20 rasedusnädal: mis saab lapsest ja emast

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

Beebi areng on huvitav ja keeruline protsess. Ka tema ema kehaga toimuvad igal nädalal teatud muutused. Milleks raseduse ajal valmis olla, on oluline ette teada. Naine peaks mõistma, milliseid aistinguid ja sümptomeid peetakse normaalseteks ning millised peaksid hoiatama. Millised tunnused tähistasid 20. rasedusnädalat, sellest räägitakse üksikasjalikum alt hiljem.

Üldomadused

20. rasedusnädalal (ultrahelifoto on toodud allpool) läbib lapseootel ema teise plaanilise ultraheliuuringu. See periood on lapse kandmise protsessis teatud piir. Sünnitustegevus algab tavaliselt 40-41 nädala pärast. Seetõttu on 20 nädalat raseduse keskpaik.

See on üks kõige värisevamaid perioode tulevaste vanemate elus. Tõepoolest, ultraheli läbiviimise käigus saab arst juba kindlaks teha lapse soo. Võimalik on alustada ettevalmistusi beebi sünniks: soetada vajalik mööbel, riided, sisustada lastetuba jne. Pojale sobivad asjade valikul sinised, rohelised, pruunid toonid. Tüdruku vanemad eelistavad roosat,lillad toonid.

Praegu on emme kehas veel muutused, kuigi mitte nii ägedad kui varem. Emakas suureneb järk-järgult. Kõht võib juba päris selgelt näha. Sa ei mäleta enam peenikest piha. Miski ei värvi naist aga huvitavaks positsiooniks. 5. raseduskuu lõppemine.

Mis juhtub lapsega 20. nädalal? Nüüd kasvab ta aktiivselt, võtab kaalus juurde. Ultraheli arst, günekoloog saavad uuringu ajal kindlaks teha, kuidas loote areneb. Aga kõigepe alt asjad kõigepe alt.

Ema tunneb end

Mis juhtub emaga 20. rasedusnädalal? Ta näeb juba oma ümarat kõhtu. Sel ajal võib naba juba välja ulatuda. See sobib. Pärast sünnitust taastub ta normaalseks. Puusad muutuvad ümbermõõdult laiemaks. See aga ei tekita naisele ebamugavust.

Madala vererõhu tõttu võib tunduda madal. Samuti on pearinglus. Peate pöörama tähelepanu oma toitumisele. See peaks sisaldama rikkalikult toite, mis on vajalikud õigeks vereloomeks.

Sel ajal tunnevad kõik emad juba lapse liikumist. Algul on ta liigutused nagu lehvivad liblikad. Öösel on aga tunda üsna tugevaid lööke ja beebi liigutusi. See kehtib eriti öösel. Kui emme heidab puhkama pikali, muutub ka laps aktiivsemaks. Sel hetkel siseneb tema verre rohkem hapnikku. Nii et ta hakkab liikuma. Puru "tantsu" on selgelt tunda pärast klaasi piima joomist enne magamaminekut. sedaannab lapsele energiat. Peagi sünkroniseeritakse ema ja tema väikeste poegade või tütarde biorütmid. Puru ei sega. Aja jooksul jääb ta emmega magama.

20. rasedusnädalal kogevad paljud naised hea tuju tõusu. Võib isegi tõusta libiido. Hormoonide kasv ei ole enam nii kiire. See võimaldab teil tunda oma positsiooni kõiki naudinguid.

Füsioloogilised muutused ema kehas

20. rasedusnädalal naine (foto allpool) tunneb jalgade koormuse suurenemist. Samal ajal tema kehas suuri muutusi ei toimu. Tasapisi suureneb ka siseorganite koormus. Siiski teevad nad oma tööd siiani hästi.

