Vastsündinu väriseb unenäos: miks ja mida teha?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

Uue pereliikme tulekuga majja muutub noore ema unistus kohe väga tundlikuks, sest nüüd kuulab ta iga beebi häält ja liigutust. Ta on sageli erutatud, kui vastsündinud beebi unes väriseb.

Hiljuti sündinud beebi ehmatab unes üsna sageli ja paljudel juhtudel on see täiesti normaalne. Lõppude lõpuks on puru sel ajal alles alustamas kohanemisperioodi uue eluga väljaspool ema kõhtu. Ta on nüüd pisike, kuid iseseisev organism.

Proovime aru saada, kallid lugejad, miks vastsündinu unes väriseb, kas ema peaks toimuva pärast muretsema; miks sellised värinad võivad ilmneda; kas vanemad peaksid neile tähelepanu pöörama ja sellised ilmingud kuidagi kõrvaldama.

Magab nagu beebi

Paljud meist, täiskasvanud, on seda väljendit korduv alt kuulnud. Kuid mitte kõik ei tea, et vastsündinud väikelapse uni pole sugugi nii tugev ja rahulik, kui sellest kombeks rääkida. Esimestel elunädalatel harjub beebi tema jaoks uue ajakavaga ja mitte alatijääb magama täpselt siis, kui ema ja isa seda tahavad. Kui laps kasvab suureks, ilmnevad teistsuguse plaaniga probleemid. Väiksemadki ebamugavustunde ilmingud, nagu õhk vatsakeses pärast järgmist toitmist või äkilised koolikud, võivad koheselt hävitada kõik ema jõupingutused, mis on seotud katsetega last magama panna. On olukordi, kus vanematele jääb mulje, et nende laps ei maga üldse, äärmisel juhul ei kesta uni kauem kui paar minutit. Sel juhul võivad täiskasvanud olla vaid üllatunud, kuidas nende pärija suudab piisav alt magada.

Maga meie laps, maga meie laps…

Vastsündinud beebi uni erineb oma komponentide poolest põhimõtteliselt tema vanemate unest. Meie, täiskasvanud, veedame suurema osa ööst sügava une faasis ja väikestel on puhkeajal pindmise une faasid muutumas. Iga beebi tsükkel kestab ligikaudu 50 minutit ja täiskasvanul on see aeg 90 kuni 150 minutit, st poolteist kuni kaks ja pool tundi.

Kindlasti teavad paljud, et pärast magama jäämist läheb ta kohe sügava une faasi. Beebidel toimub kõik hoopis teistmoodi: esimesed pool tundi on neil pindmise une faas, mistõttu on pisikesel väga kerge ärgata. Sellega seoses nõuanne noortele emadele: kohe pärast lapse uinumist ärge viige teda võrevoodi, parem on teda mitu minutit (umbes 20–30) kätel raputada. Vastasel juhul võib esinedaolukord, kus vastsündinu väriseb unes. Laps võib kohe ärgata ja silmad avada. Ema peab otsast alustama.

Ema ei tohiks öösel ka päikest äratada ilma erilise põhjuseta, et toita või mähkmeid vahetada. Laps ärkab kohe üles. Aga kuidas seda kiiresti käest panna?

Maga hästi

Vastsündinu väriseb unes hetkel, kui ta hakkab magama jääma või kui vahelduvad järgmised unefaasid: aeglane ja kiire. Väikese keha on valmis maha jätma kõik emotsionaalsed ja psühholoogilised kogemused, mida ta suutis päeva jooksul koguda. Tänu sellele saab beebi kiiresti magama jääda ja täiesti rahulikult puhata.

Laste närvisüsteem on teatud signaalide üsna keeruline astmeline süsteem, mis võib vastutada lapse iga liigutuse ja tegevuse, mis tahes emotsiooni eest. Täiskasvanu saab hõlpsasti koordineerida iga oma liigutust või hoida mis tahes emotsioone kontrolli all. Kuid laps areneb mitte ainult siis, kui ta on ema kõhus, vaid ka pärast sellesse maailma sündi. Kuid sündides on tema käsutuses vaid teatud komplekt närvirakke. Kuid nende hästi koordineeritud toimimine ja täiuslikult organiseeritud töö algab ajal, mil beebi keha hakkab kasvama ja arenema.

Mis tähtsust omab unenäos oleva väikese inimese rahulikkus?

