Kuidas last rinnast võõrutada: tõhusad viisid ja kasulikud näpunäited

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:31

Rinnapiim on vastsündinu tervislikum toit. Kuid varem või hiljem saabub aeg, mil noor ema peab laktatsiooni lõpetama. Kuidas võõrutada last rinnast minimaalsete kadudega? Iga ema saab raske ülesandega hakkama. Peate lihts alt olema kannatlik ja järgima mõnda reeglit.

Millal last võõrutada?

Eksperdid on selles küsimuses erinevad. Mõned usuvad, et aasta pärast pole rinnapiimas kasulikke aineid ja laktatsiooni jätkamisel pole mõtet. Teised pooldavad, et last tuleks toita nii kaua kui võimalik. Sel juhul keeldub laps ise rinnast kolme-nelja aasta võrra. Aga emad, kes plaanivad tööle minna? Vanemad peaksid ise otsused tegema. Kõik lastearstid nõustuvad ühes asjas: tuleb teha kõik, et laktatsioon püsiks kuni 12 kuud.

Mis vanuses tuleks last võõrutada? Kui laps on nõrk, sündinud enneaegselt, sageli haige, on soovitatav hoida imetamist nii kaua kui võimalik. Eksperdid on õiged, et toitaineid rinnaspiimast ei piisa enam lapse täielikuks arenguks. Samal ajal sisaldab see immunoglobuliine, mis aitavad kaasa lapse tervisele. Kuni last rinnaga toidetakse, on ohtlike infektsioonide oht palju väiksem.

Varajane võõrutamine on alati stressirohke. Sel juhul kannatab mitte ainult laps, vaid ka ema. Naise jaoks on see kohutav valu rinnus. Sageli seisavad noored emad silmitsi piima stagnatsiooni, laktostaasiga. Lapsed on ka psühholoogiliselt traumeeritud. Miks nad võtavad ära selle, mis neile meeldib? Lõppude lõpuks pole ema rind lapsele mitte ainult toitumisallikas, vaid ka rahusti. Imemise ajal unustab laps ebamugavuse ja hirmu.

Kuidas õigesti last rinnast võõrutada? Selgub, et imiku laktatsiooni katkemine on seotud immuunsüsteemi löögiga. Seetõttu soovitavad paljud eksperdid lõpetada söötmine poolhooajal. Ideaalne on aprill või oktoober. Talvel on liiga külm ja laps võib külmetada. Suvel suureneb sooleinfektsioonide oht.

Mis puudutab vanust, siis siin on kõik individuaalne. Võimalusel tasub toita kuni kolmeaastast last. Kuid isegi kui laktatsioon lõppeb aasta pärast õigesti, pole probleeme.

Tüüpilised vead, emad

Kuidas last kiiresti rinnast võõrutada? Väga lihtne! Nibu võid määrida rohelise või sinepiga. Kas laps tahab rinnale naasta? Ilmselt mitte. Kuid sellised tegevused põhjustavad kindlasti ebameeldivaid tagajärgi. Lapse hirm ei lähe asjata. Psühholoogiline trauma võib põhjustada kogelemist, eraldatust, kõnehäireid. Kuidas lapse võõrutamiseks rinda määrida? Mitte midagi! Sellised toimingud põhjustavad ainult kahju.

Paljud vanemad naised soovitavad oma tütardel ja miniadel mõneks päevaks lahkuda, et rinnaga toitmine lõpetada. See tehnika aitab tõesti noorel emal raskest perioodist kergemini üle saada. Kuid laps peab läbima sama psühholoogilise trauma.

Klassikalise rinnaga toitmise asendamine piimasegupudeliga on veel üks levinud viga. Seda saab teha ainult siis, kui imetamine tuleb ema tervislikel põhjustel järsult katkestada. Vastasel juhul peaks protsess toimuma järk-järgult. Rinnaga toidetav laps viiakse üle täisväärtuslikule dieedile. Segud pole vajalikud.

Kui laps ise keeldub rinnaga toitmast

Vahel juhtub, et laps keeldub ise rinnast. See võib juhtuda mitmel põhjusel. Enamasti juhtub see pärast seda, kui laps proovib pudelist vett või piima. Lõppude lõpuks on selle seadme abil palju lihtsam toitu "saada". Kui laps keeldub rinnast kuni 10 kuud, ei tohiks te paanikasse sattuda. Selles vanuses saab beebi üle viia täiskasvanute toidule – teraviljadele, köögiviljasuppidele, piimatoodetele.

Mis saab siis, kui laps on alla 6 kuu vana? Kui katsed lapsele rinda pakkuda ei õnnestu, võite jätkata piima väljalükkamist ja pakkumist pudelist. Tõlgepiimaseguga toidetud laps on viimane abinõu.

Pilled imetamise lõpetamiseks

Enne lapse aastast võõrutamist uurivad paljud emad palju teavet. Samal ajal ei pea kõik spetsialistidega nõu, nad eelistavad probleemi arutada Interneti-foorumites. Sageli võite leida soovitusi spetsiaalsete tablettide kasutamiseks imetamise kiireks lõpetamiseks. Selliseid ravimeid pakutakse tegelikult apteekides. Noortele emadele pole need aga üldse mõeldud. Sellised pillid aitavad peatada laktatsiooni, mis tekib organismi hormonaalsete või muude häirete taustal.

