Kuidas võõrutada last liikumishaigusest enne magamaminekut: tõhusad meetodid, funktsioonid ja ülevaated

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 18:00

Paljude perede liikumishaiguse protsess on kohustuslik protseduur, mis aitab beebil rahuneda ja kiiremini uinuda. Beebi esimestel elukuudel pole seda raske sooritada. Aastale lähemale hakkavad vanemad aga mõtlema, kuidas last enne magamaminekut liikumishaigusest võõrutada? See võtab palju kannatlikkust ja aega.

Lastearstide arvamused

Järgmised on lastearstide arvamused liikumishaiguse kasulikkuse kohta lastele:

1. Beebi rahuneb pärast pendliliigutusi maha, sest kõhus olles harjub ta nendega ära. Selline seisund tähendab tema jaoks rahu märki. Seetõttu peetakse liikumishaigust enne magamaminekut loomulikuks.
2. Beebi jaoks on oluline mitte ainult psühholoogiline, vaid ka füüsiline kontakt emaga.
3. Beebi rahuneb merehaiguse ajal ega ilmuta rahulolematust nutmise või karjumise näol. Ta tunneb oma ema puudutust ja tema lõhna.

Mõned arstid siiskisuhtuge sellesse protsessi negatiivselt ja pakkuge, et õpetate lapsel ilma liikumishaiguseta magama jääma. Nad põhjendavad oma seisukohta järgmiselt:

• Laps ei tunne vajadust pendlina liikuda ning nõrga vestibulaaraparaadi tõttu põhjustab pidev pikaajaline liikumishaigus pearinglust ja minestamist.
• Emal on pärast pidevat koormust seljavalu. Beebi harjub magama jääma ilma liikumishaiguseta. Seetõttu on kohe pärast puru sündi soovitav teha silitamist. Kui laps karjub ja nutab, ärge kiirustage teda üles tõstma ja kiigutama. Aja jooksul harjub ta sellega ja hakkab ise magama jääma. Kui laps on liikumishaigusega juba harjunud, kasutatakse muid meetodeid.

Nõuanded lastearstidelt

Kuidas võõrutada last magama jääma ilma liikumishaiguseta? See protsess on üsna keeruline. Esialgu tuleks koostada igapäevane rutiin, mille puhul tuleb kindlasti arvestada, et beebid tahavad pärast toitmist kohe magama jääda. Praegu on neid palju lihtsam ilma liikumishaiguseta maha panna. Olulist rolli selles protsessis mängib beebi tuju, tema psühholoogiline ja füüsiline seisund. Väsinud lapsed jäävad kiiremini magama.

Alates neljakuuselt hakkab imik neelama erinevat informatsiooni, millest suurem osa jääb talle arusaamatuks. Selle tulemusena väsib aju üle ja laps väsib. Ta vajab taastumiseks puhkust ja jääb kiiresti magama. Seetõttu peate lapsega regulaarselt tegelema ja mitte jätma teda terve päeva üksi valetama. Esimene katse võib lõppeda ebaõnnestumisega, kuid te ei tohiks seatud eesmärgist kõrvale kalduda.

Kuidas võõrutada üheaastast lastmerehaigusest: probleemid

Mõned imikud harjuvad ümbritseva reaalsusega üsna kergesti ja neid pole vaja liikumishaigusest võõrutada. Nad tajuvad režiimi muutusi üsna rahulikult, seetõttu, korraldades mitu päeva nutu vormis väikseid proteste, jäävad nad voodis magama. Enamik beebisid aga ei taha ilma liikumishaiguseta magama jääda. Nad hakkavad pikka aega tegutsema, karjuma, see tähendab, et nad püüavad endale tähelepanu tõmmata, nii et ema võtaks nad sülle. Seletus sellisele käitumisele on üsna lihtne – nad on harjunud oma ema käte, lõhna, südamelöökidega. Ja kui nad sellest ootamatult ilma jäävad, tunnevad nad end kaitsetuna. Seetõttu on soovitatav võõrutada järk-järgult ja seda protsessi on parem alustada varasemas eas, sest mida vanemaks laps saab, seda raskem ja valutum on seda teha.

Keeruline probleemide lahendamine

Kuidas võrevoodis last liikumishaigusest võõrutada? Esimesed katsed võivad olla ebaõnnestunud, kuid ärge heitke meelt. Sageli on beebi esimene reaktsioon valju nutt. See aga ei tähenda alati protesti ja nõudmist alustada liikumishaigust. Tähelepanu tuleks pöörata beebi heaolule, võib-olla on ta mures koolikute, temperatuur tõusnud vms pärast. Kui selline käitumine on seotud haigusega, siis on soovitatav teda süles hoida. Muidu:

• Loo kohaloleku välimus, st pane mõni asi võrevoodi. Kui beebi tunneb oma ema lõhna, rahuneb ta maha. Imikud on väga tundlikud kontakti puudumise suhtes oma emaga.
• Looge mugav voodi ja tubaseadistus: tuuluta tuba, summuta tuled, pane selga mugav padi ja tekk, kanna ilusat aluspesu jne.
• Võõrutage liikumishaigusest järk-järgult, vähendades iga päev aega.

