21 rasedusnädal – mis juhtub lapse, ema ja arenguomadustega

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

21 rasedusnädal on teine trimester ja kuues sünnituskuu. Meditsiinis on tavaks lugeda “huvitavat olukorda” nädalate kaupa, mis kokku annavad kuid. Sünnitusabi kuu on täpselt 4 nädalat. Rasedust arvestatakse sünnitusabi põhimõttel mitte eostamise kuupäevast, vaid viimase menstruatsiooni esimesest päevast, mille kuupäev on naisele täpselt teada. Teist trimestrit peetakse rahulikumaks ja mõnusamaks perioodiks. Artiklist saate teada, mis juhtub 21. rasedusnädalal ema ja lapsega, mida saavad naised sel perioodil teha ja mis on rangelt keelatud, samuti räägime tüsistustest, mis võivad tekkida raseduse ajal ja kuidas neid vältida.

Lapse areng

Mis juhtub lapsega 21. rasedusnädalal? Ta on juba moodustanud kõik elutähtsa tegevuse süsteemid ja siseorganid. Sellest nädalast hakkab beebi keha aktiivselt talletama nahaalust rasva, tänu millele omandab tema keha meeldiva ümaruse. Nahk jätkabkortsus, kuid see hakkab järk-järgult kahvatuks muutuma ja veresooned muutuvad iga päevaga vähem nähtavaks. Loode 21 rasedusnädalal on endiselt väga õhuke, seda võib võrrelda väikese apelsiniga. Lapse keskmine kaal on umbes 300 grammi, pikkus umbes -25 sentimeetrit. Kaalu või pikkuse kõrvalekallet ei peeta patoloogiaks, sest kõik on individuaalne.

Imiku veres hakkavad moodustuma rakud, mis vastutavad immuunsuse eest. Pärast nende lõplikku moodustumist ei kujuta enamik ema haigusi lapsele tõsist ohtu, kuna ta suudab end juba kaitsta.

Mis juhtub lapsega 21. rasedusnädalal:

• Maitsepungad paranevad (ta juba eristab märkimisväärselt allaneelatud lootevee maitset).
• Silmad hakkavad avanema.
• Kuulmine on hästi arenenud, ta kuuleb helisid.
• Reageerib ema häälele, alates sellest perioodist on soovitatav temaga võimalikult sageli suhelda.
• Ta õpib toitu seedima ja neelama. Lootevee maitse sõltub sellest, mida ema sõi. Teadlased on tõestanud, et lapsed eelistavad tulevikus neid toite, mida ema raseduse ajal sõi.
• Imiku luustikus asendub kõhr järk-järgult luuga.

Beebi kõhus on üsna ruumikas, nii et ta rullub ümber, teeb s altot ja sooritab täiesti mõeldamatuid akrobaatilisi trikke. Kui ta väsib, magab ta nagu vastsündinud laps.

Loode 21. rasedusnädalalreproduktiivsüsteem on hästi arenenud. Suguelundite välimuse järgi saab lapsi juba eristada. Beebi munasarjadesse munetakse munade reserv. Neid on umbes 6 miljonit, kuid sünni järgi jääb järele vaid kaks miljonit. Lisaks hakkab sellel arenguperioodil moodustuma tema vagiina.

Poiste munandid on maos ja hakkavad järk-järgult laskuma. Sünni ajaks on nad juba munandikottis.

Mis emaga toimub

Lapse keha 21. rasedusnädalal on juba moodustunud ning nüüd hakkab ta aktiivselt kasvama ja kaalus juurde võtma. See nõuab rased alt palju jõudu ja energiat, mistõttu ta väsib väga kiiresti ja sööb palju.

Loote kasvuga suureneb ka emakas ning selle tulemusena muutub siseorganite asukoht. Põis ja sooled on veidi tagasi lükatud. Tavaliselt see erilist ebamugavust ei too, ainus asi on see, et urineerimine muutub sagedamaks ja võib tekkida kõhukinnisus.

