Kolmekuuse lapse režiim kunstlikul, rinnaga toitmisel ja segatoitmisel

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:15

Kuidas saab kolmekuuse beebi raviskeem olla? Ja kas seda on üldse vaja? Igapäevane rutiin on vajalik nii beebile kui ka tema vanematele. See on kasulik ja mugav: laps on alati hästi toidetud, kuiv ja puhas, areneb vastav alt vanusele ning ema saab oma päeva produktiivselt korraldada. Teatud režiimi järgimist saab (ja peakski) alustama juba kolmekuuse beebiga.

Miks peate järgima rutiini

Kolmekuuse beebi režiim ei ole vanemate kapriis, kellele on mugavam tunde järgi last toita ja magama panna, vaid tõeline mure tema tervise pärast. Selle järgimine kaitseb last või kunstlikku allergiate tekke eest. Lastel, keda toidetakse kindla ajakava järgi, on vähem probleeme seedesüsteemi ja ainevahetusprotsessidega. Rasked perioodid (hammaste tulek, haigus jne) on palju lihtsamad.

See on väga mugav ka vanemateletea, mis kell lapsega võimlemist teha, millal jalutama minna või beebi magama panna. Saate päeva korraldada nii, et teil oleks aega õhtusööki valmistada, poes käia, koristada. Ajakava on optimaalne, sisaldab aega füüsiliseks ja intellektuaalseks arenguks. Aega saab planeerida nii, et beebi kasvatamises ja hoidmises osaleksid issi, vanavanemad, vennad ja õed. Laps tunneb end armastatuna ja saab positiivseid emotsioone kõigi pereliikmetega suheldes.

Kolmekuuse beebi igapäevane rutiin on vanusenäitajate järgi puru arengu tagatis. Laps veedab piisav alt aega värskes õhus, on alati toidetud, puhas ja kuiv, puhanud. Rutiin peaks olema mugav mitte ainult lapsele endale, vaid ka vanematele ja perele tervikuna. Kui on soov last nõudmisel toita - miks mitte seda teha, kui sellises rütmis on mugav elada kogu perel. Kui ei, siis peaksite koostama individuaalse ajakava, kuid liikuge selle juurde järk-järgult ja õigesti.

Eelistuslik ajakava

Kolmekuuse beebi ligikaudne igapäevane rutiin:

• 6:00 – ärka üles;
• 6:00-7:30 – hommikused rutiinid: hügieen, võimlemine, massaaž, toitmine, kõndimine või ärkvel püsimine;
• 9:00-9:30 – esimene unenägu;
• 9:00-11:00 - äratus, toitmine, arendavad tegevused ja jalutuskäik;
• 11:00-13:00 - päevane uni (lapsel on parem magada õhu käes);
• 13:00-15:00 - toitmine ja tegevused: massaaž, mängud, arendavad tegevused;
• 15:00-16:30 – kolmasmagama:
• 16:30-18:00 - toitmine, suhtlemine isaga;
• 18:00-21:00 - söötmine ja vaiksed mängud enne magamaminekut, vanniskäiku ja õhtust tualetti;
• 21:30:6:00 - toitmine ja ööuni;
• 23:30 või 2:00 - öine toitmine (kui laps pole sellest juba keeldunud).

Kuid iga inimene on individuaalne, seega saavad arstid ainult nõu anda ning vanemad valivad ise optimaalse päevakava, võttes arvesse beebi iseärasusi ja pere vajadusi.

3-kuuse beebi une muster

Inimene veedab öistes unenägudes umbes kolmandiku oma elust, mis on keskmiselt kaheksa tundi päevas. Vastsündinud magavad palju rohkem - umbes viisteist tundi päevas. Mis on jagatud viieks või kuueks ebavõrdseks intervalliks. Kolmekuuse beebi unerežiimis on pikim öörahu, mis kestab umbes kaheksa tundi. Päeval peab beebi normaalseks arenguks puhkama ka umbes iga kahe ärkvelolekutunni järel.

Kolmekuuse beebi päevarežiimi kirjeldatud variant on normi variant. Kuid tegelikkuses ei saa beebid sageli õhtul ja päeval uinuda, sageli ärkavad öösel, magavad rahutult. Vanemad saavad aidata oma lapsel õigel ajal korralikult magada.