See nädal võib põhjustada valu jalgades. Ema kaal kasvab. Seetõttu peate pöörama tähelepanu kingade õigele valikule. Samuti ärge kõndige liiga kaua. Kui peate jalgsi läbima pikki vahemaid, peate tegema sageli pause. Koju jõudes peate lamama, jalad püsti. Seega normaliseerub vereringe jäsemetes.

20. rasedusnädalal on säärelihastes sagedased krambid öösel või hommikul. Päris räng alt valutab, eriti kui voodis venitad. Peate voodist tõusma ja sokki enda poole tõmbama. Nii et kramp läheb üle. Küll aga saate ebamugavust eemaldada, lisades dieeti teatud vitamiinid ja toidud. Günekoloog ütleb teile, millised tooted peavad menüüsse kuuluma. Vitamiinide ja mineraalainete puudus võib tervist kahjustadakallis.

Kõhu nahale võivad ilmuda venitusarmid. See on tingitud kõhu intensiivsest kasvust. Sellisel juhul võib nahk pidev alt sügelema, sügelema. Peate ostma spetsiaalse tööriista, mis peab perioodiliselt töötlema naha pinda venitusarmidega. Need koostised sisaldavad looduslikke õlisid ja toitaineid.

Mis beebiga toimub?

Mis juhtub 20. rasedusnädalal? Nüüd on ta saavutanud juba poole pikkusest, kui ta sündides saab olema. Kui ta istub oma ema kõhus, on ta pikkus umbes 15 cm. Kaal on sel ajal 250 g.

Lapse süda lööb selgelt. Seda on kuulda juba tavalise stetoskoobiga. Günekoloogi juures käies kuulab ta emme kõhtu. Sel ajal on beebil juba karvad peas, samuti küüned sõrmedel. Purihammaste alged on pandud.

Lõppeb ka naha teke. Nüüd on sellel neli kihti ja üsna paks. See on kaetud valge rasvakihiga.

Beebi eristab juba kellaaegu. Ta võib olla aktiivne öösel. Ta magab päeval rohkem. Ärkveloleku hetkedel saab laps mängida oma nabanööriga, imeda sõrme. Talle meeldib ka keerutada ja mängu ajal võib ta lootevett suust alla neelata. See paneb teda luksuma. See seisund ei ole ebanormaalne.

Silmad võivad samuti veidi avaneda. Samas on kuulmine juba päris hea. Laps kuuleb helisid, mis tulevad väljast. Tavõib teravat müra kuuldes ehmuda.

Loote 20. rasedusnädalal on juba atraktiivsemad näojooned. Tema nahk on endiselt veidi kortsus. Kõrvad ja nina on paremini nähtavad.

Sel ajal lõpeb puru immuunsüsteemi moodustumine. See suurendab organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele. Aju on juba peaaegu moodustunud. Tekivad vaod, keerdud. Juba sel perioodil eristab laps intonatsiooni, tajudes seda, et mõista öeldud teavet.

Kõht ja emakas

20. rasedusnädalal on emaka suurus juba ca 20 cm. Günekoloog võtab mõõtu üle kõhu. Seetõttu võivad ultraheli andmed veidi erineda. Nüüd on emakas juba ligikaudu ema naba tasemel. Sel juhul võivad lihased veidi kokku tõmbuda. Need on valed kokkutõmbed, mis valmistavad keha ette eelseisvaks sünnituseks. Kui need pole tugevad, ei tohiks see muret tekitada.

Kõht 20. rasedusnädalal on juba näha. Ta ümardus ja tõusis, reetes naise positsiooni. Sel ajal kaob vöökoht. See suurendab ka kaalu. Teda tuleb hoolik alt jälgida. Kui võtate enne raseduse lõppu juurde üle 16 kg, võib sünnitus olla raske. Sel ajal tõuseb kaal tavaliselt 3-4 kg-ni. Lubatud on juurde võtta kuni 5 kg. Iga nädal peaks kaal tõusma 500 g.. Palju tähelepanu pööratakse õigele toitumisele.

