2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:31
Asendis olevat naist hoiatatakse igasuguste vaevuste eest. Reeglina on neil raseduse ajal kõige sagedamini valu sabalus. Enamasti juhtub see kolmandal trimestril. See sümptom võib teavitada mis tahes haiguse esinemisest tulevase ema kehas. Ja kui koksiuks valutab raseduse ajal, siis tuleb pöörduda arsti poole. Just tema saab õige diagnoosi panna. Lisaks saadab ta uuringutele kitsaste spetsialistide juurde.
Mis on valu allikas?
Artikli selles osas räägime haigusest, selle põhjustest. Sabaluu valutab raseduse ajal, tavaliselt haiguste tõttu.
Nende hulka kuuluvad päraku neuralgia, proktalgia või anorektaalne valu. Ebameeldivad aistingud koksiisi piirkonnas võivad olla nii füsioloogiliste kui ka patoloogiliste protsesside ilmingud. Lisaks arutatakse neid kõiki üksikasjalikum alt.
Füsioloogiliste põhjuste kohta
Üks selle liigi allikaidon vaagna luude laienemine. Selle tulemusena kaldub koksiuks tagant kõrvale. Ja seda seletatakse loote läbimise hõlbustamisega läbi sünnikanali. Põhimõtteliselt valutab sabaluu raseduse teisel trimestril samal põhjusel. Erilist ravi pole vaja. Aga kuidas seda valu leevendada? Vastus sellele küsimusele antakse artikli järgmises osas.
Miks muidu sabakont raseduse ajal valutab? See võib olla tingitud emaka intensiivsest kasvust. See periood langeb raseduse lõppu. Ebameeldivad aistingud koksiis on seletatavad emaka survega vaagnaluu närvidele ja sidemetele.
Järgmine füsioloogiline valu põhjus on suur laps. See võib aidata kaasa närvilõpmete pigistamisele.
Miks sabaluu raseduse alguses valutab? Peamine ebamugavuse allikas selles valdkonnas on psühhosomaatilised häired. Samuti soodustavad sagedase kõhukinnisuse tõttu tekkivad hemorroidid valusid koksiluunis.
Patoloogilise protsessi allikate kohta
Kui koksiuks raseduse ajal valutab, tuleb kindlasti arstiga nõu pidada. Sest võib olla oht ja naisel võib olla raseduse katkemine.
Vanade traumade kajad on sageli ka ebamugavuse põhjuseks.
Teised valuallikad koksiluunis raseduse ajal on põletikulised protsessid, magneesiumi- ja k altsiumisoolade puudus, tsüstide moodustumine ja suurenemine koksiluunis, pärasoole patoloogia.
Teave diagnostika kohta
Raseduse ajal valutab koksiuks,mida teha? Kõigepe alt peate võtma ühendust oma günekoloogiga. Ta määrab kõik vajalikud diagnostilised uuringud. Tänu neile on võimalik välja selgitada koksipiirkonna ebamugavustunde põhjus.
Selle probleemiga pöördub enamik positsioonil olevaid tüdrukuid arsti poole. Spetsialist saab kindlaks teha, kas valu on füsioloogilise või patoloogilise protsessi allikas. Kui ebamugavustunne on teist tüüpi, saadab günekoloog naise kitsa spetsialisti juurde.
Raseduseaegse valu olemuse kohta
Enamasti kurdavad positsioonis olevad tüdrukud ebamugavustunde üle koksiluuni piirkonnas. Kuid igaühe valu iseloom võib olla erinev. Seda seletatakse mehhanismide erinevusega, spasmide allikaga. Enne spetsialisti külastamist peaks naine täpselt teadma, kust ebamugavustunne tuleb. Just tänu sellele oskab kõrgelt kvalifitseeritud arst ilma läbivaatuseta kindlaks teha haiguse põhjuse.
Mis valu see võib olla?
Kui koksiuks valutab raseduse ajal, avaldub ebamugavustunne erinev alt. Mõned selles asendis olevad tüdrukud kurdavad pidevat, teised perioodilist valu. Võib esineda väljendunud rünnak või valutav iseloom. Lisaks peaksite pöörama tähelepanu sellele, kas need aistingud on lõikavad, torkivad või vajutavad.
Samuti võib valu kiirguda nimmepiirkonda, pärakusse või kõhukelmesse.
Teine ebamugavustunne sabaluu piirkonnas tekib rasedatel pärast pikka magamist või istudesühes kohas pikka aega.
Professionaalne ravi
Kui koksiuks valutab raseduse ajal, siis millisel juhul on vaja läbida ravikuur? Kui me räägime füsioloogilistest põhjustest, siis pole arstiabi vaja.
Aga kui positsioonil oleval naisel on koksiluuni vaevuste allikaks põletikuline haigus, siis on vajalik ravikuur. Selle määrab raviarst.
Millised on mõned viisid seisundi leevendamiseks?
Asendis olevate tüdrukute lõõgastavate harjutuste tegemine aitab vähendada lihaste toonust.
Valutava iseloomuga kaasneva ebamugavuse leevendamiseks tuleks rakendada kuiva kuumust. Selleks sobib soolakott. See peab olema eelkuumutatud. Kuid on ka diagnoose, mille puhul on koksi ja alaselja soojendamine rangelt keelatud. Seetõttu peaksite enne selle tegemist konsulteerima oma günekoloogiga.
