Beebi keeldub täiendavast toidust: täiendavate toitude, esmatoodete, näpunäidete ja nippide kasutuselevõtu põhireeglid

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:22

Selleks, et beebi saaks suurima mugavusega täiskasvanute maailma siseneda, peaksid täiskasvanud jälgima, et see protsess toimuks väga delikaatselt, sealhulgas tutvustaks beebit täiskasvanute toiduga.

Alustuseks peaksid vanemad mõistma, et lapsele toiduga tutvumiseks ei ole ranget raamistikku. Pole olemas ühte õiget toodet, mida tuleks lapsele anda täiendtoidu esimesel päeval. Vanemad peaksid meeles pidama, et kõik lapsed on individuaalsed, igaüks neist on individuaalne oma vajaduste ja eelistustega. Sellega seoses on nõustajatelt imikutoidu osas vaid üldised soovitused, mida on soovitatav arvesse võtta.

Esimene toit

Enamik vanemaid hakkab juba ammu enne esimeste täiendavate toitude kasutuselevõttu välja mõtlema, kuidas seda eluetappi kõige paremini korraldada, kuidas mitte kahjustada last ning hakata sööma ilma lapse psüühikat ja seedetrakti vigastamata. täiskasvanute toit.

Alustusekstasub määrata ligikaudne vanus, mille WHO UNICEF märgib esimeste lisatoitude kasutuselevõtuks kõige soodsamaks. See vanus on 5 kuni 7 kuud. Arvatakse, et just sel perioodil on laps ise ja tema seedetrakt valmis täiendavate toiduainete järkjärguliseks kasutuselevõtuks.

Kuidas sa tead, millal on söötmise aeg?

Tõepoolest, kahekuuline ajavahemik on liiga ebamäärane. Millal tasub lisatoite kasutusele võtta? Kuidas mitte sattuda segadusse ja mitte panna last edaspidi täiendavast toidust keelduma?

Selleks peate jälgima märke lapse valmisolekust saada täiskasvanute toitu. Nende hulka kuuluvad järgmised:

• laps tunneb huvi täiskasvanute toidu vastu, tõmbab käed vanemate taldriku poole;
• hea, kui lapsel on vähem alt üks hammas juba välja löönud, kuid see on valikuline näitaja. Püreestatud toit ei vaja hambaid;
• peab ootama, kuni laps kaalub kaks korda rohkem kui sündides;
• oluline on, et laps saaks juba mõnda aega istuda;
• on oluline, et laps teaks juba selgeks teha, et ta ei taha seda süüa (s.t. pöörata ära või eemaldada lusikas kätega);
• beebi peaks täiendtoitmise alguses olema täiesti terve;
• täiendavate toitude kasutuselevõtu alguses ei tohi last vaktsineerida vähem alt 3 päeva.

Vanemad peaksid mõistma, et lapsele lisatoidu tutvustamise peamine esmane ülesanne ei ole toitumisfunktsioon, vaid pedagoogiline. Laps peab tundma huvi uut tüüpi toidu vastu, muidu ta seda teebvõib esineda söömishäireid.

Teine oluline punkt täiendavate toitude kasutuselevõtul on mikrodooside kasutuselevõtt. Uue toote tutvustamist tuleb alustada poolest teelusikatäiest, suurendades annust iga päev poole teelusika võrra. Toote kasutuselevõtt on vaja viia kolme teelusikatäiteni. Pole vaja lapsele tervet purki korraga pakkuda! Beebi seedetrakt ei tule sellise koormusega toime ja võib ebaõnnestuda. Keha ei saa rinnapiimast (või piimasegust) nii lühikese ajaga hoogu juurde, et uusi tooteid töödelda.

Seetõttu on väga oluline tutvustada täiendavaid toite järk-järgult.

Esimeste täiendavate toiduainete kasutuselevõtu algoritm

• Täiendtoitu antakse enne toitmist (siis lisatakse soovi korral rinnapiima või piimaseguga).
• Tutvustage ainult ühte uut toodet (monocrop, monopure).
• Toit tuleks püreestada.
• Iga toodet manustatakse 5-6 päeva jooksul (selle aja jooksul on vaja jälgida võimalike reaktsioonide ilmnemist: allergilised, väljaheite muutused ja muud).

Esimese söötmise toiduainete loetelu

Millised toidud on parimad võõrutamise alustamiseks? Selles küsimuses on mitu arvamust. Mõned eksperdid ütlevad, et parem on alustada piimavabast teraviljast, teised aga, et alustada tuleks köögiviljapüreedest.

