Tugev peavalu raseduse ajal: põhjused ja mida teha

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30

Vahel juhtub, et raseduse ajal on väga tugev peavalu. Eriti on see seisund tüüpiline 12-18 nädalale. Suur probleem on see, et paljud ravimid on raseduse ajal keelatud.

Kui peavalu esineb sageli, siis tuleb kindlasti konsulteerida arstiga, et ta saaks kindlaks teha sellise probleemi põhjuse ja määrata sobiva ravi, mis ei kahjusta lapseootel ema ega last.

Migreen

Kui teie pea valutab raseduse ajal palju, võib see olla märk migreenist. Eksperdid ütlevad, et iga viies naine kannatab selle haiguse all vähem alt korra. Enamik migreeni esineb raseduse esimesel trimestril.

See põhjustab mõõdukat kuni väga tugevat pulseerivat valu, enamasti ainult ühel pool pead. See võib naist häirida 4-72 tundi ja suureneb füüsilise aktiivsuse suurenemisega. Sageli kaasnevad migreeniga muud sümptomid, nimelt iiveldus, suurenenud tundlikkus müra ja valguse suhtes ning oksendamine.

Umõnel naisel on raseduse ajal nii tugev peavalu, et ilmnevad nägemishäired, ülitundlikkus või tuimus, kõnehäired ja nõrkus. Sarnased sümptomid võivad ilmneda tund enne migreeni. See haigus on väga ohtlik, kuna võib esineda ka erinevaid tüsistusi.

Ebamugavuse põhjused

Paljud naised on huvitatud sellest, miks pea raseduse ajal valutab ja mis põhjustel selline rikkumine toimub. Need võivad olla haigused, füsioloogilised muutused ja välised provotseerivad tegurid. Mõned haigused on halb enesetunde algpõhjus. Need peaksid sisaldama näiteks:

• migreen;
• emakakaela osteokondroos;
• aneemia;
• ajukasvajad.

Küsimusele, miks peavalu raseduse ajal on võimalik vastata alles pärast arsti poolt diagnoosi ja läbivaatust. See haigus on pärilik ja areneb veresoonte toonuse rikkumise tõttu. Seda saab ära tunda selliste märkide järgi nagu:

• hägune nägemine ja valgusfoobia;
• ühepoolne valu;
• aura ilmumine valgussähvatuste kujul;
• iiveldus ja oksendamine;
• pulseerimistunne peas.

See haigus võib avalduda täiesti erineval viisil. Valu rünnak võib kesta lühikest aega või mitu päeva. Rase naine peab täielikult mõistma, et rünnakuid saab regulaarselt korrata. Stress, liigne väsimus, muusika, valju müra võivad esile kutsuda rünnaku.kõlab.

Tugev peavalu raseduse ajal emakakaela osteokondroosi korral. See on üsna tavaline haigus, mis on seotud pikaajalise ebamugavas asendis viibimisega. Tavaliselt algstaadiumis valutab pea just selle haiguse tõttu. Naistel lapse kandmise perioodil muutub kehakaalu ümberjaotumine, mille tõttu lülisambale antakse tõsine koormus. Kuna lihased on pidevas pinges, kogevad osteokondroosiga rasedad naised peavalu.

Kasvajate ilmnemist seostatakse sageli hormonaalsete muutustega organismis, mis provotseerivad nende kasvu. Nende hulka kuuluvad hüpofüüsi adenoom, kooriokartsinoom, melanoom ja rinnavähk.

Vastates küsimusele, miks pea raseduse ajal väga valutab, võib öelda, et see juhtub sageli füsioloogiliste muutuste tõttu. Enamasti hormonaalsete muutuste tõttu, mis mõjutavad veresoonte seinte seisundit. Selle tulemusena algab ebamugavustunne. Kui esimesel trimestril on peavalu katkendlik, peetakse seda normaalseks ja meditsiinilist sekkumist pole vaja.

Välised tegurid, mis põhjustavad peavalu, on silmade pinge, füüsiline aktiivsus, pikad reisid ja umbses ruumis viibimine.

Peamised sümptomid

Pingutusel on monotoonne tuim valu. Tundub, et pea on tiheda ribaga seotud. Sageli ütlevad naised, et valu levib kaelast kuklasse,silmaümbrus. Palpatsioonil saab tuvastada valupunkte. Võib esineda iiveldust, kuid oksendamist ei esine. Sellise valu kestus on 30 minutit kuni 1,5 tundi.

Migreen võib kesta kuni mitu päeva. Sel juhul on ühes peapooles tugevad tuikavad valud, mis levivad silmadesse. Valulikkusega kaasneb iiveldus, mõnikord võib esineda oksendamist. Enne rünnakut võib esineda ähmane nägemine, nägemis- ja kuulmishallutsinatsioonid, maitsetundlikkuse muutused.

Kui teil on probleeme veresoontega, valutab teie pea ja tunnete end haigena. Rasedus võib provotseerida negatiivsete sümptomite suurenemist. Hüpertensiivse kriisi korral esineb otsmikusagara raskustunne, nõrkus, nahk muutub sinakaks.

