2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:20
"Miski ei kesta igavesti" – selles tões on veendunud kõik, kes seisavad silmitsi reetmisega. Mida teha, kui su tüdruksõber sind reetis? Kuidas tulla toime valu ja pahameelega? Miks hakkab inimene pärast pettust ja valesid end lolliks tundma? Lugege vastuseid selle artikli küsimustele!
PTSD
Kui tugevad ja usaldusväärsed suhted purunevad, seisab inimene silmitsi julma emotsionaalse kogemusega. Inimesed reeglina ei kahtlusta, et nende kallim võib reeta, solvata või haiget teha. Võib-olla teadsite, et varem või hiljem selline olukord juhtub, kuid armastus ja austus sõbra vastu oli kõrgem kui kahtlus valede ja pettuse suhtes.
Reetmisega silmitsi seisev inimene võib selle kogemuse tõttu kogeda traumajärgset stressi. Kuna suhted on meie enesealalhoiu- ja turvatunde jaoks kogu maailmas, eriti intiimsetes, nii olulised, et inimesed hakkavad otsima usaldust ja emotsionaalset kiindumust. Aga kui see kaob, siis inimenevõib tunda kibedust, solvumist, haletsust ja stressi.
Kui tüdruksõber on teid reetnud, ärge kartke silmitsi seista une-, söögiisu või produktiivsuse puudumisega. Võib tekkida enesesüüdistus, et tunnete end "idioodina" selle inimese usaldamise pärast.
Ära lase olukorral endast võitu saada
Raske enesekohus on tingitud usaldusest lähedaste vastu, kes sageli peegeldavad iseennast. Pärast reetmist on tunne, kes sa tegelikult oled ja kuidas nüüd taastada usk teistesse. Sellised elukogemused jätavad inimestes sageli enesekahtluse.
Siiski ei vastuta te inimeste vastiku käitumise eest. Pole tähtis, mis nende reetmise põhjustas. Te ei tohiks lasta neil ennast nii kohelda. Kuritav käitumine, pettus, kokkumängud, alandamine, laim, selja taga arutelu – need on kõik tõsised põhjused suhtlemise lõpetamiseks.
Millega saate silmitsi seista, kui teie parim sõber teid reetis? Raevu, leina, šoki, valu ja hirmuga. Need on kõik normaalsed inimlikud reaktsioonid, kuid oluline on neid kontrollida, et need ei tungiks sügavale teie meeltesse ega muudaks teid kinniseks inimeseks, kes kardab igasuguseid suhteid.
Kuidas unustada sõpra, kes reetis?
Kui te ei suuda kallimale andestada valu, mida ta teile tekitas, siis proovige edasi elada. Kuid kuidas unustada, kui sõber reetis sõpruse:
- Blokeerige ta kohe kõigis suhtluskanalites. Kohe, kaks korda mõtlemata. Kõik sotsiaalvõrgustikud, telefoninumbrid, postkastid.
- Öelge oma sõpradele, et te ei taha temast enam kuulda ega rääkida. Millegipärast meeldib enamikule lähedastele meelde tuletada ebameeldivaid nägusid. Olgu see käitumine ekslik, kuid see on äärmiselt valus ja ärrituv. Esitage ultimaatum: ärge mainige sõpra.
- Liikuge edasi, et tähelepanu kõrvale juhtida. See on klišee, kuid see töötab. Peate olema igal võimalikul viisil häiritud. Seda on palju lihtsam teha, kui teete midagi uut. Vabanege rutiinist, et parasiitmõtted teid ei tarbiks.
- Andke teistele inimestele võimalus, ärge öelge "Ma pole valmis". Kui sõber reetis teid, pole see põhjus teisi sõpru ja sugulasi ignoreerida. Tutvuge uute isiksustega, mõistke, et planeedil on rohkem kui seitse miljardit inimest. Varem või hiljem kohtad kedagi, kellest saab sinu parim sõber, kes sind toetab, motiveerib, kes aitab sul jõuda oma potentsiaalini ja teeb sind targemaks. Elu on liiga lühike, et seda ühele inimesele raisata.