Raseduse 21. nädalat iseloomustab veremahu suurenemine ligikaudu 35% võrra selle kogumahust enne "huvitava positsiooni" tekkimist.

Enamik naisi kogeb küünte ja juuste kiiret kasvu, nahk paraneb märkimisväärselt, nii et nad näevad välja väga muljetavaldavad.

21. rasedusnädalal suurenevad ka jalad, mõnikord tekivad näo, käte ja jalgade tursed.

Jätkub piimanäärmete kasv, millest võib juba ternespiima erituda.

Rase kõht

Kõht 21. rasedusnädalal kasvab koos igaühegapäeva jooksul nahk sellel venib, muutub õhukeseks, tundlikkus suureneb, mõnikord tekib sügelus. Mõnedel rasedatel naistel tekivad venitusarmid. Seetõttu on soovitatav hakata kasutama spetsiaalseid kosmeetilisi preparaate.

Kui äkki tekib kõhule lööve, ei ole see normaalne sümptom, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Praegu raseduse ajal võib alakõhus tunda tõmbeid. Tavaliselt kestavad need umbes minuti, seejärel mööduvad ja neid võib perioodiliselt korrata iga 5-6 tunni järel. Need on nn valekontraktsioonid, mille põhjust pole veel kindlaks tehtud. Teadlased usuvad, et see on täiesti normaalne, nii et keha hakkab valmistuma sünnitusprotsessiks. Kuid kui need ei kao ja nendega kaasneb suurenenud valulikkus, peate konsulteerima arstiga.

Liikumine

21. rasedusnädalal olev laps liigub aktiivselt ja teeb päevas umbes 200 erinevat liigutust. Kuid ema tunneb ainult osa neist, kuna loode on veel väga väike. Lisaks magab laps 21. rasedusnädalal umbes 20 tundi ööpäevas. Väga sageli ei lange ema ja beebi ärkveloleku- ja unemustrid kokku.

20-21 rasedusnädalal peaks liikumine olema igapäevane, naine peaks tundma umbes 10 liigutust päeva jooksul. Seda on vaja hoolik alt jälgida, kuna nende täielik puudumine või beebi liigne aktiivsus viitab kõrvalekalletele tema arengus.

Ultraheli

20-21 rasedusnädalat on teise ultraheliuuringu aeg. Kui esimesel läbivaatusel võiks eeldadakõrvalekallete, patoloogiate areng, siis juba teisel saab nende olemasolu täiesti kindl alt ümber lükata või kinnitada.

Imikul on kõik organid juba moodustunud, seega on kõik kõrvalekalded nende arengus normist selgelt näha ultraheliaparaadil.

Oluline on hinnata ka platsenta seisundit ja lootevee hulka. See teave võimaldab teil 21. nädalal tuvastada raseduse arengu kõrvalekaldeid ja võtta meetmeid selle säilitamiseks.

Kaal

Igal nädalal taastub naine pidev alt umbes 400–900 grammi. Kaalutõus 21. rasedusnädalal on umbes 4,5–5,7 kilogrammi. Kuid see indikaator võib nii üles- kui ka allapoole kalduda 1–1,5 kilogrammi võrra.

21. rasedusnädalal sõltub kaalutõusu norm ja kõrvalekalle sellistest teguritest nagu:

• vanus;
• raseduseelne pikkus ja kaal;
• kehatüüp;
• kalduvus olla ülekaaluline;
• keha omadused;
• toksikoos.

Isu

Söögisoov sel perioodil tekib väga sageli. Söögiisu, nagu kõht, kasvab iga päevaga. Kuid peaksite meeles pidama, et iga pirukas, kukkel või magus vahuvesi tõstab kaalu.

Osalised toidukorrad on nüüd optimaalsed: rikkalik hea hommikusöök, teine hommikusöök, täielik lõunasöök, kohustuslik pärastlõunane suupiste ja kerge õhtusöök.

Söö kindlasti köögi- ja puuvilju, toitumine peaks olemavõimalikult palju kiudaineid ja piimatooteid. Ärge laske end pagaritoodetega kaasa lüüa, peate järk-järgult vähendama maiustuste tarbimist.