Ravi osutamine

Kui mu pea raseduse ajal väga valutab, mida ma peaksin tegema? Sellele küsimusele saab täpselt vastata ainult raviarst. Siiski saate ebameeldivaid sümptomeid leevendada ilma ravimeid kasutamata. Esialgu peate proovima valu allikat täpselt kindlaks teha, see võimaldab öelda, mis haiguse alguse provotseeris. Enamasti on see põhjustatud teatud toiduainetest. Lisaks võib provotseerivaks teguriks olla tugev lõhn, müra, ere valgus. Oluline on püüda põhjus kõrvaldada.

Pingepeavalu korral võib kuklasse koljupõhjas teha sooja või külma kompressi. Mõnikord võib külm dušš aidata migreeni vastu. Kui see pole võimalik, võite lihts alt oma nägu külma veega loputada.

Madala veresuhkru tõttu on raseduse ajal üsna tavaline tõsine peavalu. Seetõttu peate selle säilitamiseks sööma väikeste portsjonitena, samuti vältima nälga ja janu. Peate jooma väikeste lonksudena, eriti migreeni ja iivelduse korral.

Oluline on püüda teha kõik selleks, et olla võimalikult väsinud. Oluline on sagedamini puhata, rohkem magada. Regulaarne treenimine vähendab peavalude sagedust ja intensiivsust. Migreeni korral peate neid tegema aeglaselt ja vähehaaval, kuna aktiivsuse järsk tõus võib ebamugavust ainult suurendada. Eriti kasulikud on harjutused, mille eesmärk on kehahoia säilitamine kolmandal trimestril.

Kui pea valutab raseduse ajal tugevasti, võite proovida rakendada lõõgastustehnikaid, eelkõige joogat, meditatsiooni, enesehüpnoosi. Sellised tehnikad on üsna tõhusad ja on raseduse ajal naiste seas väga populaarsed.

Kui vastunäidustusi pole, võite registreeruda kogu keha massaažile. See aitab leevendada pingeid lihastest. Kui see pole võimalik, võite ise oma õlgu ja selga hõõruda.

Milliseid ravimeid võin võtta?

Kui mu pea raseduse ajal valutab, mida ma peaksin tegema? Paljud naised on sellest probleemist huvitatud, kuna selline seisund põhjustab märkimisväärset ebamugavust. Ravimid peab valima arst pärast diagnoosi. See on väga oluline, kuna paljud ravimid võivad last kahjustada, häirida tema arengut ja põhjustada palju defekte. Kui see on väga valuspea raseduse ajal, võite kasutada selliseid ravimeid nagu paratsetamool või ibuprofeen.

"Paratsetamooli" peetakse kõige ohutumaks vahendiks raseduse ajal ja see ei tekita sõltuvust. Kui teil on raseduse ajal peavalu, ei tohi ühekordne annus olla suurem kui 0,5 g. Siiski tuleb ööpäevast annust arutada oma arstiga.

Ravim "Ibuprofeen" on lubatud võtta esimesel ja teisel trimestril. Kolmandas on see rangelt keelatud, kuna see mõjutab lootevett. Neid ravimeid tuleb võtta pärast söömist, et vältida mao limaskesta ärritust.

Glütsiin aitab vähendada psühho-emotsionaalset stressi ja vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ilminguid. See normaliseerib und, parandab meeleolu, suurendab vaimset jõudlust. "Glütsiini" on hea võtta ennetamiseks sagedaste peavalude korral, mis tekivad närvisüsteemi ebastabiilsuse, pideva stressi, ärrituvuse, raske vaimse töö tagajärjel.

Närvisüsteemi üleerutuse ja unehäirete korral määratakse Palderjani tabletid. Ühe kasutuskorra jaoks on näidatud, et joob kuni 4 tükki. Kui pingepeavalu ei saa rahvapäraste meetoditega kõrvaldada, peate võtma 1-2 No-Shpy tabletti.

Rahvahooldused

Paljud on huvitatud sellest, kuidas peavalu kõrvaldada ilma ravimeid kasutamata. Selleks võite kasutada alternatiivmeditsiini meetodeid. Sellised meetodid aitavad vabaneda halb enesetundest, kuid koosneed on organismile täiesti kahjutud.

Heaolu kiireks normaliseerimiseks võite lihts alt oma nägu jaheda veega pesta. Samuti on soovitatav kanda oimukohtadele ja otsaesisele jääkotti või niiske rätikuga.

Kummeli ja piparmündiga valmistatud taimne keetmine mõjub hästi. Peavalude kõrvaldamiseks võib otsmikule määrida kapsalehti. Enne kasutamist tuleb neid kergelt püreestada, kuni mahl hakkab välja paistma. Seejärel valmistage kompress ja hoidke seda seni, kuni tunnete end paremini.

Aroomiteraapial on hea tulemus. Selleks võite võtta ylang-ylangi, kadaka, lavendli õli ja asetada see aroomilampi ning seda saab kasutada ka inhaleerimiseks. Vastunäidustuste puudumisel aitavad hästi aromaatsete õlidega vannid.

