Kuidas suurendada progesterooni raseduse ajal. progesterooni preparaadid. Millised toidud sisaldavad progesterooni

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:23

Rasedus toob naise kehasse palju muutusi. Siseorganite asend, maitse-eelistused, kaalumuutus. Tulevase ema hormonaalne taust läbib olulisi metamorfoose. Mõne tootmise intensiivsus väheneb, samas kui teised hakkavad tootma topeltjõuga.

Üks tähtsamaid hormoone naise kehas on progesteroon. Selle puudumine raseduse ajal võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Sellepärast peab tulevane ema hormooni taseme langusega võtma kõik meetmed, et taastada keha tasakaal. Arst aitab raseduse ajal progesterooni tõsta.

Mis see on?

Progesteroon on suguhormoon, mis mõjutab menstrua altsüklit. Seda toodab endokriinsüsteem. Seda leidub ka mehe kehas. Selle kontsentratsioon on aga tühine.

Progesterooni nimetatakse sageli rasedushormooniks, kuna see mõjutab lapse kandmise perioodil toimuvaid protsesse. Sisu tase tõuseb märkimisväärseltovulatsiooni periood ja pärast kauaoodatud kontseptsiooni algust. Progesteroon tagab raseduse säilimise, valmistab lapseootel ema piimanäärmed ette imetamiseks.

Miks te seda vajate

Mitte iga naine ei tea, kuidas progesteroon rasedust mõjutab. Hormoon omakorda täidab naise kehas olulisi funktsioone:

1. Progesteroon osaleb naise menstrua altsüklis. Ta vastutab endomeetriumi uuendamise eest.
2. Progesteroon vastutab viljastatud munaraku kinnitumise eest naise suguelundi seintele. Hormooni toime kõrvaldab emaka liigse aktiivsuse pärast loote munaraku fikseerimist, vältides spontaanset raseduse katkemist.
3. Hormoon valmistab naise keha ette lapse sünnitamiseks, nimelt valmistab ta immuunsüsteemi ette võtma vastu mehe geneetilist materjali.
4. Soodustab endomeetriumi moodustumist, mille külge saab kinnituda viljastatud munarakk.
5. Progesteroon soodustab piimanäärmete turset, valmistades need seega ette rinnaga toitmiseks.
6. Hormoon stimuleerib naise suguelundite kasvu raseduse ajal.
7. Progesteroon aitab emakat lõdvestada, vähendades hüpertoonilisuse riski.
8. Hormoon tugevdab lapseootel ema immuunsüsteemi.
9. Progesteroon vastutab raseduse ajal nahaaluse rasva kogunemise eest. Nii tagatakse sündimata lapsele piisav alt toitaineid.
10. Samuti on hormoon võimeline säilitama vere viskoossust ja glükoosisisaldust.

Nagu määratletudtase

Progesterooni tase määratakse vereanalüüsi abil üsna lihts alt. Varases staadiumis tehakse uuring reeglina ainult näidustuste kohaselt, kui arstil on kahtlusi. Normaalse raseduse ajal tehakse progesterooni test kolmandal trimestril.

Diagnostilisi manipuleerimisi tehakse tavaliselt hommikul. Eeltingimus - analüüs võetakse tühja kõhuga. Kui naine sõi, peaks mööduma vähem alt kuus tundi. Alles pärast seda on lubatud teste teha. Vastasel juhul seatakse tulemuse usaldusväärsus kahtluse alla.

Lisaks soovitab arst tungiv alt loobuda hormonaalsetest ravimitest kaks päeva enne uuringu eeldatavat kuupäeva, samuti kaotada stress. Paar tundi enne vereproovi võtmist ei ole soovitatav suitsetada sigarette.

Normid

Vere progesterooni sisaldusele kehtivad teatud normid.

Tsükli esimese kahe nädala jooksul sisaldab lapseootel ema keha progesterooni ligikaudu 1-1,5 n / mol. Järgmise kahe nädala jooksul suureneb hormoonide tootmine 2 n / mol. Sisalduse taseme tõus stimuleerib naise suguelundit munarakku vastu võtma. Pärast selle edukat kinnitamist suureneb progesterooni tootmine märkimisväärselt 3-29 n / mol päevas. Algstaadiumis on hormooni tase naise veres vähem alt 12 ng / ml. Kolmanda trimestri lõpuks peaks naise keha sisaldama vähem alt 172 ng/ml progesterooni.

