Kuidas last eostada esimest korda: tõhusad meetodid, meetodid ja soovitused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:22

Kuidas esimest korda last eostada? Tegelikult on see teema aktuaalne tänaseni pikka aega. Üldiselt pakuvad naistele huvi kõik kontseptsiooni ja rasedusega seotud küsimused. Eriti neile, kes tõesti tahavad võimalikult kiiresti sünnitada. Või need, kellel on probleeme rasestumisega. Paljud jagavad näpunäiteid ja nippe, kuidas neil õnnestus esimesel katsel või väga kiiresti rasestuda. Millised on rasestumise viisid? Mida peaks naine sellest hetkest teadma?

Gantiid puuduvad

Esimene asi, mida tuleb arvesse võtta, on üks väga huvitav fakt: naise keha on täis saladusi. Viljastumist peetakse tänaseni puht alt individuaalseks tunnuseks. Ja arstid ei saa anda 100% garantiid, et isegi täiesti terve naine võib esimest korda rasestuda.

Seetõttu on soovitatav ebaõnnestumiseks vaimselt valmistuda. Te ei tohiks neile pidev alt mõelda, kuid ei tohiks eeldada, et kõik pakutavad näpunäited on esimesel katsel 100% rasedus. Soovitused aitavad ainult protsessi kiirendada ja suurendavad edu tõenäosust. Mis on siis õige viis lapse esmakordseks eostamiseks?

Arstlikud läbivaatused

Eostamise seisukoh alt pole kõige kohustuslikum punkt keha täieliku läbivaatuse läbimine. Erilist tähelepanu tuleb pöörata reproduktiivsüsteemile. Ja me räägime nii naisest kui mehest.

Teatud haiguste esinemisel ei tasu rasestuda. Jah, ja vaevused raskendavad seda protsessi. Eriti kui tegemist on naistega. Esm alt tuleb haigusi ravida, alles siis võtta meetmeid, mis aitavad kaasa varajasele viljastumisele.

Millised arstid läbida? Soovitatav külastus:

• labor - võta vere- ja uriinianalüüsid;
• günekoloog (tema kirjutab välja tampooniproovid);
• uroloog;
• terapeut;
• Ultrahelikabinet (soovitav on teha kõhuõõne, kilpnäärme ultraheli);
• LARA.

Ainult terves seisundis saate tegeleda lapse eostumisega seotud probleemidega. Vastasel juhul on oht mitte ainult rasedusega seotud probleemide tekkeks, vaid võite ka sündimata lapse ohtu seada. Kui aga paar on terve, piisab, kui veenduda, et mõlemal partneril pole sugulisel teel levivaid haigusi.

Tsükkel

Kuidas esimest korda last eostada? On üks "kuldne" reegel, mis aitab 100%. Isegi kui mitte esimest korda, võite soovitust järgides üsna kiiresti rasestuda.

Ennestunud raseduse tõenäosustõuseb menstrua altsükli keskel. Ligikaudu 14 päeva hiljem (28-päevase tsükliga) toimub ovulatsioon. Kui munaraku viljastumine toimub hetkel, siis on lapse eostamise tõenäosus suur. Sellest tulenev alt soovitavad paljud ovulatsiooni päeval astuda kaitsmata seksi.

Ebaregulaarse perioodiga naiste puhul muutub see probleem problemaatiliseks. Kuidas aga eostada last esimest korda, kasutades teadmisi ovulatsiooni kohta? Selleks peate lihts alt regulaarselt käima vaagnaelundite ultrahelis, samuti "püüdma" kindlaksmääratud perioodi. Koduse ovulatsiooni kaasaegne määratlus on spetsiaalsete testide kasutamine. Need on mõnevõrra sarnased rasedustestidega. Kuid selliseid seadmeid on vaja kasutada umbes 10-12 päeva pärast menstrua altsükli algust.

Tegude korrapärasus

Milliseid muid viise on kiireks rasestumiseks? Regulaarse intiimse eluga on võimalik rasestuda esimest korda. Ja väärib märkimist, et ovulatsiooni ei tohiks tähelepanuta jätta.

Soovitatav on partneriga kaitsmata seksida ülepäeviti. Ja mitte rohkem kui üks kord päevas. Mehe sagedane ejakulatsioon vähendab spermatosoidide arvu. See mõjutab loomulikult viljastumise tõenäosust negatiivselt.

Väike nõuanne: seksiga tuleb alustada nii, et seksuaalvahekord (üks neist) peab tingimata langema ovulatsioonile. See meetod suurendab viljastumise tõenäosust mitu korda. Võib-olla tulebki järgida just neid põhimõtteidrasestu varsti.

Valige poos

Järgmine nõuanne ei ole tõestatud meetod raseduse võimaluse suurendamiseks. Kuidas saab esimest korda rasestuda? Meetodid võivad olla erinevad. Ja mõnda soovitust arstid ei kinnita. Kuid naiste seas on need tavalised.

Näiteks peaksite seksi ajal tähelepanu pöörama asendi valikule. Soovituslik nõuanne, kuid see annab täiendava garantii viljastumise õnnestumiseks. Parim on valida asendid, milles sperma ei voola tupest välja. Näiteks sobib "misjonär".

Igal juhul ei tasu selle hetke peale jääda. Peate lihts alt meeles pidama külgetõmbeseadusi. Ei ole soovitatav seksuaalvahekorda lõpetada asendis "naine üleval".

