29 rasedusnädal: mis juhtub lapse ja emaga

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

29. rasedusnädal on alanud. Kuna sünnitusperioodi arvestatakse menstruatsiooni esimeste päevade algusest, siis tegelikult on teie loote rasedusaeg 27 nädalat. Arvestades, et sünnituskuu on 28 päeva, on sünnituseni jäänud 3 kuud. Teie laps valmistub aktiivselt sünnituseks. Millised muutused ootavad naist 29. rasedusnädalal ja mis juhtub lapsega, räägime allolevas artiklis. Arutame ka võimalikke riske ja jagame kasulikke näpunäiteid.

Loote areng 29. rasedusnädalal

Beebil on juba emaüsast väljaspool eluks vajalik olemas. Nüüd see ainult aktiivselt kasvab ja tugevneb. See on suuruselt võrreldav väikese kapsapeaga. Tema pikkus on 38–40 cm ja kaal umbes 1100–1250 grammi. Löögid muutuvad järjest valulikumaks – lihaskude ja sidemed paranevad. Emakas ukerdades, nagu varemgi, enam ei saa, aga jala- ja küünarnukilööke on järjest rohkem.käegakatsutavam.

Väike keha suudab juba kehatemperatuuri kontrollida, moodustub spetsiaalne nahaalune rasv, mis osaleb termoregulatsioonis. Immuunsüsteem töötab korralikult ja lapse vere koostis on stabiilne.

Iga päev satub suu ja nina kaudu lootevett lapse makku ning neerud eritavad kuni 500 ml uriini. Beebi sooled valmistuvad päristoitu seedima.

Teie 29. rasedusnädalal olev laps ei kuule mitte ainult helisid, maitseid ja valgust, vaid ka keskendub millelegi. Seda on raske uskuda, kuid laps õpib sel ajal visuaalselt keskenduma.

Iga päevaga näeb ta üha rohkem välja nagu vastsündinu, nahk silub ja särab, lanugo kaob järk-järgult. Suguelundid on täiuslikult moodustunud ja tõenäoliselt teate juba sündimata lapse sugu.

Tulevase ema tunded

Tulevane ema hakkab tundma, et 29. rasedusnädalal on loote liigutustes muutusi. Nüüd ei rullu ta kummuli ja tagasi, vaid on rohkem ühes asendis. Selle põhjuseks on asjaolu, et lapse käed ja jalad on piisav alt tugevad, siis muutuvad tõmblused paremini märgatavaks.

Beebi kasvab jätkuv alt ja emakas kasvab koos sellega, avaldades üha suuremat survet diafragmale ja teistele organitele. Rasedal naisel sagenevad kõrvetised, puhitus ja kõhukinnisus. Mõnikord võib tunduda, et hapnikku pole piisav alt. Ema süda on ületöötanud ja võib põhjustada suurenenud higistamist.

Teada on, et 29. rasedusnädalal onraskuskeskme nihkumine, mistõttu on kukkumis- ja nihestusoht. Ja madala vererõhu ja hemoglobiinitaseme taustal on pearinglus ja minestamine täiesti võimalikud, olge ettevaatlik.

Iga päev muutub mugavamaks magamisasendi leidmine aina raskemaks. Teil on praegu rohkem kui kunagi varem vaja täielikku und, nii et kui te ei tunne end kuidagi mugav alt, tasub muretseda rasedatele mõeldud spetsiaalne padi.

Millised valud on 29. nädalal võimalikud

Kõhu kasvuga suureneb koormus jalgadele, alaseljale ja ristluule. Kõige raskemad 3 kuud on veel ees ja kõht ainult kasvab, seega hoolitsege enda eest, järgige õiget kehahoiakut ja kui te pole seda veel teinud, võib olla aeg sidet kandma hakata.

Üldiselt võib valul olla erinev etioloogia ja mõned ebamugavused on seotud raseda naise füsioloogiaga, teised nõuavad kohest ravi. Näiteks rasedatel on sageli jalgades valu ja krambid, see on tingitud k altsiumi puudusest. Ja ebapiisava hemoglobiini taseme või madala vererõhu korral on võimalikud sagedased peavalud. Kui teete kõik analüüsid õigeaegselt, jälgite oma vererõhku ja kohandate oma dieeti, saate selliseid probleeme hõlpsasti vältida.

Kuid juhtudel, kui selg ja alaselg valutavad või valulik urineerimine ilmneb, peaksite sellest oma arsti teavitama. Sama kehtib ka valu kohta soolestiku liikumise ajal. Valulik roojamine on täis põletikku ja hemorroidide prolapsi.

