Peretülid: psühholoogi nõuanded ja viisid konfliktide lahendamiseks

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:21

Kas olete sageli näinud inimesi tülitsemas? Psühholoogid peavad seda ebameeldivat nähtust täiesti loomulikuks protsessiks, mis meie suhtluse käigus aeg-aj alt paratamatult esile kerkib. Tülid võivad tekkida näiteks laste ja vanemate, naabrite, kolleegide, reisikaaslaste jne vahel. Arvatakse, et sellistel konfliktidel on inimeste jaoks suur tähtsus. Nad aitavad kaasa inimestevaheliste suhete arengule ja edasisele arengule. Lõppude lõpuks lahendatakse sageli sellise verbaalse vastasseisu käigus paljud vastuolulised punktid, mis seda protsessi segasid.

Mis puutub peretülidesse, siis nende põhjused võivad olla väga erinevad, sest ühe katuse all elavad inimesed suudavad leida konfliktideks palju põhjuseid. See hõlmab pesemata nõusid, välja viimata prügi ja majas laiali puistatud asju. Sageli lahvatavad peretülid abi puudumisest kodustes asjades ja väikesest palgast. See nähtus on üsna ebameeldiv. Ja see ilmneb isegi fotol peretülide pilte vaadates. Küljeltsellised stseenid näevad väga koledad välja.

Samas on peretülide põhjused palju väiksemad kui need põhjused, mis tekitavad konflikte teiste inimestega. Mis need on ja kuidas vältida olukorda, kus lähedane tõstab häält, plõksab, kallab etteheiteid ja solvanguid mis tahes põhjusel, sageli lihts alt kaugeltki? Peresuhteid ohustavad selguse puudumine ja lahendamata tõelised põhjused.

Psühholoogilised aspektid

Perekond on väike sotsiaalne grupp, mis koosneb inimestest, kelle huvid põrkuvad peaaegu iga päev. Nii nagu igas teises kogukonnas, hakkab selle loomisel joonduma teatud hierarhia. Ja kui mõlemad abikaasad tahavad korraga võimu, siis tekivad kindlasti konfliktid.

Märkigem, arvestades perepsühholoogiat: tülid on võimalikud selles sotsiaalses grupis ja teatud kriiside möödumisel. Näiteks laste sünni puhul. Perekonna tulevik sõltub sellest, kui harmooniliselt ja õigesti see või teine etapp läbitakse. Nagu psühholoogid märgivad, juhtuvad lahutused reeglina just kriisides. Need on perioodid, mil emotsioonid on laes ja inimeste kiindumus nõrgeneb drastiliselt.

Perekonna loomisel sisenevad noored abikaasad kire ja inspiratsiooni etappi. Nad usuvad, et nende tunded ei kustu kunagi. Pärast romantikaperioodi tuleb aga tegeleda erinevate koduste küsimuste ja rahaprobleemidega. Siin toimub harmoonia hävitamine. Psühholoogid ütlevad, et pere nõuabvastastikkus ja kannatlikkus. Kui see nii ei ole, peavad kõik selle liikmed end üksikuks, õnnetuks ja eluga rahulolematuks.

Vahel juhtub, et ühe katuse all elab mitu põlvkonda. Selline olukord tekitab teatud probleeme. Niisiis, noored on aktiivsed ja vanurid vajavad rahu. Kõige sagedamini ei jätku inimestel koos elades piisav alt elamispinda. Sel juhul on ka peretülide ja abielukonfliktide tõenäosus pideva ebamugavuse tõttu väga suur.

Võitlus liidripositsiooni nimel

Enamik tänapäeva peredest erineb põhimõtteliselt sellest, mis see oli suhteliselt hiljuti, vaid mõnikümmend aastat tagasi. Neil päevil peeti meest kahtlemata perepeaks ja selle peamiseks teenijaks. Samal ajal määrati naisele koduperenaise roll. Ta tegeles peamiselt laste kasvatamisega. Tänapäeval tõusevad naised koos meestega karjääriredelil ja teenivad raha. Seetõttu saab kõige populaarsemaks peretülide põhjuseks küsimuse otsustamine, kes majas vastutab.

