Kuidas alandada vererõhku raseduse ajal. Raseduse ajal vererõhku langetavad ravimid

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

Rase naise vererõhku mõõdetakse igal arstivisiidil. See on nii ema kui ka lapse tervisliku seisundi oluline näitaja. Ideaalis tuleks vererõhku mõõta kord nädalas. Kuid Venemaa kliinikutes tehakse seda ainult plaanilise läbivaatuse ajal, see tähendab umbes kord kolme nädala jooksul. Väikseima kõrvalekalde korral tuleks seda teha iga päev ja isegi mitu korda päevas. Väga hea on eelnev alt soetada vererõhuaparaat, et ise kodus vererõhku kontrollida.

Rõhunormid raseduse ajal

Normaalne rõhk täiskasvanud tervel inimesel on 120/80 mm Hg. Art. Kui naisel oli just selline surve enne rasedust, siis tiinusperioodil ei tohiks see tõusta 140/90-ni ja langeda 90/60-ni. See on keskmine. Mõnel inimesel on normaalses olekus "töö" rõhk normist väga erinev. Seetõttu muutub see raseduse ajal muudes piirides. On hea, kui naine mõõdab vererõhku planeerimisetapis, etmäärake "töötase".

Miks on nii oluline jälgida vererõhku raseduse ajal

Kui tulevase ema sisse ilmub uus elu, suureneb keha koormus. Nüüd vajame täiendavaid reserve, mis lähevad lapse kasvule ja arengule. Ainevahetus intensiivistub, ringleva vere maht suureneb, ainevahetus muutub, isegi süda paikneb erinev alt. Kõik see on vajalik selleks, et laps sünniks tervena. Kui muutused ema kehas toovad kaasa hüpertensiooni või hüpotensiooni, kannatab eelkõige loode. On väga oluline võtta viivitamatult meetmeid oma seisundi stabiliseerimiseks. Kuid raskus seisneb selles, et peaaegu kõik vererõhku alandavad ravimid on raseduse ajal vastunäidustatud.

Raseduse vererõhu mõõtmine

Rasedate naiste vererõhunäidud on sageli ebanormaalsed. Oluline on regulaarselt mõõta ja teha seda õigesti. Vererõhuaparaati pole mõtet võtta kohe pärast füüsilist pingutust, näiteks trepist üles ronimist. Ka närvipinge, stress ei anna objektiivset pilti. Et pilt oleks täpne, tuleb eelnev alt valmistuda, istuda ca 15 minutit toolil või mugaval toolil, rahuneda. Ja alles siis lülitage tonomeeter sisse. Ka tee või kohvi joomist, isegi ilma kofeiinita, ei tasu enne mõõtmist ette võtta. Kuum vedelik on samuti võimeline lühikese aja jooksul rõhku tõstma. Mõõtmised on üldiselt parem teha samal ajal, näiteks enne magamaminekut. Mõõtmise ajal peaks käsiolema ligikaudu südame tasemel või veidi madalamal. Riietus peab olema lahti.

Kõrge vererõhk

Tihti tõuseb rõhk ületöötamise või päriliku eelsoodumuse tõttu. Kuid mõnikord võib see sümptom anda märku nii ema kui ka loote patoloogilistest seisunditest, millest kõige ohtlikum on preeklampsia. Kui tonomeetrit pole käepärast, võivad sellised märgid nagu peavalu, iiveldus, oksendamine, kärbsed silmade ees, näo punetus ja tinnitus viidata kõrgele vererõhule. Kui leiate mõne nendest nähtudest, peate viivitamatult helistama oma arstile või kutsuma kiirabi. Kui rõhk tõuseb teatud sagedusega, kuid ei tekita raviarstile muret, peate teadma, kuidas raseduse ajal rõhku iseseisv alt alandada. Muutes oma igapäevast toitumist ja elustiili, saate hüpertensioonist täielikult lahti.

Preeklampsia

Preeklampsia on kõrge vererõhu tüüp, mille puhul valgu jälgi leidub ka uriinis. Haigus esineb ainult rasedatel naistel. Preeklampsia võib pärast sünnitust iseenesest mööduda, kuid kui seda ei kontrollita ega ravita korralikult, võib see muutuda eklampsiaks, mis põhjustab krampe ja isegi koomat. Ravi toimub ainult haiglas arsti järelevalve all.

Preeklampsiaga diagnoositud raseduse ajal ise survet alandada ei saaei mingit juhust! On veel üks kõrge vererõhu vorm, mis esineb ainult rasedatel - hüpertensioon. Hüpertensiooniga ei ole uriinis valku. See leitakse pärast 20. rasedusnädalat ja kaob pärast sünnitust. Selle seisundi korral ei ole haiglaravi vajalik, kuid vajalik on vererõhu kontroll, kuna harvadel juhtudel võib hüpertensioon raviperioodi lõpuks muutuda preeklampsiaks.