Võite kasutada ka nõelravi meetodit. See on see, kes leevendab vöötlihaste spasme. See vähendab ebamugavust.
Teine viis seisundi leevendamiseks on kompressid soojendavate salvidega. Neid tuleks kanda ristluule.
Asendis olev naine ei pea end veidi liigutama, välja arvatud juhul, kui raviarst ei näita mingeid tõendeid.
Reeglina on mõõduka kehalise aktiivsuse tõttu rasedad mitte ainultei võta ülekaalu, vaid tunneb end ka palju paremini.
Ennetamise kohta
Lapse kandmist peetakse naise kehale suureks koormaks. Seetõttu on vaja oma tervist hoida. Selleks, et minimeerida ebamugavustunde tekkimise ohtu koksiksi piirkonnas, tuleks võtta ennetavaid meetmeid. Need on omakorda suunatud keha füüsilise heaolu säilitamisele.
Nii et magamise ajal peaksite võtma mugava asendi. Selleks peate tagama mugava puhkuse. Võite osta ka spetsiaalse rasedatele mõeldud padja. Tänu temale on asendis naisel mugavam magada.
Sabaliigese valu vältimiseks on vajalik ka kõhukinnisuse ennetamine. Toit peaks sisaldama toite, mis on küllastunud jämedate kiududega. Samuti ärge istuge pikka aega samas kohas. Samuti peaksite tegema harjutuste komplekti, mis on suunatud vaagnapõhjalihaste tugevdamisele.
Lisaks peate looma tuge kasvavale kõhule. Sel juhul räägime sideme kasutamisest. Seda on ette nähtud umbes raseduse teisest trimestrist. Tänu temale on asendis naisel lülisamba koormuse tõttu vähem seljavalu.
Raseduse ajal ärge unustage ennast. Tehke kodus ise mõned võimlemisharjutused. Samuti saate registreeruda rasedatele mõeldud erikursustele.
Väga hea lülisamba koormuse leevendamiseks, fitball aitab sabaliigese piirkonnas. Samuti see pallTeil on seda vaja ka pärast sünnitust. Kuna selle abil saate teha beebiga spetsiaalseid harjutusi. Samuti saab ema end fitballi abil taastada.
Järeldused
Kui teie sabaluu valutab raseduse ajal, proovige mitte tõsta raskeid esemeid. Samuti ärge istuge pikka aega ühes kohas. Asendis olev naine peaks oma kehaasendit muutma nii tihti kui võimalik. Rase tüdruk peaks rohkem värskes õhus jalutama ja jalutama.
Samuti, nagu eespool mainitud, on vaja teha spetsiaalseid harjutusi, mis on suunatud lihaste pingete maandamiseks.
Lisaks saate valutavat kohta masseerida. Selleks peate kasutama lähedaste abi.
Pidage meeles, et kui koksiuks valutab raseduse ajal, ei tohiks te kohe halvale mõelda, tõenäoliselt on teil füsioloogilised põhjused. Võtke ühendust oma arstiga ja ta määrab teile vajadusel õige ravi.
Soovitan:
Mida teha raseduse ajal? Muusika rasedatele. Mida tohib ja mida ei tohi teha rasedatele
Rasedus on hämmastav aeg iga naise elus. Tulevase beebi ootuses on palju vaba aega, mida saab hästi ära kasutada. Mida siis raseduse ajal teha? On palju asju, mille tegemiseks naisel igapäevaelus lihts alt aega ei olnud
Venitused raseduse ajal: mida teha? Kreem venitusarmide vastu raseduse ajal
Raseduse ajal toimuvad naise kehas muutused. Need ei juhtu mitte ainult sees, vaid ka väljaspool. Kõige sagedamini kannatavad naised raseduse ajal nende nahale ilmuvate venitusarmide all. Need esinevad reie sise- ja välisküljel, rinnal ja kõhul. Kuidas vältida venitusarme raseduse ajal? Artiklis käsitletakse nende esinemise põhjuseid ja ennetusmeetodeid
Kas rinnad võivad raseduse ajal haiget teha: põhjused ja mida teha?
Kas rinnad võivad raseduse ajal haiget teha? Ikka nagu ja eri aegadel erinev alt. Kohe pärast lapse eostamist hakkavad piimanäärmed aktiivselt valmistuma eelseisvaks rinnaga toitmiseks. Selle üheksa kuu jooksul muutub rind väga oluliselt. Mis juhtub, mis ajal, kas see on norm?
Miks rasedatel kõht valutab: põhjused ja mida teha
Kuna beebi raseduse ajal paikneb ja areneb naise kõhuõõnes, ei ole üllatav, et tal võib tekkida valu kõhus. Raseduse ajal võib kõhuvalu olla erineva iseloomu ja raskusastmega. Nende aistingute algpõhjus võib samuti olla erinev. Sellest artiklist saame aru, miks rasedatel on kõhuvalu ja kuidas sellega toime tulla
Miks parem pool raseduse ajal valutab: põhjused, mida teha
Rasedus on parim aeg iga naise elus. Kuid sellega kaasneb palju ebamugavusi. Lapseootel emal võib tekkida ebamugavustunne või valu kõhuõõnes. Kui olete silmitsi sarnaste probleemidega, siis ärge paanitsege, sest tarbetutest muredest pole palju kasu. Kõige tähtsam on välja selgitada, miks parem pool raseduse ajal valutab