Valikud

Mis juhtub 20. rasedusnädalal naise kehaga? Hormonaalsüsteem ei ole veel nii palju koormatud kui esimeseltrimestril. Tupest väljumine peaks olema homogeenne. Neil on valkjas toon. Lõhn peaks olema kergelt hapukas. See näitab taimestiku normaalset seisundit.

Peab hoiatama tükilise valgevooluse ilmnemise eest. See näitab soori tekkimist. Eriti sageli esineb see seisund immuunsuse vähenemise, hüpotermia ja muude infektsioonide taustal. Samuti peaksite olema tähelepanelik halva lõhnaga vooluse suhtes. Need võivad olla roheka värvusega. Peaksite kohe pöörduma naiste konsultatsiooni poole. Infektsioon vajab kiiret ravi.

Muidu häirib see normaalset raseduse kulgu. 20. nädalal sõltub beebi areng, nagu ka kõigil teistel tema kasvuperioodidel, täielikult tema ema tervislikust seisundist. Kui ilmnevad kõrvalekalded, tuleb õigeaegselt võtta meetmeid patoloogia kõrvaldamiseks.

Kui tekivad tõmbavad valud alakõhus, samuti pruunid või verised eritised, tuleb pöörduda arsti poole. See on üks alanud raseduse katkemise sümptomeid. Seetõttu on negatiivsete tagajärgede vältimiseks vaja kiiresti tegutseda. Kui määrimine ilmneb pärast vahekorda, võib see viidata emakakaela erosioonile.

Ultraheli

Ultraheli 20. rasedusnädalal on üks standarduuringuid. Lisaks sündimata lapse soo määramisele saab arst hinnata ka mitmeid muid olulisi beebi arengu näitajaid. Sel ajal hinnatakse ultraheliuuringu käigus platsenta seisundit. Mõõdetakse ka lootevee kogust.

Uuringu käigus mõõdetakse ka muid füüsilisi näitajaid. Lapse pikkus määratakse. Näitajat võrreldakse standardiga. Samuti uurime loote vanuse vastavust selles raseduse staadiumis. See võimaldab teil määrata arengupeetuse ja välistada võimalikud patoloogiad.

Uuritakse ka beebi siseorganeid. Arst uurib lapse magu, maksa, neere, kopse, soolestikku, kuse- ja sapipõit. Erilist tähelepanu pööratakse beebi südamele. Sel ajal, kui laps on uuringu ajal ärkvel, on näha tema liigutusi, s altosid ja mänge ema kõhus.

Testid

20. rasedusnädalal olev laps on juba väga aktiivne. Tavaliselt pole sel ajal teste vaja. Mõnel juhul on vaja teha vereanalüüs. See võimaldab tuvastada mõningaid kõrvalekaldeid raseduse ajal ja kõrvaldada need õigeaegselt. See võib olla näiteks aneemia (seda kinnitavad hommikused krambid säärelihastes) või suhkrutaseme tõus (langus). Kui eritis viitab infektsioonile, peate läbima ka vastavad testid.

Tavaline uriinianalüüs võimaldab jälgida neerude tööd. Samuti mõõdetakse günekoloogi läbivaatusel emakapõhja kõrgust ja kõhu mahtu ning vererõhku. HCG tase sel ajal väheneb järk-järgult. Nüüd võib see olla vahemikus 4700–80 100 mIU/ml.

Mõnel juhul võib arst soovitada kolmekordset vereproovi testi. Ta lubabmäärata hormoonide (hCG, estriool, alfa-fetoproteiin) tase ema veres. See on vähem täpne viis loote kromosomaalsete kõrvalekallete tuvastamiseks. Selliseid patoloogiaid on võimalik täpselt määrata, võttes amnionivedeliku proovi. Selleks on aga vaja teha kõhu ja lootekoti punktsioon. Suure riski tõttu määratakse seda protseduuri harva.

Mis võib last mõjutada?

