16 rasedusnädal: mis saab lapsest ja emast

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

4 kuud eostumisest on seljataga ja algab 16. rasedusnädal, mis on teise trimestri keskpaik. Kui kõik läheb hästi, toksikoos, nõrkus ja muud ebameeldivad aistingud järk-järgult taanduvad, raseduse katkemise ohtu praktiliselt pole. Laps on juba üsna tugev, on veidi kasvanud, tema organid ja süsteemid arenevad aktiivselt, nagu võib hinnata ema juba ümara kõhu järgi.

Laias laastus on see periood rikas väga erinevate aistingute poolest, sest naise sees on kujunemas uus elu ja üsna pea on tunda beebi kergeid liigutusi. Ja vaev alt saab sellega midagi võrrelda! Mis veel sel ajal toimub? Võtame kõik järjekorras.

Üldvaade

16-nädalane naine peab tõrgeteta läbima teise sünnieelse sõeluuringu. Selleks on vaja veenist analüüsiks annetada verd, tehakse ka kolmekordne uuring. Saadud tulemuste põhjal saab arst hinnata loote seisundit, määrata tõenäolise esinemiseväärarengud selle arengus ja muud võimalikud patoloogiad, sealhulgas Downi sündroom.

16. rasedusnädalal on naise vöökoht peaaegu nähtamatu, kuid kõht on muutunud märgatavamaks ja mida rohkem see suureneb, seda märgatavam on riba, mis jagab selle kaheks pooleks. See on tingitud melaniini kogunemisest nahas. Mõnel juhul ilmuvad 16 nädala jooksul vanuselaigud kätele, näole, huulte ja silmade ümbermõõtu. Selle pärast ei tasu paanikasse sattuda, sest peale sünnitust need kaovad.

Nüüd on naisel juba raske käegakatsutava ebamugavuse tõttu selili või kõhuli asendis lamada. Sellega seoses soovitavad eksperdid veeta suurema osa ajast teie kõrval. Mis puutub kingadesse, siis tavalised kontsad tuleb asendada sandaalide, balletikingade või muude madala tallaga kingadega.

Loote väline areng

Beebi vanus emakas on võrdne 14 nädalaga. See pole enam mingi puru, mis vanasti, nüüd on see juba päris suur. Kuid sel ajal, kui ta on emakas, mõõdetakse kasvu, alustades koksiuksest ja lõpetades parietaalse piirkonnaga. 16. nädalal on see umbes 110–120 mm ja kaal 120 grammi.

Mis juhtub lapsega 16. rasedusnädalal? Tema näolihased on juba täielikult moodustunud ja ta suudab isegi mõningaid emotsioone taastoota: ta kortsutab kulmu, võib pilgutada või suu lahti teha. Platsenta kaudu varustatakse k altsiumiga aktiivselt ja tänu sellele muutub beebi luustik iga järgneva päevaga tugevamaks.

Jalad ja käed pikenevad ning sõrmedele tekivad küüned. Pealegi,neil on juba oma muster. Moodustuvad ka selgroolülid ja nüüd suudab laps pead otse hoida, mitte aga rinnale kummardada, nagu varem. Kõrvad ja silmad võtavad oma õiged kohad, muutes näo atraktiivsemaks ja väljendusrikkamaks.

Lapse nahk on endiselt läbipaistev ja näete, kuidas veresooned läbi paistavad. 16. arengunädalal hakkab laps üha sagedamini liikuma, kuid ema ei pruugi kõiki tema liigutusi tunda. Aeg-aj alt ta sirutab, suudab näpud rusikasse suruda, vahel isegi sülitab, ilmselt sünnib selline harjumus juba eos.

Mis juhtub lapsega 16. rasedusnädalal? Mõnikord hakkab ta mängima oma jalgade ja kätega ning ema juba tunneb neid liigutusi.

Lapse sisemised muudatused

Siseorganid on aktiivsed. Väike süda kiirendab jõuliselt verd läbi vereringesüsteemi. Selle tootlikkus on kuni 24 liitrit päevas, mis on palju rohkem kui täiskasvanutel. Maks täidab nüüd oma otseseid seedimisülesandeid ja hakkab tootma esimest sappi. Selle süsteemi teised organid liituvad sellega:

• kõht;
• sooled;
• sapipõis.

