Probleemid abikaasaga: põhjused, konfliktide lahendamise viisid, psühholoogide nõuanded

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:21

Viimati leidis aset väga kauaoodatud abiellumise hetk. Naine ja mees kõndisid mööda vahekäiku, hoides kätest kinni, vaadates üksteisele armastavate silmadega otsa. Tekkis täielik tunne, et miski ei suuda seda liitu murda. Kuid on möödunud mitu aastat ja ilmnesid probleemid minu abikaasaga! Ärge kiirustage perekonnaseisuametis lahutust taotlema. Igas olukorras võite leida õige lahenduse.

Ei saa aru

Kõige levinum probleem suhetes abikaasaga on mõistmise puudumine. See väljendub selles, et mees ja naine lõpetavad absoluutselt teineteise kuulmise. Teie enda huvid on esikohal ja seejärel abikaasa vajadused. Seetõttu tekivadki skandaalid tühjast. Abikaasad hakkavad üksteise peale karjuma, et oma väidet tõestada, mõistmata probleemi olemust.

Kui abikaasa on vanem, on selline probleem loogiline. Lõppude lõpuks kasvasid abikaasad erinev alt üleskorda on neil erinev kasvatus. Kuid kahjuks esineb seda ka samaealistel abikaasadel. Psühholoogide sõnul on just ellusuhtumise kokkusobimatus lahutuse kõige levinum põhjus.

Mehe ja naise probleemi lahendamiseks on mitu tõestatud viisi:

1. Kõigepe alt peaksite õppima üksteisele järele andma. Reeglina peaks sellisele otsusele kõigepe alt jõudma naine, kuna ta on vähem temperamentsem ja targem inimene.
2. Psühholoogid soovitavad rohkem kuulata, mida teie abikaasa ütleb. Sageli hakkavad abikaasad abielu ajal vestluse ajal oma asjadest ja mõtetest häirima. Ärge katkestage ega kritiseerige oma hingesugulast, vaid peaksite alati andma võimaluse kõne lõpetada.
3. Alati ei tohiks peale suruda ainult oma arvamust ja nõuda õigust. Sellist inimest, kellel oleks alati kõiges õigus, pole olemas. Kõigepe alt peaksite aru saama, mida vestluskaaslane räägib, ja seejärel märkamatult oma seisukohta väljendama.

Ideaalne väljapääs olukorrast, kus on probleeme vana abikaasa või noore mehega, kellega pole mõistmist, on kompromisside otsimine. Skandaalide asemel tuleks istuda laua taha, koos probleemi arutada ja püüda leida mõlemale poolele sobiv väljapääs.

Romantika puudumine

Naised armastavad tegusid. Neile meeldib, kui mehed nende eest hoolitsevad, lilli kingivad, kohvi voodisse toovad ja muid toredaid pisiasju teevad. Kuid pärast abiellumist hakkavad abikaasad oma valitud inimesi tähelepanuga hellitama alles pärast sedapühad. Seetõttu ilmneb tema abikaasaga veel üks probleem - romantika puudumine.

Kui mees on maha jahtunud, siis proovi ise tema poole esimene samm astuda. Valmistage talle küünlavalgel õhtusöök, lõbutsege, võib-olla äratab see temas soovi sammu tagasi astuda. Paljud pered veedavad oma vaba aega kodus teleekraani ees. Tasub värskendada keskkonda: reisida mööda riike, käia kinos, istuda kohvikus, sportida värskes õhus. Sellised meelelahutuse jagamise viisid värskendavad meeli ja naudivad koos lõõgastumist.

Kadunud kirg

Psühholoogide ja seksuoloogide sõnul on veel üks levinumaid konfliktide põhjuseid probleem voodis abikaasaga. Kunagi kümbles paari vahel kirg, nad uppusid teineteisesse, kuid see kõik asendus halli ja üksluise ühise ajaviitega. Sellel võib olla mitu põhjust:

• üksteisega harjumine ja selle taustal huvi vähenemine;
• väsinud pärast rasket tööpäeva ja majapidamistöid;
• vaba aja puudumine.

Sageli on sarnaseid probleeme abikaasaga raseduse ajal. Abikaasal on psühholoogiline barjäär, ta mõistab, et valed liigutused võivad tema last kahjustada.

