30 rasedusnädal: loote areng, aistingud ja omadused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

Varem või hiljem saabub peaaegu iga naise elus kõige unustamatum ja aupaklikum hetk. Ja kõne, nagu mõned daamid juba arvasid, puudutab eranditult rasedust. See põnev teema puudutab paljusid inimesi. Pealegi kogevad paljud naised erinevaid aistinguid: hirmust meeldiva elevuseni. Mida aga tunneb lapseootel ema 30. rasedusnädalal, kui kõik on praktiliselt möödas ja beebi oodatakse enne sündi? See on eriti põnev hetk nende daamide jaoks, kellel on see esimene kogemus.

Kuigi lapseootus hakkab lõppema ja rasedus- ja sünnituspuhkus läheneb (kui see pole veel alanud), peaks naine olema kõiges ettevaatlik. Sel kõige otsustavamal ajal võib isegi kerge löök kõhtu, näiteks ühistranspordiga reisides, põhjustada üsna tõsiseid tagajärgi. Sellest artiklist saate lugeda, kuidas kõik juhtub ja palju muud.

Looduslikarhitekt

Iga naine, kes on ametiaja lõpust lähenemas, mõtleb 30. rasedusnädalal loote arengule. Vähem huvitav pole aga lapse sünnitamine.

Kahtlemata võib emakest loodust pidada kõige "arenenud arhitektiks", kellest inimene on väga kaugel. Ja vaev alt keegi nõustub selle väitega vaidlema. Kõik on korraldatud nii, et naise kehas sünnib loomulikult mitte ilma mehe abita omaenda rakkudest uus ja mõnikord mitmes aspektis hämmastav elu.

Igaüks meist, kes Maal elab, on omal moel ainulaadne ja üle maailma pole absoluutselt identseid inimesi! Terve ja õnnelik laps on parim tasu kõigi katsumuste eest, millega iga rase naine peab eranditult silmitsi seisma.

Kogu rasedusperioodi jooksul ehitatakse naise keha ümber nii, et see vastaks loote vajadustele, tagades talle kõik täielikuks arenguks vajaliku. Nende muutuste tulemusena füsioloogilisel tasandil tuuakse õigustatud ohvreid, mistõttu on nii oluline toiduga tekkinud kaotused tasa teha ja stressirohke olukordi vältida.

30. rasedusnädala ülevaade

Kolmanda trimestri algus tähendab rohkem füüsilist kontakti teie lapsega. See on periood, mil isegi enneaegne sünnitus ei saa kahjustada ei ema ega tema last. Kuid see tulemus ei ole norm, kuna laps pole veel oma arengut lõpetanud.

Ideaalsetes tingimustes jätkab beebi omaarengut kuni sünnini. Vahepeal on ta emakas ja saab jätkuv alt kõiki vajalikke mikroelemente.

Laps vajab eriti ema tuge ja hoolt, muidu tunneb ta end abituna ja hüljatuna. Lisaks on vaja meditsiinitöötajate kvalifitseeritud abi spetsiaalsete seadmete kaasamisega. Ja veel, sel ajal sündinud lapsed jäävad alati ellu. Lisaks aitavad kaasaegse maailma tingimused sellele 100%.

30. nädala möödumine

Kõik kardinaalsed muutused naise kehas, mis said alguse peaaegu munaraku viljastumise hetkest, on juba toimunud. Laps aga kasvab edasi, tema käitumine muutub, mis lõppkokkuvõttes tekitab emale palju ebamugavust. Iga kord, kui liigutamine muutub raskemaks, liigutused aeglustuvad ja kõnnak näeb rohkem välja nagu pardil, kes läks jalutama. Emakas paikneb nüüd varasemast asendist kõrgemal, mille tagajärjel tekib diafragmale teatud surve. See omakorda põhjustab õhupuudust ja õhupuudust.

Kogu rasedusperioodi kulg, sealhulgas 30-nädalane periood, sõltub suuresti sellest, millist elustiili lapseootel ema juhib. Kõigepe alt tuleb kinni pidada õigest toitumisest ja rohkem liikuda. Kuid see ei tähenda, et peate puhastamise, pesemise ja muude oluliste asjadega tegelema täiustatud režiimis. See võib ebasoods alt mõjutada loote arengut 30. rasedusnädalal, nii et ärge minge äärmustesse - kõik peaks olemaole mõõdukas!

