10 rasedusnädal: mis saab lapsest ja emast

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

Esimese trimestri lõppu ootavad paljud emad pikisilmi. Lõppude lõpuks võib alles selle perioodi alguses öelda, et kriisistaadium on möödas, kuigi ema ja beebi ees on veel palju katsumusi. 10. rasedusnädalal hakatakse purusid kutsuma looteks ja nüüd ei saa karta, et vähimgi külmetus või muu viirus selle arengut segab. Iga huvitaval positsioonil olev naine jälgib suure huviga, kuidas tema laps kasvab, ja loeb kogu tema perioodiga seotud teavet. Täna räägime teile, mis juhtub emaga 10. rasedusnädalal, kuidas laps areneb, milliseid tooteid ta vajab, ning loetleme ka analüüsid, mis tuleb teha esimese trimestri lõpus.

Räägime rasedusajast

Naiste raseduse fotod 10. nädalal ei erine palju teistestteised. Tõepoolest, praegu pole kõhtu veel näha ja seetõttu ei kahtlusta keegi võõrastest isegi, et olete juba huvitavas olukorras. Tegelikult kogeb lapseootel ema palju uusi aistinguid, millest enamikku võib liigitada ebameeldivate hulka. Kuid 10. rasedusnädalaks hakkavad paljud neist järk-järgult kaduma, mis on teise trimestri alguse puhul täiesti loomulik.

Mõnikord lähevad lapseootel emad segadusse sünnitusabi ja tegelikkuses, sest mõnikord erinevad need märgatav alt. Tänases artiklis räägime sünnitusabi 10. rasedusnädalast, mis vastab kaheksale nädalale viimasest menstruatsioonist. Sünnituseelse kliiniku günekoloogid loevad sellest hetkest peale puru viljastumist.

Kui olete oma sünnikuupäeva kuudes lähemale lugenud, on 10 rasedusnädalat ligikaudu kaks kuud ja üks nädal alates viljastumise kuupäevast. Tavaliselt on sel viisil tulevasi isasid lihtsam üles lugeda, kuid sünnituseelse kliiniku ametlikes dokumentides on alati märgitud sünnitusperiood. Seetõttu on määrav, millal lapseootel ema arvutab eeldatava sünnikuupäeva.

Kuidas naine end sel ajal tunneb?

Naiste enesetunded 10. rasedusnädalal põhinevad peamiselt erineva raskusastmega toksikoosi ja emotsionaalse ebastabiilsuse ümber. Enamik lapseootel emasid märgib, et märgitud kuupäevaks märkavad nad toksikoosi vähenemist, kuid mõne jaoks võib see ilmneda ainult, mida arstid peavad üsna loomulikuks. Naised kurdavad iiveldust, oksendamist, maitsetundlikkuse muutusiiha ja isutus. Paljud rasedad naised hakkavad iivelduse taandumise hetkel kogema rahuldamatut nälga, püüdes kompenseerida osa toksikoosist põhjustatud kaalukaotusest. Kui areng 10. rasedusnädalal kulgeb kõigi standardite kohaselt, siis peagi taandub iiveldus täielikult ja naine tunneb end palju paremini.

Ärge unustage, et esimese trimestri lõpuks on organismi hormonaalne ümberstruktureerimine veel käimas. Seetõttu kogevad tulevased emad uimasust, ärrituvust ja väsimust. Paljud märgivad, et nad on muutunud hajevil ja kannatavad tugevate peavalude all. Nende sümptomite kombinatsioon põhjustab suurenenud ärrituvust, ärrituvust ja emotsionaalset ebastabiilsust. Rasedal on väga raske oma emotsioonide ja tunnetega toime tulla, talle alati tundub, et keegi tahab teda solvata või meelega haiget teha. Seetõttu kannatavad ka kõige lähedasemad inimesed mõnikord selle pärast, mis lapseootel emaga juhtub.

10 rasedusnädalal suureneb rindade tundlikkus ja valulikkus. Sageli just sel ajal suurenevad piimanäärmed ja naine peab üle minema erineva suurusega aluspesule. Eksperdid soovitavad osta rinnahoidjaid, mis ei sega verevoolu ega pigista rinda. 10. rasedusnädala kõht ei ole kõigile lapseootel emadele nähtav. Peenikesed naised võivad märgata väljaulatuvat tuberkulli, kuid need, kes on tihedama kehaehitusega, ei märka oma figuuris muutusi pikka aega. Igal juhul pole mõlemad ebanormaalsed.