Erandjuhtudel võib noortele emadele näidata piimatootmise uimastisurutamist. Seega, kui on terviseprobleeme, mis ei võimalda toitmist jätkata, siis piima toodetakse jätkuv alt suurtes kogustes. Ainult arst võib välja kirjutada spetsiaalseid pille.

Laktatsiooni järkjärguline lõpetamine

Kuidas õigesti last rinnast võõrutada? Protsess ei pruugi olla üldse keeruline, kuid see võib olla üsna pikk. Imetamise järsk lõppemine on viga, mille teeb 80% emadest. Igal rinnaga toitval naisel on hetk, mil tundub, et jõudu enam ei jätku. Unetud ööd, vaba aja puudumine – kõik see tekitab negatiivseid emotsioone. Selles etapis otsustavad paljud emad laktatsiooni järsult katkestada. Selline isekuse ilming võib viia halbade tagajärgedeni.

Kuidas last rinnast järk-järgult võõrutada? Kui kaua võib kogu protsess aega võtta?Sellised küsimused tekivad naistel, kes on otsustanud minna õiget teed. Siin on kõik individuaalne. Kõik sõltub nii lapse immuunsusest kui ka tema temperamendist. Kogu laktatsiooni lõpetamise protsess võib kesta kuni 6 kuud. Mida vanem on laps, seda lihtsam on ülesandega toime tulla. Mõnel juhul on võimalik lapsega läbirääkimisi pidada vaid mõne nädala pärast.

Planeerige laktatsiooni lõpetamine selliselt, et protsessi täielik lõpulejõudmine toimuks varakevadel või sügisel. Aastaseks eluaastaks on lapsel tavaliselt toitumisgraafik. Ema peaks järk-järgult asendama klassikalised manused tavaliste söögikordadega.

Öised kanalid eemaldati viimati

Imiku öine toitmine väsitab värsket ema kõige rohkem. Just sellistest kiindumustest kipuvad paljud naised kõigepe alt keelduma. Tõepoolest, pärast seda, kui laps lõpetab une ajal rinnaga toitmise, muutub öö rahulikumaks, ilma ärkamisteta. Kuid need, kes ei tea, kuidas last aastaga rinnast õigesti võõrutada, peaksid mõistma, et öine imetamine on väga oluline.

On veel üks eksiarvamus, et öine söömine koormab lapse kõhtu üle. See on õigustatud ainult segude, teraviljade, kompottide või keefiri puhul. Ema rinnapiim ei saa last kahjustada, olenemata sellest, mitu korda öösel teda toidetakse.

Rinnaga toidetavate imikute öised ärkamised on norm. Alla üheaastane laps võib ärgata kaks kuni neli korda. Talvel võib avalduste arv suureneda. Keskkütekuivatab õhku, võib lapsel olla janu. See on veel üks põhjus, miks talvist võõrutamist ei soovitata.

Mis kasu on öisest toitmisest? Miks peaksid nad olema viimane asi, mida teha? Esiteks toodetakse öösel prolaktiini - laktatsiooni eest vastutavat hormooni. Öise toitmise puudumisel väheneb rinnapiima hulk järsult. Teiseks täidab söögi- ja joogivajaduse täielikult öösiti emapiimaga toidetud kuni aastane beebi. Sellistel lastel on tugev immuunsus, nad võtavad hästi kaalus juurde, haigestuvad harva.

Eriline tähelepanu väärib harjumust panna laps rinnaga magama. Aastale lähemal söötmisel vahetult enne magamaminekut pole vajadust. Piisab, kui laps laulab laulu, räägib muinasjuttu, patsutab õlale. Kuidas võõrutada last rinnast enne magamaminekut? Söötmist tasub lihts alt mitu päeva mitte pakkuda. Nädala jooksul saate sellest harjumusest täielikult lahti.

Öökanalite asendamine

Laktatsiooni lõpetamisel otsustavad mõned emad pakkuda oma last sõbrale rinnapiima asemel toitu. Enne lapse rinnast võõrutamist tasub eesmärkidest aru saada. Ema ei taha öösel üles tõusta? Kas teie lapsel on rahutu uni? Siis ei anna rinna asendamine mõne muu toiduga mingit tulemust. Pealegi nõuab piimasegu või keefiri pudeli valmistamine rohkem vaeva.

Kui laps on valmis ühise laua taha minema, ei vaja ta enam igaõhtust toitmist. Iga toit on valeöösel seedida. Paljud lapsed, kes söövad öösel keefirit või manna, kannatavad tulevikus ülekaalulisuse all. Mida teha lapse rinnast võõrutamisel? Maksimaalne, mida beebile pakkuda saab, on pudel vett. Võimalik, et beebil on janu.

Samuti on soovitatav keelduda lapse toitmisest vahetult enne magamaminekut. Miski ei tohiks takistada lapse normaalset uinumist. Kui laps jääb magama kell 21.00, tuleks viimane toitmine planeerida kella 19-20.