Tegelikult pole selles küsimuses põhimõttelist erinevust. Kuid lapsed, kellel on raske kaalus juurde võtta, peaksid lisatoitu alustama teraviljast. Ja lastel, kellel kaalutõusuga probleeme pole, tasuks alustada lisatoitude söömist köögiviljapüreedega (suvikõrvits ja spargelkapsas). Puuviljadsisesta viimane.

Esimese söötmise köögiviljade loend:

• Suvikõrvits.
• Broccoli.
• Lillkapsas.
• Kõrvits.
• Kartul.

Esimese söötmise teraviljade nimekiri:

• Tatar (piimavaba).
• Riis (piimavaba).
• Maisi (piimavaba).

Nisu ja kaerahelbed tulevad turule kuu aega hiljem.

Esimeste toitude puuviljade loetelu:

• Apple.
• Pirn.
• Ploomid.
• Banaan.
• virsik.

Parem on alustada nende viljadega, mis on meie laiuskraadidele iseloomulikud.

Hiljem hakkavad nad tutvustama kalkuni-, kana- ja küülikuliha. Seejärel tutvustatakse fermenteeritud piimatooteid (kodujuust ja keefir).

Beebi keeldub täiendavast toidust

Viie kuu vanuselt on see nähtus täiesti normaalne. Kui laps keeldub 5 kuu vanuselt täiendavast toidust, pole ta lihts alt valmis. On veel liiga vara. Tavaliselt tutvustavad 4-5 kuu vanuselt täiendavaid toite vanemad, kes, olles imikutoidu küsimusi uurinud, kuulasid vanema põlvkonna arvamust. Jah, meie vanemad ja vanaemad tutvustasid oma lastele täiendavaid toite 4 kuu vanuselt. Siis peeti seda normiks. Ja 60-90ndate naistel polnud pääsu. Sel ajal polnud naistel võimalust last rinnapiimaga pikka aega toita, mistõttu võtsid nad kasutusele sundmeetmed. Ja meie vanemad on juba laenanud oma vanemate kogemusi, kellel puudub vajalik kirjandus väikelaste toitumise kohta.

Nüüd on täiendtoidu teemal tehtud palju uuringuid, mis selgelt annavadsoovitus mitte kasutusele võtta seda enne 6. elukuud.

Juhtub, et laps keeldub 6 kuu vanuselt täiendavast toidust. Vanemad on seda päeva juba kaua oodanud, varunud kõikvõimalikke purke, taldrikuid, lusikaid ja pudipõllesid ning laps oma kenal näol grimassi ajades annab selgelt mõista, et ta seda ei söö. Vanemad paanikas: "Kuidas nii? On aeg! Kes soovitab!".

Rahulik, ainult rahulik

Tegelikult sel juhul ei tohiks te liiga palju muretseda. WHO annab suhtelisi soovitusi, mis võivad varieeruda sõltuv alt imikute individuaalsetest erinevustest. Iga laps on isik. Ja on täiesti võimalik, et täna pole ta veel täiendtoiduks valmis. Ärge kunagi sundige last. Parem on täiendavad toidud pärast paarinädalast ootamist edasi lükata parematesse aegadesse.

Tahket toitu ei tohi süüa pärast 6 kuud

Mõned vanemad, kes ei näe oma lapse valmisolekut lisatoiduks, alustavad seda alles 6,5 kuu pärast. Kuid nad hakkavad paanikasse sattuma, kui laps keeldub täiendavast toidust 7 kuu vanuselt. Või helistavad nad kõigile tuttavatele arstidele. Vanemate mure on täiesti mõistetav, kui laps keeldub 8-kuuselt lisatoidust. Tuttavate lapsed on ju selleks ajaks juba täiesti teadlikud täiskasvanute toidust.

Võõrutamise vanusepiirang

Tegelikult ei hakka paljud imikud täiskasvanute toitu sööma 6 kuu vanuselt, vaid alles 7-8 kuu pärast ja seda peetakse normiks.

Aga 7-8 kuu pärast tasub välja mõelda, miks laps keeldub lisatoidust. sedavõib olla seotud haiguste või seedetrakti häiretega. Selliste kahtlustega tuleks kindlasti pöörduda arsti poole.

Toiduhuvi olemasolu on väga oluline, oluline on see õigel ajal tabada ja õigesti arendada.

Esiteks, ärge mingil juhul proovige last vastu tema tahtmist toita. Vastasel juhul võib see tulevikus põhjustada negatiivset seost toidu tarbimisega.

