36 rasedusnädal: tõmbab alakõhtu ja valutab. Miks?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:31

Raseduse viimastel nädalatel saadab kõiki ööpäevaringselt lapseootel emasid ärevustunne ja erinevad hirmud. Sel ajal tõuseb loode nii palju kui võimalik ja asub seega otse rindkere all, mille tagajärjel muutub hingamine raskeks. Samuti võite märgata, et 35-36 rasedusnädalal tõmmatakse alakõhtu, kuna emakas hakkab juba eelseisvaks sünnituseks valmistuma ja põhjustab seeläbi treeningkontraktsioone. Seetõttu soovitavad paljud eksperdid praegu mitte pikkadele reisidele minna, et mitte ohtu seada tervist.

36.–38. nädala põhijooned

Praegu võtab tulevane beebi intensiivselt kaalus juurde. Loote liigutused emakas on aktiivsemad, tavaliselt kaasneb sellega käte ja jalgade tugev liikumine. Naine peab neid kindlasti pidev alt kuulama, sest normaalse raseduse ajal peaks laps kaheteistkümne tunni jooksul andma umbes kümme lööki.

Samuti tuleb märkida, et laps on jubamäärab täielikult oma asukoha emakas 36-37 rasedusnädalal. See tõmbab sel ajal lapseootel emade alakõhtu just seetõttu, et laps on peaaegu sündimiseks valmis, seega valmistab naise keha selleks ette ka regulaarsed emaka kokkutõmbed. Valu võib olla suurem kõhuõõnes ja häbemepiirkonnas.

Mis teid võib häirida?

Iga tulevane ema võib ka öelda, et kõndimine muutub palju raskemaks ja 36. rasedusnädala saabudes on endiselt kõik liigutused kangus. See tõmbab alakõhtu, alaselg võib haiget teha - see juhtub sel ajal väga sageli. Teine ebameeldiv hetk võib olla puusaliigeste ebamugavustunne.

Selliste ebameeldivate tõmbetunde põhjused võivad olla väga erinevad, seega tasub neist lähem alt rääkida.

Mitte millegi pärast muretseda

Kui raseduse ajal valutab alakõhus sel ajal samamoodi nagu menstruatsiooni ajal, siis ei tasu paanikasse sattuda. Tavaliselt ei ohusta seda laadi aistingud tulevase ema ja tema lapse tervist. Need on tingitud sellest, et väike inimene areneb ja kasvab naise sees aktiivses tempos. Seetõttu muutub emakas iga päevaga palju suuremaks ja avaldab seeläbi survet kõigile naaberorganitele.

Lisaks kogevad peaaegu kõik tüdrukud 36. rasedusnädalal hormonaalset riket – see tõmbab alakõhtu, pehmendab ja lõdvestab liigeseid,mis põhjustab valu paljudes lihastes ja vaagnas. Ka lapseootel emal võib tekkida tunne, et tal on kõndimine väga raske, kuna tema raskuskese on nihkunud sellele perioodile iseloomuliku juba väga suure kõhu tõttu.

Sellest võib järeldada, et tõmbevalusid alakõhus raseduse ajal 36. nädalal peetakse loomulikuks ja kahjutuks nähtuseks.

Muud valu põhjused

Muuhulgas võib lapseootel emal tekkida või süveneda selline ebameeldiv haigus nagu hemorroidid. Seda vaevust võib pidada ka 35-38 rasedusnädalal tekkivate tõmbevalude põhjuseks alakõhus. Sellisel juhul peate konsulteerima oma arstiga, kes oskab nõustada ja välja kirjutada ohutu ravimi, mis võib leevendada naise seisundit ega kahjusta loodet.

Samuti võivad ebamugavustunne alakõhus olla põhjustatud treeningkontraktsioonidest. Selle nähtuse korral peaks valu ilmnema ootamatult ja mööduma mõne minuti jooksul.

Muret tekitav juhtum

Juhul kui juba 36. rasedusnädal käimas, alakõht tõmbab, on ka väga kõvaks läinud, siis tuleb kohe kutsuda arst või kiirabi. Sellised sümptomid tähendavad, et emakas on heas vormis ja see on sellistel aegadel väga ebasoovitav. Nende organismis esinevate häirete tõttu tekib lootel õhupuudus, mis võib viia enneaegse sünnituseni. Selle emaka seisundi, seljavalu jaalaselja.

Kui tõusnud toon ei kao mõne päevaga, siis oleks kõige parem minna haiglasse, et arstid saaksid jälgida lapseootel ema seisundit ja beebi tervist.

Muret tasub üles näidata ka siis, kui 36. rasedusnädal on juba kätte jõudnud, tõmbab alakõhtu ja tupest tuleb määriva iseloomuga verist eritist. Need märgid võivad viidata platsenta koorumisele. See protsess ei ohusta mitte ainult tulevase mehe tervist, vaid ka tema elu. Selliste nähtustega tasub ka koheselt arsti poole pöörduda.

Millised vaevused võivad veel olla?

36. rasedusnädalal kannatavad paljud naised lisaks kõigele eelnevale ka sagedase kõhukinnisuse ja muude seedesüsteemi häirete all. Lisaks on lapseootel emad mures migreeni, sagedase urineerimistungi ja unetuse pärast.

Ka sel ajal võite juba märgata, et piimanäärmetest hakkab eralduma vedelikku. Kuid ärge muretsege, kuna see hakkas ternespiima lekkima. Rohkem naisi piinavad sageli veenilaiendid, kõrvetised, jalgade turse ja pidevate katkestustega uni. Viimastel nädalatel avaldab loode juba tugevat survet paljudele närvilõpmetele, mis tekitab kõndimisel tuimust.

Kasulikud näpunäited

Oma seisundi leevendamiseks sel perioodil peate pühendama rohkem aega õues olemisele ja passiivsele puhkusele. Lisaks on vaja vältidaigasuguseid äkilisi liigutusi ja tõuske lamamisasendist väga ettevaatlikult püsti, keerates selj alt küljele ja riputades jalad põrandale alles pärast seda manipuleerimist. Tänu sellele kehaliigutuste järjestusele saate 36. rasedusnädalal kaitsta end valude eest alakõhus ja alaseljas.

Peaaegu kõik eksperdid soovitavad sellistel aegadel ikka vähem alt iga kahekümne minuti tagant veidi kõndida ja mitte kaua samas asendis viibida. Naised peaksid tänapäeval kandma ainult mugavaid jalanõusid ja mitte jooma palju vedelikku, et enne sünnitust paistetust ei tekiks. Väga kasulik on teha spetsiaalset võimlemist, mis on mõeldud selle trimestri rasedatele emadele. Samuti ei ole alates 35. nädalast üleliigne olla nagu sünnituseks ettevalmistavad kursused.

Lisaks ärge unustage õiget toitumist ja arsti külastamist vähem alt kord nädalas. Kui tulevasel emal on kahtlusi oma heaolus, on kõige parem kutsuda arst või kiirabi konsultatsiooniks.

Praegu tuleb juba hakata valmistuma sünnitusmajaks, sest lähiajal toimub rõõmus sündmus, kõigi hirmude ja hirmude asemel tuleb seda nähes rõõmu- ja kergendustunne kallist väikesest mehest.