12-aastase lapse rõhk. Norm noorukieas

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:21

Vererõhk on äärmiselt oluline tegur. See on südame ja veresoonte seisundi lakmuspaber, mis näitab nende toimimist, aga ka verevoolu kiirust. Ühelt poolt mõjutab vererõhku jõud, millega südamelihas kokku tõmbub, teiselt poolt veresoonte seinte vastupanu. Pika ja tervisliku eluea jaoks on vaja neid näitajaid hoida normaalses vahemikus. Samal ajal, kui täiskasvanueas seisavad inimesed silmitsi selle piirkonna patoloogiaga, mõistavad vähesed, et kõik nende probleemid pärinevad sageli lapsepõlvest. Milline oli 12-aastase lapse surve? Täiskasvanu normi määravad mõnikord noorukieas läbielatud protsessid.

Vanustegur ja BP

Rõhk on väga ebastabiilne ja väga sõltuv näitaja, sealhulgas vanusest. Nii võite näiteks 50 aasta pärast tunda end üsna tervena, olles rõhk 150/90. Sellist suurenemist peetakse füsioloogiliseks, see peegeldab suurte veresoonte elastsuse vähenemist.

Ja vastupidi, 12-aastase lapse normaalne vererõhk võib olla madal. See on norm ja see on tingitud:

• suurepärane elastsuslaevad;
• suurepärane murdmaasõiduvõime;
• lai alt hargnenud kapillaarvõrk.

Väga lühikese aja möödudes võib aga täheldada nn "teismeliste hüpertensiooni", mis on samuti füsioloogiline norm ja on seletatav südame suurenenud tööga.

Kõik need muutused on täiesti asümptomaatilised ja tavaliselt märgatakse neid juhuslikult tavaliste arstlike läbivaatuste käigus. Lapse järkjärgulise küpsemisega normaliseerub rõhk ilma spetsiaalse ravita. See juhtub kahekümneaastaselt.

Seega on 12-aastase lapse surve (tema norm) ebastabiilne. Mõnikord on teismeliste vererõhunäitajate kõrvalekalded tulevaste vaskulaarprobleemide esilekutsujaks nende täiskasvanueas. Seetõttu tuleks noorukite rõhu muutumist jälgida kuni teatud vanuseni, mil diagnoosi saab kas tühistada või kinnitada juba patoloogiana.

Madalam vererõhk puberteedieas

Tihti kurdavad teismelised väsimust, kaenlaaluste ja peopesade higistamist, tuikavat peavalu, näiteks hommikul voodist tõustes, pearinglust. Samal ajal on rõhk mõnikord 90/50 ja isegi madalam, pulss on haruldane. Need märgid võivad viidata tõsisele haigusele, kuid võivad olla tavalised vanuse tunnused.

Kas 12-aastasel lapsel on vaja survet alandada? Selle nähtuse jaoks pole normi, kuid seda juhtub üsna sageli.

Laste jaoks "ergastava" kofeiini kasutamine on ohtlik, parem teha seda õigestimagage piisav alt, kuigi optimaalne on mitte ise ravida, vaid külastada arstikabinetti.

Häda õigeaegseks tuvastamiseks on hea omada kodus vererõhuaparaati ja õppida õigesti rõhku mõõtma. Parem on mitte kasutada selleks elektriseadet – see ei anna alati õigeid tulemusi.

Teismeliste hüpertensioon

See ei ole alati seotud haigusega. Selles vanuses valmistub keha hormonaalseteks muutusteks, millega seoses suureneb tema tundlikkus kõige suhtes: ilmastiku, füüsilise ülekoormuse (isegi trepist ronimise), emotsionaalsete tegurite ja muude ärritajate suhtes.

Tavaliselt sellistel juhtudel tõuseb ülemine, süstoolne rõhk ja see normaliseerub kiiresti pärast provotseeriva põhjuse tühistamist. Sellistel juhtudel piisab puhkamisest, pikali heitmisest, rahunemisest.

Kui 12-aastase teismelise rõhk on sageli häiritud, lisaks kaasnevad selle nähtusega peavalu, nõrkus, tinnitus, on vaja kiiresti konsulteerida spetsialistiga. Mõnel juhul võib isegi 12-aastaselt diagnoosida hüpertensiooni.

Sellisel lapsel kästakse järgida režiimi, kõrvaldada stress, liikuda, liikuda palju, eriti värskes õhus, eemaldada kindlasti liigne kaal, mõneks ajaks soolast täielikult välja jätta.

Kuidas määrata 12-aastase lapse normaalrõhku

Õige vastus on 120/70. Mõnikord on alumine number 80, mida peetakse ka normaalseks. Poisid alati keskmisedmadalam kui tüdrukutel, kuid vanemaks saades see erinevus kaob.

Madal vererõhk noorukieas võib viidata keha nõrgenemisele, väsimusele, unepuudusele. Mõnikord kaasneb sellega pearinglus.

Millist rõhku temperatuuril 12 loetakse kõrgenuks? Enamasti väljendatakse seda arvudes 130/80. Põhjuseks võib olla stress, füüsiline passiivsus, liigne kehakaal, soolase toidu kuritarvitamine. Mõnikord tõuseb vererõhk puberteedieas hormonaalse tasakaalutuse tõttu.

Milline peaks olema 12-aastase lapse surve? Selle norm määratakse spetsiaalse valemiga. Ülemise numbri saamiseks tuleb 80-ni (90) liita lapse vanus, mis on korrutatud kahega. Alumine arv on 2/3 ülemisest väärtusest. Meie versioonis: 80 (90) + 24=104 (114) on ülemine number ja 104 (114): 3=70 (75) on alumine number.

Ebanormaalsuse mittefüsioloogilised põhjused

Teismeliste vererõhu näitajate kõrvalekalded ei ole alati füsioloogiliselt seletatavad. Mõnikord on see märk tõsisest haigusest. Terve päeva jooksul läbi viidud arstide uuringud näitasid, et rõhk noorukitel hüppas vähem alt 30% kõigist uuritutest. See näitaja on lähedane täiskasvanute standardile. Soovitatav on aeg-aj alt ühe kuni kahe nädala jooksul regulaarselt mõõta lapse survet, et mitte jätta haiguse algust vahele. Püsiva vererõhu tõusu üle 135 ühiku tuvastamine on lastearsti poole pöördumise põhjus. Kõrge vererõhk 12 aastasel lapselvõib viidata neeruhaigusele (nt neeruarteri ahenemisele), südame- või endokriinsüsteemi häiretele. Ka primaarset hüpertensiooni peaks korrigeerima arst – see ei kasva alati “ise kasvama”, võib muutuda krooniliseks haiguseks.

Peamised nõuanded vanematele

Esiteks vajate:

• korrigeerige lapse päevakava, eriti koormuste vaheldumist;
• luua normaalne uni (8–9 tundi);
• varua aega igapäevasteks kahe- kuni kolmetunnisteks jalutuskäikudeks;
• taga regulaarne füüsiline aktiivsus ilma suurema stressita;
• piira maiustusi, tärkliserikkaid toite ja rasvaseid toite;
• minimeerige oma soolatarbimist.

Selle asemel:

• söö lahjat valku iga päev;
• marjad;
• puuvili;
• köögiviljad;
• erinevad teraviljad;
• kaaliumi- ja magneesiumirikkad toidud (oad, kurgid, sõstrad, aprikoosid, suvikõrvits);
• väga tervislik kibuvitsamarja tee.