Mistoimub 10. rasedusnädalal koos emakaga? See kasvab jätkuv alt ja see võib põhjustada valu alakõhus. Need tekivad sidemete venitamisest ja neile avaldatava surve suurenemisest. Emakas on väikeses vaagnas juba krampis ja hakkab tasapisi tõusma. Sel ajal näidatakse naistele pikki jalutuskäike värskes õhus. Need peaksid olema sagedased ja võimalikult intensiivsed. Siiski peaksite kõigepe alt keskenduma oma heaolule.

Tihti hakkavad naised kasvava emaka tõttu kaebama puhitus ja koolikud. Mõnel rasedal möödub see nähtus kiiresti, kuid teiste jaoks piinab see kogu perioodi jooksul kuni sünnituseni.

Naise välimus

Mis juhtub 10. rasedusnädalal, kui lapseootel ema ilmub? Vaatamata asjaolule, et tema huvitav positsioon ei ole liiga märgatav, on siiski mõned muudatused.

Suurenenud verevoolu tõttu muutuvad veenid naha all nähtavaks. Seda märgivad isegi need naised, kes pole kunagi varem veenidega probleeme märganud. Paralleelselt mõjutab rasedus ka lapseootel emade naha seisundit. Mõned kirjeldavad entusiastlikult oma siledat, siidist ja säravat nahka. Ja teised, kes on rahulolematud, märgivad peeglis lööbeid näol ja kehal, samuti vanuselaike. Kõik need muutused on seotud suurenenud hormoonide tootmisega. Mõni aeg pärast sünnitust normaliseerub olukord.

Sellel kuupäeval on kaalutõus endiselt ebaoluline. Tavaliselt on see kuni kolmsada grammi nädalas. Kui kaal tõusebkiiremini, peate kiiresti oma toitumise üle vaatama ja kehalise aktiivsuse sisse viima. Lisakilod on viimastel kuudel igale rasedale raskeks koormaks.

Mõnikord, esimese trimestri lõpus, hakkab ilmnema esimene turse. Tavaliselt ilmnevad need naistel, kellel on probleeme neerudega, või naistel, kes veedavad terve päeva jalgadel. Kui märkate turset, rääkige sellest kindlasti oma arstile. Ta võib soovitada ravimeid või soovitada vähendada teie vedelikutarbimist.

Rasedus 10 nädalat: beebi suurus

Mitte üheks päevaks ei lakka beebi kasvamine ja arenemine, esimese trimestri lõpus meenutab suuruselt maasikat. Selle kõrgus on keskmiselt kolmkümmend kolm millimeetrit, kusjuures pea hõivab suurema osa näidatud suurusest. Praegu on see kehast märgatav alt suurem.

Loote kaal ei ületa nelja-viie grammi, kuid hetkel toimub aktiivne luuskeleti kujunemine. Kõhres, mis oli varem pehme, toimub järk-järgult suuri muutusi. Seetõttu peavad naised selles raseduse etapis oma dieeti lisama k altsiumirikkad toidud. Nad peavad olema laual iga päev, ainult sel juhul suudab keha anda lapsele kõik vajaliku.

Kuidas loode välja näeb?

Ultraheli abil tehtud foto lootest 10. rasedusnädalal ei anna lapseootel emale tema lapse välimuse kohta mingit teavet. Kuid praegu on ta muutumas üha enam väikese mehe moodi.

Loote näo kujundamine 10-aastaseltrasedusnädal hakkab tasapisi läbi saama. Purus on juba võimalik eristada alalõualuu, kõrvu, ülahuult ja nina. Beebi silmadel on silmalaud ning pisikestel jalgadel ja kätel eristab arst küüntega sõrmi. Kõik küünarliigesed on täielikult moodustunud ja muutuvad aja jooksul ainult tugevamaks. Tänu sellele liigutab beebi jäsemeid aktiivselt ning pidev alt painutab ja lahti painutab. Tulevaste hammaste alged on juba puru lõualuus

Kui saaksime beebi nahka lähem alt uurida, märkaksime selle roosakat tooni, mis on tingitud suurest läbipaistvusest. Kõik veresooned ja isegi lihased paistavad läbi õhukese naha. Loote pea on üsna muljetavaldava suurusega ja pole karvadega kaetud. Ultrahelis on näha, kui kumer ja järsk on lapse otsmik. Selle põhjuseks on asjaolu, et tema aju kasvab ja areneb aktiivselt ning järgmiste kuude jooksul suureneb selle suurus vähem alt kolm korda.