Kui abikaasade vahel on seksuaalset laadi probleem, siis tuleb see võimalikult kiiresti lahendada. Vastasel juhul suureneb armukese või väljavalitu tõenäosus. Seetõttu peaksite pidev alt üksteise vastu huvi toitma ja püüdma säilitada kirge. Selleks on vaja:

• Näidake alati hea välja, isegi pärast aastaid kestnud abielu. Mehed armastavad silmadega ja seda on korduv alt tõestatud. Ei soovita kohtuda abikaasaga, kes on kortsus hommikumantlis ja kohmakas hobusesaba peas. Aluspesu tasub regulaarselt värskendada ja figuuril silm peal hoida, et abikaasas alati huvi äratada.
• Kui lapsed käisid nädalavahetusel vanaema juures, on aeg üksteise jaoks aega varuda. Tasub luua romantiline õhkkond ja mõnus alt aega veeta.
• Soovitatav on kuulata üksteise soove. Kui fantaasia on otsa saanud, saate seda täiendada, vaadates koos mõnd erootilist filmi.
• Aeg-aj alt tasub maastikku muuta. Liigu magamistoas olevast voodist kööki või vannituppa. Katsetage, teie majas on nii palju huvitavaid kohti.
• Mehed on alati südames lapsed. Miks mitte nendega mängida, aga juba intiimmängudes. Tasub esineda erootikaõe või stjuardessi rollis, selline üllatus meeldib kindlasti teie mehele.
• Seksuaalse intiimsuse ajal peaksite olema võimalikult vabastatud, jättes kõik piirangud mõneks muuks juhuks.

Intiimprobleem abikaasaga on väga levinud, kuid õnneks saab seda lihts alt lahendada.

Arusaamatus vanematega

Kõik emad armastavad oma poegi. Nad panid neisse kogu oma armastuse ja hoolitsuse. Armastatud poiss kasvab suureks ja ema on tema jaoks juba teisel kohal. Poeg hakkab oma pere eest hoolt kandma ja teise naise nõuandeid kuulama. Selle taustal võivad tekkida probleemid abikaasa ja tema vanematega. Kõige tavalisem viga, mida paljud naised teevad, on püüda oma mehe tähelepanu köita. Kuid mitte mingil juhul ei tohi te jääda ema ja poja vahele.

Tasub ämmaga südamest-südamesse rääkida, andes talle mõista, et hakkate tema poega armastama ja tema eest hoolitsema mitte vähem kui tema. Samuti on soovitatav küsida abikaasa lemmikroogade valmistamise saladusi või paluda tema abi järgmiseks puhkuseks kingituse valimisel, see tegu tekitab tütres kindlasti usalduse.

Rahaliste vahendite puudumine

Noorte perede elu pole kerge. Hüpoteek, tarbimislaenud, lasteaed, kommunaalmaksed – kõik see nõuab suuri kulutusi. Samas tuleb ka hästi süüa ja lapsi riidesse panna. Sageli on perekonnas abikaasaga probleeme rahaliste vahendite puudumise taustal. Naine hakkab oma abikaasat noomima, et too teenib vähe, et mees saaks teise töökoha leida, ja teeb kõvasti tööd, kuid tema jõupingutustest ei piisa siiski armastatud naise kõigi vajaduste rahuldamiseks.

Selle probleemi lahendamise viis on üsna lihtne:

1. Rahapuudus pole probleem mitte ainult abikaasale, vaid kogu perele. Naine peab ise tööd saama ja perele sissetulekut tooma. Väärib märkimist, et kaasaegse tehnoloogia maailmas leiavad isegi paljud rasedus- ja sünnituspuhkusel olevad emad osalise tööajaga kõrge töötasuga tööd.
2. Kui abikaasa tõesti ei teeni piisav alt, siis aidake teda selle olukorra lahendamisel. Reeglina lähevad paljud mehed "vooluga kaasa" ja neile ei meeldi elus midagi muuta. Leia end tema jaoks rohkempaljutõotav töökoht ja kutsu ta rahulikult vestlusele, argumenteerides seda otsust poolt- ja vastuargumentidega.
3. Püüdke elada oma võimaluste piires, jagades kogu raha targ alt kuni järgmise palgani. Koostage kulude nimekiri, see võimaldab teil tuvastada mittevajalikud kulud, millest saate keelduda.
4. Kui abikaasad suhtlevad ainult rikaste ja iseseisvate "suurelt" elavate inimestega, siis on soovitatav suhtlusringkonda sobivama vastu vahetada.

Psühholoogid ütlevad, et tugevamad ja usaldusväärsemad on need abielud, kus abikaasad koos saavutavad kõik ise. Abieludes, kus üks inimene on teisest edukam, tekivad peaaegu alati konfliktid, enamasti viivad need lahutuseni.

Usalduse puudumine

Naised armastavad fantaseerida ja otsida probleemi seal, kus seda tegelikult pole. Neile tundub, et mees ei jää tööle mitte sellepärast, et ta tahaks perele rohkem raha teenida, vaid sellepärast, et tal on suhe noore ja ilusa töötajaga. Naine kahtlustab pidev alt, et ta vaatab öösiti naisi ja saadab oma eksdaamidega sõnumeid.

