Mis vanusest alates võib lapsele küüslauku anda: vanus lisatoiduks, küüslaugu kasulikud omadused, plussid ja miinused selle lisamisel beebi toidule

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30

Küüslaugul on palju kasu tervisele. See võib vähendada insuldi riski, vähendada põletikku, vähendada artriidi turset ja isegi osaliselt kõrvaldada valu. Selgub, et see vürtsikas köögivili on inimese elus hädavajalik koostisosa, mis sisaldab orgaanilisi happeid, mikroelemente, aineid, mis võivad võidelda patogeense mikroflooraga.

See on looduse poolt meile antud antibiootikum. Seda kasutatakse ka loodusliku bakteritsiidse ainena. Paljud on huvitatud sellest, millises vanuses võib küüslauku lapsele anda. Sellele küsimusele vastamiseks on vaja uurida kõiki selle plusse ja miinuseid.

Küüslaugu kasulikud omadused

See vürtsikas köögivili võib avaldada positiivset mõju kogu inimkehale, tõstes selle toonust. See aktiveerib meie ajurakke. Üks küüslauguküünt on piisav, et eemaldada toksiinid nagu kaadmium, plii ja elavhõbe. Kõik teavad seda ja on suurepärane vahend SARS-i ennetamiseks. Seal on inimesed,kes söövad pidev alt küüslauku, kartmata selle lõhna, mis aitab neil olla terve, aktiivne.

Loetleme selle suurepärase köögivilja peamised eelised:

1. Küüslauk sisaldab allitsiini, mis hävitab baktereid ja viirusi.
2. Selles sisalduvad fütontsiidid toimivad bakterite, düsenteeria patogeenide ja stafülokokkide vastu.
3. See eemaldab inimkehast toksiine ja kahjulikke aineid.
4. Vähendab rasvumise riski.
5. Ei lase insuliinil tõusta, normaliseerib selle aktiivsust.
6. Tugevdab veresoonte seinu, need muutuvad elastseks.
7. Aktiveerib metioniini sünteesi, mis on oluline maksa toimimiseks ja kõhrekoe arenguks.
8. Tõstab söögiisu.
9. Normaliseerib seedimist.
10. Võib rahustada närvisüsteemi.

Selle köögivilja eelised on ilmsed, seega tundub, et seda vajavad kõik. Ja pole mõtet küsida, millises vanuses võib lapsele küüslauku anda. Kuid ärge kiirustage, sest sellel on ka puudusi.

Küüslaugu kahjustus

Kõik teda ei armasta. See köögivili kutsub esile mao limaskesta ärrituse. Eriti kui tegemist on lapse õrna kehaga. Seetõttu tuleb gastriiti põdevatel lastel ja täiskasvanutel seda köögivilja hoolik alt süüa.

Küüslauk põhjustab mõnikord allergiat. Laps võib kattuda lööbega, kõik hakkab sügelema. On anafülaktilise šoki oht. Isegi küüslaugumahla sattumine õrnale nahale võib olla ohtlik.

Allergiline reaktsioon

Iga vürtsikas köögivili võib selliseid probleeme põhjustada,sest see sisaldab inimkeha jaoks raskeid komponente.

Allergia tunnused:

• punased laigud;
• sügel;
• hingamisteede või muude organite turse;
• madal vererõhk;
• kiire hingamine;
• anafülaktiline šokk.

Ülitundlikel lastel võib isegi küüslaugu lõhn põhjustada reaktsiooni. Kui ilmneb allergia, peaksite proovima patogeeni ise organismist eemaldada.

Muud vastunäidustused

Küüslauku on võimatu toidule lisada, kui inimesel on:

• ülekaalulisus, kuna see võib suurendada söögiisu;
• rasedus - küüslauk võib suurendada emaka aktiivsust, provotseerida enneaegset sünnitust;
• imetamine, kuna küüslauk võib muuta piima maitset, muuta selle kibedaks ja see ei meeldi imikutele;
• epilepsia – küüslauk võib vallandada tema rünnaku;
• palavik, kuna see köögivili võib seda veelgi tõsta;
• individuaalne sallimatus.

