Miks tekib toksikoos ja kas on võimalik leida ravi raseduse ajal esineva iivelduse vastu?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

Rasedus pole ainult lapse sünni õnnelik ootus. See on aga ka lapseootel emale väga raske aeg. Räägime täna kõige levinumast vaevusest raseduse ajal - toksikoosist. Kas iiveldust saab ravida või tuleb seda ebameeldivat sündroomi taluda terve 9 kuud?

Toksikoosi põhjused

Nendel ebameeldivatel aistingutel on palju põhjuseid, peamised neist on loetletud allpool.

1. Stress. Närvisüsteemi stabiilsuse rikkumine võib põhjustada kehas sarnaseid tagajärgi. Tõepoolest, mõne jaoks muutub teade rasedusest mitte ainult rõõmustavaks sündmuseks, vaid ka emotsionaalseks šokiks, mis omakorda viib keha kaitsefunktsioonide nõrgenemiseni.

2. Vale toitumine. Tähelepanematus oma toitumise suhtes isegi enne rasedust võib selle vaevuse esile kutsuda. Seda põhjust seostatakse nii maksa ülekoormuse ja seedetrakti häiretega, kui ka vitamiinide ja mikroelementide puudusega valesti koostatud menüüga.

3. Hormonaalsed muutused rase naise kehasnaised mängivad iivelduse ja oksendamise põhjustajana suurt rolli.

Rahvapärased abinõud iivelduse leevendamiseks raseduse ajal

Mida teha, kui tunnete end raseduse ajal haigena? Sellele küsimusele võivad vastata ka traditsiooniline meditsiin ja meie vanavanaemade kogemused. On palju tõestatud meetodeid. Proovige seda ja üks neist sobib teile kindlasti ja aitab teil selle haigusega toime tulla.

1. Ingver. See sisaldab palju vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Võite juua ingveri teed või lisada riivitud juuri toidule. Samuti on ingveritüki närimine hea vahend iivelduse vastu.

2. Piparmünditee aitab paljudel inimestel iiveldust leevendada. Selleks keeda piparmünt keeva veega, lase tõmmata, kurna ja joo väikeste lonksudena.

3. Kuivatatud puuviljad ja eriti kuivatatud aprikoosid aitavad teil seda sündroomi leevendada. Sööge päeva jooksul paar tükki, kuid ärge laske end sellest endast välja lasta, sest see kuivatatud puuvili on allergeen.

4. Sidrun on suurepärane vahend iivelduse vastu. Mõne jaoks piisab selle aroomi perioodilisest sissehingamisest ja toksikoos taandub. Üldiselt on kõik tsitrusviljad suurepärased värskendajad, kuid neid tuleks kasutada ettevaatlikult, et mitte edaspidi lapsel allergiat esile kutsuda.

Kuidas toksikoosiga toime tulla

Kui te ei tea, kuidas toksikoosi leevendada või kui te ei saa seda teha traditsiooniliste meetoditega, võtke ühendust oma arstiga. Günekoloog määrab sellistel juhtudel süstid või tilgutajadebameeldivate sümptomite kõrvaldamine. Mõnikord võib arst määrata ravi homöopaatiliste ravimitega. Arstiga konsulteerimine on vajalik, kuna iiveldust võib põhjustada mitte ainult hormonaalne tõus või keha kaitsev reaktsioon lapse arengule. Põhjus võib olla mis tahes haigus, mis raseduse ajal süvenes. Sel juhul on vaja ravi.

Mõned kasulikud näpunäited

1. Joo rohkem vedelikku. Ainult mitte mingil juhul mitte gaseeritud ostetud joogid, vaid lihtne joogivesi, tee või ürtide keetmised.

2. Ärge koormake oma keha üle – puhake rohkem, proovige piisav alt magada. Ja loomulikult ei mingit stressi!

3. Jälgige oma toitumist. Lisage oma dieeti kindlasti rohkem puu- ja köögivilju, ärge toetuge kahjulikele toiduainetele: magus, suitsutatud ja praetud.

4. Püüdke olla võimalikult palju värskes õhus ja jalutage enne magamaminekut.

Parim vahend raseduse ajal esineva iivelduse vastu on selleks perioodiks valmistumine. Hoolitse oma tervise eest, hoolitse selle eest ja su keha tänab sind!