Vitamiinid, mis aitavad

Kaasaegsel inimesel, isegi täiesti tervel inimesel, napib sageli keha rikastamiseks vajalikke vitamiine. Seetõttu soovitatakse naistel, kes soovivad esimest korda rasestuda, alustada foolhappe võtmist ligikaudu 2-3 kuud enne planeeritud rasestumist.

Ka "jaotuse all" langevad mehed. Samuti soovitatakse neil võtta foolhapet. Üks kord päevas 1 tablett. Lisaks võite hakata kasutama ravimeid sperma kvaliteedi parandamiseks. Näiteks "SpermAktiv" või "Spermaktin". Neid vahendeid saate osta apteegis ilma retseptita. Nende kasutamine ilma arstiga konsulteerimata ei ole keelatud, kuid ei ole soovitatav.

Toit

KuidasKas on õige last eostada esimest korda? Järgmine näpunäide on toitumise parandamine. Inimese toitumine mängib viljakuses tohutut rolli. Peate järgima tervislikku toitumist. Vähem rasvane, tärkliserikas ja magus. Rohkem vitamiine puu- ja juurviljade kujul.

Reeglid kehtivad mõlema partneri kohta. See tähendab, et nii mees kui naine peaksid hakkama harjutama õiget toitumist. Pöörake erilist tähelepanu:

• hapukoor;
• piimatooted;
• pähklid;
• banaanid;
• ananass.

Kui kasutate loetletud tooteid regulaarselt, rikastub keha vitamiinidega. Naise viljakus paraneb ja mehe sperma kvaliteet paraneb. Sellest lähtuv alt võime loota lapse edukale viljastumisele. Toitumist on soovitatav korrigeerida umbes aasta enne raseduse planeerimist. Pole kohustuslik, kuid see tõesti aitab.

Halvad harjumused

Pöörake tähelepanu halbade harjumuste olemasolule paaris. Asi on selles, et teadlased on juba tõestanud, et suitsetamise või alkoholihimuga inimesed on vähem viljakad. Täpsem alt, halbade harjumuste olemasolu mõjutab negatiivselt raseduse planeerimist.

Mida see tähendab? Aastaks (ja soovitav alt isegi varem) peavad mees ja naine (eelkõige tema) suitsetamisest ja alkoholist loobuma. Samuti on soovitatav alustada aktiivset elustiili. Halbade harjumuste puudumine on tohutu pluss, mis kindlasti aitab teil rasestuda. Kuid see ei tähenda, et inimesed, kes ei kasutaalkoholi või tubakaga, ei ole probleeme rasestumisega. Sellest hoolimata soovitavad arstid halbadest harjumustest loobuda. See kehtib eriti nende kohta, kellel on diagnoositud viljatus.

Heida natuke pikali või "kask"

Kui mõtlete, kuidas last esimest korda eostada, võite arvestada mõne veidi absurdse nõuandega. Kuid paljud naised järgivad neid. Ja samal ajal kinnitavad nad, et meetodid aitavad tõesti rasestumist.

Näiteks märkab suurem osa õiglasest soost, et pärast kaitsmata vahekorda on soovitatav teha "kask" ilma voodist tõusmata. Või õigemini liikuge õrn alt seina äärde ja toetuge väljasirutatud jalgadega vastu seina. Ja tõstke vaagnat veidi üles. "Kask" on harjutus, mida samuti sageli kasutatakse. Kuidas last esimest korda eostada? Pakutakse erinevaid meetodeid. Soovitav on need kõik kombineerida.

Kirjeldatud protsessi asemel soovitavad arstid pärast vahekorda kohe voodist mitte tõusta. Parim on lamada 15-20 minutit. Ja alles pärast seda saab duši alla minna. Nii et kõige aktiivsemad spermatosoidid ei lahku tupest liigse spermaga.

Natuke mõjuteguritest

Nüüd on selge, kuidas kiiresti rasestuda. Teed ja negatiivsed tegurid (mõned neist) on juba välja pakutud. Mis veel mõjutab viljastumise tõhusust?

Kõige levinumate probleemide hulgas võib ollaesiletõst:

1. Püsivad mõtted viljastumise ebaõnnestumisest. Paljud soovitavad probleemil mitte pikem alt peatuda ja sellele mitte mõelda. Lase lahti ja looda parimat. Tegelikult pole nõuanne kõige parem. Ärge mõelge ebaõnnestumistele, aktsepteerimine pole nii lihtne, kui tundub.
2. Stress. Raseduse tõenäosuse suurendamiseks peate olema soodsas keskkonnas. Vähem stressi. Soovitatav on see võimalusel täielikult välistada.
3. Sugulaste pidev surve. Küsimused sarjast "Ja millal saavad lapselapsed?" väga stressirohke. Raske uskuda, kuid need toovad kaasa probleeme lapse eostamisel. Seetõttu on parem kehtestada sellele teemale tabu.
4. Pärilikkus. Teda ei tohiks ka unustada. Kui peres oli naistel probleeme rasedusega, siis on võimalik, et see omadus kandub edasi.

Nüüd on selge, kuidas last esimest korda eostada. Reeglid on lihtsad, kuid mitte igaüks ei suuda neid järgida. Peab olema püsiv.