Selle probleemi lahendamise viis on lihtne – peate õppima valitud inimest usaldama. Kui ta on ikka naisega lähedane, siis ta armastab teda ega taha kellegagi koos olla. Peaksite olukorda kainelt hindama, analüüsides hoolik alt iga kahtlust. Ärge ajage oma abikaasale pisiasjade pärast skandaale. Samuti ei pea te püüdma oma meest teiste meestega flirtides armukadedaks tehamõista, kas ta armastab oma naist või mitte. See ei too ka midagi head.

Agressiivne abikaasa

Sageli küsitakse naiste foorumites järgmist küsimust: "Mis siis, kui abikaasa on agressiivne?". Mõnes peres muutub abikaasa pärast abiellumist pidev alt vihaseks ja rahulolematuks ning vahel on tunne, et mehel on peaga probleeme: ta hakkab nullist skandaale ajama või on kogu aeg põnevuses. See on üsna keeruline probleem, mis nõuab psühholoogi või psühhoterapeudi sekkumist.

Aga enne oma lähedase haiglasse saatmist peaksite mõistma tema agressiivsuse põhjust. Selle põhjuseks võib olla ületöötamine tööl, testosterooni puudus või liig organismis. Sellest tulenev alt on selle probleemiga toimetulemiseks vaja:

• Puhka talle pärast rasket tööpäeva korralikult välja. Ärge koormake teda majapidamistööde ja lõputute vestlustega. Abikaasa ei räägi pereprobleemidest? Salvestage see vestlus vabaks päevaks.
• Loo majja hubane ja rahulik keskkond, et abikaasa tunneks end seal hästi. Mees, kes tuleb töölt räpasesse korterisse, ei saa olla agressiivne.
• Helitage oma kallimat naiseliku kiindumusega. See võimaldab tal alati säilitada rahu ja end suurepäraselt tunda.

Kuid agressiivsusel on mitu põhjust, millega tuleb arsti poole pöörduda. Näiteks on need alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine, meeste ärrituvussündroom.

Koduprobleemid

Iidsetest aegadest on levinud arvamus, et mees on kohustatud oma perekonda ülal pidama ja naine - koldet hoidma. Kuid kaasaegne maailm on muutnud valitsevaid stereotüüpe. Nüüd töötavad kauni inimkonna poole esindajad oma abikaasadega võrdsetel alustel. Kuid lisaks vastutavad paljud neist maja korrashoiu, laste kasvatamise ja söögitegemise eest.

Mida teha probleemiga koduse loomuga abikaasaga? Muidugi tasub talle esitada ultimaatum, selgitades, et töötate koos ja ka majapidamistöid tuleks teha koos, selgitades talle, et väsid nagu temagi.

Tõhus meetod on ajakava koostamine. Näiteks abikaasa tööülesannete hulka kuulub nõudepesu ja naine peab süüa tegema. Või teeb abikaasa kõiki majapidamistöid paarispäevadel ja naine paaritutel päevadel, see meetod on eriti tõhus vahetustega töötamisel.

Eksabikaasa

Kahjuks meie riigis lahutuste statistika kasvab. Paljud naised ja mehed ei suuda kõigi abielu katsumustega toime tulla ja eelistavad jääda vallaliseks. Sel juhul tekib teine probleem - eksabikaasa. Kuidas temaga pärast lahutust suhelda ja kuidas edasi elada? Kogenud psühholoogid annavad selles küsimuses mitmeid soovitusi:

• Lahkumise algfaasis, kui lahutuse pitserit pole veel löödud, tasub proovida suhet päästa. Perekond on palju tööd, aastatega on kogunenud üksteisemõistmine ja austus üksteise vastu. Kas tasub lõhkuda seda, mis nii kaua aega võttis?
• Kui võimalikabielu ei säili, siis peate lõpetama oma endise abikaasaga suhtlemise. Tasub kustutada tema telefoninumber ja lõpetada isikliku lehe vaatamine. Minevik tuleb maha kriipsutada, et see ei segaks tuleviku ehitamist.
• Muidugi, kui on ühiseid lapsi, on suhtlust võimatu minimeerida. Mida teha sellisel juhul oma abikaasa probleemiga? Temaga on soovitav rahulikult suhelda, aga ainult lastega seotud teemadel. Lõppude lõpuks on see nende isa ja te ei tohiks temast vaenlast teha ega suhtlemist takistada.

Eksabikaasaga ei ole soovitatav korraldada jonnihoogusid ja armukadedusstseene. Sel juhul saad temas ainult haletsustunde äratada.

Miks rääkida probleemidest?