Mis puutub suguelundisse, siis sel rasedusperioodil on emaka suurus juba muljetavaldav. See tõmbub perioodiliselt spontaanselt kokku, mis näitab selle valmistumist eelseisvaks sünnituseks. See ei tohiks põhjustada muret, kuna laps ei ole ohus. Kuid kui naine tunneb samal ajal teravat valu, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole.

Oluline on mitte jätta tähelepanuta tipphetki. Eelkõige tasub tähelepanu pöörata nende varjundile, tekstuurile ja lõhnale. Kui on muutusi, näiteks hakkas eritis meenutama kohupiimamassi või muutus pruuniks, on hädavajalik külastada arsti. Kui esineb veresulgusid või vedelikku väljub ettenähtust rohkem, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Mis juhtub 30. rasedusnädalal? Enamikul juhtudel ilmneb turse, mille põhjuseks on vedeliku suurenemine naise kehas. Selliste tüsistuste vältimiseks on soovitatav soola tarbimist vähendada ja parem on see esialgu oma dieedist täielikult välja jätta. Sama kehtib ka rasvaste ja vürtsikate toitude kohta.

Kuidas naine end tunneb

Ikka kasvav emakas avaldab survet siseorganitele, sealhulgas kopsudele. Selle tulemusena võib see esile kutsuda:

• kõhukinnisus;
• kõrvetised;
• sage urineerimine;
• pearinglus;
• puhitus;
• iiveldus.

Lisaks võib emaks saavat rasedat häirida unetus. Sageli on see tingitud asjaolust, et magamiseks on võimatu võtta mugavat asendit. Kui olete 30 nädala pärast rase, oleks parim võimalus magada külili. Lisaks on parem osta spetsiaalne padi, mis võimaldab teil säilitada õiget kehahoia.

Hemorroidid võivad põhjustada märkimisväärset ebamugavust, mis ei ole rasedate naiste seas haruldane. Õnneks ei ole sellega tegelemine keeruline. Et aidata mitte ainult spetsiaalseid küünlaid, vaid ka rahvapäraseid abinõusid. Reeglina võib selline ebameeldiv tüsistus kohe pärast lapse sündi iseenesest üle minna.

Ema rõõmsad tunded tõdemusest, et peagi sünnib kauaoodatud laps, kompenseerivad täielikult kogu selle märkimisväärse ebamugavuse. Ja kuidas sa ei rõõmusta, kui sinu sees tekib uus elu, iga beebi liigutus on tunda. Ja see on seda väärt!

Kuidas laps areneb

Mis juhtub lapsega 30. rasedusnädalal? Laps on sellel rasedusperioodil aktiivne, ujub lootevees. Tema liigutused on juba varasemast teadlikumad ja see väljendub sageli reaktsioonina keskkonnale. Ta on juba peaaegu täielikult välja kujunenud, väga vähe on jäänud ja varsti saab ta tunda oma ema omapärast embust.

Raske on ette kujutada, kuidas rakkude komplektist saadakse embrüo ja seejärel moodustub laps koos kõigivajalikud inimlikud piirjooned. Lisaks on nüüd beebil märgatav alt pikkust ja kaalu tõusnud. Pikkus ulatub umbes 40 cm-ni ja kaal 30. rasedusnädalal on vahemikus 1300–1500 grammi. Samal ajal on tal juba nahaalune rasvakiht.

Aju areneb edasi. Selle poolkerad muutuvad suuremaks, tekivad uued keerdud ja vaod. Kuid siiani pole nende põhifunktsiooni aktiveeritud, see juhtub veidi hiljem - pärast lapse sündi.

Aga närvisüsteem hakkab vaikselt tööle. Närvirakud hakkavad toimima närvikiudude moodustamise teel. Nende ümber moodustub kaitsev müeliinkesta.

Erilist huvi pakub eri soost imikute südame löömine: poistel töötab see rahulikult ja mõõdetult, tüdrukutel aga on kokkutõmbed kiiremad.

Hoolimata tõsiasjast, et immuunsüsteem alles areneb, ei takista see enamiku infektsioonide vastu võitlemast.

