Peavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi. Ravi peavalude vastu raseduse ajal

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Peavalu raseduse ajal on lapseootel emadel üsna tavaline nähtus. Statistika järgi kannatab selle all iga viies naine. Valu võib olla paljude patoloogiliste seisundite sümptom, kuid siis on selle omadused erinevad. Haiguste diagnoosimisel on suur tähtsus aistingute olemusel, lokaliseerimisel, kestusel, tekke-, nõrgenemis- või intensiivistumistingimustel.

Peavalu raseduse ajal ei tähenda alati haiguse algust, paljudel juhtudel on see organismi reaktsioon uuele seisundile.

Aga kuidas on, on oluline kindlaks teha haiguse olemus, tuvastada selle välimust mõjutavad tegurid.

Artikkel käsitleb valu põhjuseid, nende ravimeetodeid, rasedusaegseid peavaluravimeid ja palju muud.

Valu põhjusedsensatsioonid

Korduvatel rasedusvaludel on palju põhjuseid, kuid tavaliselt on need põhjustatud järgmistest teguritest:

• Hormonaalse taseme muutused. Eriti tugev peavalu raseduse ajal 1. trimestril, mil kehas toimuvad kolossaalsed transformatsioonid. Selle seisundiga kaasneb ka kehatemperatuuri tõus ja paljud naised peavad oma vaevust nohuks ja alustavad intensiivset ravi.
• Kõrge vererõhk. Tavaliselt tõuseb rõhk raseduse viimastel nädalatel palju ja koos sellega algavad peavalud.
• Hapnikupuudus kehas.
• Ülekaaluline.
• Mikroelementide ja vitamiinide puudus.
• Lülisamba, neerude, veresoonte probleemide olemasolu.
• Füüsiline pinge, stress, vaimne stress.
• Ilmatingimuste muutus.

Üks sagedasemaid peavalude põhjuseid raseduse ajal on neuroloogiline haigus – migreen. Tavaliselt areneb see välja noores eas ja seda iseloomustavad korduvad peavalud, seedetrakti häired ja nägemiskahjustus.

Kui migreen valutab sageli ühte peaosa, tekib iiveldus, oksendamine. Valu on intensiivne, pulseeriv. Klassikalises vormis on valu kuulutajaks "kärbsed" või välguvad silme ees.

Tuleb märkida, et migreeni raseduse teisel trimestril praktiliselt ei esine, see on tingitud hormonaalsetest muutustest organismis.

Valu esinemist mõjutavad tegurid

Rünnaku võivad vallandada järgmised tegurid:

• Nälg või ülesöömine.
• Juustu, tsitruseliste, šokolaadi, punase veini söömine.
• Terav valgus.
• Suur müra.
• Stress.
• Ilmamuutus.
• Unepuudus.
• Väsimus.

Peavalu võib olla ka märk väga tõsistest haigustest, nagu meningiit (ajupõletik), hematoom, ajuverejooks, sinusiit. Kõigil neil juhtudel räägime esmakordselt tugevast peavalust, millega kaasnevad ka igale konkreetsele haigusele omased sümptomid. Seega, kui valu on tugev ja esines esimest korda, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga, mitte ise ravida ja loota, et see läheb iseenesest üle.

Kuidas ravida valusündroomi?

Kuidas leevendada peavalu raseduse ajal? Selle seisundi uimastiravi on väga piiratud, kuna enamikul ravimitest on loote arengule negatiivne mõju. Ravi sõltub valusündroomi põhjusest ja olemusest.

Paljusid naisi aitab normaalne uni, pimedas toas vaikuses ja täielikus rahus.

Raseduse peavalu saab leevendada pea, selja ja kaela kerge massaažiga – tuleb täielikult lõdvestuda ja teha sõrmeotstega ringjaid liigutusi.

Teine esmaabi on juuste pesemine sooja veega.

Mida saab raseduse ajal peavalu korral proovida? Suure tõenäosusega aitabkompress jääga või lihts alt külma veega, mida tuleks kanda oimukohtadele, otsaesisele ja pea taha.

Kompresse saab teha kapsalehtedest, mis tuleks purustada, et need mahla välja laseksid.

Mida saab veel raseduse ajal peavalu vastu teha? Paljud naised mässivad oma pead taskurätiku või salliga, pingutades samal ajal seda nii, et oleks tunda survet.

Mündi, kibuvitsa, melissi, kummeliga teed on nõrga valuvaigistava toimega. Väga sageli aitab lihts alt kange must tee.

Raseduse ajal peavalu leevendamisest aitab värske õhk, esimeste haigusnähtude ilmnemisel on vaja tuba tuulutada ja teha märgpuhastus.