Siiani suudavad nad lootevett seedida vaid väikeste portsjonitena. Aeglaselt kogutakse soolestikku algne väljaheide ehk mekoonium, mis hakkab lahkuma alles pärast lapse sündi. Selle koostis on seeditud rakud,lootevesi, sapp. Seetõttu on mekoonium tumeroheline või isegi peaaegu must.

Samuti ei jää urogenitaalsüsteem jõude 16. rasedusnädalal. Mis temaga toimub? Kusepõies moodustub aktiivselt uriin, mis läheb iga tund amnionivedelikku. Tänu sellele vedeliku kogus pidev alt kasvab ja seda uuendatakse kuni 10 korda päevas!

Luuüdi on samuti täielikult moodustunud 16. nädalaks ja täidab nüüd oma ülesannet vereloome vallas. Kuni selle ajani ei olnud talle määratud maksa. Sellega seoses tekivad lapses kõik vererakud ja seetõttu saab määrata selle rühma, sealhulgas Rh-teguri.

Nüüd vajab loode palju hapnikku, kuid normaalset hemoglobiini on veres väga vähe. Ja tegelikult pole asi selles, O_{2 transportimise eest vastutab ikkagi teine – loote hemoglobiin ehk hemoglobiin F (HbF). Just tema suudab kanda rohkem hapnikumolekule. See on just pärast sünnitust, ta kaob.}

16. nädalal saate arenenud suguelundite tõttu määrata lapse soo. Tüdrukutel munevad munad munasarjadesse, poistel moodustuvad munandid. Ainult siis, kui nad asuvad sügaval kõhuõõnes ja hakkavad sünnituse lähenedes laskuma munandikotti.

Kuidas ema end tunneb?

Peaaegu iga ema on huvitatud 16. rasedusnädala tunnetest, sest see on üks meeldivamaid perioode tema elus. Ja siin on põhjus:

• Kaovad kurnav iiveldus ja oksendamine.
• Enam pole valu.
• Tugevat tundlikkust rinnal ka pole, aga selle kasv ei peatu, käivad ettevalmistused lapse toitmiseks.
• Ärevus, letargia, järsk meeleolumuutus kaovad ka ning vastutasuks saab naisekeha jõudu juurde, saabub rahu ja rahu.
• Ja õnneks pole vaja liiga sageli tualetis käia.

Sellel perioodil kohaneb keha justkui iseseisv alt soodsa tulemusega ja kaitseb soovimatute emotsioonide eest. Kui varem ei tahtnud naine toksikoosi tõttu süüa, siis nüüd kasvab isu. Veelgi enam, kui annate lapseootel emale vabad käed, hakkab ta kiiresti kaalus juurde võtma, ignoreerides täielikult vajadust oma figuuri jälgida. Peamine on siin õigel ajal mõistlikkust üles näidata, vastasel juhul ei saa ülekaaluga kaasnevaid ebameeldivaid tagajärgi edaspidi vältida.

Isiklikud funktsioonid

Mis juhtub emaga 16. rasedusnädalal? Väärib märkimist, et iga naine tajub seda perioodi erinev alt. Mõned daamid ei tunne oma huvitavat positsiooni. Mõnikord, isegi sel ajal, pole kõht veel näha. Seda ei saa aga pidada anomaaliaks ja sageli toimub järgnevatel nädalatel lapse areng intensiivsemas tempos. Üldiselt, kui naisel on selleks perioodiks väike kõht, peetakse seda siiski normiks.

Kuigi toksikoos taandub, võib mõnel juhul emal tekkida iiveldus. Kui oodatakse kaksikuid, siis võib iiveldus tekkidaliituda ja oksendada. Kui see aga püsib normaalse lapse kandmise ajal pikka aega, on soovitatav toitumise korrigeerimiseks külastada spetsialisti.

Muutused emakas

Loote arengu algusega toimub naise suguelundis mitmesuguseid muutusi. See kasvab kiiresti ja 16. rasedusnädalaks võtab ta kaalus juurde 250 grammi. Nüüd on emakas kergesti katsutav läbi kõhuseina, kuna see on vaagnaõõnest juba veidi lahkunud. Veelgi enam, selle põhi on veidi allpool naba (7 cm).