Liikumishaiguse järsk lõppemine võib last vigastada. Lisaks ei ole soovitatav end erinevate seadmetega, näiteks troppidega kaasa lüüa.

Looduslik rahusti

Kuidas võõrutada last liikumishaigusest? Enne sellele küsimusele vastamist mõelgem, mis on liikumishaigus. Tegelikult on see looduslik rahusti. Esimese kolme elukuu jooksul on oluline, et laps kogeks samu aistinguid, mis olid ema kõhus, et kohaneda kiiresti uute tingimustega ja mitte kogeda palju stressi. Suurepärane abiline sel juhul on tavaline liikumishaigus, tänu millele:

• tunned ema häält, lõhna ja lähedust;
• laps on kätes kitsas ja piiratud ruumis, mis on sarnane emakasisesele;
• kiikumine tuletab beebile meelde aega, mil ta liikudes ema kõhus õõtsus.

Seega ei ole soovitatav last selles vanuses merehaigusest võõrutada.

Liikumishaiguse eelised. Raskendavad asjaolud

Praktiliselt on tõestatud, et tänu tihedale kontaktile emaga kasvavad beebid tulevikus enesekindlamaks, avatumaks, edukamaks kui need, kes pole sellist suhtlust kogenud. Liikumishaigus aitab toime tulla kerge vaevuse või füüsilise ebamugavusega. Pealegi on see üks parimaid viiserahustage last kiiresti, kui ta on ulakas või ärritunud. Ka täiskasvanud lapsed rahunevad ja lõdvestuvad kiiremini, kui neid tugevasti kallistatakse ja teie lähedal hoitakse.

Kuidas võõrutada last liikumishaigusest enne magamaminekut kolme kuu pärast? Selle probleemi lahendamine on ema pädevuses ja sõltub eelkõige tema soovist, aga ka puru käitumisest.

Lastearstide sõnul takistab nelja kuu pärast tekkiv liikumishaigus hea une:

• laps vajab magama jäämiseks rohkem aega;
• ta ärkab sageli öösel;
• Ärkab hommikul väga vara, sest ta ei saa ise magama jääda.

Lapseaasta, kuidas võõrutada merehaigusest?

Võõrutamine peaks olema õige, et mitte vigastada:

1. Pange päevakava vastav alt vanusele. Režiim aitab beebi hapral närvisüsteemil selgelt toimida: õigel ajal süüa, kõndida, mängida, magada. Kui närvisüsteem töötab ebaühtlaselt, on beebi pidev alt erutusseisundis, kuna ta ei suuda maha rahuneda.
2. Kui võõrutate nooremat beebit merehaigusest, eelistatav alt järk-järgult, teatud aja jooksul, siis üheaastase puhul on rakendatav B. Spocki soovitatud kiirem skeem. Ta soovitab panna beebi võrevoodi ja seda kiigutada. Sel juhul on soovitav laulda hällilaulu. Kui laps magama jääb, lahkuge kohe toast ja seiske umbes viis minutit ukse taga. Sel perioodil võib ta ärgata ja hakata oigama või nutma, kuid vaoshoitust tuleks näidata ja mitteläheneda talle. Kui ta pole viie minuti pärast maha rahunenud, siis korrake laulu ja liikumishaigust, kuid ärge võtke seda üles. Dr Spock väidab, et see on ainus viis teda igapäevasest liikumishaigusest võõrutada.

Üleminek iseseisvale magamajäämisele on lapse jaoks kindlasti stressirohke, kuid te ei tohiks taganeda.

Nõuanded vanematele

Kuidas võõrutada last käte liikumishaigusest? Lastearstidel soovitatakse välja mõelda erinevaid rituaale, mis aitavad teil selle probleemiga hõlpsasti toime tulla:

1. Igapäevane vann enne magamaminekut. Parim on alustada seda kolmkümmend minutit enne magamaminekut. Vannile on lubatud lisada ravimtaimede kollektsiooni, õli, millel on rahustavad omadused. Peaasi, et neil ei oleks tugevat lõhna, nagu pesuvahenditel.
2. Oluline on ka magamaminekuks valmistumine. Olles pärast vanniskäiku lapse rätikusse mähkinud, viige ta tuppa. Pühkimisel saab teha kerget massaaži, et laps oleks kontaktis emaga, tunneks tema soojust ja hoolitsust.
3. Pange laps võrevoodi, lõpetamata silitamist või ümisemist. Kui ta näitab muret, siis ärge kiirustage ja võtke teda sülle. Proovige panna käsi lapse pea alla. Laps jääb kiiresti magama, kui teda miski ei häiri.
4. Kui nutt ei lõpe ja muutub isegi karjeks, siis ei tohi seda järelevalveta jätta, sest ükskõiksus teeb talle haiget. Laps tuleb istuvas asendis üles tõsta ja veidi käes hoida. Siinkohal on oluline kindlaks teha, kas beebi manipuleerib sinuga või häirib teda miski. Kui laps on täielikultrahune maha, ta tuleks tagasi võrevoodi panna.

Tehke kõike armastusega ja saate ta igapäevasest liikumishaigusest võõrutada.