Esimese trimestri peavalu

See on väga oluline ja otsustava tähtsusega periood, kuna toimub organismi hormonaalne ümberstruktureerimine ja loote elundite munemine. Raseduse alguses tugev peavalu, peamiselt rõhu languse tõttu. Selles veendumiseks peate selle lihts alt mõõtma. Kui rõhk on tõesti madal, peate jooma tassi magusat teed, eelistatav alt nõrka musta, ja heitma pikali puhkama.

Kui 10. rasedusnädalal valutab pea väga ja valu on sageli täheldatav või isegi tugevneb, siis on vajalik neuroloogi konsultatsioon. See võib olla ohtlike haiguste tunnuseks ja nõuab eriravi.

Teise trimestri peavalu

Raskete krambihoogude tõenäosussee periood on palju harvem. Kui 12. rasedusnädalal on ikka tugev peavalu, siis tuleb rõhku mõõta. Sel perioodil tekib ebamugavustunne mitte ainult selle vähenemise taustal, vaid ka selle suurenemise tõttu. Kui lapseootel ema on ilmastikutundlik, võib ta ilma muutudes tunda valulikkust.

Kui teil on 14. rasedusnädalal tugev peavalu, saate aidata samamoodi nagu esimesel trimestril. Nimelt joo magusat teed ja heida pikali puhkama.

Kolmanda trimestri peavalu

See võib olla väga ohtlik sümptom. Kolmandal trimestril näitab peavalu rõhu suurenemist. Lisaks on see üks preeklampsia tunnuseid – ohtlik seisund naise elule.

Seetõttu tuleks peavalu tekkides koheselt rõhku mõõta. Kui see on kõrgem kui 130/90 mm Hg. Art., siis peate diagnoosi ja ravi saamiseks viivitamatult konsulteerima arstiga.

Millised ravimid on keelatud?

Raseduse ajal ei ole soovitav võtta selliseid ravimeid nagu:

• "Analgin";
• "Nimesuliid";
• "Aspiriin";
• "Diklofenak";
• Ketorolac.

Need ravimid raseduse alguses võivad põhjustada lapse südamedefekte. Hilisemal võtmisel mõjutavad need vere hüübimist, mis on sünnituseks valmistuvale naisele väga ohtlik.

Millal on vaja kiiresti arsti poole pöörduda?

Peavalu on sümptom, mis on sagelinäitab rikkumise kulgu kehas. Kui naine tunneb end halvasti, siis esimestel päevadel tuleb lihts alt rohkem puhata ja oma heaolu jälgida. Kui valu kestab pikka aega, peate võtma ühendust neuroloogiga.

Kui on pidev ebamugavustunne, on see loote tervisele väga halb. Seetõttu peaks arst võimalikult kiiresti diagnoosima ja tuvastama selle seisundi põhjuse. Lapseootel ema tuleb hoiatada järgmiste märkide abil:

• hägune nägemine, kuulmislangus;
• iiveldus, turse teke, rõhu tõus;
• Jäsemete tuimus;
• peavalu ilmnemine nohust.

Kõik need sümptomid võivad viidata sinusiidile, preeklampsiale, kõrgele vererõhule, veenide tromboosile, kasvajate tekkele ajus. Kui need avastatakse, peaks tulevane ema viivitamatult otsima kvalifitseeritud abi. Naise elu päästmiseks võib osutuda vajalikuks erakorraline sünnitus. Mida varem rase naine spetsialisti poole pöördub, seda suurem on soodsa tulemuse tõenäosus.

Profülaktika

Peavalude sagedase esinemise vältimiseks peab rase naine tõsiselt lähenema ennetustööle. Lapseootel emal on soovitatav pidada päevikut, kuhu märkida kõik peavalujuhtumid, samuti nende tekkimisele eelnenud asjaolud. Olemasolevate andmete abil suudab spetsialist ärritaja tuvastada ja selle kõrvaldada.

Pealegi peate seda tegemajärgige soovitusi, mis hoiavad ära krambihoogude esinemise. Nende hulka kuuluvad:

• regulaarne jalutuskäik värskes õhus, samuti ruumi tuulutamine;
• päevarutiini normaliseerimine nii, et ärkamine ja magamaminek on umbes samal ajal;
• vältige ülepinget, tehke väsinuna paus;
• tehke iga 30 minuti järel arvuti taga töötades kergeid harjutusi;
• söö korralikult ja regulaarselt;
• söö väikseid eineid;
• toit peaks koosnema looduslikest toodetest;
• vältige umbseid või suitsuseid ruume;
• Jälgige joomise režiimi;
• vältige stressi ja ärge olge närvis.

Sageli ei ole peavalu raseduse ajal tõsise haiguse ilming. Kui lapseootel ema järgib rangelt ennetusreegleid, lakkab ebamugavustunne teda häirimast. Sagedaste peavalude korral peaksite aga viivitamatult konsulteerima spetsialistiga. See määrab, miks see juhtub, ja aitab kaitsta rasedat naist ja last mis tahes kõrv altoimete eest.