Samuti on väga oluline last mitte üle toita. Kuna emad on sageli mures, et pärast täiendavat toitu keeldub laps piimasegust või rinnapiimast. Tõenäoliselt on ta sellistel juhtudel juba söönud. Mitte mingil juhul ei tohi seda lubada. Rinnapiim ja piimasegu jäävad imiku põhitoiduks kuni aastani. Täiendavad toidud jäävad söötmise juurde, kuid mitte selle asemel.

Imiku tervis ja täiendavad toidud

Üks põhjusi, miks imik keeldub täiendavast toidust, on terviseprobleem.

Võimalikud on järgmised probleemid:

• Kõrva- ja kurguvalu. Sellistes olukordades on lapsel valus neelata.
• Nina kinni. Võimalik, et ebamugavustunde tõttu võib laps keelduda täiendavat toitu söömast.

Ül altoodud juhtudel on vajalik lastearsti konsultatsioon. Ta määrab raviks vajalikud ravimid.

Teine probleem, mis võib põhjustada esimese võõrutamise ebaõnnestumise, on hammaste tulek. Sellistel päevadel on lapse igemed põletikulised, beebi käitub rahutult ja ärritunult.

Täiendavad toitude tüübid

Täiendavad toidud on kahte tüüpi: laste- japedagoogiline. Enamik vanemaid valib kõhklemata esimese. Ja vanemad, kes õpivad täiendavaid toite, jätavad valiku teise meetodi hooleks.

Laste täiendavad toidud

Seda tehnikat kasutavad konservatiivsed emad.

Lastele mõeldud lisatoidud on standardsed lisatoidud, mida enamik vanemaid valib. Selliste täiendavate toitude olemus on toodete tutvustamine teatud järjekorras vastav alt teatud reeglitele. Järgides selgelt juhiseid, harjutavad emad last täiskasvanute toiduga.

Selliste täiendavate toitude eelisteks on tervislik seedekulgla. Miinus – täiskasvanute toidust keeldumine.

Emad ei pööra sageli tähelepanu sellele, et laps keeldub seda tüüpi täiendavate toitude söömisest, mis võib hiljem mõjutada söömiskäitumise probleeme.

Pedagoogilised täiendtoidud

Seda tehnikat kasutavad uuendusmeelsed emad, kes on huvitatud kõigest uuest.

Selle meetodi olemus seisneb selles, et emad annavad lapsele täiskasvanute toitu ainult siis, kui laps on selle vastu huvi üles näidanud. Seda tüüpi toitmise korral istub laps lõuna ajal ühise laua taha, beebi harjub sellise rituaaliga ja ilmutab järk-järgult huvi selle vastu, mida täiskasvanud teevad, mida söövad.

Tähtis! Seda tüüpi täiendavad toidud sobivad ainult neile vanematele, kes järgivad õige toitumise reegleid. Soovitav on, et toit ei oleks soolatud ja loomulikult ei sisaldaks igasuguseid säilitus- ja värvaineid.

Toitu tuleks keeta, hautada või aurutada. Ärge kasutage lisatoiduna praetud ega suhkrut sisaldavaid toite.

Sissejuhatusnõuandedtäiendavad toidud

Enne täiendavate toiduainete kasutuselevõttu pidage nõu oma lastearstiga. Laske arstil beebi tervist kontrollida ja soovitage, millise tootega on kõige parem alustada.

Täiendtoite tutvustatakse ainult täiesti tervele lapsele. Ärge võtke kasutusele uut toodet 3 päeva jooksul pärast vaktsineerimist. Parem oodake 5 päeva.

Iga toodet manustatakse 5-6 päeva jooksul, et oleks võimalik kindlaks teha, millisele tootele konkreetselt on beebi reaktsioon (kui see on olemas).

Ära toida täiesti näljast last. Teda tuleks kergelt süüa, vastasel juhul on ärritunud ja psühhootilise lapse tõttu võimalik täiendavate toitude söömise katkemine.

Oluline on alustada täiendavat toitu ühest koostisosast koosneva toiduga. Kui köögiviljapüree, siis peaks see sisaldama ainult ühte köögivilja. Kui puder, siis mitte mitmeviljaline, vaid üheviljaline.

Piima- ja gluteenivabad teraviljad (riis, mais ja tatar) hakatakse kasutusele võtma.

Ärge järeldage, et teie lapsele ei meeldi uus toode pärast ühte proovimist. Tasub proovida vähem alt 5–7 korda.

Kõige olulisem reegel pärast 8 kuud: kui laps keeldub täiendavast toidust, ütleb lastearst teile, mida teha. See on esimene inimene, kes sellises olukorras ühendust võtab. Kui terviseprobleeme pole, siis ei tasu muretseda. Täiskasvanute toidust keeldumine on ajutine nähtus.