Aga kurbadest asjadest ärme räägi, ülitundlikkus ja allergiad pole nii levinud. Käsitleme põhiküsimust, nimelt: millises vanuses võib küüslauku lapsele anda? Arvatakse, et parem on seda mitte teha kuni kuueaastaselt, isegi keedetud. Kuid lastearstid ise ütlevad, et sellega seoses ei tasu kõike karta. Siiski on mitmeid reservatsioone.

Võõrutusiga

Oluline pole mitte ainult teada, millises vanuses võib lapsele küüslauku anda, vaid kakuidas seda teha:

1. Värske küüslauk on väga väikestele lastele vastunäidustatud.
2. Pärast kuumtöötlust võib anda tervetele imikutele, kellel ei ole seedimisega probleeme. Juba kaheksa kuu vanuselt võib dieeti lisada küüslauguga supid või köögiviljapüreed (mitte rohkem kui üks nelk).
3. Värsket küüslauku on lubatud anda lastele alates kolmandast eluaastast, aga ka mitte rohkem kui küünt. On lapsi, kes armastavad närida selle imelise köögiviljaga riivitud leivakoori. Memme lisavad mõnikord hakitud küüslauku salatitele ja suupistetele, suppidele. Kas lapsel on võimalik küüslauku anda, ütleb alati lastearst. Pidage temaga nõu, et mitte riskida, ja tea, kuidas seda õigesti teha.
4. Üle kümneaastastel lastel on lubatud süüa kuni 5 nelki. Oluline on seda mitte kuritarvitada, et mitte esile kutsuda kõrvetisi ega muid mao või soolte probleeme. Pidage meeles mõõdutunnet, isegi kui armastate küüslauku ja austate selle raviomadusi.

Enne kui otsustate, millal võite lapsele küüslauku anda, on hea uurida üksikasjalikult selle koostist.

Küüslaugu keemiline koostis

1. Vesi.
2. Rasvad, valgud ja süsivesikud.
3. Kiudained.
4. Vitamiinid: E, B1-B3, B5, B6, B9, C, K.
5. Biotiin, raud, magneesium, k altsium, naatrium, vask, kaalium, seleen, fluor, kroom, koob alt, jood, allitsiin.

Küüslaugus on rohkem kaloreid kui sibulas.

Lisahüved

Küüslauk pole mitte ainult maitsev ja tervislik maitseaine. Seda on kasulik anda lastele toniseeriva ja ennetava vahendinatähendab. On isegi spekulatsioone, et küüslauk ravib vähki. Selle alusel tehakse ravimeid.

Küüslaugus on ajoeeni – suurtes kontsentratsioonides võib see vedeldada verd, alandada kolesterooli. Kuumtöötlemisel kaotab see köögivili palju kasulikke omadusi, mistõttu on parem seda kasutada värskena.

Et laps harjuks selle konkreetse köögiviljaga, lisage seda sagedamini. Väikestes annustes tuleks küüslauk panna peaaegu valmis nõusse. Suuremad lapsed võivad süüa purustatud küüslauku maitseainetes, praetoitudes, suppides, kastmetes. Kasinates annustes nad seda ei märka ja seetõttu harjuvad selle vürtsi erilise aroomiga.

Kasutatakse ka kuivatatud küüslauku. Vastus küsimusele, kui palju küüslauku võib lapsele puhtal kujul anda, pole ühemõtteline. Võid proovida aasta pärast supile üsna vähe lisada ja alates 3. eluaastast suuremate portsjonitega harjuda. Peaasi on teada, et lapsel ei ole selle köögivilja suhtes talumatust.

Kuidas õpetada oma lapsele küüslauku

Ei piisa teadmisest, millal anda lapsele küüslauku supi, salati, kastme või muude roogade sisse. On vaja, et selle köögivilja maitse ei oleks eemaletõukav. Lapse küüslaugu õpetamiseks on erinevaid viise. Neist kõige huvitavam:

• meisterda hammastest helmeid;
• mõelge välja huvitav käevõru;
• pane küüslauk Kinder Surprise’i plastnõusse, tee sinna augud, keera niit ja anna lapsele kaelas kanda näiteks lasteaias, kui on viiruste jakülmetushaigused.