Ebajärjekindlus on suur viga

Kuidas ma saan lapse rinnast õigesti ja võimalikult kiiresti võõrutada? Esiteks peab ema lõpuks otsustama laktatsiooni lõppemise üle. Muidugi on laps kapriisne, nõuab rindu. Laste pisaraid on väga raske taluda. Mõned emad lagunevad ja toidavad last rinnaga mitu korda. Siis algab võõrutamine algusest. Selline ebakõla ei anna häid tulemusi. Laps mõistab juba varakult, et pisarad aitavad emaga manipuleerida. Naine seevastu lükkab laktatsiooni lõpetamise protsessi mitu kuud edasi.

Esimene asi, mida noor ema peaks enne lapse võõrutamist tegema, on töömahukaks protsessiks psühholoogiliselt valmistuda. Mõned rasked nädalad peavad vastu pidama. Neid ei saa vältida, kui naine soovib suhteliselt kiiresti laktatsiooni lõpetada. Oluline on mitte alluda süütundele beebi ees ega laste kapriisidele. Lagunemine ei too midagi head.ema või laps.

Laktatsiooni loomulik lõppemine

Kuidas võõrutada last öisest rinnaga toitmisest? Kuidas kiiresti laktatsiooni alla suruda? Sellised küsimused tekivad naistel, kes plaanivad loomuliku protsessi enne tähtaega peatada. Imetamise loomulik lõppemine on kõige õigem valik. See juhtub siis, kui ema keha on täielikult valmis rinnaga toitmise lõpetama ja laps ei vaja ema immunoglobuliine. Millal see juhtub? Siin on kõik individuaalne. Mõni laps ise keeldub rinnaga toitmast juba kaheaastaselt, mõnda tuleb toita neljani. Ja selles pole midagi halba!

Imetamise õige lõpetamine on loomulik protsess. Vanusega on beebil uued tegevused, huvitavad hobid. Kõik toitained saab ta täiskasvanute toidulau alt. Iga päevaga jääb manuseid aina vähemaks. Sellest lähtuv alt toodetakse ema rinnapiima väiksemates kogustes. Järk-järgult laktatsioon hääbub. Kui laps unustab rinna täielikult, ei vaja ta seda enam.

Kuid isegi kui ema otsustab rinnaga toitmise loomulikult lõpetada, tuleb järgida mõnda reeglit. Üle kaheaastasele beebile tuleb selgitada, et toitmine on intiimne protsess ning avalikes kohtades või võõraste inimestega pole võimalik “sisu” nõuda. Laps peab selgelt mõistma rinnaga toitmise reegleid. Ideaalis jäävad viimastel söötmiskuudel alles vaid öised manused. Seega saab laps kõik toitained kättetooteid üldtabelist ja tugevdab immuunsüsteemi läbi imetamise.

Võõrutamine ei tohiks olla stressiga seotud. Sageli otsustavad emad laktatsiooni lõpetada, kui laps läheb lasteaeda. See ei ole õige. Laps on suure stressi all. Praegu tuleks manuste arvu, vastupidi, suurendada.

Neile, kes soovivad laktatsiooni lõpetada enne, kui laps läheb eelkooli, peaks protsess algama mitu kuud varem. Esialgu eemaldatakse päevased manused, seejärel öised.

Imetamine pärast kolme aastat

80% juhtudest lõpeb imetamine loomulikul teel kolmeaastaseks saamiseni. Inimpiim on väärtuslik valkude, süsivesikute ja rasvade allikas. Kui ema sööb õigesti, pole imetamisel midagi halba. Pikaajaline imetamine on eriti kasulik haigetele lastele, allergikutele. Lisaks väidavad teadlased, et pikaajaline toitmine mõjutab positiivselt näo-lõualuu aparatuuri moodustumist.

Imetamine on hea mitte ainult lapsele, vaid ka emale. Statistika näitab, et rinnavähki haigestumise tõenäosus on palju väiksem naistel, kes toidavad last rinnaga üle aasta. Lisaks vähendab imetamine südame isheemiatõve riski, parandab noore ema emotsionaalset seisundit.

Mõnel juhul juhtub, et laps ei kavatse rinnast loobuda isegi kolme aasta pärast. Kiindumus emasse viib selleni, et naine ei saa elada täisväärtuslikku elustiili, ta ei saa minna tööle, kohtudasõbrad. Selline olukord on võimalik, kui noor ema koostas alguses valesti käitumisstrateegia. See võimaldab lapsel olla kapriisne, nõuda igal võimalusel rindu. Kui lapsega ei ole võimalik kokku leppida, tuleks mõelda imetamise lõpetamisele.

Imetamise lõpetamise protsess on igaühe jaoks erinev. See on täiesti valutu, kui ema teeb kõik õigesti. Kapriis, laktostaas, stress - kõik see on imetamise järsu ebaõige lõpetamise tagajärg. Kui te ise ülesandega hakkama ei saa, peaksite appi võtma imetamiskonsultandi.