Psühholoogide hinnangul toimub võitlus liidripositsiooni nimel isegi varjatud kujul absoluutselt kõigi paaride suhetes. See on eriti ilmne esimestel abielujärgsetel aastatel, kui abikaasad alles loovad peresuhteid, läbivad jahvatamise perioodi. Igaüks neist püüab saada õigust anda eelisjärjekorras korraldusi. Muidugi ei tugevdata perekond sugugi. Vastupidi, sagedased peretülid, mis on põhjustatud igavestest vastasseisudest,viib suure tõenäosusega pausini.

Kuidas seda konflikti lahendada? Psühholoogid soovitavad meeles pidada, et juht pole üldse see, kes teistele oma positsiooni peale surub ja rusikaga vastu lauda lööb. Perepea peaks olema üks selle liikmetest, kes suudab vastutust võtta. See inimene peab lahendama kõik esilekerkivad küsimused, olema demokraatlik, hoolitsema maja eest ja arvestama kõigi lähedaste inimeste soovidega. Just sellelt küljelt peaksid abikaasad andma üksteisele objektiivse hinnangu. Ja alles pärast seda on võimalik ametisse nimetada, kuid üldse mitte peamine, vaid vastutav. Ent ka siis ei tasu teise abikaasa tähtsust alahinnata. Kõik asjad, mis puudutavad suhteid sugulastega ja igapäevaelu, tuleb jagada mõjusfäärideks.

Armukadedus

Millest veel võivad peretülid tekkida? Sageli on selle põhjuseks armukadedus. Kui see tunne ühel partneril on kõige leebemal astmel, siis aitab see psühholoogide hinnangul kaasa suhtele veelgi suurema helguse andmisele. Kuid mõnikord on armukadedus patoloogiline. Ja see on juba tõsiste peretülide põhjus. Pidev usaldamatuse näitamine võib hävitada ka kõige eredamad tunded.

Psühholoogid selgitavad, et partneri selline suhtumine peitub eneses kahtlemises. Tõenäoliselt kardab ta üksi jääda.

Kuidas selliseid konflikte ära hoida? Selleks on soovitatav oma hingesugulasega aus alt rääkida, püüdes välja selgitada, mis sellise armukadeduse põhjustas? Peaksite sellest oma partnerile rääkimaet sa armastad teda sellisena, nagu ta on, rõhutades samas, et sulle ei meeldi usaldamatuse ilming. Samuti on soovitatav uurida, millised tähelepanumärgid võiksid näidata kallimale, et ta on armastatud ja hinnatud.

Leibkonnaprobleemid

Mõnikord tekivad pisiasjade pärast peretülid. Nende põhjuseks võib olla sulgemata hambapastatuub, tegemata voodi vms. Kodukonfliktide jaoks on palju arendusvõimalusi.

Mõnikord juhtub, et abikaasad lahutavad, kuna üks neist ei soovi maja eest hoolitseda.

Kuidas selliseid konflikte lahendada? Psühholoogid soovitavad abikaasadel kohustused eelnev alt omavahel ära jagada. Ja see on sageli täiesti piisav, et saavutada perekonnas harmoonia ja harmoonia. Juhtudel, kui üks leibkonnaliikmetest ei täida kokkulepitud kokkuleppeid, tuleks kokku leppida valvepäevad. Näiteks täna tegeleb naine majapidamisküsimustega ja homme otsustab need abikaasa. Kui ühele abikaasadest mõni amet ei meeldi, tuleks seda otse öelda. Sel juhul määratakse talle nõude pesemise asemel tööülesanne, näiteks riiete triikimine.

Vanemate ja laste vahelised suhted

Mis põhjustab peretülisid ja konflikte? Selle põhjuseks võib olla isade ja laste suhete probleem. See teema on igavene ja on õpik. Mõnikord tekib peres karm vastasseis lapse üleminekueas. See on aeg, mil ta hakkab sõna otseses mõttes kõigele üle reageerima. Igasugune lähedaste hoolitsuse ilmingtema jaoks on see katse piirata vabadust ja tema asjadesse mittesekkumist tajutakse ükskõiksusena. Tulemuseks on lärmakas peretüli koos arvukate etteheidete ja ähvardustega.