Puru väljatöötamine

Loomulikult muretseb iga ema selle pärast, mis saab lapsega 10. rasedusnädalal? Kuidas ta areneb ja mida õpib iga päev? Oletame, et seda rasedusperioodi võib iseloomustada kui beebi siseorganite aktiivse moodustumise etappi.

Suuõõnes tekivad keelel maitsmispungade alged, moodustuvad lihaskoed ja närimislihased. Loode hakkab neelama lootevett, millest saab võimas stiimul tema seedesüsteemi arengule. Kõht võtab oma harjumuspäraseinimese asukoht ja hakkab märgatav alt suurenema, valmistudes toimimiseks.

Purude miniatuurne süda töötab aktiivselt, ajades endast läbi tohutu hulga verd. Seda vähendatakse mitu korda sagedamini kui rase naise südant. Normiks peetakse löömist kuni sada viiskümmend lööki minutis.

Maksa arengut on võimatu mitte märgata. See organ võtab üle vereloome funktsioonid ja alustab punaste vereliblede tootmist. Kui teie laps osutub poisiks, hakkab ta kehas meessuguhormoone tootma kümne nädala pärast.

Ka loote aju ja kilpnääre läbivad olulisi arengu verstaposte. Kuna aju kasvab pidev alt, moodustub selles peaaegu iga minut umbes kakssada viiskümmend tuhat neuronit. Ja kilpnäärmes toimub aktiivne joodi kogunemine, see ei saa veel hormoone toota. Kuid juba paari nädala pärast algab see protsess.

Immuunsüsteem juba töötab loote kehas. See ei suuda veel kõiki oma funktsioone täielikult täita, kuid mõningaid antikehi juba sünteesitakse.

Kui saaksite oma tulevast beebit 10. rasedusnädalal pildistada, oleksite üllatunud tema rikkalikest näoilmetest. Loode võpatab regulaarselt, avab ja sulgeb suu, tõstab käe pea ja silmade poole ning teeb palju muid toiminguid.

Selles raseduse etapis võib märkida ka selliseid saavutusi nagu diafragma moodustumine ja söögitoru eraldamine hingetorust. Loote areng 10. rasedusnädalal ei peatu hetkekski. Seetõttu peab lapseootel ema mõistma, et kõik tema tegevused jaemotsioonid peegelduvad lapses koheselt.

Tühjenemine 10. rasedusnädalal

Mõned naised märgivad, et esimese trimestri lõpuks suureneb tupest eritis märgatav alt. Kui neil pole lõhna ja selgelt väljendunud värvi, siis ärge muretsege. Lihts alt teie keha kohaneb sel viisil oma uue olekuga.

Sageli soor sel ajal ägeneb. Selle esimene sümptom on paks valge eritis, mis meenutab kodujuustu konsistentsi. Selle haiguse ravimine on hädavajalik, sest see ei mõjuta mitte ainult teid, vaid ka teie "bleiserit". Pidage meeles, et mitte ainult lapseootel ema, vaid ka tema seksuaalpartner läbib ravi, kuna soor kandub edasi seksi ajal.

Erituse värvuse muutumine selgest pruuniks või verjaks peaks olema põhjus viivitamatult arsti juurde pöörduda. Kui teil hakkab tugev verejooks, kutsuge kohe kiirabi.

Juhtub, et kümnendal nädalal hakkab ternespiim nibudest välja paistma. See on täiesti normaalne, nii et ärge kartke. Ternespiima ei pea välja pressima ja kui eritist on rohkesti, ostke ühekordsed rinnahoidjad. Neid müüakse peaaegu igas apteegis ja need on odavad.

Testide sooritamine

Esimese trimestri lõpus peaks rase naine tõsiselt mõtlema sünnituseelsesse kliinikusse registreerumisele ja vajalike analüüside tegemisele. Loomulikult ootavad kõik lapseootel emad suure kannatamatusega esimest plaanilist ultraheli. Kuid see määratakse teile,suure tõenäosusega paari nädala pärast. Kuid kui arst otsustas, et selline kohtumine on vajalik, tehke see uuring kindlasti läbi. See lahendab mõned teie arsti kahtlused.