Sellele küsimusele vastatakse, et lapse keha kasvab intensiivselt unes -Just sel ajal toodetakse aktiivselt kasvuhormooni. Kas vastsündinu väriseb perioodiliselt unes, ärkab sageli ja pisarad hakkavad pihta? Noor ema ei tohiks kohe paanikasse sattuda, sest värisemine ja tõmblemine une ajal on täiesti normaalne füsioloogiline nähtus (meditsiinis nimetatakse seda müokloonuseks). Ja seletus on väga lihtne: laste unel on oma eripärad.

Peapinnalise faasi kestmisel väriseb vastsündinu sageli unes, tema näoilmed läbivad mõningaid muutusi. Täiskasvanu on lühikest aega kiires unefaasis, mistõttu sarnaseid nähtusi esineb palju harvemini kui väikelapsel ning need ei kesta kaua. Selle asjade järjekorra välja mõtles emake loodus, sest une REM-faasis aju küpseb. Reeglina jätkuvad need tõmblused kuni lapse viieaastaseks saamiseni. Ta magab pärast seda palju rahulikum alt. Nii et vastsündinu väriseb unes oma kõrge emotsionaalsuse ja hüperaktiivsuse tõttu.

Erinevused beebi ja tema vanemate une vahel

Paljud emad märkavad, et magamise ajal tema laps alati või mõnikord väriseb. Kuna väikelaste selline käitumine on teadvuseta, hakkab igaüks neist tahes-tahtmata erksaks muutuma. Kuid te ei pea kohe muretsema, sest selline seisund ei räägi kaugeltki alati mõnest patoloogilisest muutusest beebi kehas. Miks siis vastsündinu unes ehmatab?

Esimesed kolm kuud pärast sündi läbib iga väikelaps kohanemist pärast rahulikku, vaikset ja sooja emakasisest elu ema kõhus. Tema närvisüsteem õpib nüüd tajuma ja analüüsima valgust, erinevaid aroome, puudutusi, helisid. Kõike uut, mida beebi päeva jooksul õpib, töötleb ja fikseerib tema aju järk-järgult just siis, kui laps magab. Just lapse üleminekul sügavasse uinumise faasi, tahtmatute lihaskontraktsioonide tõttu väriseb vastsündinud laps unes. Seetõttu on õigem veeta päeva esimesel poolel lastega erinevaid mänge ja uute mänguasjadega tutvust teha.

Põhjus värisemiseks

On võimatu absoluutse täpsusega teada, millest vastsündinud beebi täpselt unistab. Aga seda, et ta oskab unistada, tõestavad asjatundjad. Võib vaid oletada, et kõik väikese lapse unistused ei seostu tema jaoks meeldivate kogemustega.

Esimesel kolmel või neljal elukuul tunnevad paljud imikud suurenenud gaasi moodustumist ja koos sellega valu kõhus. Kui gaasid mööduvad, võib laps muutuda rahutuks või ehmatada.

Kui beebi urineerib või roojab magamise ajal, tõuseb temperatuur mähkme all, mis põhjustab perioodiliselt külmavärinaid.

Kui beebil on närvisüsteemi patoloogia, siis tema ülikõrge erutuvus avaldub tõenäoliselt mitte ainult unes. Saabmärgatavad võivad olla ka muud sümptomid. Ema peaks olema tähelepanelik, kui beebi lõug on nutmise ajal sõbrad, ta hakkab nutma, läheb siniseks.

Veenvaks põhjuseks arsti juurde minekuks on asjaolu, kui pisipõnn pärast algust pik alt nutab; kui unes ta väriseb üle kümne korra; kui on põhjendamatu nutt, millele järgneb pikaajaline uinumine.

Ärevusravimid

Et vanemad ei peaks pidev alt vastama küsimusele, miks vastsündinu unes väriseb, peate järgima mõnda reeglit lapse mugavaks magamiseks:

• ära koorma last enne magamaminekut füüsilise aktiivsusega (igasuguseid positiivseid emotsioone tuleks tunda päeva esimesel poolel, 60 minutit enne päevast und);
• oleks tore mõte lugeda huvitavat muinasjuttu;
• ruumis, kus laps magab, peaks alati olema värske õhk;
• pidžaamad ei tohi pigistada beebi keha, takistada tal une ajal pöördumast ning on valmistatud looduslikest materjalidest;
• vanniprotseduurid on parem planeerida mitte aega vahetult enne lapse magama panemist, sest on teada, et vesi mõjub suurepäraselt beebi närvisüsteemile ja ta uinub kiiremini.

See pole nii raske, kuid tulemus on käegakatsutav. Olge terve ja õnnelik!