20. rasedusnädalat iseloomustab platsenta areng. Sel ajal on ta juba võimeline last kaitsma erinevate kahjulike mõjude eest. Seetõttu on emal lubatud võtta vajadusel ravimeid. Siiski on terve nimekiri mürgistest ainetest, mis võivad platsentat läbida. Neid tuleks vältida kogu raseduse ja imetamise ajal.

Etanool kuulub peamiselt selliste ainete hulka. Alkoholi joomine mis tahes koguses on rangelt keelatud. Selle mõju beebi kehale võib olla ettearvamatu. Parem on last selle mürgi eest kaitsta. Isegi väike kogus õlut, veini või šampanjat pole lubatud. Kangemad joogid ei tule kõne allagi.

Samuti peaksid suitsetavad naised raseduse planeerimise etapis sellest sõltuvusest loobuma. Suitsetamine lapse kandmise ajal mõjutab kindlasti tema arengut. Lapsed, kelle emad raseduse ajal suitsetasid, on oma eakaaslastest nõrgemad. Nad arenevad aeglasem alt nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Suitsetamine põhjustab hapnikuvarustuse ja lapsele vajalike ainete puudust. Selle tulemusena jääb ta ilmavõime täielikult areneda. Kui ema ei jäta suitsetamist maha, mõjutab see tema lapse elu.

Vältige laki- ja värvilõhna sissehingamist. On vaja loobuda igasuguse tugevatoimelise keemia kasutamisest. Raseduse ajal tuleks ohtlikes ettevõtetes töötavad naised üle viia õrnale tööle.

Steroidid on keelatud. Samuti on keelatud röntgenikabineti külastamine. Selliseid manipuleerimisi tehke ainult hädaolukorras. Sel juhul tuleks suguelundid, magu katta spetsiaalsete kilpidega. Kiiritus raseduse mis tahes etapis võib põhjustada loote kõrvalekaldeid.

Soovitused

20. rasedusnädalal peate järgima kõiki eelnevaid soovitusi. Sa peaksid sööma õigesti, vältima oma elus stressi. Samuti ärge tõstke raskusi. Kingad ja riided peaksid olema mugavad. Peate sööma köögivilju, puuvilju, valgurikkaid toite. Eriti oluline on toitumist täiendada lihaga. See ei tohiks olla rasvane. Tooted peavad olema korralikult ette valmistatud. On vaja küpsetada nõusid või küpsetada neid paarile. Keedetud toidud on teretulnud.

Maiustused ja liiga palju tärkliserikkaid toiduaineid põhjustavad kiiret kaalutõusu. Nüüd on see vastuvõetamatu. Seetõttu peate iga päeva jaoks õige dieedi koostama. Vältida tuleks toite, mis võivad põhjustada allergiat (suured kogused tsitrusvilju, mesi, mõned eksootilised puuviljad jne). Soola tuleks tarbida vähem. Siiski ei tohiks te sellest täielikult loobuda.

Praegu ei ole seks keelatud. See on üks vaiksemaid raseduse perioode. Keeld võiks ollaseotud platsenta previa või muude kõrvalekalletega. Sel perioodil, kui emme tunneb end hästi, toob seks palju positiivseid emotsioone. Vältida tuleks survet kõhule ja sügavat tungimist.

Füüsiline aktiivsus peaks olema mõõdukas. Intensiivse treeninguga ei saa te keha koormata. Siiski ei saa te terve päeva diivanil istuda. Vaja rohkem kõndida. Saate registreeruda raseduse treening- või joogatundidesse. Samuti on teretulnud juurdepääs basseinile.

Järgides selliseid lihtsaid soovitusi ja teades selle rasedusperioodi kulgemise iseärasusi, suudab lapseootel ema oma elustiili õigesti korraldada. See on kasulik nii talle kui ka lapsele. Raseduse keskpaik on üks parimaid perioode lapse kandmiseks.