29. rasedusnädalal hakkab keha valmistuma eelseisvakssünnitus. Vaagna luud lahknevad järk-järgult, mis võib põhjustada naisele ebameeldivaid ja isegi valusaid aistinguid. Kuid kui alakõhus on valu, millega kaasneb määrimine, on see põhjus olla ettevaatlik ja otsida abi.

Mis juhtub emaga 29. rasedusnädalal

Kõige olulisem asi, mis praegu emaga toimub, on see, et tema kõhus kasvab laps ja seetõttu venib ka sellel olev nahk. Sel põhjusel võib selles piirkonnas tekkida sügelus ja põletustunne. Inetute venitusarmide tekke vältimiseks mõtle kohe oma naha niisutamisele. Lisaks saab apteekidest osta spetsiaalset selleks otstarbeks mõeldud kreemi. Kuid siiski peetakse tavalist oliiviõli kõigi aegade parimaks vahendiks, see ei põhjusta allergiat ega sisalda "keemiat".

29. rasedusnädalal toetub kõht jõuliselt vastu ribisid ning raskuskese liigub siia järjest enam. See tundub teile tohutu ja segab und, kuid see pole veel selle maksimaalne suurus. Paljud emad pildistavad 29. rasedusnädalal mälestuseks mineviku raskustest.

Mõnikord võite tunda nõrku rütmilisi lööke, need on pigem võpatused – see on luksumine. Laps neelab väikese koguse lootevett, mis põhjustab tal luksumist. See ei ole ohtlik ja möödub kiiresti.

Emakas

29. rasedusnädala lõpuks tõuseb emakas üle naba 8-10 cm. Üsna suur ja raske emakaskoos lapsega sees avaldavad nad jätkuv alt survet kõigile siseorganitele. Soov tualetti minna on sagenenud, enam kui pooled rasedad naised kannatavad sel ajal kõhukinnisuse all. Ärge alahinnake sellist delikaatset probleemi, teie ees ootab sünnitus, mis võib esile kutsuda hemorroidide prolapsi. Seetõttu võtke kohe meetmeid selle seisundi leevendamiseks.

Sel nädalal võib rase naine tunda kergeid emaka kokkutõmbeid. Kui ebamugavustunne ei põhjusta tõsist valu ja kaob pärast puhkust, ärge muretsege - need on treeningkontraktsioonid. See tähendab, et emakas valmistub aktiivselt eelseisvaks sünnituseks. Kuid pidage meeles: treeningvõitlused erinevad tegelikest võitlustest valutuse ja lühikese kestuse poolest. Kui valud suurenevad ja nendevaheline intervall väheneb, võivad need olla juba tõelised kokkutõmbed ja te peaksite kohe haiglasse jõudma.

Valikud

Ideaalis peaks 29. rasedusnädala eritis olema mõõduk alt rikkalik, värvitu ja lõhnatu, st ei erine eelmisest nädalast. Kui konsistents, värvus või lõhn muutub, on parem võtta taimestiku jaoks tampooni ja alustada ravi õigeaegselt. Millal äratussignaal helistada:

• heide muutus juustuseks, koos limatükkidega;
• on omapärane lõhn;
• kui esiletõstetud on roheline, hall, kollane;
• veretriibuline või üleni laiguline;
• mäda olemasolu.

Tuleb märkida, et määrimine peaks olema teie jaoks kõige murettekitavam signaal. See võib anda märkuplatsenta irdumise algus. Kui aga märkate oma aluspesul verejälgi, on täiesti võimalik, et see on hemorroidide sümptom.

29. rasedusnädalal ei pruugi ilmneda mitte ainult tupest, vaid ka piimanäärmetest. Ärge kunagi pigistage ternespiima välja. Kui seda on liiga palju, piisab, kui see ära pühkida või kergelt märjaks teha.

Nõutavad testid

Võib-olla peate sel nädalal sagedamini arsti külastama. Vastuvõtt sünnituseelsesse kliinikusse toimub nüüd 2 korda kuus. Nagu ikka, peaksid enne kabinetti sisenemist juba valmis olema tavapärased vere- ja uriinianalüüsid. Ämmaemand mõõdab teie kõhu, kaalu ja vererõhu standardmõõtmisi.

Praegu on kõik lisauuringud ette nähtud ainult vastav alt näidustustele. Kuid juba alates 30. nädalast peate uuesti läbima kõik spetsialistid ja läbima kõik vajalikud testid.

Eelnimetatud vooluse olemasolul suunab günekoloog teid tõenäoliselt täiendavale ultraheliuuringule ja infektsioonide analüüsile.

Ultraheli

Normaalse raseduse ajal ei ole 29. rasedusnädalal loote ultraheliuuringut ette nähtud. Juhtudel, kui esineb riske või kui arstil on selleks põhjust, võib ta määrata teile täiendava uuringu. Näiteks kui on enneaegse sünnituse oht ja teil on vaja sisestada pessaar, on vajalik emakakaela kanali uuring.