Püsiv valu on väga sageli tingitud madalast veresuhkru tasemest. Selle normaliseerimiseks peate sööma kommi või tüki šokolaadi, jooma teed suhkruga.

Traditsiooniline meditsiin

Raseduse ajal ei ole soovitatav võtta paljusid ravimeid, kuid heakskiidetud ravimeid tuleks kasutada ainult erakorralistel juhtudel. Aga mida saab teha kerge ebamugavustunde korral? Kuidas leevendada peavalu raseduse ajal?

Rahvapärased abinõud aitavad selle probleemiga toime tulla:

• Taimetee. See on raseduse varases staadiumis lihts alt asendamatu. Tee vähendab emotsionaalset erutust, leevendab peavalu. Kui rasedal on palavik, sobib kõige paremini pärnapuu tee.
• "Tärn". Raseduseaegsest peavalust kasutatakse väga sageli tuntud salvi."Täht". Väikeses koguses kantakse seda oimukohtadele ja randmetele, leevendab hästi valu, rahustab ja lõdvestab. Kui haiguse arengu põhjus on seotud külmetusega, tuleb salvi määrida ka nina alla. See leevendab ninakinnisust ja leevendab oluliselt üldist seisundit.
• Eeterlikud õlid, mille lõhnad vähendavad halba enesetunnet ja leevendavad peavalu. Võite kasutada aroomilampe või tilgutada õli lihts alt pehmele lapile. Kummeli-, greibi- ja kardemoniõlid mõjutavad raseda naise seisundit väga soods alt. Kui raseduse ajal on väga tugev peavalu, siis võib teha õlidega inhalatsiooni. Kuuse-, rosmariini- ja männiõli tuleb kasutada ettevaatusega.
• Joomise režiim. Raseduse ajal peate jooma palju rohkem vedelikku kui normaalses olekus. Lisaks kompottidele, puuviljajookidele, mahladele tuleks kindlasti juua tavalist vett.

Valuravimid

Rase naise ravimitega peaks tegelema ainult arst, ta valib raseduse ajal lubatud peavalutablettide nimekirjast välja parima ravimi, lisaks kirjutab välja täiendavad vahendid, mis aitavad külmetusega toime tulla, kui see on peamine halb enesetunne. Tabletid määratakse alles pärast rünnaku põhjuse tuvastamist.

Enne raseduse ajal peavaluvastaste ravimite võtmist peate hoolik alt läbi lugema juhised, kuna enamik ravimeid on keelatud võtta "huvitav"positsioon.”

Raseduse ajal lubatud pillid:

• "No-shpa". Ravim aitab valu leevendada, see on praktiliselt kahjutu ja on sageli ette nähtud rasedatele naistele.
• "Paratsetamool". Peavalude korral raseduse ajal kasutatakse sageli seda sisaldavaid preparaate - Panadol, Efferalgan. Need aitavad valusündroomi haripunktis, lisaks on need head palavikualandajad, mistõttu on neid ette nähtud ka külmetushaiguste korral. Panadol Extra sisaldab kofeiini ja seda kirjutatakse sageli rasedate naiste madala vererõhu korral.
• "Citramon" (viitab ebaseaduslikele uimastitele). Pillid on välja kirjutatud, üliharva ja ainult siis, kui peavalud on püsivad.

Migreeni vastu võitlemiseks on olemas spetsiaalsed ettevalmistused. Kuid neid võib raseduse ajal kasutada ainult vastav alt arsti ettekirjutusele ja tema kontrolli all.

Kõrge vererõhu korral määrab arst tervikliku ravi, mille eesmärk on seda vähendada.

Keelatud ravi raseduse ajal

Eriti raseduse esimesel trimestril võib aspiriini ja selle derivaatide kasutamine põhjustada loote defektide (südame ja alalõua) arengut. Aspiriini kasutamine raseduse viimastel etappidel on keelatud, see suurendab verejooksu riski sünnituse ajal ja võib provotseerida lapse arterioosjuha enneaegset sulgumist.

Samuti väga mürgine, kuipikaajaline kasutamine, mis võib muuta vere koostist, on analgini rühma ravimid ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Lisaks ei saa te raseduse ajal peavalude puhul kasutada selliseid populaarseid, kuid ohtlikke ravimeid:

• "Amigren", sisaldab vähesel määral narkootilisi aineid;
• "Ergotamiin" - suurendab emakaverejooksu riski;
• "Dekapot" - ravim mõjutab negatiivselt beebi närvisüsteemi;
• "Fiorinal" ja "Atenolol" põhjustavad loote arengu aeglustumist.

