Kuiv nahk raseduse ajal: hoolduse põhjused ja omadused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Muutused, mis naises raseduse ajal ilmnevad, ei väljendu mitte ainult tunnete ja emotsioonide süvenemises, vaid ka juuste, küünte ja naha seisundi halvenemises. Umbes kolmandik kõigist rasedatest seisab silmitsi sarnaste probleemidega. Ja hoolimata asjaolust, et sellised muutused ei avalda tavaliselt lootele negatiivset mõju, võivad need naisele palju ebamugavusi tekitada.

Meie artiklist saate teada raseduse ajal kuiva naha põhjuste, hoolduse ja ennetamise omaduste kohta. Allpool on toodud mõned tõhusad näo- ja kehamaskide retseptid, mis aitavad võidelda kuivuse vastu.

Nahakuivuse põhjused raseduse ajal

Isegi enne, kui naine oma olukorrast teada saab, algavad tema kehas hormonaalsed muutused. Alates hetkest, kui viljastatud munarakk implanteerub emaka seina, kõikeelundid ja süsteemid juba töötavad, et aidata rasedal naisel kanda ja sünnitada terve laps. Kuid toimuvad muutused ei lähe alati sujuv alt.

Paljude rasedate naiste nahk võib ootamatult kuivada. Raseduse ajal naha tundlikkus tõesti suureneb. Võib ilmneda sügelus, koorumine, ärritus. Pealegi ei kannata sageli mitte ainult näonahk, vaid ka käed, jalad ja kõht.

Raseduse ajal nahakuivuse kõige levinumad põhjused on järgmised:

• muutused endokriinsüsteemi töös;
• vedelikupuudus kehas;
• vitamiinide ja mineraalainete ebapiisav tarbimine;
• allergilised reaktsioonid.

Hormonaalsed muutused

Esimestel päevadel pärast munaraku implanteerimist algab organismis hormoonide, nimelt progesterooni ja östrogeeni hulga intensiivne tõus. Ühelt poolt „tehavad“kõik, mis võimalik, et aborti ära hoida, teis alt aga põhjustavad just neid muutusi hormonaalses tasemes, mis mõjutavad negatiivselt naha seisundit.

Suurtes kogustes toodetud progesteroon vähendab naha elastsust, kuid suurendab selle tundlikkust. Samal ajal põhjustab östrogeeni liig rasunäärmete funktsiooni regulatsiooni rikkumist. Ebapiisav rasu tootmine aitab kaasa sellele, et nahk muutub kuivemaks, hakkab maha kooruma. Sel juhul kaotavad juuksed oma loomuliku sära. Kuna eranditult kõik naised seisavad silmitsi hormonaalsete muutustega,olukord, kui nahk muutub raseduse ajal väga kuivaks, pole haruldane. Kõige sagedamini kurdavad rasuse nahaga naised aknet ning normaalse ja tundliku nahaga naised koorumist ja ärritust.

Vitamiini- ja vedelikupuudus organismis

Raseduse ajal on naise vajadused kahekordsed. Esiteks peab ta tagama piisava vedeliku tarbimise kehas. Vesi on vajalik mitte ainult lapsele ja emale, vaid teatud määral ka lootevee tekkeks. Optimaalse veetasakaalu säilitamiseks peab naine jooma kuni 2 liitrit vedelikku päevas, sealhulgas esmakursused, tee, mahlad jne. Kuid on oluline mitte üle pingutada. Liigne vesi on kahjulik, nagu ka selle puudumine, kuna see on täis täiendavat stressi neerudele ja tursete teket.

Raseduse ajal kuiv nahk võib olla tingitud vitamiinide, eriti elastsuse eest vastutavate A ja E puudusest. Last kandva naise toidus peavad olema veisemaks, muna, merekala, või, porgand, peet ja muud tooted.

Kas ma pean arsti juurde minema?

Sünnitusarst-günekoloog peaks olema teadlik kõigist muutustest naise tervises, eriti nendest, mis talle suurt muret valmistavad. Raseduse ajal näonaha kuivuse põhjused võivad olla mitte ainult ebapiisav niisutus ja hormonaalsed muutused kehas, vaid ka nakkushaigused. Viimased omakorda kujutavad endast ohtu beebi tervisele.

