2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32
Sidrun on päikesepaisteline särav puuvili, mis pärineb Indiast (või Hiinast – selle üle vaieldakse siiani). Kõik teavad selle kasulikest omadustest. Rikastatud C-vitamiiniga, aitab see organismi külmetushaiguste, düsbakterioosi korral. See on suurepärane vahend iivelduse vastu.
Hispaanias peetakse neid õnnetu armastuse sümboliks. Indias nad marineerivad seda, kokad lisavad selle koort ka küpsetistele ja vaev alt kujutate ette taldrikut hodgepodge'i ilma selle puuvilja kollase viiluta. Aga kas lapsed saavad sidruneid süüa?
Mis vanuses lubavad arstid lapsele sidrunit?
Kui laps on allergiline, peavad sidrunid ootama kuni viis aastat. Lapsed, kes lööbe all ei kannata, saavad puuvilja maitsta kaheksa kuu vanuselt, kuid mitte varem. Igal juhul ei tasu kohe tervet viilu anda, targem oleks veepudelile paar tilka mahla lisada ja oodata paar päeva uute toodete tutvustamist.
Kui te pole reaktsioone märganud, võite soovitadaviil beebile proovimiseks. Ärge imestage, kui laps sööb sidrunit grimassi tegemata – selles vanuses ei ole lastel veel keelel väga arenenud maitsepungad ja nad ei saa täiel määral kogeda kogu maitsespektrit. Sidrun tuleb pesta, koorida, väike viil ära lõigata ja kergelt suhkruga üle puistata – see neutraliseerib veidi selle happe.
Vaadake videot – tüdrukule meeldib seda hapukat puuvilja süüa!
Sidruni kasulikud omadused
- C-vitamiin loomulikult! Kui võtate 100 grammi sidrunit, on selles 40 grammi seda kasulikku ainet. Teadlased on kummutanud müüdi selle mõjust viirustele, tõestades, et tsitruseliste kasutamine ei anna mingit tulemust. Kuid haiguse ajal tarbib meie keha C-vitamiini kiiremini, seega pole sidruni joomine külmetuse korral kasutu. See täiendab keha varusid.
- Sidruni eeterlikud õlid mõjuvad soods alt meeleolule ja parandavad und.
- Sidrunid aitavad kõhukinnisuse, düsbakterioosi, beriberi vastu. Neil on palavikku alandav toime.
- Parandage lipiidide ainevahetust, vähendades rasvumise riski, tugevdades veresooni.
Muidugi ei söö iga laps puhast sidrunit mõnuga, sellised lapsed on pigem erand reeglist. Lisa veele puuviljamahla, saad omamoodi vitamiinijoogi. Sidruneid kooritakse, puistatakse üle suhkruga, süüakse magustoiduna või lisatakse teele. Nad teevad ka maitsvaid moose. See osutub väga õrn, ilus ja lõhnav.
Millal ei tohi lastele sidruneid anda?
- Lapsed koosrasked allergiad.
- Seedetrakti haiguste puhul: haavandid, gastriit, ülihappesus jne.
Tasub meeles pidada, et enne sidruni toomist lapse menüüsse tuleks kindlasti konsulteerida oma lastearstiga.
Soovitan:
Mida teha, kui laps ei taha süüa? Laste halva isu põhjused ja selle parandamise viisid
Väga söögiisu probleem teeb muret paljudele vanematele. Lõppude lõpuks, kui laps sööb ettenähtud portsjoni, pakub see emale rõõmu. Kui seda ei juhtu, hakkavad vanemad veenma last söömist lõpetama, paludes süüa veel paar lusikat. Kui laps keeldub pidev alt söömast, võib aja jooksul tekkida nõrkus, nõrk kaalutõus ja valu
Kas koertel võib olla maapähkleid? Milliseid pähkleid võib koertele anda
Mõned koeraomanikud peavad pähkleid kahjutuks tooteks, mida võib loomadele anda. Kuid selles küsimuses pole kõik nii selge. Peate välja selgitama, kas koerad saavad kasutada maapähkleid ja muid pähkleid, kas need kahjustavad lemmiklooma
Kas vastsündinu võib pärast toitmist kõhuli magada? Kas vastsündinu saab magada ema kõhuli?
Kas vastsündinud laps saab magada kõhuli? Sellel teemal on erinevaid arvamusi, mida proovime hoolik alt kaaluda
Kas lapsi saab esiistmel transportida? Millises vanuses võib laps auto esiistmel sõita?
Paljud vanemad imestavad: "Kas lapsi on võimalik esiistmel transportida?". Tegelikult on selles küsimuses palju vaidlusi. Keegi ütleb, et see on äärmiselt ohtlik, ja keegi toetab lapse mugavat transporti, sest ta on alati käepärast. See artikkel räägib sellest, mis selle kohta õigusaktides on kirjutatud, samuti sellest, millises vanuses saab lapse esiistmele siirdada
Mis vanuses võib laps hernesuppi süüa? Herneste lisamise reeglid lapse toitumisse, retseptid
Vanemad küsivad sageli, mis vanuses võib laps hernesuppi süüa? Beebi menüüsse lisage kindlasti kaunviljadest valmistatud toidud. Nende valmistamise protsess on üsna lihtne, toidud on südamlikud ja tervislikud