Beebi valmistub ka sünnituseks

Võib öelda, et 30. rasedusnädala lapse keha hakkab juba valmistuma väljapoole “väljapääsuks”. Maksal on suur töö raua säilitamisel, mida on vaja vererakkude tootmiseks beebi esimese 12 elukuu jooksul.

Mis puudutab nahka, siis selle kortsud hakkavad tasapisi siluma. Beebi on kaetud spetsiaalse määrdeainega, mis kaitseb teda bakterite ja uute temperatuuritingimuste eest. Algne lanugo kohev, mis ilmub 12. nädalal, kaob järk-järgult. Lapsi sünnib aga paljukerge taimestikuga kehal. Vanematel pole aga millegi pärast muretseda, kohevad kaovad kohe esimese nädala jooksul iseenesest.

Hingamissüsteem on peaaegu moodustunud, kuid mitte täielikult. 30. rasedusnädalal loote saab aga juba hingata.

Naine tunneb, kuidas beebi väriseb mitte järsult, vaid rütmiliselt ja tema liigutused on tähtsusetud. Seega ilmneb tema luksumine. Miks see juhtub, on siiani ebaselge. Kuid on hüpotees, et laps luksub lootevee tõttu.

Mõnusad liigutused

Kahtlemata tunneb iga naine tema sees oleva lapse segamise üle rõõmu! Kuna laps on juba tublisti kasvanud, läheb emakas aina tihedamaks. Ja kuna ruumi pole piisav alt, elab beebi suhteliselt rahulikku eluviisi. Ja kui keset rasedust sai ta aktiivsem alt liikuda, tehes kuni 500 liigutust päevas, siis nüüd ei saa seda kogu sooviga teha.

Reeglina on 30. rasedusnädalal laps juba asendis, mida hoitakse kuni sünnituseni. Mis positsiooni ta võttis, saab ema katsudes aru:

• Kui liigutusi on tunda alakõhus, on tegemist tuharseisuga.
• Kui liigutusi on tunda naba kohal, on see pealik esitlus.

Päeva jooksul teeb beebi erinevaid liigutusi. Ta võib enne magamaminekut haigutada, kulmu kortsutada, kui talle miski ei meeldi, naeratada, kui emal on hea tuju. Sel ajal on ta silmad juba avatud janii et mõnikord ta pilgutab või kissitab silmi. Lisaks võib see reageerida eredale valgusele, mis tungib ema kõhtu. Emakas pole nii tume, kui paljud arvavad.

Kui aktiivne on beebi emakas? Iga ema muretseb selle pärast, kuidas tema laps käitub. Siin peaksite hoolik alt kaaluma selle aktiivsust, soovitav on mõõta loote värisemist 30. rasedusnädalal:

• Lapse kiire aktiivsuse perioodil teeb ta ühe tunni jooksul kuni 6 liigutust.
• Kuuetunniseks mõõtmiseks tuleb "registreerida" vähem alt 10 lööki.
• Mis puudutab terve päeva, siis 24 tunni jooksul teeb laps 24 või rohkem liigutust, kui kõik on korras.

Muretseda tasub siis, kui laps ei ilmu ennast 12 tundi või kauemgi. Sellisel juhul peaksite võimalikult kiiresti arsti juurde minema.

Mida võib ultraheli näidata 30. rasedusnädalal

Kui naine registreeritakse õigeaegselt sünnituseelses kliinikus, määratakse plaaniline ultraheli tavaliselt 32. rasedusnädalal. Siiski võib osutuda vajalikuks läbida uuring varem, 30. nädalal. Ultraheli eesmärgid on samad, mis varem:

• Määrake lapse asukoht emakas. Samal ajal saab ta endiselt oma positsiooni muuta, kuid iga päevaga tõenäosus väheneb.
• Hinda südame tööd ja selle struktuuri.
• Määratakse platsenta parameetrid: selle paksus (tavaliselt on see 30 mm), fikseerimise koht, küpsusaste (reeglina on see null, kuid mõnikord võib sellele määrata ka I kraadi). ATmõnel juhul diagnoositakse preeklampsia teke.
• Hindatakse, kas lootel on rasedusaeg.
• See hindab ka seda, kui aktiivne laps on ja kuidas tal hingamissüsteem toimib.

