32 rasedusnädalat: mis juhtub lapsega?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30

32. rasedusnädalal valmistub nii ema kui lapse organism aktiivselt sünnituseks. Mõned beebi organid alles arenevad, kuid kardinaalseid muutusi enam ei toimu. Ja isegi kui algab enneaegne sünnitus, sünnib laps üsna elujõulise ja tervena.

Emad hakkavad lugema päevi kauaoodatud kohtumiseni oma beebiga. Kasvav kõht läheb iga päevaga suuremaks. Mis juhtub 32. rasedusnädalal ema ja lapsega? Mida nad tunnevad ja kogevad? Artiklis käsitletakse seda hämmastavat ja põnevat rasedusperioodi. Huvitaval positsioonil olevad naised saavad teada, mida sel perioodil soovitatakse ja mida keelatud teha, millised füsioloogilised muutused tema ja lapsega toimuvad ning palju muud kasulikku teavet.

32 nädalat – sünnitusabi või loote?

See termin toob ema lapsega kohtumisele veelgi lähemale. Kuid paljudel naistel on raske arvutada: 32 rasedusnädalat - mitu kuud nad on? Kui aloetakse üldtunnustatud kalendri järgi, siis on see 7. kuu kuu. Kuid meditsiinis loetakse rasedusnädalaid, liites need sünnituskuudeks, mis koosnevad täpselt 4 nädalast, seega, kui loeme kuud sünnitusabi põhimõttel, siis 32. nädal on 8. kuu. See sünnitusperiood vastab omakorda embrüonaalse arengu 30. nädalale (st raseduse areng alates viljastumise hetkest).

Sünnitusperiood algab naise viimase menstruatsiooni esimesest päevast ja embrüonaalne periood vastav alt viljastumise hetkest. Kuid kuna paljudel naistel on raske viimast kuupäeva võimalikult täpselt anda, on meditsiinis tavaks pidada aruannet sünnitusabi põhimõttel.

Tunded

Enesetunnet 32-33 rasedusnädalal võib vaev alt nimetada meeldivaks. Keha töötab ekstreemsetes tingimustes ja sel põhjusel kogevad paljud naised kõrvetisi, röhitsemist, õhupuudust (emakas surub kõvasti diafragmale) ja sagedast kõhukinnisust. Tavaline asi selles raseduse staadiumis on treenivad kokkutõmbed, mille tulemusena hakkab emakas valmistuma eelseisvaks sünnituseks. Kuid on ka rõõmsaid hetki: sel ajal on üsna selgelt tunda beebi liigutusi. Tema emakas on juba väga vähe ruumi, mistõttu on tema liigutused väga erinevad.

Kolmandal trimestril on vaja kontrollida beebi kõiki liigutusi: nende arvu vähenemine või suurenemine näitab, kuidas ta end tunneb ja kas temaga on kõik korras. Üldiselt arvatakse, et laps peaks endast teada andma vähem alt 6-7 korda tunnis. Lisaks peaksarvesta sellega, et laps 32. rasedusnädalal näeb ja kuuleb juba kõike, lisaks on ta tundlik ema tujumuutuste suhtes. Ere valgus, ema viha, vali heli ja isegi naise depressioon võivad muuta ta aktiivsemaks.

Viimasel trimestril halveneb naiste uni.

Sel ajal hakkavad vaagna liigesed laienema ja see põhjustab sageli selles piirkonnas ebamugavust ja mõnikord tõmbavat valu.

Suur kõht toob nüüd kaasa täiendavaid muresid ja ebamugavusi. Temaga on enne seda tegevusperioodi raske kummardada ja tavapärast sooritada.

Füsioloogilised muutused

Naise keha töötab 32. rasedusnädalal intensiivsel režiimil, tagades lapse turvalisuse ja mugavuse. Laps on üsna elujõuline ja praktiliselt vormitud. Täielikuks valmimiseks kulub siiski umbes 6 nädalat.

Naisel esineb sel perioodil hormonaalseid muutusi. Keha hakkab tootma relaksiini, mis valmistab vaagnaluud eelseisvaks sünnituseks ette. Samuti suureneb prolaktiini tootmine, mis muudab naise emotsionaalset ja psühholoogilist seisundit. Ta muutub närvilisemaks, vingumaks ja kiiremaks.

Lapse areng

Varases staadiumis asub loode emakas pea ülespoole. Tal on seal avar ja mugav, ta trügib ja teeb akrobaatilisi trikke. Emakas jääb tema jaoks kitsaks, ta kasvab kiiresti. Laps võtab 32. rasedusnädalal oma lõpliku asendi – pea alla. Kuid see võib juhtuda hiljem.

Kui laps pole ümber keeranud,arst aitab tal seda teha spetsiaalsete tehnikate abil. Mõnikord juhtub, et laps sünnib perse ettepoole, meditsiinikeeles nimetatakse seda nähtust tuharseisuks. Kuid väärib märkimist, et selline sünnitus on raskem, paljud naised eelistavad mitte riskida ja otsustada keisrilõike kasuks.