Iga läbivaatuse ajal hindab arst tema seisundit ja võrdleb seda normiga. Lisaks uurib spetsialist reproduktiivorgani toonust. Samuti on tema jaoks oluline teada, kuidas loode emakaõõnes paikneb ja kuidas tema jäsemed arenevad. Kõhuümbermõõt väärib erilist tähelepanu ja sellel on oma standardid.

Emaka kasvu tõttu suureneb soolte koormus, mis sunnib seda lülisambale lähemale nihkuma. Lisaks esineb sel põhjusel perist altika rikkumine, mille tagajärjel võib kõht paisuda, tekivad kõrvetised ja kõhukinnisus.

Mis juhtub 16. rasedusnädalal naisega, kes on esimest korda väliste tunnuste suhtes asendis? Sel juhul pole kõhu ümarus nii märgatav, kuid korduva tiinuse korral on see suurem. Selle põhjuseks on kõhulihaste ja sidemete venitamine.

Toidu omadused

Arengu täisväärtus sõltub sellest, kui õige ja tasakaalustatud on toitumine (sh mineraalide, vitamiinide tarbimine)lapsele ja tema ema tervisele. Oluline on kinni pidada osatoidust - umbes viis korda päevas. Soovitav on, et hommikusöök oleks rammusam, lõunasöök - maitsev, koos esimese ja teise käiguga ning õhtusöök - kerge.

Snäkkideks on soovitatavad puu- ja juurviljad, mida soovitatakse tarbida suurtes kogustes. Tsitrusviljade ja hapude puuviljade kasutamist tuleks hoolik alt kaaluda – püüdke vältida nende ülesöömist. Tulevikus ei võimalda see lapsel allergiat esile kutsuda.

Et loote 16. rasedusnädalal täielikult areneks, peaks naine oma keha küllastama ainult kasulike toodetega:

• kala;
• puder;
• dieetliha kana, küülik, kalkun, vasikaliha;
• kaunviljad, pähklid, seemned;
• kliileib;
• piimatooted;
• munad.

Samas on soovitatav puhas sool toidust täielikult välja jätta, kuna see võib tekitada turset ja hoida organismis vett kinni. Selle tulemusena - ülekaalulisus, raskustunne jalgades ja õhupuuduse ilmnemine.

Neid toite, mis sisaldavad palju soola, tuleks piirata. Sama kehtib magusate ja tärkliserikaste toitude kohta. Kuid kui teil pole lihts alt piisav alt jõudu, et sellisest naudingust loobuda, peaksite midagi ise küpsetama: muffineid, kooki. Nii saate kontrollida nende koostist ja koostisosi.

Samuti ärge paastu ega dieeti raseduse ajal. sedapuudutab ka õigeusu paastu – kirikul pole selle vastu midagi.

Vitamiinikompleks

Lapse täielikuks arenguks 16. rasedusnädalal peab ema keha rikastama vitamiinide ja mineraalidega, eriti ilma selliste toitaineteta ei saa hakkama:

• k altsium;
• D-vitamiin;
• A-vitamiin.

Raseduse ajal on kasulik terve vitamiinide-mineraalide kompleks, mille määrab tavaliselt arst. Lisaks sellele tasub võtta "Jodomarin". Sõltuv alt naise tervislikust seisundist saab arst valida nimekirja muudest vajalikest kasulikest mineraalidest. Ja nagu teate, on parem hankida neid köögiviljadest ja puuviljadest ning looduslikku päritolu ja mitte midagi muud!

Teatud probleemid

16. rasedusnädalal võib emal olla kõhukinnisus, mis ei ole talle hea, kuid võib esile kutsuda raseduse katkemise. Seoses sellise ohuga peaks naine selle probleemi lahendamiseks viivitamatult ühendust võtma günekoloogiga. Arst aitab teil otsustada keha taastamiseks mõeldud dieedi üle. Kõhukinnisuse ennetamiseks aitab palju kiudainerikka toidu söömine. Näidatakse ka rikkalikku joomist ja öösel on parem juua klaas keefirit. Selguse huvides on allpool foto kõhust 16. rasedusnädalal.