Kuidas panna beebi kiiremini magama?

Selleks, et laps hästi magama jääks, peab ta piisav alt mängima, aktiivselt liikuma, uusi emotsioone saama, kuid mõõduk alt. Kolmkümmend minutit enne und tuleb last rahustada salmi, muinasjutu, laulu, lemmikmänguasja, kerge massaaži ja veeprotseduuridega. Kellrahutud lapsed võivad õhtuse vanni ajal vette lisada ürdikeediseid või ohutuid eeterlikke õlisid, päeval aga rahustavat teed. Sellel on mõju!

Kolmekuuse rinnapiima lapse päevarežiim võib olla täielikult toitmisele allutatud. Pärast rinnale kandmist, olles küllastunud, jääb laps väga kiiresti ja sügav alt magama. Fakt on see, et rinnapiim sisaldab hormoone, mis rahustavad närvisüsteemi. Kuid laps ärkab sama kiiresti, sest rinnapiim imendub kiiremini ja kergemini kui piimasegu.

Tekib probleem – lapsel hakkavad seostuma rinnad ja uni, mis tekitab vanematele palju tüli. Seetõttu tuleks juba kahe kuu vanuselt püüda eraldada magamine ja toitmine: näiteks toita ja magama panna erinevates tubades. Kunstlikel inimestel aitab aga kiiresti maha rahuneda lutt.

Väga kasulik uni vabas õhus. Jalutuskäigul või avatud akendega rõdul jäävad beebid väga hästi magama. Kuid laps peab olema hästi riides. Pehme klassikaline (või mis tahes instrumentaalmuusika), loodushelid ja mõned lapsed eelistavad valget müra.

Kolmekuuse lapse puhul aitavad režiimi järgida omapärased rituaalid. Soe vann iga päev enne magamaminekut või lemmikmänguasi läheduses võib olla magamamineku märguanne. Ja kui laps magab rahutult, vehib käte ja jalgadega, ärkab enda liigutustest üles või on nende peale ehmunud, siis on parem mitte teda kõvasti mähkida ja olla seal.magama jäämine.

Imikute ja kunstlike imikute toitmine

Rinnaga toidetavat vastsündinut toidetakse rinnaga nii sageli, kui ta palub. See on oluline emal laktatsiooni tekkeks, lapse imemisrefleksi tekkeks ja tema rahulikkuse säilitamiseks. Aktiivsem alt kasvav laps viiakse dieedile.

Kolmekuune beebi vajab järelevalvet, et ta saaks kõhu täis, aga ei saaks liiga palju süüa. Liigne toitumine põhjustab allergilisi reaktsioone, diateesi ja seedeprobleeme. Paljud lastearstid usuvad, et lapsel esinevad lööbed ilmnevad uue toote lisamisel ema dieedile. Reeglina aitab punetusest vabaneda söötmiste arvu kiire vähendamine.

Kolmekuuse beebi päevane piimakogus peaks olema ligikaudu 900 ml. Laps kantakse rinnale vähem alt kuus korda päevas, ligikaudu iga 3 tunni järel. Kolmekuuse piimaseguga toidetud beebi päevakava on toidukordade vahelises intervallis veidi erinev. Lastearstid soovitavad selliseid imikuid toita kuus korda neljatunnise vaheajaga, sest kohandatud piimasegu seedimisaeg on veidi pikem kui ema piimal.

Imikud vajavad puhast keedetud vett ainult kuuma ilmaga. Parem on juua last lusikast, et ta ei keelduks rinnast. Lisaks on lusikaga treenitud beebil lihtsam tahkele toidule üle minna.

Piimaseguga toitmisel tuleks lapsele esimestest päevadest peale vett andaelu. Peate ostma spetsiaalse, mida müüakse apteekides. Kolme kuu pärast võite vette lisada naturaalset õunamahla (kuid mitte rohkem kui teelusikatäis). Tehisinimesele pakutakse toitmise vahepeal pudelis vedelikku. Tavaliselt joob kolmekuune beebi päevas 100–200 ml vett.