Kuidas neid konflikte lahendada? Psühholoogid soovitavad vanematel mässumeelsele lapsele teada anda, et nad armastavad teda ja soovivad luua temaga usaldus- ja partnerlussuhteid. See tähendab, et laps võib alati tulla oma isa või ema juurde ja jagada nendega saladust ja valu. Samal ajal peaks teismeline teadma, et tema vanemad ei mõista teda kunagi hukka ega suru talle peale oma seisukohta.

Ema-tütre suhe

Tihti tekivad konfliktid peredes, kus kasvavad tüdrukud. Ja siis muutuvad peretülid ema ja tütre vahel peaaegu igapäevaseks. Mis on selliste arusaamatuste põhjus?

Väga sageli peavad emad teadmata oma täiskasvanud tütreid väikeste tüdrukutena. Nad usuvad, et ei saa elus millestki aru ja vajavad tõesti hoolt. Sellise käitumise põhjused peituvad ema hirmus, et iseseisvana tundnud tütar lahkub peagi. Naine jääb üksi. Üsna alateadlikult püüab ema tütrele näidata, et ta on veel väga väike ega tea, kuidas midagi teha. Juba küpseks saanud tüdruk püüdleb aga iseseisvuse poole. Selle põhjal tekib konflikt.

Pealegi on paljudel tunne, et mida nooremad lapsed, seda nooremad on nende vanemad. Täiskasvanud tütar paneb ema tahtmatult vanaks tundma. Selle ebameeldiva tunde vältimiseks peavad paljud naised jätkuv alt oma tüdrukuid väikesteks lasteks.

Ema ja tütre peretülid võivad olla põhjustatud nende erinevast ellusuhtumisest. Näiteks kohtus tüdruk kutiga, kellesse ta armus ja tunneb selle üle rõõmu. Emale aga tema valitud ei meeldi ja ta hakkab oma seisukohti peale suruma.

Kuidas parandada suhteid lähedaste vahel? Psühholoogid hoiatavad, et seda pole lihtne teha. Nii ema kui tütar peavad tegema suurepärast tööd. Naine peab mõistma, et tema laps on juba suureks kasvanud ja ta peab ise oma elu eest vastutama. Tütar peaks mõistma, et tõsiasja, et ta on saanud täiskasvanuks ja iseseisvaks, ei ole vaja agressiivsuse ilminguga tõestada.

Suhted teise poole sugulastega

Tülid peresuhetes tekivad sageli harmoonia puudumise tõttu mehe või naise vanematega. Tervete suhete loomine võib olla väga keeruline. Eriti raske on seda teha, pidev alt kuulates ämma või ämma moraliseerimist. Vähesed inimesed julgevad oma pahameelt mehe või naise vanematele väljendada. Kuid tüli oma hingesugulasega võimaldab leevendada hinge kogunenud pingeid.

Kuidas saab sellist konflikti lahendada? Psühholoogid soovitavad leida endas jõudu ja öelda sugulastele, kes pole su pereelu suhtes ükskõiksed, et sulle selline sekkumine ei meeldi. Aga sa pead seda rahulikult tegemaja ära muutu isiklikuks. Samuti tuleks selgitada, et olete juba täiskasvanud ja peate ise otsustama, kuidas edasi elada. Lisaks tuleks seda probleemi arutada oma hingesugulasega, kuid mitte mingil juhul ei tohi partnerit piksevardana kasutada. Siiski peate olema väga ettevaatlik. Lõppude lõpuks võivad sellised vestlused tekitada veelgi rohkem konflikte. Palju oleneb inimesest, kelle poole soovite jõuda.

Finantsasjad

Sageli saab peretülide põhjuseks elu materiaalne pool. Vanasti aitas ta konfliktide põhjustajana harva, sest ainult mees teenis ja naine oli määratud majapidamist juhtima. Tänaseks on palju muutunud. Naised saavad rohkem teenida kui nende abikaasa. Viimased proovivad sageli koduperemehe rolli. Sellised permutatsioonid on konfliktide arengu põhjuseks. Lõppude lõpuks hakkab see, kes teenib, sagedamini süüdistama oma hingesugulast raha raiskamises, tehes tormakaid oste. Teine pereliige on veendunud, et kulutab raha ratsionaalselt.