Hormooni taseveri läbib aja jooksul olulisi muutusi. Mida lähemal on oodatav sünnitus, seda suurem on progesterooni sisaldus lapseootel ema veres.

Vajaduse sümptomid

Madal progesterooni tase naistel sünnituse ajal võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi. Progesteroonisisalduse puudulikkus lapseootel ema kehas avaldub üsna selgelt. Naisel võib esineda sagedasi peavalusid ja peapööritust. Lapseootel ema muutub ärrituvaks, väsib kiiresti, väsib. Naisel on sagedased meeleolumuutused. Lisaks võib ta kogeda liigset juuste väljalangemist või vastupidi tugevat kasvu. Naise kaal võib ootamatult ülespoole muutuda. Piimanäärmete piirkonnas võib esineda tõsist turset.

Mis ohustab madalat progesteroonitaset raseduse ajal

Hormoonipuudus tulevase ema organismis suurendab oluliselt emakaverejooksu riski, samuti emakafibroidide ja munasarjatsüstide teket.

Ebapiisav progesteroon võib põhjustada raseduse katkemist ja raseduse katkemist. Lisaks suureneb hilise toksikoosi risk, mis on äärmiselt ohtlik nii rasedale kui ka lapsele.

Mõnel juhul võib progesterooni defitsiit põhjustada loote vaimse ja füüsilise arengu mahajäämust ning ka pärastaegse lapse sündi.

Tase üles

Kui hormooni tase on oluliselt langenud,rase naine peaks võtma meetmeid selle suurendamiseks. Progesterooni suurendamiseks raseduse ajal on mitu võimalust:

• süües "õigeid" toite;
• spetsiaalsete ravimite võtmisega;
• rahvapäraseid meetodeid kasutades.

Arstid soovitavad teil ravimite võtmine lõpetada. See meetod on kõige tõhusam ja tõhusam. Kuid samal ajal ärge unustage õiget toitumist.

Kuidas suurendada progesterooni loomulikult raseduse ajal

Hormoonipuudus nõuab viivitamatut tegutsemist. Paljud naised mõtlevad, kuidas suurendada progesterooni loomulikult raseduse ajal ja kas see on võimalik. See on täiesti võimalik, kui normaliseerida toitumist ja vaadata üle lapseootel ema igapäevane menüü.

Rase naise toitumine peaks olema õige ja tasakaalustatud. Teaduslikult on tõestatud, et E-vitamiini rikaste toitude regulaarne tarbimine aitab kaasa hormoonide taseme normaliseerumisele tulevase ema kehas. Seda komponenti leidub suurtes kogustes mandlites, toores seemnetes, aga ka mangoldis, kapsas, spinatis ja avokaados. Oliivi- ja puuvillaseemneõlid on rikkad E-vitamiini poolest.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata C-vitamiini sisaldusele naise organismis. Selle komponendi rikaste toitude regulaarne tarbimine aitab kaasa lapseootel ema hormonaalse tausta normaliseerumisele. Selliste toodete hulka kuuluvadkollane paprika, guajaav, tumerohelised lehtköögiviljad ning kiivi, brokkoli ja maasikad.

Piimatooted, veiseliha, kana ja munad aitavad samuti suurendada progesterooni raseduse ajal. Hormoon on rikas paprikates, kreeka pähklites, aga ka vaarikates, avokaados, oliivides.

Progesterooni taset normaliseerida saab mõned eeterlikud õlid, nagu salvei, tüümian, sandlipuu, lavendel. Kuid loetletud komponente sisaldavate toodete valimisel on oluline koostist hoolik alt uurida. Mõned lõhnaõlid sisaldavad soovimatuid aineid, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone.

Hormoonasendusravi

Progesterooni taseme tõstmine raseduse ajal aitab ravimeid võtta. Hormooni kogust saab suurendada järgmiste ravimite võtmisega:

• "Utrozhestan";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Büzanne";
• "Cyclodynon";
• "Nemestran" jne

Loetletud ravimite hulgas on kõige nõutumad Dufaston ja Utrozhestan. "Cyclodynon" on saadaval tablettidena.