- Ole parem. Teie vastutate selle eest, kuidas te end tunnete. Kõik mõtted on teie reaalsus. Kui otsustate ärgata ja mõelda oma reetva sõbra peale, siis olge valmis kogema valu. Saage aru, et kogu see sete hinges on normaalne nähtus. Kuid tema paranemine võtab kaua aega.
Valmistuge, see saab olema raske
Paljud inimesed tahavad teada, mida teha, kui nende parim sõber nad reedab. Ole valmis raskekstaastumine. Te kogete traumajärgset stressi, seega on normaalne, et tunnete end iga päev ebamugav alt.
Muidugi peate oma negatiivsete mõtete ja pahameelega kaua ja kõvasti võitlema, kuid varem või hiljem hakkab valu nürima ja usaldus teiste vastu taastub.
Pidage meeles, et elu on liiga lühike, et olla õnnetu inimese pärast, kes sinust ei hooli ja on valmis iga hetk reetlikult vaimse noa sulle selga pista.
Võimalikud põhjused
Miks sõbrannad reedavad? Kas selle põhjuseks on armukadedus, kadedus või varjatud pahameel? Põhjuseid on palju, kuid tulemus on alati sama – inimene kogeb valu, stressi, reetmisest tingitud raskustunnet ja vihkamist usalduslike suhete vastu.
- Peamine põhjus on armukadedus. On tõenäoline, et kohtusite mehega või alustasite suhet kellegagi, kellele teie tüdruksõber meeldis. On tüdrukuid, kes on valmis sellega leppima ja vastloodud paarile õnne soovima, kuid on ka neid, kes meelitavad noormeest või meest kõigest väest, et sa sellest aru ei saaks. Sa ei pruugi isegi kahtlustada, et ta plaanib kättemaksu või tabamist.
- Teine põhjus, miks sõber sind reetis, on austuse ja seega ka sõpruse puudumine. Inimene, kes hindab kedagi tõeliselt, kes on temaga emotsionaalselt seotud, ei tee talle kunagi haiget. Vähem alt meelega, soovides kahjustada ja solvata.
- Kadedus. Analüüsige, kui palju edukam olete kui teie tüdruksõber? Võib-olla on teil midagi, mida tal pole? Sul on ettevõttes hea maine,Kas oskate mitut keelt või õpite instituudis hoolega? Kas hoolitsete enda eest, töötate kahes kohas, et tagada hea toit ja regulaarne õigete asjade ostmine? Millegi õnnestumine võib tekitada kadedust, eriti nendes, kes pole valmis enda kallal tööd tegema ja edu saavutama, vaid on harjunud ainult teisi jälgima ja nende üle arutlema.
Kas peaksime rääkima?
Nii, teie sõber reetis teid, kuid nüüd ei tea te, mida teha ja kuidas käituda. Esimene ja loogiline küsimus on: "Kas tasub anda teist võimalust?".
Küsige end alt, kas olete valmis elama reetmise ja teile haiget teinud inimese läheduse tundega? Kas saate uuesti usaldada, jagada saladusi? Kui iga vastus on kaheldav, siis ärge jätkake selle inimesega suhtlemist.
Kuid enne sõpruse lõplikku katkestamist proovige välja selgitada, mis reetmise põhjustas. Võib-olla tunneb teie sõber kahetsust ja on valmis andestust paluma. Kui jah, siis jääge heade ja vanade tuttavate tasemele, andes aega, et kõik oma kohale asetada.
On aegu, mil kibestunud sõbrannad väljendavad pärast reetmist kõike, mis neil südamel oli. Nad paljastavad kõik kaardid, öeldes täpselt, miks nad sulle haiget tegid. Pärast selliseid paljastusi julgevad vähesed anda inimesele teise võimaluse.
Mida siis teha?