Rahututele beebidele või seedeprobleemidega lastele võib anda spetsiaalseid lasteteesid: rahustavat (kummel) või seedesüsteemi parandavat (apteegitill). Selliseid teesid müüakse apteekides. Pakendil peab olema vastav märge (näiteks "esimestest elupäevadest").

Kolmekuuse beebiga jalutamine

Kolmekuune beebi vajab igapäevaseid jalutuskäike üks või kaks korda päevas. Parem on kõndida väljakutel ja rohelistes parkides, kus pole karmid helid ja õhk on puhtam kui teede läheduses. Vere ebapiisav hapnikuvarustus põhjustab unisust, väsimust, valu.

Jalutuskäikude kestus sõltub ilmast ja sellest, kuidas beebi seda režiimi osa talub. Kolmekuune beebi võib kõndida temperatuuril, mis ei ole madalam kui -15 kraadi Celsiuse järgi talvel ja mitte üle 40 kraadi Celsiuse järgi. Mitte kõige paremad ilmastikutingimused kõndimiseks – tugev tuul ja vihm.

Õues ei saa laps magada, vaid vaatab linde, taimi, inimesi ja maju. Emotsionaalsed ja uudishimulikud täiskasvanud lapsed kipuvad ümbritsevat maailma avastama, seetõttu tuleb neile sagedamini kätte võtta ja näidata, mis võiks huvi pakkuda. Beebi võib soojal ajal nautida tropis või ergo ringi kõndimist, kuid seade peaks seda tegemaolge ohutu ja eakohane.

Kui teie laps eelistab kõndides magada, leidke vaikne koht. Imikutel on väga tundlik kuulmine, seega on parem käru visiir alla lasta ja inimtühja kohta kolida. Autode ühtlane müra kauguses ei kahjusta, kuid mänguväljakutel võib vali naer lapse äratada. Suvel õues magades kasutage kindlasti sääsevõrku.

Ärkveloleku omadused

3-kuuse rinnapiima või piimaseguga toidetava režiimi korral on ärkveloleku perioodid varasemast pikemad. Laps pole maganud umbes üheksa tundi. Sel perioodil veedavad vanemad mitu korda hommikust tualetti ja muid hügieeniprotseduure, mängivad, masseerivad ja toidavad last.

Kolmekuune beebi on aktiivne umbes 2-3 tundi järjest. Sel ajal uurib ta ümbritsevat maailma, iseennast ja oma võimeid ema ja sugulastega suhtlemise, käte ja jalgade liigutuste kaudu, uurides kõike, mis tema vaatevälja satub. Laps reageerib tuttavate inimeste tegemistele elava näoilme ja kakerdamisega. Beebi nutab valjult või muutub ärevaks võõraste inimeste pärast või kui teda miski häirib.

Kolmekuune beebi reageerib esemete liikumisele ja helidele pead pöörates. Mõned imikud võivad ümber minna külili või kõhuli. Selles asendis suureneb uurimiseks saadaolevate objektide raadius. Väikelastele meeldib pik alt vaadata pastakaid, liigutada sõrmi või vaadata küljes rippuvaid mänguasju.silmade kõrgusel, kuid käeulatuses.

Kõristid pakuvad selles vanuses lapsele suurt huvi. Üsna pea saab beebi aru, mis seos on tema enda liigutuste ja helide vahel, mida kõrist tema käes teeb. Treenimist vajavad ka näoilmed. Vanemad saavad nägusid teha ja laps proovib korrata. Positiivseid emotsioone tekitab kindlasti mäng “kägu”.

Juba kolme kuu pärast võite hakata lugema muinasjutte, vaatama raamatutes värvilisi pilte, avastama maailma kompimisaistingu abil. Mõned vanemad näitavad beebile lihtsaid harivaid koomikseid. Õigeaegse emotsionaalse ja vaimse arengu tagamiseks on soovitav laps sagedamini sülle võtta, viia erinevate asjade juurde ja nimetada.