Alles pärast arsti juurde minekut saab naine veenduda, et miski ei ohusta lapse tervist. Sünnitusabiarst-günekoloog määrab rasedale vajalike uuringute kompleksi, valib spetsiaalse dieedi ja määrab ravi või vitamiinid naha kuivuse vältimiseks. Ei ole tungiv alt soovitatav kasutada ühtegi salvi ja kreeme ilma arsti retseptita.

Haiguse diagnoos

Ainult pädev spetsialist saab määrata raseduse ajal kuiva naha täpse põhjuse ja panna õige diagnoosi. Kui näol või muudel kehaosadel avastate ärritust, koorumist ja sügelust, võtke kohe ühendust kohaliku günekoloogiga.

Arst viib läbi uuringu, annab saatekirja üldiseks vereanalüüsiks, määrab vajaliku ravi, mis koosneb niisutavatest kreemidest, salvidest, antihistamiinikumidest, raseduse ajal lubatud vitamiinidest. Eriti rasketel juhtudel on günekoloog kohustatud suunama patsiendi nahaarsti konsultatsioonile.

Mõju lootele

Enamasti ei peaks last kandev naine muretsema, kui tal on raseduse ajal kuiv nahk. Selle seisundi kõige levinum põhjus on banaalne allergia toidule või kodukeemiale. Oht lootele on ainult nakkushaigustest põhjustatud ärritus ja koorumine, mis on sünnitusabi praktikas äärmiselt haruldane.

Seega ei mõjuta kuiv nahk beebi arengut. Kuid ta võib lapseootel emale ebamugavust tekitada,sest elastsuse vähenemise tõttu võivad rasedal tekkida järgmised ebameeldivad sümptomid:

• venitusarmid rinnal, kõhul või reitel;
• sügel;
• ketendus;
• mõjutatud piirkondade ärritus ja punetus;
• kõõm.

Eelnimetatud sümptomite kõrvaldamiseks on vaja valida nahka niisutavad ja toitvad tooted. Aga ravi tuleb määrata või vähem alt arstiga kokku leppida.

Mida teha raseduse ajal kuiva nahaga?

Probleemiga tegelemiseks peate esm alt kindlaks määrama selle põhjuse. Lisaks peaksite tulemuse põhjal koostama ravirežiimi või spetsiaalse hoolduse väga kuivale nahale. Raseduse ajal peab naine tagama, et järgmised toimingud on kohustuslikud:

1. Varustage keha piisav alt vedelikuga. Parim on, kui see on tavaline puhas vesi. Vedelikupuudus naise kehas ei peegeldu mitte ainult naha seisundis, vaid ka enesetundes.
2. Toituge tasakaalustatult. Eelistada tuleks värskeid köögi- ja puuvilju, samuti loomse valgurikkaid toite.
3. Naha puhastamisel loobu tualettseebist, sealhulgas beebiseebist. Selle asemel tuleks kasutada spetsiaalset niisutavat piima, mitsellaarvett või äärmisel juhul kreemseepi.
4. Toitke ja toniseerige nahka regulaarselt spetsiaalsete näomaskide abil, mida saab kergesti valmistadakodus.
5. Ärge unustage oma nahale määrimast niisutajaid, õlisid või losjooni. Pole vaja kasutada kallite kaubamärkide kosmeetikat. See võib olla tavaline beebikreem, aga ka oliivi- või astelpajuõli.

Keha ja käte kuiv nahk raseduse ajal

Iga naine võib silmitsi seista kuiva naha probleemiga. Ja kõigepe alt ilmnevad kätele ebameeldivad sümptomid, nagu sügelus, punetus, koorumine. Seda seletatakse väga lihts alt. Fakt on see, et kodukeemia ja muude ainete agressiivse toimega on kõige rohkem avatud käte nahk. Rasedate naiste peopesad kooruvad väga sageli maha, alati on pingetunne, sageli tekivad mikropraod. Selle vältimiseks tuleks kõiki majapidamistöid teha kummikinnastega ja õue minna kindlasti labakindadega.

Keha kuiv nahk raseduse ajal pole samuti haruldane. Kui seda ei niisutata, võivad kõhule, rinnale või reitele tekkida venitusarmid. Seetõttu tuleks kuiva nahka ravida erinevate õlidega, näiteks oliiviõliga. See aitab vältida venitusarme ja leevendada ebamugavustunnet.