Ära peatu olukorral. Jah, alguses on see valus ja ebameeldiv, aga kui hakkateMõeldes lõputult sellele, kuidas sa solvusid, siis see ei too kaasa midagi head. Võite endasse tõmbuda, kaotada igasuguse usalduse teiste sõprade ja lähedaste vastu.
Laske oma sõbral rääkida, jagage tema ilmutusi. Kuid olge valmis kuulma kibedat tõde, ebameeldivaid asju, mis võivad teie suhte lõpuks hävitada.
Kui ta otsustab andestust paluda, siis ära käitu üleolev alt. Pidage meeles, et igaühel on õigus vigu teha, seega andke oma sõbrale teine võimalus. Pärast leppimist jälgige käitumist, proovige mitte rääkida oma saladustest ja saladustest, ärge pühendage selliseid inimesi peredraamadele ja isiklikele probleemidele.
Lõpetuseks
Ka pärast reetmist võite jääda sõpradeks, kellega saate mõnus alt aega veeta - minge kinno, jooge koos kohvi. Kui iga kohtumine teeb sulle haiget, siis ära suhtle oma tüdruksõbraga. Isegi kui teie suhe on aastaid vana ja teie taga on uskumatult palju ühiseid lugusid ja seiklusi, ei ole see põhjus reetmiseks, enesehinnangu alandamiseks, emotsionaalse ja vaimse seisundi õõnestamiseks ning samuti inimeseks, kes suudab karda kedagi pikka aega usaldada.
Soovitan:
Mida teha raseduse ajal? Muusika rasedatele. Mida tohib ja mida ei tohi teha rasedatele
Rasedus on hämmastav aeg iga naise elus. Tulevase beebi ootuses on palju vaba aega, mida saab hästi ära kasutada. Mida siis raseduse ajal teha? On palju asju, mille tegemiseks naisel igapäevaelus lihts alt aega ei olnud
Kade tüdruksõber: põhjused, kadeduse ilming, mida teha tüdruksõbraga ja kas sõprust jätkata
Peaaegu igal tüdrukul on kade tüdruksõber. Lihts alt seda kadedust ei väljendata alati avalikult. Üsna sageli võib see osutuda kõige lähedasemaks sõbraks, kes on teiega lapsepõlvest peale üles kasvanud, kellele te poleks kunagi mõelnud enne, kui juhtus ebameeldiv üllatus. Kuidas käituvad kadedad sõbrad? Mida sellega teha? See on meie artikkel
Kas rinnad võivad raseduse ajal haiget teha: põhjused ja mida teha?
Kas rinnad võivad raseduse ajal haiget teha? Ikka nagu ja eri aegadel erinev alt. Kohe pärast lapse eostamist hakkavad piimanäärmed aktiivselt valmistuma eelseisvaks rinnaga toitmiseks. Selle üheksa kuu jooksul muutub rind väga oluliselt. Mis juhtub, mis ajal, kas see on norm?
Laps kõhus on väga aktiivne: lapse aktiivse käitumise võimalikud põhjused ja mida teha
Iga rase naine ootab oma lapse esimesi liigutusi erilise ärevusega. See on peamine tõend lapse heaolust ja tema elujõulisusest. Seetõttu muretsevad lapseootel emad, kas beebil on kõhus mugav, kas ta saab piisav alt hapnikku, kas ta liigub liiga palju. Meie artiklis käsitleme üksikasjalikult olukorda, kui laps on kõhus väga aktiivne
Kas alakõht võib raseduse ajal haiget teha: ajastus, võimalikud põhjused, sümptomid, ravivajadus ja günekoloogi soovitused
Raseduse ajal tekkiv kõhuvalu on tavaline sümptom. Siiski ei saa seda tähelepanuta jätta. Valu võib viidata ohtlike patoloogiate arengule, mis ohustavad ema ja lapse elu. Ka joonistusvalud alakõhus võivad olla esimeseks raseduse tunnuseks