Hügieeniprotseduurid ja võimlemine

Kolmekuuse beebi kunstlikul või rinnaga toitmisel olev režiim näeb ette hügieeniprotseduurid. Ärkanud beebit pestakse hommikul, mähe vahetatakse. Nägu pühitakse sooja vette kastetud käsna või vatitükiga. Iga silma jaoks peate võtma eraldi vatipadja. Silmad pühitakse ainult keedetud veega või kummeli keetmisega. Vahetage mähet iga kord, kui laps määrdub. Pärast pesemist kantakse mähkmealusele nahale spetsiaalne niisutaja või pulber (olenev alt nahatüübist).

Lapsi vannitatakse kõige sagedamini õhtuti, kuid kui protseduur tekitab palju rahulolematust või kosutab, siis on parem seda teha hommikul. Saab ostaspetsiaalne vann, alus või ring vannitamiseks. Sellised seadmed hõlbustavad protseduuri ja võimaldavad lapsel vees viibida ilma vanemate abita. Kuid te ei tohiks kunagi jätta last vannitamise ajal järelevalveta.

Seebiga vannitatakse last kaks korda nädalas, piisab korra peapesust. Väsinud ja kapriisset beebit ei saa üldse vannitada, vaid aja protseduur ümber järgmisele päevale või hiljem. Kasulik on vannivette lisada ravimtaimede keetmisi: kummel, saialill, nöör, jahubanaan, salvei. Lavendel, männiokkad või piparmünt võivad aidata teie last enne magamaminekut rahustada.

Hommikul tehakse võimlemist ja kõhuvalu korral spetsiaalne massaaž. Laadimine peaks kestma vähem alt kakskümmend minutit. Harjutused koosnevad jäseme liigutustest (painutamine, sirutamine), ümberpööramisest kõhul. Viimane harjutus on oluline kaela, käte ja selja lihaste tugevdamiseks, mis mõjutab hiljem puru roomamisvõimet. Puusaliigeste normaalseks arenguks lükatakse beebi õrn alt lahku ja painutatakse põlvi.

Dr Komarovski arvamus

Kolmekuuse beebi puhul on režiim tuntud lastearsti sõnul kohustuslik. Selget rutiini tajutakse tavaliselt millegi halvana, keeldude ja piirangute süsteemina. Režiim ei ole bioloogiline vajadus, vaid mehhanism, mis hõlbustab sotsiaalsete funktsioonide täitmist. Seega usub lastearst, et laps tuleb kohandada pere huvidega, et tema tervis ei kannataks ja vanemad jääksid õnnelikuks.

Ümberpööratud režiim. Lahendus

Mõned vanemad seisavad silmitsi kolmekuuse lapse ravirežiimi sellise rikkumisega - päeval magab laps sügav alt ja öösel hakkab ärkama. Sel juhul määrab kohalik lastearst rahustava keetmise ja vanemad peavad proovima luua õige rutiini. Probleemi põhjus tuleks välja selgitada. Beebil ei pruugita lasta öösel rahulikult magada soolekoolikute, valude, kõrge palavikuga. Sel juhul peate konsulteerima lastearstiga. Päeval peate beebi üles äratama (see on vastuolus aktsepteeritud moraalipõhimõtetega, kuid aitab luua õiget rutiini) ja õhtul tegelema rahulike mängudega, et mitte närvisüsteemi üle ergutada.

Kuidas hoida rutiini?

Kolmekuuse sega-, rinna- või pudelitoidetud beebi raviskeem võib end kehtestada. Siis peavad vanemad analüüsima beebi loomulikku rutiini ja edaspidi sellest kinni pidama, kui see sobib kogu perele. Kui laps magab iga päev, ärkab ja sööb eri kellaaegadel, peate määrama režiimi.

Päevasel ajal on soovitav tegevusi korraldada nii, et beebi veedaks aega aktiivselt. Režiimi järgimise küsimust tuleks eriti rangelt järgida une ja ärkveloleku ajakavas. Kui beebi magab päeval rohkem kui ette nähtud, tuleks ta õrn alt äratada. Öiste ärkamiste ajal ei pea valgust põlema, rääkige valjult. Vanemad peaksid lapsele selgeks tegema, et peate sel kellaajal magama. Ideaalis viimane toitminepeaks olema kell 23:00 või 00:00, et laps ei ärkaks hommikul näljast.