Ükskõik, millised olukorrad mehe ja naise vahel tekivad, on oluline õppida neid arutama ja ühisosa otsima. See on parim viis edu ja vastastikuse mõistmise saavutamiseks. Iga naine peaks teadma, kuidas oma mehega probleemidest rääkida. See on vajalik järgmistel eesmärkidel:

• Absoluutselt kõik arusaamatud olukorrad kaovad suhtest. Mees ja naine saavad teineteise seisukohad selgeks. Näiteks abikaasa käitub agressiivselt, murrab pidev alt kõiki pereliikmeid. Naine, selle asemel, et talle vastu karjuda, püüab temaga tema käitumisest rääkida. Nagu selgub, oli mehel tööl probleeme, ülemus paneb ta kahe peale tööle. Ta tuleb koju vaimselt ja füüsiliselt väsinuna, sellest ka meeleolu kõikumine. Vestluse tulemusena sai naine teada agressiivsuse põhjuse ja mees tundis end paremini, sest suutis välja rääkida.
• Räägikonfliktid õpetavad abikaasasid otsima igast olukorrast õiget väljapääsu. Skandaali asemel veedab paar mõnus alt õhtu ja teeb mõlemale poolele sobiva otsuse.

Oluline on pidev alt treenida – asendada iga konflikt rahuliku aruteluga. Aja jooksul muutub see harjumuseks ja abikaasad hakkavad sel viisil lahendama kõiki tekkivaid probleeme.

Mis saab siis, kui abikaasa ei taha rääkida?

Mehed vihkavad pikki vestlusi oma naistega. Nende jaoks on ühine probleemide lahendamine nagu piinamine. Kuidas rääkida oma mehega probleemidest, kui ta seda ei taha? Oluline on leida õige hetk, mil abikaasal on kõige meeldivam tuju. Parem on korraldada vestlus õhtul, pingevabas õhkkonnas, pärast maitsvat õhtusööki. Te ei tohiks püüda asju lahendada, kui mees on vihane või kolmandate isikute ees.

Soovitav on vestlus ette planeerida. Et see koosnes juhuslikest küsimustest. Vastasel juhul tunneb abikaasa end ülekuulatuna. Olgu see kerge ja lühike vestlus teetassi taga. Samas on soovitatav välja näha hoolitsetud ja atraktiivne, et tema tähelepanu endale tõmmata. Psühholoogid ütlevad, et ühe nädala jooksul ei tohiks pidada rohkem kui 2-3 vestlust, kuna see võib mehele ja naisele tüdineda.

Iga abieluaastaga hakkab naine oma valitud inimest paremini mõistma ja tunnetama. Varsti ei vaja ta enam vestlusi, ta arvab kõik ise ära, pöörates tähelepanu tema näoilmele ja käitumisele.

Üldised soovitused

Vabandust,Abikaasaprobleemid on peaaegu igas peres. Ainult kõige targem naine saab neid täielikult ära hoida ja mõned parimate perepsühholoogide koostatud soovitused aitavad tal seda teha.

• Naine on paindlik ja õrn. Ta kohaneb paremini iga olukorraga. Kui tekib skandaal, saab ta kiiresti navigeerida, mida selle peatamiseks teha tuleb. Aga kui naine hakkab oma mehe jäikusele jäig alt reageerima, kasvavad probleemid üksteise järel ja muutuvad tohutuks lumepalliks.
• Kahjuks üritab enamik kaasaegseid naisi perekonnas juhtivale positsioonile asuda. Nad usuvad, et abikaasa ei saa ilma nendeta hakkama, hakkavad teda kamandama ja pidev alt osutama, mida tuleb teha. Abikaasad ei taha kuuletuda, naistele see ei meeldi, selle tagajärjel tekivad konfliktid. Ärge arvake, et mees pole vastutav isik. Talle tasub usaldada perekonnas juhtiv positsioon, et saada teada, et ta saab kõigega ise hakkama.
• Teine viga on see, et tüdrukud hakkavad otsima oma partnerites vigu, osutades neile pidev alt tähelepanu. Soovitatav on teha vastupidine käik – pidev alt kiita abikaasat selle eest, mida ta pere heaks teeb. Esiteks annab see talle enesekindlust, ta püüab veel rohkem ära teha. Teiseks tuleb ta koju alati hea tujuga, mis vähendab peres konfliktide arvu.
• Noored vanemad peaksid mõistma, et nad vastutavad oma laste ees. Nemadnende käitumine kandub edasi ja nad hakkavad tulevikus ka oma teise poolega suhteid looma, seega tasub neile anda vääriline näide üksteise austusest ja mõistmisest.

Peres ei tohiks olla seisukohta, mis oleks kasulik ainult ühele poolele. Ebameeldivatele olukordadele tuleb alati koos otsida selliseid lahendusi, mis sobiksid mõlemale poolele, ainult sel juhul on võimalik probleeme abikaasaga vältida.