Samuti võite esimesel ultrahelil, mis tehakse kümnendast kuni neljateistkümnenda rasedusnädalani, märgata kaasasündinud haigusi, mis ei sobi kokku eluga. Sel juhul teavitatakse naist probleemide olemasolust ja ta otsustab rasedust jätkata.

Sõeluuring on absoluutselt kõik rasedad naised, kuid see on eriti oluline mõne kategooria lapseootel emadele. Nende hulka kuuluvad üle kolmekümne viie aasta vanused naised, kes on põdenud nakkushaigusi, võtnud erinevaid ravimeid või kellel on geneetilisi haigusi põdevaid lapsi. Need naised on ohus ja siis peavad nad oma tervist hoolik alt jälgima.

Dieet üheteistkümnendal rasedusnädalal

Toitumise üheksa kuu jooksultulevane ema peaks olema tasakaalukas ja korrektne, vastasel juhul tunneb beebi terav puudus teatud komponentidest, mis on tema arenguks hädavajalikud.

Toitumise tunnuseks esimese trimestri lõpus on teatud tüüpi toitudest sõltuvuste ilmnemine. Seega ütleb keha naisele, mida ta täpselt vajab. Sel ajal peate end harjuma murdosaliste söögikordadega. Proovige süüa vähem alt viis korda päevas, kuid portsjonid peaksid olema äärmiselt väikesed. Samuti ärge piirduge vedelikega. See on parim, kui see on puhas vesi ilma gaasita, puuviljajoogid ja kompotid ilma suhkruta. Vedelikupuudusel on väga negatiivne mõju loote tervisele ja arengule.

Veenduge, et teie toit sisaldaks piisav alt valke, k altsiumi ja joodi. Kõik need komponendid on olulised aju arenguks ja puru luude moodustamiseks.

Üheteistkümnendal nädalal proovige varustada end rohke juur- ja puuviljaga. Rasedatele peetakse väga kasulikuks tavalist kapsast, peeti, kurki ja paprikat. Neid saab tarbida nii toorelt kui ka keedetud kujul. Marjadest eelista mustsõstrat ja metsroosi. Kui sa tõesti tahad ennast meloni või arbuusiga hellitada, siis söö neid eraldi roana. See aitab vältida kõhugaase ja seedehäireid.

Jäta toidust täielikult välja toored munad ja liha, samuti alkohol. Pange tähele, et laps saab seda samas summas kui teie.

Kaksikraseduse funktsioonid

Kaasaegne meditsiin tuvastab kaksikraseduse 11-aastaseltnädalal enamikul juhtudel. Seetõttu teab naine sõna otseses mõttes esimesest trimestrist, et ta erineb teistest rasedatest ja seetõttu peab ta oma tervist veelgi hoolikam alt jälgima. Keha peab ju nüüd töötama isegi mitte kahe, vaid kolme eest.

Pärast mitmikraseduse diagnoosimist üheteistkümnendal nädalal koostavad arstid selle ravimiseks individuaalse ajakava. Kõigepe alt jälgivad spetsialistid platsenta seisundit ja soovivad välistada siiami kaksikute sündimise võimaluse.

Tavaliselt märkab kaksikute lapseootel ema, et kõht muutub märgatavaks juba teise trimestri alguses. Samuti kogeb rase naine pidevat rahuldamatut nälga, sest toitainete kogusest peaks piisama ühe lapse asemel kaheks.

Kui ootate kaksikuid, siis üheteistkümnendal nädalal määrab arst teile suure tõenäosusega vitamiinikompleksid. Ilma nendeta ei saa ka tasakaalustatud toitumise korral.