Kui laps ei pahanda, näete lapse sugu. 29. nädalal on kõik suguelundid hästi moodustunud ja monitoril suurepäraselt nähtavad. Ka uzisthinnata loote liikumist, asukohta ja kontrollida südamerütme.

Toit

Võite täielikult keelduda kunstlikest vitamiinidest, kui sööte õigesti ja täielikult. Väita, et toidust peaks puuduma värvilised joogid, kiirtoit, palju rasvaseid toite ning juur- ja puuvilju peavad olema, pole meie arvates mõtet. Kõik juba teavad, et raseduse ajal tuleb süüa ainult tervislikku toitu.

Teine asi on see, et 29. rasedusnädalal lahkub ema kehast tohutul hulgal valku ja k altsiumi lapse lihaskoe ja luude arenguks. Kui te mingil põhjusel liha ei söö või piimatooteid ei aktsepteeri, proovige kahjusid kompenseerida taimse toiduga.

Kõhukinnisuse ennetamiseks ja raviks on vaja süüa kiudaineid ehk siis rohkem värskeid köögi- ja puuvilju. Kui kõrvetised teid häirivad, sööge väiksemaid eineid ja vältige praetud toite.

Püüdke täielikult välistada või vähem alt oluliselt vähendada tarbitava soola kogust. Nagu teate, aitab see kaasa vee kogunemisele kehas ja see põhjustab turset.

Kaal

Peate oma kehakaalu kontrolli all hoidma kogu raseduse vältel, kuid eriti kolmandal trimestril. Kui tänaseni rõõmustasite, et võtsite juurde väga vähe ja mõnel õnnestus isegi mitte paraneda, siis alates kolmandast trimestrist kasvab teie kaal kiiresti. Fakt on see, et enne seda moodustusid beebis elundid ja nüüd temajääb üle vaid kasvada ja kaalus juurde võtta.

Mõnikord on rasedad naised sõltuvuses šokolaadist, et tõsta hemoglobiinitaset või vererõhku. Sellised kõrge kalorsusega toidud ei päästa teid aneemiast, kuid need toovad kindlasti kaasa kaalutõusu.

Seks

Seksuaalelu on keelatud platsenta previa, istmilise-emakakaela puudulikkuse, mitmikraseduse ja muude patoloogiate korral. Kui rasedus kulgeb tüsistusteta, on seks 29. nädalal täiesti lubatud. Kuid peate valima kõige mugavamad asendid, milles maole ei avaldata survet. Hoolimata asjaolust, et seks 29. nädalal ei ole vastunäidustatud, ei pea te ikkagi katsetama ja vähimagi ebamugavustunde korral on parem loobuda seksuaalsest tegevusest kuni soodsamate aegadeni.

Enneaegne sünnitus

Kuupäevani on veel 11 nädalat, kuid sünnitus võib alata igal ajal. Keegi pole enneaegse sünnituse eest kaitstud ja sellel on palju põhjuseid. Statistika kohaselt lõpeb 7% kõigist rasedustest enneaegse sünnitusega. Lisaks on kunstlik sünnitus 29. rasedusnädalal mõnikord ainus viis lapse ja ema päästmiseks. Peate sellest teadma.

29. rasedusnädalal sündinud laps võib ellu jääda. Muidugi ainult kvalifitseeritud arstiabi ja kaasaegsete õendusseadmetega. Seetõttu on ohu korral vajalik pikendada lapse emakas viibimise aega nii palju kui võimalik.

Tegurid, mis suurendavad enneaegse sünnituse riski:

• stressirohked olukorrad tööl ja perekonnas;
• füüsilinetööjõud;
• liiga noor või vastupidi raseda naise küps vanus;
• raseda ema rasked kroonilised haigused;
• platsenta previa;
• emaka anatoomilised väärarengud;
• Rh konfliktne rasedus.

Kasulikud näpunäited

Isegi kui enneaegse sünnituse või muude kõrvalekallete ohtu ei ole, aitavad järgmised näpunäited seisundit oluliselt leevendada ja rasestuda probleemideta:

1. Kasutage spetsiaalset sidet, mis toetab kõhtu ning leevendab selja- ja alaseljavalu.
2. Hemorroidide eneseravimine raseduse ajal on väga ohtlik. Jätke see asi arsti hooleks.
3. Kanna kompressioonsukki, kui teil on veenilaiendid.
4. Mõelge oma dieet täielikult läbi. Menüüs peaks olema rohkem kiudaineid, k altsiumi ja valku.
5. Oodatavate emade kursused võivad teile palju õpetada.
6. Väikeste einete söömine aitab kõrvetiste vastu. Kui see ei kao, ärge seda võtke, paluge oma arstil soovitada ohutut ravimit.