Tunded

Mis juhtub 21. rasedusnädalal? See on suurepärane aeg lapseootel emale. Tal on rõõmsameelne tuju, beebi esimesed liigutused ei saa muud üle kui rõõmustada. Tema kõht, kuigi veidi ümar, ei ole veel nii suur kui raseduse viimastel etappidel.

Aga vaatamata sellele, et raseda üldine seisund on väga hea, esineb siiski valusid, mis võivad ebamugavust tekitada.

Valu jalgades ja krambid

20-21 rasedusnädalat on periood, mil naist hakkavad vaevama krambid, eriti öösel, mis segab normaalset und. See on esimene näitaja, et naise kehas ei ole piisav alt kaaliumi ja k altsiumi. Nendest sümptomitest tuleb teatada oma arstile, kes kirjutab välja vitamiinid.

Sel ajal esinev valu jalgades viitab veresoonte probleemidele. Suure tõenäosusega avaldab kasvav emakas survet õõnesveenile, mis raskendab vere venoosset väljavoolu. Sel juhul aitab perioodiline puhkus päeva jooksul, pikkade jalutuskäikude vältimine, kompressioonsukkide kandmine.

Emaka toon

Selle perioodi jooksul ei tohiks tavaliselt kõhus valu olla. Kui külgedel on perioodilised tõmbamisvalud, siis on see tingitud nikastusest. Aga kui valu läheb krampi ja kõht kangeks läheb ja tõmbub nagu sissekruustang, näitab see emaka toonust, mis võib esile kutsuda enneaegse sünnituse.

Tuleb meeles pidada, et 21. rasedusnädalal loote areng jätkub ja hoolimata asjaolust, et kõik elundid on juba moodustatud, pole lapsel sel ajal sündides praktiliselt mingit võimalust ellujäämisest. Seetõttu, kui märkate selliseid sümptomeid nagu emaka toon, peaksite kohe minema haiglasse.

Seedehäired

Sel ajal suureneb naise söögiisu märgatav alt. Kuid peate jälgima oma dieeti ja sööma väikeste portsjonitena. Ülesöömine võib põhjustada kõrvetisi, mao- ja soolevalu ning kõhukinnisust.

venitused

Kasvava kõhu ja suureneva kaalu tõttu 21. rasedusnädalal võivad naised kogeda sellist esteetilist ebameeldivust nagu venitusarmid kõhul, puusadel, rinnal. Need näevad välja nagu erineva suurusega punakad triibud, muutuvad aja jooksul heledamaks, kuid ei kao kunagi täielikult. Seetõttu on nende tekkimist lihtsam ennetada, kui nendega hiljem tegeleda. Soovitatav on nahka mitu korda päevas niisutada erinevate kreemide ja kosmeetiliste õlidega, mida müüakse apteekides.

Võimalikud raseduse tüsistused

Raseduse teine trimester on suhteliselt vaikne periood. Kuid isegi sel ajal võivad tekkida tüsistused, mis võivad negatiivselt mõjutada nii ema kui ka last.

Seega võib D-vitamiini puudus provotseerida lapsel kohe pärast sündi rahhiidi teket.

Katsiumipuudus naise dieedis põhjustabselle luudest ja veresoontest välja pesemine, mis ohustab veenilaiendite, hemorroidide ja sellise ohtliku luuhaiguse nagu osteoporoos teket.

Kui naine on väga toidulembene, ületab oluliselt lubatud kaalutõusu, siis ähvardab see ülekaalulisus nii endal kui ka lapsel. Lisaks võib tal tekkida selline tõsine haigus nagu diabeet.

Tihti alates sellest rasedusnädalast hakkavad paljud naised kogema jalgade turset. Kui see jätkub pikka aega ega kao hommikul, peaksite probleemist viivitamatult arstile teatama. Seda ebameeldivat nähtust saab leevendada, kui järgite optimaalset toitumist, puhkate sageli ja valite õiged jalanõud.

