2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29
Iga ema hoolitseb oma lapse eest. Ja sooviga teha kõike nii hästi kui võimalik, uurib ta tohutul hulgal teavet, mida ta pidev alt vajab. Iga ema jaoks on oluline teadmine, kuidas lapsele esimesi lisatoite õigesti tutvustada, millest alustada ja mida karta.
Reeglid
Kaasaegsed lastearstid soovitavad tungiv alt esimeste täiendavate toiduainete kasutuselevõttu alustada mitte varem, kui laps saab 4-kuuseks. Ideaalne aeg lisatoidu kasutuselevõtuks on siis, kui laps on kuuekuune. Enne seda ei vaja laps midagi peale emapiima või kohandatud piimasegu. Samuti peetakse ebasoovitavaks anda vett alla 4 kuu vanusele imikule. Seda tuleks teha ainult viimase abinõuna ja ainult lastearsti soovitusel.
Pureshki
Ärge otsige teavet selle kohta, millist teravilja on esmakordseks söötmiseks vaja. Esimesed täiendavad toidud peaksid koosnema keedetud köögiviljadest. Pealegi tuleb esm alt kõik köögiviljad eraldi anda ja alles pärast kõigi järjekorras proovimist saab hakata neid püreeks segama. Seda tehakse selleks, et juhulallergiat, et mõista, milline toode sellise reaktsiooni põhjustas. Seejärel võid proovida puuvilju - banaane, mittepunaseid õunu jne, aga jällegi, esialgu ainult eraldi.
Puder
Ja veidi hiljem, kui laps saab 6-aastaseks või parem - 7-kuuseks, võite proovida putru sisse viia. Esimeseks söötmiseks sobivad gluteenivabad teraviljad, s.o. need, mis ei sisalda spetsiaalset valku, mis on lapse organismile piisav alt raskesti seeditav. Nende hulka kuuluvad tatra-, maisi- või riisipuder. Siinkohal tasub meenutada, et riisi sagedane tarbimine võib lapsel põhjustada kõhukinnisust, seega on parem seda harvemini kasutada. Samuti tasub arvestada, et esimeste lisatoitude teraviljad peaksid olema ilma lisanditeta - puuviljad, šokolaad jne. Need võivad olla nii piima- kui ka mittepiimatooted, veelgi parem on neid pidev alt vahetada.
Teraviljad
Esimeste täiendavate toiduainete teraviljapuder tuleks kasutusele võtta mitte varem, kui laps saab 7-kuuseks. Neid on lapse kehal raskem seedida, nii et nende jaoks peab laps veidi kasvama. Mitmeteraviljahelbeid tuleks anda väiksele alles pärast seda, kui ta on kõik teraviljad eraldi läbi proovinud. Ja alles alates 10. elukuust võib lapsele toiduks anda hirssi, rukist ja otra. Vanaemade poolt armastatud mannapuder ei sobi sugugi esimeseks toitmiseks, seda võib lapsele anda alles aasta pärast, sest. see ei ole rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest, kuid see on täis gluteeni.
Teraviljade tutvustamise reeglid
Kõik teraviljad, ntköögiviljapüreed, peate andma lapsele väikestes annustes, alustades ühest teelusikatäisest, suurendades annust järk-järgult vajaliku mahuni. Kuni aastani ei soovita laps lehma täispiima tarbida, seetõttu on parem valmistada piimaputru kodus, kasutades ema piima või kohandatud piimasegusid. Võite süüa ka piimavabu teravilju. Ostetud teraviljad lisatoitudesse lisamiseks on suurepärane võimalus, kuna need on valmistatud kõigi reeglite ja eeskirjade kohaselt ning sisaldavad piisavas koguses vitamiine ja mikroelemente.
Soovitan:
Kuidas kassi salve treenida, on esimeste elupäevade oluline ülesanne
Kassi koolitamine on tema omaniku üks peamisi ülesandeid. Selles artiklis kirjeldatakse selle protsessi kiirendamise viise ja selgitatakse, kuidas oma lemmiklooma õigesti koolitada
Miks on mul vaja teise lapse jaoks universaalset sammu?
Universaalne samm teise lapse jaoks võib muuta iga ema elu lihtsamaks. Eriti kui tema laste vanusevahe pole liiga suur. Alust on väga lihtne paigaldada ning vajadusel saab selle kiiresti eemaldada ja käru korvi panna
Kas mul on vastsündinu jaoks vaja õhuniisutajat?
Kõik vanemad püüavad oma sündimata lapsele kõike vajalikku pakkuda juba enne sündi. Ja kui olete ostnud kõik esimeses loendis olevad, peate mõtlema ka meie aja eelistele, nagu näiteks vastsündinu niisutaja
Milliseid lilli kinkida noorpaaride pulmadeks? Valgete rooside kimp. Milliseid lilli ei saa noorpaaride pulma kinkida
Populaarseim rooside ja pojengide, maikellukeste ja liiliate kimp. Selliste taimede kompositsioonid räägivad armastuse, luksuse, helluse ja usaldusväärse toe olemasolust. Parim on teha voodivarjundites heledatest lilledest kimbud, mis sobivad kindlasti iga tähistamise varjundiga
Mida ei tohi raseduse ajal süüa: toiduainete nimekiri
Lapseootusega kaasneb palju muresid. Sageli on lapseootel ema mures selle pärast, mida raseduse ajal mitte süüa ja millised toidud on tulevase lapse tervisele kasulikud. On aeg õppida kõike selle perioodi õige toitumise kohta
