Kuidas end sisse lülitada: dieet, muusika, lõõgastus

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Üldiselt põhineb iga ametiühing ennekõike usaldusel, austusel ja ühistel huvidel. Siiski mängib olulist rolli ka seksuaalne aspekt. Ja suhte alguses on ta võib-olla peamine eelistuste kriteerium. Aga mis siis, kui partnerite seksuaalsuse tase on erinev? Kuidas ennast erutada, kas see on seda väärt? Kas on vaja säilitada seksuaalse tegevuse "nõutav" intensiivsus?

Põhjused, miks me läheme intiimsuhetesse, on erinevad. Nii nagu partnerite eelistused ja võimalused erinevad.

Kuidas end erutada, kui kallimal on seksivajadused suuremad? Ennekõike püüdke alati luua intiimsuse õhkkond. Pole vaja liiga palju stressata. Aga kerge vein (ja ainult! - suur annus alkoholi mõjub hoopis teistmoodi), mõnus muusika (rahulik, erootiline), ilus linane ja sobivad nõud teevad oma töö. Millised toidud mõjutavad sensuaalsust? Kuidas end "erootiliste maiuste" abil erutada? Kuumad vürtsid stimuleerivad retseptoreid. Ingverit, paprikat, musta pipart, rosmariini, nelki peetakse looduslikeks afrodisiaakumideks. Ja mitte tingimata roogades, vaid ka aromaatsete õlide kujul.

Kuidas läheberutada enne intiimsust? Söö kohtingul mereande, seeni, artišokki… Magustoiduks, kuigi õhtusöök ei tohiks olla külluslik, soovitame puuvilju ja šokolaadi. Tõhusad energiaallikad

vahendid on mesi, pähklid, apelsinid. Ärge jätke tähelepanuta ürte ja maitseaineid. Lihts alt ole ettevaatlik taimeteedega. Näiteks piparmünt või meliss annab vastupidise efekti. Ingveri tee või kohv on aga suurepärane idee neile, kes tunnevad huvi, kuidas end jookidega sisse lülitada. Ärge liialdage alkoholiga: klaas viskit või hea konjak võib aidata lõõgastuda ja luua usaldusliku õhkkonna. Kuid neid jooke ei saa kombineerida ravimitega, mis suurendavad potentsi. Pealegi, kui joote liiga palju, võib tulemuseks olla täielik fiasko.

Segamine ei sõltu ainult dieedist või pillidest. Pole juhus, et kõige olulisem erogeenne tsoon on aju. Kui tunnete oma partneri vastu ebameeldivust, kui olete väsinud ja pinges, ei aita teid tõenäoliselt kõige võimsamad ravimid või maitseained.

Kuidas end erutada, kui tuju pole? Nõuanne võib tunduda paradoksaalne: proovige tähelepanu kõrvale juhtida ja lülituda millelegi, mis võib teile siin ja praegu naudingut pakkuda. Näiteks vaadake koos filmi, rääkige südamest südamesse, käige vannis, lugege nalju. Olles puhanud ja lõõgastunud, saate nautida kiindumuse hetki, mitte tingimata häälestuda "võidule". Orgasmide arv või"ajad" ei ole sugugi eduka kohtingu näitaja. Ergutage end õrnade puudutustega partnerile, tema reaktsioonidele. Sosistage kirglikke sõnu, teie hingetõmbe heli ja tunne kutsub esile sensuaalsuse.

Väga oluline on mitte kuhugi kiirustada, eriti kui kohting on üks esimestest. Sul peaks olema piisav alt aega, et täielikult oma partnerile pühendada ja temaga suhelda. Lõpetamata asjad, kõned, kiirustamine võivad tähelepanu hajutada ja seksuaalse erutuse tappa. Püüdke leida aega enda ja oma kallima jaoks.