Lapse pikkus sel rasedusperioodil on keskmiselt 42,5 sentimeetrit. 32. rasedusnädalal kaalub laps umbes 1 kilogrammi 700 grammi. Sünnituseni on veel 6-8 nädalat ja selle aja jooksul peab ta juurde võtma umbes sama palju, kuigi kasv aeglustub oluliselt.

Aktiivsuse perioodil treenib beebi liigutusi, mis on talle kohe pärast sündi kasulikud: hingamine, imemine, neelamine, jalgade ja käte lükkamine, pea pööramine. Kui ta väsib, jääb ta kohe magama ja juba suudab und näha.

Mida saab beebi sellel arenguperioodil veel teha?

• 32. rasedusnädalal lootel on juba juuksed peas ning küüned jalgadel ja kätel.
• Ta kuuleb suurepäraselt ja eristab suurepäraselt hääli, eriti oma ema oma.
• Ta näeb välja peaaegu nagu vastsündinu, ainult väga kõhn.
• Tema pupillid reageerivad valgusele, nii et ta sulgeb magades silmad.
• Ta töötab aktiivselt oma immuunsuse kallal, täiendades oma varusid oma ema arvelt, see tähendab, et ta võtab tem alt immunoglobuliine ja moodustab oma antikehad, mis kaitsevad teda pärast sündi.
• Ta nahk muutub roosaks.
• Tema lihased pole veel täielikult moodustunud,nii et kui ta sel nädalal sünnib, on tal imemisega probleeme, kuid laps on üsna elujõuline.

Ema areng

Naise keha töötab kõvasti. Tal on olnud võltskontraktsioone alates 30. nädalast. Piimanäärmed suurenevad, rinnast eritub aeg-aj alt ternespiima.

Kasvava emaka tõttu nihkub raskuskese, muutub kõnnak ning omakorda suureneb koormus jalgadele, alaseljale ja seljale. Sel perioodil ei tohiks te kanda ebamugavaid kingi ega kõndida kohtades, kus võite komistada ja kukkuda.

Tulevane ema ei tohiks magada selili, see põhjustab õõnesveeni kokkusurumist, mis häirib südame ja kopsude tööd. See suurendab rõhku alajäsemete veenides. Soovitatav on magada ainult külili.

Kõht

Kõht 32. rasedusnädalal näitab väga selgelt, millises "huvitavas asendis" naine on. See on juba üsna suur, nahk muutub aeg-aj alt väga kuivaks ja tundlikuks.

See on aeg, mil risk venitusarmide tekkeks kõhul ja reitel on väga suur. Nende esteetiliste probleemide vältimiseks on vaja kasutada spetsiaalseid tööriistu.

Kõhule on juba tekkinud konkreetne tume joon, mis ulatub ülev alt alla üle kogu kõhu, muutub 32. nädalal veelgi tumedamaks ja jagab selle täpselt kaheks pooleks.

Samal ajal muutub naba kuju, see venib aeglaselt ja muutub täiesti lamedaks.

Kaalutõus

Kaal asema ja laps kasvab jätkuv alt. Seega on 32. rasedusnädalal kasvutempo +12 kilogrammi ja kuni raseduse lõpuni umbes 15-16 kilogrammi. Kui tõus on suurem, on vaja toitumist muuta ja koos arstiga valida optimaalne dieet, mis võimaldab teil kaalu kontrolli all hoida. Kõigepe alt vähendage piima ja süsivesikute tarbimist, kuid sööge rohkem kiudaine- ja valgurikkaid toite.

Valu

Rasedus hakkab tasapisi läbi saama, naise kehas toimuvad tohutud muutused, millega sageli kaasnevad just sellele perioodile iseloomulikud valud. Näiteks 32. rasedusnädalal valutavad teie selg, alaselg ja jalad.

Selle valu vähendamiseks peate:

• jälgige oma kehakaalu;
• maga kõvadel madratsitel;
• tegele füüsilisi harjutusi ja võimlemist;
• jälgige oma kehahoiakut;
• ärge kõndige ega seiske pikka aega.

Sel ajal tunneb naine rindkere piirkonnas ebameeldivaid tõmbamisvalusid, sellised aistingud on seotud beebi tõukega.

32. rasedusnädalal on iseloomulik käte, jalgade, näo turse. See on norm, kuid kui turse on tugev ja ei kao päevaga, tuleb koheselt arstiga nõu pidada, et vältida tüsistusi nagu preeklampsia (raseda naise ohtlik patoloogiline seisund, mis võib lõppeda halvasti nii emale kui lapsele).

Edeemiprobleemide lahendamise reeglid:

• kõndimineõues;
• vedeliku tarbimise kontroll (kuid mitte vähem kui 2 liitrit päevas);
• vesiaeroobika ja ujumine;
• soola tarbimise piiramine (kuid seda on võimatu dieedist täielikult välja jätta);
• ei püsi pikka aega samas asendis;
• maga ainult padi jala all.