Ultraheli abil saab 30. rasedusnädalal tuvastada võimalikke anomaaliaid siseorganite arengus, mis varem polnud võimalik. Kõik, mis monitoril näha oli, arst dokumenteerib ja annab siis naisele.

Tõsine ebamugavustunne

Pidev alt suurenev emakas põhjustab rasedale ebamugavust kuni valu ilmnemiseni. Enamikul juhtudel mõjutab valu lülisamba nimme- ja ristluuosa. Paljud emad tunnevad end pärast massaaži paremini ja puhkavad külili lamades jalad.

Valu ilmnemine on tingitud emaka survest naaberorganitele. Sel juhul võib seedesüsteemi töö olla raskendatud, mille tõttu hakkavad kannatama ka sooled.

Kui 30. rasedusnädalal on valu alakõhus, peate hindama oma tundeid. Kui valu on tunda kõhu külgedel, kaob see kehaasendi muutmisel, siis viitab see emakat hoidvate sidemete venitamisele. Valu häbemeluude piirkonnas viitab sageli sümfütiidile. Intensiivsemate aistingute korral, kui valu on ebaloomulik või tugev, tasub pöörduda arsti poole.

Kasulikud näpunäited

Eksperdid soovitavad süüa õiget dieeti kogu raseduse vältel, mittealles 30 nädalal. Iga naine peaks selle eest hoolitsema alates hetkest, kui ta sai teada oma uuest staatusest. Samal ajal peaksite näljatunde vältimiseks regulaarselt sööma. Ja portsjonid peaksid olema väikesed.

30. rasedusnädalal peate toodete kvaliteedi vastu erilist huvi tundma. Kõik poolküpsetatud toidud (mereannid, sushi, kala eelroad, verega praed) on rasedatele keelatud! Neid tuleb keeta ja aurutada või küpsetada, keeta, hautada. Samuti on õlis praadimine rangelt keelatud, sest sellest pole kasu, vaid ainult kahju.

Mis puudutab intiimsust, siis mõnel juhul on see vastunäidustatud:

• Mitmikrasedus.
• On enneaegse sünnituse oht.
• Alumine platsenta või platsenta previa.
• Istmiline-emakakaela puudulikkus (ICI).
• Emaka hüpertoonilisus.

Vastasel juhul, kui raseduse areng 30. nädalal kulgeb normaalselt ning naise heaolu ja sooviga, muutub seks meeldivaks ja kasulikuks treeninguks. Lihts alt olge ettevaatlik, et te ei teeks äkilisi liigutusi ja vältige ebamugavaid asendeid, mis avaldavad survet kõhule.

Noh, ja lõpuks veel mõned kasulikud näpunäited:

• Rasedad naised vajavad head und, eelistatav alt külili.
• Iga kord, kui lähete jalutama, on parem võtta kaasa arstikaart, sest sünnitus võib alata ootamatult.
• Kuna naine on juba rasedus- ja sünnituspuhkusel,saate täielikult endale aega pühendada ja registreeruda erikursusele, mille läbib enamik sellel positsioonil olevaid naisi. Seal saate õppida palju uut ja kasulikku.
• Kõhukinnisuse vältimiseks on 30. rasedusnädalal oluline minna tualetti kohe, kui vajate.
• Kui tunnete muret kerge valu pärast seljas ja jalgades, tuleb kasuks tervendav ja õrn massaaž.
• Ärge kunagi istuge jalgu risti, muidu põhjustab see aja jooksul veenilaiendeid.
• Vältida tuleks maiustusi, sealhulgas küpsetisi ja muid toite, mis tõstavad vere glükoosisisaldust.
• Te peaksite loobuma viinamarjadest, kapsast, värskest leivast, kaunviljadest – need toidud tekitavad gaase.

Noh, ja mis kõige tähtsam, mis kehtib eranditult kõigi tulevaste emade kohta, on oluline säilitada enamiku ajast rõõmsameelne tuju. Laps, olles 30. rasedusnädalal kõhus, tunneb seda ning ema hea tuju kandub edasi ka temani. Ja sellest alates muutub ta iga päevaga õnnelikumaks.