Kuidas panna last magama ilma liikumishaiguseta ja milliste probleemidega peate silmitsi seisma?

Mõned vanemad viivad õige rütmi ja liikumisulatuse valimiseks läbi liikumishaiguse fitballil. Kuidas last sellest harjumusest võõrutada? On olukordi, kus liikumishaigus on lapse jaoks oluline ja te ei tohiks kiirustada selle võõrutamisega. Eriti vajavad seda järgmised beebid:

• raskel tööl;
• keisrilõikega;
• varakult.

Ja ka koleerilise temperamendiga lapsed. Selliste puru närvisüsteem on eriti tundlik, seetõttu sõltub nende seisundist ja käitumisest, millisel perioodil merehaigusest võõrutamist alustada.

Järgmine probleem, millega silmitsi seisab, on muutused imikute unemustrites ja närvisüsteemi arengus nelja kuu vanuseks. Esimesel juhul muutub unetsüklite iga faasi kestus. Hommikuks on suurem osa sellest kiire ja pealiskaudne uni, nii et ta ärkab igast ebaolulisest ärritusest või vähimast kahinast. Ta ei saa ise uinuda, kuna sellised oskused puuduvad, hoolimata sellest, et ta tahab magada. Tulemuseks on nutt. Ja peate seda pidev alt pumpama ja mitte öösel puhkama. Neljakuuselt või rohkem on beebi närvisüsteem täielikult küps, et ta saaks õppida magama jäämailma liikumishaiguseta. Seetõttu, kui tekib küsimus, kuidas võõrutada last liikumishaigusest pallil või ema kätes, on kõige esimene asi, mida teha, järgida rangelt režiimi. Järgmisena vähendage järk-järgult kiikude intensiivsust ja kiirust. Te ei näe kiiret mõju, kuid laps sõltub iga päev vähem liikumishaigusest.

Liikumishaiguse võõrutamine: tõhusad meetodid

Kuidas võrevoodis last liikumishaigusest võõrutada? Liikumishaiguse saab asendada:

• Käe kergelt masseerivad silitavad liigutused peas, seljas, jalgades.
• Hällilaulu laulmine.
• Lugude lugemine või jutustamine.
• Pange võrevoodi kõik ema asjad, näiteks hommikumantel. Tundes oma ema lõhna, ta rahuneb ja jääb sügav alt magama.

Olukorrad, kus te ei saa merehaigusest võõrutada

Vanemad peavad meeles pidama, et alati ei soovitata lapsi merehaigusest võõrutada. Neil, nagu ka täiskasvanutel, on olukordi, kus nad ei tohiks oma harjumuspärast kuvandit muuta:

• Plaanis on kolimine või reis, mis on juba niigi lapsele stressirohke, seega ei tasu olukorda veelgi süvendada.
• Hambumus. Sel perioodil tunneb laps kerget halb enesetunne, temperatuur võib tõusta.
• Haigus - keha on nõrgenenud, immuunsüsteem kurnatud ja närvisüsteem on ülekoormatud.
• Kui esimene katse ei õnnestunud ja laps oli väga ehmunud, tuleb oodata paar nädalat, et psüühika rahuneks ja uuesti proovida.

Pidage meeles, et ema kallistused on tervendavadbeebi jaoks. Ärge võtke teda füüsilisest kontaktist ilma tema jaoks raskel perioodil.

Arvustused

Foorumites on palju emade arvustusi ja kommentaare erinevate viiside kohta, kuidas last enne magamaminekut merehaigusest võõrutada. Enamik vanemaid annab järgmist nõu:

1. Haige ainult siis, kui laps on haige või üleelevitatud.
2. Ära tõsta teda üles, kui ta nutab ilma põhjuseta.
3. Võõrutage järk-järgult, ilma närvivapustust põhjustamata.
4. Tehke iga päev enne magamaminekut samu asju: söödake, lugege, laulge hällilaulu, käige vannis jne.
5. Kuni laps on harjunud üksi magama, ärge jätke seda.
6. Võõrutamine on merehaiguse kõige parem nelja kuni viie kuu jooksul.
7. Pange võrevoodi oma lemmikmänguasi või midagi muud.
8. Enne uinumist on soovitatav last väsitada, et liigne energia oleks kadunud.

Järeldus

Pärast artikli lugemist tutvusite erinevate viisidega, kuidas last liikumishaigusest võõrutada. Tihti kerkib küsimus, kuidas last enne magamaminekut liikumishaigusest võõrutada, kõige sagedamini just nende emade seas, kelle lapsed on juba suureks kasvanud, ja neil on muutunud raskeks neid igapäevaselt süles kiigutada. Loomulikult ei ole seda probleemi võimalik kohe lahendada, peate olema valmis lapse jonnihoogudeks ja kapriiside jaoks. Oluline on meeles pidada, et pole oluline, mida nõutakse – kas võõrutada last liikumishaigusest padjal, süles või hällis. Peame meeles pidama üht peamist reeglit: mida varem hakkate teda liikumishaigusest võõrutama, seda valutum alt kulgeb see protsess nii lapsele kui ka vanematele.