Lisaks nendele ravimitele on ka teisi, mille tarbimine on "huvitavas asendis" rangelt keelatud. Seega, enne kui otsustate, mida teha raseduse ajal peavaluga ja kuidas seda ravida, peaksite kindlasti konsulteerima spetsialistiga.

Millal peaksin arsti juurde pöörduma?

Ärge ravige ega pange ise diagnoosi. Kuna narkootikumide võtmine võib kahjustada nii naist ennast kui ka last.

Kui on hädavajalik arsti poole pöörduda:

• Kui peavalu on muutunud püsivaks.
• Kui see algab kohe pärast und.
• Valu on püsiv alt lokaliseeritud teatud piirkonnas.
• Nägemine, kuulmine ja tundlikkus on halvenenud.
• Vererõhk tõuseb või langeb.

Te peaksite olema valmis selleks, mis võib ollaTäpse diagnoosi tegemiseks ja piisava ravi määramiseks on vaja täiendavaid uuringuid ja teste.

Valusündroomi ennetamine

Alati on lihtsam ennetada vaevuse teket kui seda hiljem ravida. Erilist tähelepanu tuleks pöörata ennetusele ja tegevustele, mis on suunatud peavaluhoogude ennetamisele.

• Migreeni korral on vaja välja selgitada tegurid, mis provotseerivad peavalu ilmnemist. Soovitatav on pidada päevikut, kuhu märkida kõik selle vaevuse põhjustanud episoodid. Migreeni korral on parem mitte süüa juustu, šokolaadi, säilitusaineid, vorste, kanamaksa, pähkleid, avokaadosid. Selle haiguse korral peab toitumine olema murdosa, sest ülesöömine ja nälg võivad rünnaku esile kutsuda.
• Kasulik on raseduse ajal alati kaasas kanda kuivatatud puuvilju, küpsiseid, õuna, et saaks vajadusel kiirelt näksida. Need toidud võivad kiiresti tõsta veresuhkru taset ja kaotada näljatunde.
• Rase naine peaks rohkem puhkama, kõndima sagedamini värskes õhus.
• Püüdke igal õhtul piisav alt magada. Oluline on magada umbes sama palju tunde, uneaja pikenemine või vähenemine võib esile kutsuda järjekordse rünnaku. See on nn nädalavahetuse peavalu.
• Kui töö on pikka aega samas asendis püsimine, siis tuleb iga 30 minuti järel tõusta, kõndida, lihaseid venitada.
• Vältige lärmakaid seltskondi ja karme helisid.
• Peavalude ennetamiseks on hea iga päev sooja duši all käia ja basseinis ujuda.

Vitamiinid ja mineraalid

Multivitamiinide kompleksid on head peavalude ennetamiseks raseduse ajal. Need tugevdavad immuunsüsteemi ja lahendavad mõningaid valuga seotud probleeme. Mineraalid ja vitamiinid aitavad taastada kehas tasakaalu. Sagedaste peavalude korral on soovitatav süüa k altsiumi, magneesiumi, seleeni, kaaliumi, B- ja E-vitamiinide, aga ka pantoteenhappe ja Omega 3 rikkaid toite.

Tihti sisalduvad kõik need kasulikud elemendid rasedate multivitamiinide koostises, nii et võite neid julgelt juua ja need on end hästi tõestanud peavalu ennetavate ainetena "huvitavas olukorras" olevate naiste puhul.

Arsti soovitus

Seega soovitavad arstid raseduse ajal peavalude korral järgmisi meetmeid:

• Tuleb konsulteerida arstiga, rääkida talle sümptomitest, valu lokaliseerimisest ja selle esinemise võimalikest põhjustest.
• Pidage päevikut, kuhu salvestage kogu teave haiguse intensiivsuse, olemuse ja kestuse kohta. Peaksite kirja panema ka muud valuga kaasnevad sümptomid.
• Kui valuga kaasneb külmetus, tuleb ravida külmetusravimitega.
• Üks levinumaid valu põhjuseid on magamiseks ebamugav padi.
• Naistele on sel perioodil iseloomulikud sagedased meeleolumuutused, misvõib põhjustada ka peavalu. Arstid soovitavad mõelda positiivselt, suhelda rohkem positiivsete inimestega, mitte langeda meeleheitesse ja jääda igas olukorras rahulikuks.

Seega, kui teil on raseduse ajal peavalu, peate sümptomid kõrvaldama, kuid kõige olulisem on selle vaevuse põhjusega toime tulla ja loomulikult mitte kahjustada ennast ega last.