Raviravi

Kui raseduse ajal on kuiv nahk väga ketendav, sügelev, millega kaasnevad mädased kahjustused kammitud kohtadele, peaks naine viivitamatult pöörduma dermatoloogi poole. Ainult spetsialist pärast uuringut saab välja kirjutada ravimid, mis ei kahjusta tulevast ema ega last. Lisaks peaksite hoidumaalkoholi sisaldavad koorijad, koorijad ja losjoonid. Tõsise nahaärrituse korral võib rasedale määrata ühe järgmistest ravimitest:

1. "Bepanthen". Erinevate patoloogiate puhul kasutatakse laialdaselt ravimit, mis parandab kudede taastumist. Kreemi tuleb kanda kahjustatud pinnale õhukese kihina, kergelt hõõrudes. Soovitatav on kasutada 1-2 korda päevas.
2. "Pantoderm". Kreem on näidustatud kasutamiseks kriimustuste, pragude ja muude infektsiooniohuga väikeste haavade korral. Seda kasutatakse väliselt 1 või mitu korda päevas.
3. "D-pantenool". Ravimit kasutatakse laialdaselt dermatiidi ja erinevate nahahaiguste korral. "D-Panthenol" on lubatud kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal.

Rahvapärased abinõud

Rase naise kuivale näo- ja kehanahale on soovitatav:

1. Kanna meepõhiseid toitvaid näomaske vähem alt 2-3 korda nädalas.
2. Võtke aeg-aj alt sooja vanni piima, glütseriini, eeterlike õlide, linaseemnete ja kaera keetmisega.
3. Niisutage kuiva kätenahka spetsiaalse kreemiga, mis on valmistatud sulatatud searasvast ja lambarasvast (1 spl kumbagi). Saadud mass tuleks kanda kahjustatud alale, katta polüetüleeniga ja seejärel mähkida sooja lapiga. Kasutage vähem alt ülepäeviti. Kandke kätele öösel.
4. Pesemisel kasutage ravimtaimede (kummel, saialill) tervendavat leotist.

Tõhusad maskid kuivale nahale

Tule toime probleemidega, mille on põhjustanudkuiv nahk raseduse ajal, iga naine saab sellega hakkama. Selleks ei ole vaja osta kalleid niisutajaid ja maske. Ka kõige lihtsamad ja soodsamad tooted suudavad nahka väga hästi niisutada. Allpool on tõhusate näomaskide retseptid:

1. Kombineeri teelusikatäis vedelat mett ja koort. Lisa 1 munakollane. Sega koostisained omavahel. Kandke mask näole umbes 15-20 minutiks, seejärel loputage puhastatud või mineraalveega. Kasutage mitu korda nädalas.
2. Järgmise maski jaoks vajate ühe küpse avokaado viljaliha, mett ja naturaalset jogurtit (igaüks 1 spl). Kõik koostisained tuleb põhjalikult segada ja seejärel kanda saadud lägale näo- ja kehanahale. Laske mõjuda 20 minutit ja peske seejärel maha.
3. Järgmise maski jaoks vajate A- ja E-vitamiini, mida müüakse vedelal kujul igas apteegis. Alustuseks peate valama väikesesse kaussi kaerahelbed (2 supilusikatäit). Võite võtta tavalisi helbeid pärast nende jahvatamist kohviveskis. Lisage jahule 4 tilka iga vitamiini ja veidi oliiviõli maski, et saada maski konsistents. Kandke saadud segu 20 minutiks kaks korda nädalas.

Nahaprobleemide ennetamine raseduse ajal

Järgmised soovitused aitavad vältida naha kuivamist igas asendis olevatel naistel:

1. Duši all käies kasutage kosmeetikat nii vähe kui võimalik.
2. Kasutage naha puhastamiseks pesulappi mitte rohkem kui 1 kordakord nädalas.
3. Saage igaveseks kõvast seebist lahti. Selle asemel on parem kasutada kosmeetilist piima või niisutavat dušigeeli.
4. Enne väljaminekut kaitske oma nahka kahjulike UV-kiirte eest.
5. Sööge rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju ning vähem kondiitritoodetes ja küpsetistes leiduvaid süsivesikuid.
6. Jäta maha suitsetamine ja muud halvad harjumused.
7. Jooge rohkem vett ja muid energiajooke.
8. Külmal aastaajal ärge unustage enne õue minekut määrida toitvat kreemi ja panna kätte labakindad.