Kuidas alandada vererõhku raseduse ajal

Loomset päritolu soolal ja rasvadel on võime hoida kehas vedelikku. Suurenenud rõhu korral on vaja piirata soola tarbimist või see täielikult kõrvaldada. Sama kehtib ka loomsete rasvade kohta. Hüpertensiooni põhjuseks on sageli selliste toiduainete tarbimine nagu šokolaad, kohv, must tee. Pohla ja jõhvika puuviljajoogid aitavad raseduse ajal vererõhku alandada. Toores kapsas, porgand, peet, spinat, kõrvits – kõik need raseduse ajal vererõhku alandavad tooted lahendavad ka muid probleeme, näiteks päästavad beriberi või kiire kaalutõusu eest. Tee on parem juua sidruniga ja ilma suhkruta. Esmaabi kõrge vererõhu korral on jahe dušš ja värske õhk.

Vererõhu langetavad ravimid

Kui naine kannatas kõrge vererõhu all juba enne rasedust, siis tõenäoliselt on tal laos ravimeid, mis võivad kiiresti appi tulla. Kuid see, mis oli enne hea, pole uues olukorras enam aktsepteeritav. Vererõhuravimid võivad lapsele korvamatut kahju tekitada. Mis tahes vahendite vastuvõtmisega tuleb nõustudaarst. Kuna risk lapsele on suur, püüavad arstid ilma tungiva vajaduseta mitte välja kirjutada raseduse ajal vererõhku alandavaid ravimeid. Kui olukord pole kriitiline, võib arst soovitada rahusteid, nagu palderjan või emarohi, ja diureetikume. Kui lihtsad ja ohutud rahustid ei aita, võib arst määrata kümnepäevase Papazoli või Dopegyti kuuri. Kõrge vererõhu plaaniliseks raviks kasutatakse metaprolooli ja nifedipiini. Lisaks on ette nähtud "Papaverin", "No-Shpa". Väga kõrge rõhu korral kutsutakse naine haiglasse spetsialistide järelevalve all teraapiat läbi viima.

Madal vererõhk raseduse ajal

Rasedad naised kogevad esimesel trimestril sageli madalat vererõhku. Juhtub, et tüdrukud, kes ei ole veel oma olukorrast teadlikud, hakkavad tundma nõrkust, minestamist. Varem, enne kiirtestide tulekut, uskusid paljud, et madal vererõhk on raseduse tunnus. Osaliselt on see tõsi. Fakt on see, et just madalrõhkkond loob soodsad tingimused uute veresoonte tekkeks. Kuid normaalne näitaja ei tohiks olla üle 10% normist, madal vererõhk ei tohiks põhjustada minestamist, kohinat kõrvades, iiveldust ega õhupuuduse tunnet. Kui mõni neist sümptomitest ilmneb, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Kuna madalat alajäseme peetakse ohtlikuks sümptomiks.rõhk raseduse ajal. Madalam (diastoloogiline) rõhk võib hoiatada neeruprobleemide eest. Raviarst on sel juhul kohustatud määrama täiendava uriinianalüüsi. Kuid olenemata sellest, milliseid andmeid tonomeeter fikseerib, on igal juhul võimatu ravimeid iseseisv alt võtta. Juhtub, et lapseootel ema analüüsid on normaalsed, kuid tervislik seisund pole kiita.

Ja kui kogu rasedus on madal vererõhk, mida peaksin sel juhul tegema, et oma seisundit leevendada? Kasutage lihtsaid, kuid tõhusaid näpunäiteid.

Kuidas tõsta vererõhku

Madalat vererõhku raseduse ajal saab mõne lihtsa harjutusega veidi korrigeerida.

• Tehke iga päev väikest soojendust, eelistatav alt fitballil. See parandab vereringet ja tõstab veidi vererõhku.
• Heida diivanile pikali ja aseta jalad seljale nii, et need oleksid vööst kõrgemal. Selles asendis voolab veri jalgadest välja, mis parandab oluliselt heaolu.
• Madala rõhu jaoks mõeldud kiirabiauto on kontrastdušš. Lõpetage protseduur kindlasti jaheda veega.

Madalam vererõhk raseduse ajal on sageli unepuuduse või füüsilise väsimuse tagajärg. Hea uni ja jalutuskäigud värskes õhus aitavad halva tervisega toime tulla. Mõnikord on kasulik süüa tükike soolakala või kreekerit. Sool hoiab kehas vett kinni ja vedelik suurendab survet.

Isegi kui tunnete end hästi, peaksite regulaarselt mõõtmavererõhk. See võimaldab õigeaegselt avastada ja ennetada vähimaidki kõrvalekaldeid normist, ilma et see kahjustaks ema ja last.