Pole haruldane, et paarid alahindavad oma tegelikku sissetulekut. Pärast seda, kui partner saab "varja" olemasolust teadlikuks, hakkab ta tundma, et teda on reedetud ja petetud.

Kuidas selliseid konflikte lahendada? Rahateemaliste tülide vältimiseks ja igasuguse sissetuleku korral soovitavad psühholoogid kasutada teatud tehnikat. Kogu pere sissetulek tuleks jagada kolmeks osaks. Esimene neist läheb jooksvateks kuludeks (tooted,kommunaalkulud, laenud). Teist tuleks kasutada pere säästude kogumiseks. Kolmas osa on soovitatav abikaasade vahel jagada nende lemmikpisiasjade ostmiseks. See võib olla huulepulk naisele või jalgpallipilet mehele. Nende osade suurus peaks sõltuma kulutuste tasemest.

Disharmoonia intiimsfääris

Peretülid ja abielusuhted on omavahel tihed alt seotud. Mõlema partneri õnneliku elu üks olulisemaid komponente on harmoonia seksis. Juhtudel, kui abikaasad ei suuda seda saavutada, ei saa perekond ilma tülideta hakkama.

Tihti lahvatavad konfliktid põhjendamatute ootuste või erineva temperamendi tõttu. Näiteks üks partneritest põleb seksuaalsest ihast ja tema teisel poolel pole suhtetuju. Selle tagajärjeks on pahameel. Partner tunneb, et ta on tagasi lükatud, ja ta hakkab tundma oma kasutust.

Kuidas seda konflikti lahendada? Psühholoogid soovitavad oma kaebusi mitte maha vaikida. Peaksite oma ootusi oma abikaasaga jagama ja oma kaebusi avalikult väljendama. Kuid selleteemalist vestlust ei tohiks pidada magamistoas, vaid neutraalsel territooriumil. Vastasel juhul võib partner kahtlustada, et teda süüdistatakse maksejõuetuses.

Alkohol

Enamasti tekivad peretülid abikaasade joobeseisundi tõttu. Ja isegi kui joomine on üsna mõõdukas, näiteks õhtul pudel õlut või nädalavahetustel klaas viina, toob see kindlasti kaasa skandaali. Tihti selline joominealkohoolsete jookide tarbimine on tingitud mehe raskest tööst ja soovist lõõgastuda.

Mõõdukate alkoholiannuste tarvitamisel tasub hingesugulasega rääkida. Lõppude lõpuks pole lõõgastumiseks seda üldse vaja teha. Kui probleem süveneb, vajate spetsialisti abi.

Väljas konfliktiolukordadest

Ül altoodud peretülide loetelu pole kaugeltki täielik. Konfliktid võivad põhjustada mitmesuguseid elusituatsioone. Abikaasade põhiülesanne on sel juhul tüli ära hoida või sellest tekkiv pinge miinimumini viia.

Ja selleks soovitavad psühholoogid järgida teatud reegleid:

1. Noomige oma abikaasat eraviisiliselt. See võimaldab teil välja selgitada tema käitumise täpse põhjuse ja vältida arusaamatusi. Kui teete seda näiteks laste ees, siis nad ei austa enam oma vanemaid ja õpivad olema lubavad.
2. Püüdke mõista oma partneri positsiooni. Oskus armastatud inimest kuulata määrab perekonna suhtluskultuuri. Kui abikaasa on purjus, on parem jätta kõik jõuproovid hilisemaks.
3. Osa tunnistada oma vigu. See välistab võimaluse kuulata ebameeldivaid väljendeid ja kriitikat.
4. Kontrollige oma emotsioone ja ohjeldage neid. Ära solva oma abikaasat ega karju tema peale.

Nagu näete, pole need reeglid sugugi keerulised. Kuid need sisaldavad vastastikkuse ja vastastikuse reageerimise seadust.

Kuidas inimene käitub oma lähedastega, nii et suure tõenäosusega nad temaga suhtlevad.