On tõestatud, et selle köögivilja aurude sissehingamisel on inimorganismile positiivne mõju, aidates sellel paremini vastu seista kahjulikele bakteritele ja viirustele. Seetõttu meeldib mõnele inimesele küüslauku hakkida ja seda tubades alustassidele paigutada.

Traditsiooniline meditsiin ja küüslauk

Seda köögivilja kasutades on külmetushaiguste raviks erinevaid viise. Nad teevad isegi inhalatsioone. Viis küüslauguküünt tuleb purustada, valada keeva veega ja hoida teekannu. Seejärel hingake läbi nina sisse, seejärel hingake välja. Protseduuri soovitatakse teha mitu korda päevas, et tulemust saada.

Nohu retsept on:

1. Valmista porgandimahla.
2. Lisage sama kogus taimeõli.
3. Süstige paar tilka küüslaugumahla.
4. Siis peate oma nina 3 korda päevas matma.

Vahel emad vaidlevad selle üle, kas anda lapsele aastas küüslauku või mitte. Kõik on individuaalne. Keegi annab selle köögivilja tervele lapsele juba 9 kuu vanuselt. Allergiate, kõhuhädade ja muude vastunäidustuste korral mõistlikud vanemad loomulikult riske ei võta. Isegi kui laps saab küüslauku nii vara maitsta, tuleb järgida ohutust. Seda tuleks kuumtöödelda, kogus peaks olema väike, näiteks pool nelki või üks väike.

Kui laps on aastane, siis on mõttekas portsjonit veidi suurendada. Oluline on jälgida puru reaktsiooni, alustada väiksema annusega, suurendades seda järk-järgult. Kui laps tunneb end suurepäraselt, lisage see ikkagi kõigepe altvürtsi roogadesse mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Väikseima talumatuse või allergia tunnuse ilmnemisel eemaldage see kohe oma lapse toidust.

Nüüd teate, mitu kuud võite lapsele küüslauku anda, millised on selle vürtsika köögivilja plussid ja miinused. Eriti paljud hindavad seda köögivilja parasiitidele vastupanuvõime pärast.

Ussitõrje

Lastele meeldib liivakastides mängida, kõike suhu pista. Regulaarne küüslaugu tarbimine toidus kaitseb meie lapsi parasiitide eest.

Siin on parasiitide hävitamise retsept. Sega 300 g küüslaugumahla ja 500 g mett, keeda suletud anumas kergelt keevas veevannis umbes 35-45 minutit, eemalda vaht ja sega aeg-aj alt. Hoidke sellist küüslaugu-mee segu jahedas ja pimedas kohas, asetades selle tihed alt suletud anumasse. Võtke see rahvameditsiin 1 spl. lusikas kolm korda päevas.

Teine retsept: sööge küüslaugumahla tühja kõhuga 3 korda päevas, esm alt väike annus, seejärel suurendage seda. Esimestel päevadel - 5-10 tilka, seejärel viis päeva - kakskümmend tilka. See tähendab, et iga 5 päeva järel lisage kümme tilka mahla, kuni jõuate kahe teelusikatäiteni. Seejärel peate annust uuesti suurendama. Algul on küüslaugumahla allaneelamine üsna raske, võib tekkida põletustunne, vahel ka peavalu. Aga aeg läheb ja keha harjub. Kui vastunäidustusi pole, tuleks lapsi õpetada seda tervislikku köögivilja sööma.

On selge, et iga lapsevanem saab lõpuks kogemusest aru, millal on võimalik lapsele küüslauku andasupp, salat või muud toidud. Pole vaja nõuda ja sundida oma last seda köögivilja sööma, kui laps seda kategooriliselt ei aktsepteeri. Jah, see vürts võib parandada söögiisu, normaliseerida seedimist ja rahustada soolestikku. Aitab tugevdada immuunsüsteemi, võib isegi tõsta organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. Kuid on oluline meeles pidada: lastele, kes on veel väga väikesed, tuleks küüslauku anda ettevaatlikult.