Sekselu

Naised mõtlevad: kas 32. rasedusnädalal on võimalik seksida ja kas see kahjustab last? Üldiselt ei ole see vastunäidustatud, kui rasedus kulgeb normaalselt ja arsti poolt diagnoositavaid ohte pole. Kuid ärge harjutage aktiivselt ja sageli füüsilist lähedust, kuna see võib stimuleerida sünnitust. Lisaks peaksite valima intiimsuse jaoks õiged asendid, et kõrvaldada surve kõhule.

Uuringud ja analüüs praegu

Kolmandal trimestril on vaja kord nädalas käia arsti juures, kes jälgib rasedust. Ta mõõdab vererõhku, kaalub naist ja kuulab loote südamelööke.

Enne iga arsti juurde minekut tehakse üldine uriinianalüüs, mis iseloomustab neerude tööd.

30. sünnitusnädalal peaksite saama vahetuskaardi uuringute ja analüüside tulemustega. Seda dokumenti tuleks alati kaasas kanda, see on vajalik sünnitusmajja sisenemiseks.

32. nädalal on reeglina ette nähtud kolmas kohustuslik ultraheliuuring (teostatakse 30.-34. rasedusnädalal).

Ultraheli

Ultraheli 32. rasedusnädalal onkohustuslikud ja planeeritud uuringud. See võimaldab hinnata loote arengut ja platsenta seisundit, et diagnoosida selle puudulikkus, mis ohustab loote emakasisest kasvupeetust. Lisaks saab arst ultraheli abil määrata lapse asendi ja kui laps pole veel tagurpidi pööranud, määrab ta emale teatud harjutused. Lisaks aitab ultraheli ennustada loote tõenäolist suurust sünnihetkel. Neid kriteeriume kasutades otsustavad arstid, kas naine sünnitab loomulikult või keisrilõikega.

Tegurid, mis võivad last mõjutada

Laps on peaaegu moodustunud, lisaks on teda kaitstud platsentaarbarjääriga, kuid mõned tegurid võivad teda siiski mõjutada:

• See on kõik toit, mida ema sööb. See, kui palju lapsele toitaineid ja vitamiine antakse, sõltub tema toitumisest.
• Ained nagu etanool, nikotiin ja ravimid läbivad platsentat. Nende kasutamine on rangelt keelatud.
• Tuleb vältida kahjulikke kemikaale, eriti neid, millel on tugev terav lõhn (nt lakid, värvid, atsetoon).

Kas ma saan ravimeid võtta?

Raseduse viimastel kuudel võite kasutada peaaegu kõiki kohalikke ravimeid, mis ei satu vereringesse. Kuid see ei tähenda üldse, et saate ise ravida. Mis tahes ravimeid peaks määrama ainult arst. Pärast temaga konsulteerimist on reeglina sissepääs lubatud:

• põletikuvastased ravimid, mis ei ole steroidsed;
• allergiavastased ravimid, kuid ainult 2-3 põlvkond;
• vererõhku alandavad ravimid;
• spasmolüütikumid;
• vitamiinid, rauapreparaadid;
• laktuloosiga lahtistid.

Lisaks valib arst vajadusel suhteliselt ohutud antibiootikumid.

Võimalikud tüsistused

Raseduse kolmandal trimestril peaksite jälgima oma kehakaalu. Kilogrammide märkimisväärne suurenemine võib esile kutsuda rasvumise, ainevahetushäirete ja diabeedi teket.

Kui toidus on väga vähe k altsiumi, uhutakse see luudest ja veresoontest välja, see viib veenilaiendite, hemorroidide, erineva raskusastmega osteoporoosi tekkeni. Ja D-vitamiini puudumine toidus põhjustab imikutel kohe pärast sündi rahhiidi.

Kõige ohtlikum tüsistus on preeklampsia. Seda väljendab tugev vererõhu tõus, tugeva turse ja valgu ilmnemine uriinis. Haigus avaldab väga negatiivset mõju kõigi organite, sealhulgas platsenta tööle, seetõttu kannatavad nii ema kui ka laps. Elu ohu korral kasutavad nad keisrilõiget.

Füüsiline aktiivsus

Rasedus, nagu teate, ei ole haigus. Pikaajaline samas asendis viibimine mõjutab negatiivselt ema ja lapse tervist. Seetõttu on õrn füüsiline aktiivsus väga kasulik igal raseduse etapil. Hingamisteedevõimlemine, see aitab väga hästi keha sünnituseks ette valmistada. Saab teha joogat, aeroobikat, trenni. Vesiaeroobika on väga kasulik, paljusid harjutusi on vees palju lihtsam teha tänu sellele, et kehakaal väheneb selles.

Ujumine on kasulik igal raseduse etapil. Vesi aitab lõõgastuda, koormab selgroogu ja alaselga.

Sa peaksid hakkama tegema Kegeli harjutusi. Need tugevdavad hästi vaagnapõhjalihaseid, see hõlbustab sünnitusprotsessi ja aitab pärast sünnitust kiiremini taastuda.