Ravimid

Mistahes ravimeid võib vastu võtta alles pärast konsulteerimist günekoloogiga. Sel ajal on platsenta juba moodustunud, seega on täiesti võimalik valida suhteliselt ohutuid ravimeid. Arvatakse, et kõik paiksed preparaadid on suhteliselt kahjutud, kuna need ei satu vereringesse. Kiireloomulise vajaduse korral on lubatud kasutada spasmolüütikume, allergiavastaseid ravimeid, kuid ainult 2-3 põlvkonda, põletikuvastaseid ravimeid, nagu ibuprofeen ja paratsetamool.

Tetratsükliini antibiootikumid on rangelt keelatud raseduse mis tahes etapis.

Imikut mõjutavad tegurid

Ema kehas olev loode on ebasoodsate tegurite mõju eest usaldusväärselt kaitstud. Ja mis verre läheb, jällefiltreeritakse platsenta poolt. Kuid ta ei kaitse last täielikult. Nikotiin, alkohol, ravimid, antibiootikumid, arseen, elavhõbe, kiniin, hormoonid ja vitamiinid suudavad ületada seda loomulikku platsentaarbarjääri.

Lisaks mõjutab platsenta tööd tugev alt raseduse kulg, krooniliste haiguste esinemine naisel ja toksikoos. Nende tegurite mõjul võivad lapse verre tungida bakterid, viirused, helmintid ja toksiinid.

Soovitused rasedatele

Rasedad emad, kõige mugavama terviseseisundi saavutamiseks ja ebamugavustunde vähendamiseks peate järgima järgmisi reegleid ja näpunäiteid:

• Te ei tohiks süüa palju magusat, soolast ja rasvast toitu. Sellised toidud tekitavad tugevat janu, mis põhjustab ulatuslikku turset.
• Ärge kandke piiravaid ja väga kitsaid riideid, et vältida survet kõhule. Alates umbes 21. rasedusnädalast tasub riidekappi vahetada ja osta spetsiaalseid rasedariideid.
• Tuleb võimalikult sageli käia värskes õhus, tuulutada iga päev tuba, kus naine magab, teha märgpuhastust. Need tegevused vähendavad peavalude riski.
• Ebameeldivate sümptomite ilmnemisel ei saa ise ravida ega ise ravimeid välja kirjutada. Paljud ravimid raseduse ajal on vastunäidustatud ja võivad põhjustada katastroofilisi tagajärgi. Sümptomite püsimisel pöörduge viivitamatult arsti poole.
• Spordiga saab ja peakski tegelema, aga mitte aktiivset sporti tegema. Sobivad on:jooga, ujumine, vesiaeroobika, võimlemine, hingamisharjutused.
• Seks sel rasedusperioodil ei ole vastunäidustatud ja isegi kasulik, kuid ainult juhul, kui pole tüsistusi ja probleeme. Sel juhul peaksite valima õiged asendid, et kõrvaldada surve kõhule ja õõnesveenile. Igal juhul peaksite oma arstiga nõu pidama ja selles punktis selgeks tegema, sest iga rasedus on individuaalne.
• Toitumine peaks sisaldama palju puuvilju ja piimatooteid, lisaks peaks see olema mitmekülgne ja tasakaalustatud.

Seega, teine trimester on kõige rahulikum ja meeldivam periood kogu raseduse vältel. Praegu on loote tuhmumise võimalus välistatud, mis mõjub emme tujule positiivselt. Lisaks on paljud ebameeldivad aistingud juba selja taga. See on beebiga aktiivse suhtlemise ja oma seisundi nautimise periood. Kuid tuleb meeles pidada, et 21. nädalal parandab laps aktiivselt oma organeid, lisaks hakkab ta kiiresti kasvama ja kaalus juurde võtma. Seetõttu peaksite rangelt järgima kõiki arstide soovitusi, ärge jätke nende külastamist vahele ja võtke kõik testid õigeaegselt. Kõik need meetmed aitavad õigeaegselt avastada kõrvalekaldeid raseduse arengus ja kulgemises ning vältida katastroofilisi tagajärgi.