Uimastite loetelu on palju pikem. Ül altoodud on kõige populaarsemad abinõud, mis võivad oluliselt tõsta progesterooni taset. Tabletid ei ole mitte ainult väga tõhusad, vaid neil on ka palju vastunäidustusi. Sellepärast ennetaotluse alguses tuleks konsulteerida spetsialistiga.

Rahvapärased abinõud

Mõned naised eelistavad progesterooni taseme tõstmiseks kehas rahvapäraseid abinõusid. Raviomadustel on vaarika lehtede keetmine. See võib mitte ainult avaldada kasulikku mõju raseda naise hormonaalsele taustale, vaid tugevdada ka immuunsüsteemi.

Keeduse mõju saate tugevdada, kui lisate kompositsioonile metsiku jamsi. Progesteroonile oma omadustelt sarnased fütohormoonid sisalduvad raudrohi juurtes. Rahvapärase abinõuna on rangelt keelatud kasutada piparmündi kroonlehti, samuti ristikut ja lagritsajuurt. Need taimsed koostisosad võivad olukorda veelgi süvendada ja progesterooni taset veelgi alandada.

Millist viisi valida

Progesterooni funktsioonid on raseduse normaalse kulgemise jaoks äärmiselt olulised. Sellepärast tasub hormooni puudusega organismis valida selle sisalduse suurendamiseks kõige tõhusamad viisid. Arstid soovitavad kasutada ravimeid, kuid samas ei tohi unustada õiget toitumist ning lisada igapäevasesse menüüsse progesteroonirikkad toidud.

Eksperdid on rahvapäraste abinõude suhtes üsna skeptilised. Arstid soovitavad selliste meetodite kasutamisest hoiduda.

Kas hormooni võtmine on ohtlik

Mõned naised, kes planeerivad last, võtavad progesteroonipreparaate profülaktikaks juba enne rasestumist. Seega püüavad naised oma keha lapse sünnitamiseks ette valmistada. Arstid soovitavad tungiv alt kasutadahormoonpreparaate ainult vastav alt arsti juhistele. Ilma spetsialistide ütlusteta ei tasu raha võtta, kuna suurenenud progesterooni tase mõjutab negatiivselt ka naise reproduktiivfunktsiooni.

Raseduse ajal progesterooni võtmisega kaasnevad ka mõned riskid. Suurim oht on hormooni kunstlik sissevõtmine naise kehasse raseduse esimesel neljal kuul. Rahaliste vahendite võtmine sel perioodil võib esile kutsuda loote väärarenguid.

Raseduse alguses määratakse progesterooni preparaate ainult äärmuslikel juhtudel, kui on selge raseduse katkemise oht. Ainult spetsialist saab otsustada ravimite võtmise vajaduse üle. Ilma retseptita hormonaalseid ravimeid võttes seab naine oma raseduse märkimisväärsesse ohtu.

Järelduse asemel

Progesteroon on suguhormoon, mida leidub nii naiste kui ka meeste kehas. Kuid õiglase soo puhul täidab see hormoon kõige olulisemaid funktsioone ning selle tase tagab eduka viljastumise ja kauaoodatud raseduse normaalse kulgemise.

Progesterooni puudumine võib negatiivselt mõjutada raseda naise heaolu ja avaldada negatiivset mõju sündimata lapse kehale. Seetõttu otsustab arst hormooni puudulikkuse korral võtta ravimeid, mis suurendavad progesterooni sisaldust kehas. Üks neist vahenditest on Utrozhestan. Tablettides toodetakse Mastodinoni, mille efektiivsuson ka üsna kõrge.

Kõik progesterooni sisaldavad ravimid mitte ainult ei suurenda märkimisväärselt normaalseks raseduse kulgemiseks vajaliku komponendi taset, vaid seavad naise keha mitmete kõrv altoimete tõttu teatud ohtudele. Seetõttu saab hormoonasendusravi vajaduse üle otsustada vaid arst. Te ei saa selliseid ravimeid ilma retseptita võtta.

Hormooni taset saate tõsta, kui tarbite õigeid vitamiinide ja muude kasulike ainete rikkaid toite. Rahvapärastest ravimitest soovitavad arstid tungiv alt hoiduda.