Kuidas solvangule reageerida. Kaheksa näpunäidet

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:23

Mõnikord peame kuulma meile suunatud solvavaid sõnu. Ja väga sageli juhtub see hetkel, mil me oleme selleks kõige vähem valmis. Solvanguid on kuulda kõikjal: liiklusummikus, igas järjekorras, transpordis jne. Mida teha sarnase olukorra tekkimisel?

Kuidas solvangule vastata

Kaitstes end rünnakute eest, võite olla nii löökide kui ka vasturünnakute saju all. Kuid on viise, kuidas ennast kaitsta ja oma väärikust mitte kaotada. Nii et järgmine kord, kui teid kritiseeritakse, kasutage allolevaid näpunäiteid. Niisiis, kuidas solvangule reageerida.

1. Uurige põhjust

Reeglina on see, kes kritiseerib, ise täis pahameelt. Küsige inimeselt, mis teda häirib. Lõppude lõpuks ei pruugi pahameel teile üldse adresseeritud olla. Vaadake olukorda väljastpoolt ja proovige mõista põhjust.

2. Analüüsige öeldut

Suzette Elgin soovitab ühes oma raamatus jagada teid solvavad fraasid eraldi osadeks ja mittetehke end etteheitele vastates ohver. Näiteks märkus, et kui sa armastaksid vähem alt natukene, võtaksid kindlasti kaalust alla, võid vastata nii: “Kui kaua sa otsustasid, et ma ei armasta sind?”

3. Kasutage sümbolit

Mõelge välja mingi kokkuleppeline märk ja te ei pea isegi mõtlema, kuidas solvangule nutik alt reageerida. Näiteks võid alati väikese rätiku endaga kaasas kanda. Kui inimesed hakkavad teid kritiseerima, katke oma pead. Inimesel, kes teid kritiseerib, on häbi ja ta ei taha tõenäoliselt uuesti proovida.

4. Kasutage huumorit

Kui te ei tea, kuidas solvangule reageerida, on see üks parimaid näpunäiteid. Näiteks kui teile öeldakse, et teie püksid on valmistatud riidest, mis on toolidel polsterdatud, siis võite vastata nii: "No sel juhul istuge minuga koos põlvedega." Huumor on üks parimaid kaitsevahendeid solvangute vastu.

5. Esitage vastused enne tähtaega

Üsna sageli kasutavad inimesed oma kõnes vormelifraase. Seetõttu, et järgmisel korral mitte segadusse sattuda, harjutage eelnev alt. Tehke nimekiri kõige levinumatest ebaviisakustest ja mõelge välja, kuidas vastata graatsiliselt ja väärik alt.

6. Ära pane pahaks

Kui teile öeldakse, et olete võtnud viis kilogrammi juurde, siis vastake sellele mitte viie, vaid kümne võrra. Kui kurjategija ei tagane ja küsib, mida te ülekaaluga peale hakkate, siis teavitage teda, et olete juba mitu kuud või võib-olla aastaid paksuks läinud. Tugevussolvavad sõnad määratakse ainult meie endi hinnangul ja kui nõustume kriitikaga, siis ei jää solvaja midagi.

7. Pöörake kurjategijaga silmitsi

Otsene olemine on üks võimsamaid näpunäiteid solvangule reageerimiseks. Küsige oma vägivallatsej alt, miks ta seda teeb ja kas ta on teadlik oma sõnade mõjust. Pärast seda saab inimene, kes teid solvas, aru, et tema plaan on avalikustatud, ja taandub kohe, sest ta tabati teolt.

8. Ignoreeri

Kuulake solvangut, hingake sügav alt sisse, tehke näo, et see pole suunatud teile, ja unustage see kohe. Oskus andestada on üks olulisemaid inimese võimeid, mis aitab edasi liikuda.