Enamasti teeb naine sel ajal palju laboratoorseid analüüse. Esiteks peab ta annetama verd (süüfilis, HIV, biokeemia jne). Tavaliselt tehakse korraga vähem alt seitse erinevat testi. Kohustuslik on tupeproov, mis määrab mikrofloora puhtuse, ja uriinianalüüs. Viimane, mille te võtate enne iga arstivisiiti kogu raseduse vältel.

Pidage meeles, et isegi kui teie rasedus kulgeb hästi, ei tohiks te haiglakülastust vahele jätta. Ainult vastutav arst määrab, kui sageli peaksite üksteist nägema ja milliseid analüüse peate määrama. Lõppude lõpuks ei pruugi lapseootel ema isegi suurepärase tervise korral märgata lapsega toimuvaid muutusi.

Räägime igapäevasest toitumisest

Õige toitumine on raseda naise heaolu ja terve lapse sünni võti. Nii et olge väga ettevaatlik sellega, mida sööte. Lisaks tasub muuta tarbitava toidu kogust, samuti nende tarbimise sagedust. Kõige parem on kohe harjuda sööma väikeste portsjonitena vähem alt viis korda päevas. Ärge toetuge praetud ja suures koguses rasva sisaldavatele toitudele. Proovige toitu küpsetada või keeta. Hea võimalus oleks liha ja köögiviljade aurutamine. See pole mitte ainult kasulik, vaid kamitmekesistab oluliselt teie toitumist.

Alates esimese trimestri lõpust ei tohiks raseda naise toitumine praktiliselt muutuda. Ligikaudu kolmkümmend protsenti kogu tarbitavast on taimne toit. Termini lõpuks peaks see protsent tõusma viiekümneni ja raseduse viimastel nädalatel on kasulik täielikult üle minna taimsele toitumisele. Söö kindlasti lahja liha. Sobivad kana-, vasika-, küüliku- ja kalkuniliha. Kuid kala, vastupidi, peaks olema õline. Ainult see annab tulevase ema kehale kõik puru arenguks vajalikud vitamiinid, rasvhapped ja mikroelemendid. Loomulikult peaksid toidus olema k altsiumirikkad toidud. Nende valik on piiramatu: piim, kodujuust, keefir, juust ja nii edasi. Naine võib kasutada kõike, mis talle meeldib.

Esimese trimestri lõpus on oluline õppida, kuidas kehas vedelikupuudust õigesti täita. Isegi kui teil on suur janu, ei tohiks te juua klaasi vett, teed ega mahla korraga. Sa pead jooma väikeste lonksudena ja iga kolmekümne minuti järel. Seega ei tunne keha kunagi tugevat janu ja neerud ei ole kunagi ülekoormatud. Parim on piirduda tee ja kohviga, kuid puhas vesi ilma gaasita peaks alati olema raseda naise rahakotis.

Kui teil on endiselt hommikune iiveldus, proovige süüa voodis lamades. Pärast söömist peate mõnda aega pikali heitma ja alles siis tõusma. Samuti ei ole üleliigne välja selgitada toode, mis aitab ootamatu iiveldusega toime tulla. Igal naisel on oma: banaan aitab üht, teist -šokolaaditahvel ja kolmas - vesi sidruniga. Siiski pidage meeles, et te ei tohiks magusale toetuda. Võimalusel on parem need oma igapäevasest toidust täielikult välja jätta.

Kümnes nädal: mida rasedad peaksid vältima

Hoolimata tõsiasjast, et esimese trimestri lõpus paraneb paljude naiste tervis märgatav alt, ei tohiks nad oma olukorda unustada. Seetõttu on mitmeid keelde, mida lapseootel emad lihts alt peavad järgima.

On loomulik, et rase naine kaitseb end raskuste tõstmise, ületöötamise, unepuuduse ja stressi eest. Väikeses koguses on viimased isegi lapsele näidustatud, see võimaldab tal oma närvisüsteemi treenida. Kuid pikaajaline stress muutub probleemide allikaks ja sellel on tervisele kahjulik mõju.

Mitte mingil juhul ei tohi minna vanni, sauna ega vaadata filme õudus- ja põnevusžanrist. Lapseootel ema peaks saama ainult positiivseid emotsioone, see on tema puru tervise võti.

Samuti tasub kõrge kontsaga kingad mugavamate vastu vahetada. Nii säästate oma selga, mis on niigi suurenenud stressi all.