Ohtlik periood

Kogu rasedusperioodist on kõige ohtlikum aeg 16. ja 18. nädala vahel. Sel perioodil on naine ohus - võib juhtuda, et rasedus jääb vahele. Peaminesellise ohtliku nähtuse põhjused võivad olla:

• Loote emakasisene infektsioon.
• Kromosoomikomplekti anomaaliad.
• Ema Rh-tegur ei ühti lapse Rh-teguriga.
• Progesterooni puudus.
• Varem pidi naine aborti tegema.
• ECO.
• Ema väärkäitumine.

Olulist rolli mängib ka välistegurite mõju. Iseloomulik on see, et külmutatud rasedus ei avaldu praktiliselt mingil moel. Siiski võib naisel tekkida kõhuvalu, millega kaasneb pruun tupest väljumine. See näitab munaraku eraldumist.

Hirmude kinnitamiseks ja ümberlükkamiseks peab naine tegema hCG testi ja läbima ultraheliuuringu. Kui 16. rasedusnädalal on hCG hormooni sisaldus alla normi ja oluliselt, on see murettekitav märk, mis viitab loote surmale.

Pärast emakaõõne puhastamist surnud lootest läbib naine taastusravi, mis võimaldab tal šokist taastuda. Järgmise kontseptsiooni planeerimine ei ole varem kui 6 kuu pärast. Veelgi enam, kogu selle aja on vaja olla spetsialisti hoolika järelevalve all ja läbida kõik vajalikud uuringud ning võtta teste. Samuti on oluline ravida kõiki esinevaid nakkushaigusi, et vältida korduvat raseduse katkemist.

Seksuaalne kontakt

16. rasedusnädalal ei ole vanematel enam intiimsuse osas rangeid piiranguid. Ja kuirasedus kulgeb sujuv alt ja tüsistusteta, seksuaalsuhted toovad nende ellu uusi aistinguid. Lisaks ei takista see periood teid veel täielikult protsessi nautimast, kuna kõht on väike.

Laps on täiesti ohutu, kuna emakakael hoiab seda hästi ja lootevesi kaitseb teda kahjustuste eest. Lisaks tuleb naudingust hormoonide vabanemine kõigile ainult kasuks. Lisaks on seksil kasulik mõju naisele endale: tema hirm kaob ja aistingud muutuvad teravamaks.

Kuid intiimsusele on vastunäidustusi, sealhulgas raseduse katkemise oht, CCI, madal platsentatsioon koos eraldumise ohuga.

Kasulikud näpunäited

Mõned kasulikud näpunäited, mis aitavad rasedatel naistel rasedust maksimaalselt ära kasutada:

• Maga eelistatav alt külili, mis väldib 16. rasedusnädalal kõhu pigistamist ja vähendab lülisamba koormust.
• On tungiv alt soovitatav mitte tarbida toorest kala, vett ja halvasti küpsetatud toite.
• Kanna avaraid riideid, et see ei avaldaks kõhule survet.
• Erinevatel stressiolukordadel on lapse arengule halvasti mõjuvad kõrvalmõjud. Seetõttu on väga oluline vältida negatiivsust.
• Kui tunnete mistahes valu, ärge viivitage arsti poole pöördumisega, sest ainult tema saab määrata riskiastme.
• Naisel on soovitav veeta suurem osa ajast õues – sel juhul saab laps vajalikuhapniku kogus.

Lisaks tuleks hoiduda erinevate saunas või vannis käimisega seotud katsete tegemisest. Terav temperatuurimuutus ei ole lapsele hea. Kõik vajab mõõtu. Sama kehtib solaariumi kohta, kuhu üldiselt on parem raseduse ajal mitte minna.

Kõik lapseootel emad peaksid alati meeles pidama, et õigeaegne visiit arsti juurde aitab vältida soovimatuid tüsistusi. Samuti peaksite pöörama erilist tähelepanu ja hoolt oma tervisele. Ainult sellistel tingimustel sünnib laps terve ja täisväärtuslikuna vanemate rõõmuks! Mida veel võiks siit elust tahta?! Pika ja ereda mälestuse saamiseks võite pildistada 16. rasedusnädalal.