Eelkooliealine vanus: arenguomadused, igapäevane rutiin, näpunäited ja nipid

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:22

Koolieelne vanus on iga vanema jaoks väga oluline. Just selles etapis saate paljastada varjatud patoloogiad ja õppida tundma lapse arengu iseärasusi välismaailmas. Puru füüsilisest ja psühholoogilisest küpsemisest tasub pikem alt rääkida.

Vanuseastmed

Lastearstid jagavad kogu lapse kasvuperioodi mitmeks peamiseks etapiks:

• vastsündinu – sünnist kuni 1 kuu vanuseni;
• väikelaps või imik – 1 kuu kuni 1 aasta;
• K-eelne – 1–3-aastane;
• eelkool - vanuses 3 kuni 7 aastat;
• kool – 7-12 aastat vana;
• puberteet – 12–17 aastat vana.

Kõige huvitavam on just eelkooliea. Sellel perioodil õpib väike laps ümbritsevat maailma ja teeb enda jaoks uusi avastusi.

Füsioloogiline areng

Eelkooliealise, eelkooliea oluliseks tunnuseks on füsioloogiline areng. 1 aasta pärast muutub laps märgatav alt tugevamaks. Tema lihaskude tugevneb, hakkab moodustumalihaste sideraam. Beebi liigutused muutuvad selgemaks ja kiiremaks.

Ka immuunsüsteem on muutunud täiuslikumaks. Laps on vähem haige. Selles vanuses kasvavad ja arenevad jätkuv alt olulised kehasüsteemid: luu-, kardiovaskulaarsed, kuseteede, vereloome-, närvi- ja endokriinsüsteemid.

Psühholoogiline areng

Eelkooliealiste laste jaoks on see periood uurimise aeg. Aastaselt hakkab ta kõndima ja kuni poolteist aastat ümbritsevat maailma uurima: püüab avada kabinettide uksi, maitsta kõiki majas leiduvaid esemeid. See muutub liiga aktiivseks, mille tulemuseks on verevalumid ja marrastused.

Poolteist kuni kaheaastased lapsed hakkavad kujundama iseloomu. Beebi saab juba enesekindl alt oma asendit demonstreerida. Mänguväljakul mänge jälgides saab vanem kindlaks teha, kas tema laps on tagasihoidlik või kaklev, ahne või helde, kas tal on juhiomadused.

Koolieelse perioodi viimane etapp algab 2-aastaselt ja lõpeb 3-aastaselt. Praegu on beebi eelistusi juba lihtne kindlaks teha: tal on oma lemmikmultikad, mängud ja mänguasjad. Iga kuu on lapsevanemal kergem määrata puru vajadusi.

Kõnearendus

Kogu eelkooliealise ja eelkooliea jooksul hakkab laps aktiivselt kõnet arendama. See protsess on jagatud mitmeks põhietapiks.

• Esimesel eluaastal hakkab väikemees reprodutseerima seosetuid sõnu. Lapsevanem ei saa veel aru sellest armsast lobisemisest, aga koossaab täpselt kindlaks teha, millal tema laps on vihane ja millal on tal hea tuju.
• Umbes aastast kuni pooleteise aastani muutub tema kõne suunavaks. Ta hakkab hääldama fraase, osutades talle tuttavale objektile või viidates kallimale.
• Kogu koolieelses ja eelkoolieas, nimelt 1–7-aastaselt, jätkab ta rääkima õppimist – kõigepe alt sõnad, seejärel lühikesed fraasid ja laused.

Ärge ärrituge, kui laps on 2–3-aastane ja ta ikka veel ei räägi. Iga lapse areng toimub individuaalselt, peate lihts alt olema kannatlik.

Beebi kõneoskuste parandamiseks tuleb temaga võimalikult palju suhelda, raamatuid lugeda, muinasjutte ja luuletusi rääkida. Lastearstidel õnnestus paljastada, et suurem osa vaikivatest lastest on töönarkomaanide perede õpilased. Vanemad, kelle jaoks on kõige olulisem kasum ja karjäärikasv, usaldage laps võõraste kätte, jätke ta vidinate ja mänguasjadega üksi lustima.

Potiaeg

Eelkooliealiste laste arendamine hõlmab uute oskuste omandamist. Niipea, kui laps on kõndima õppinud, võite hakata tasapisi ilma mähkmeteta hakkama saama.

Kogenud lastearstid on välja töötanud mitmeid näpunäiteid potile treenimiseks:

• Tasub vaadata lapse käitumist ja ära tunda, kuidas ta käituma hakkab, enne kui ta tahab potile minna. Siis tuleb istutamist alustada kliga tung.
• Mähkmeid tuleks kanda ainult une ajal ja kõndides. Kui laps pissib kodus püksi, on tal ebameeldiv kõndida. Vastav alt sellele proovib ta ise potile minna.
• Väikesed lapsed ei ole hoolsad. Soovitatav on osta neile muusikapott, mis võib nende tähelepanu köita.
• Kiida last kindlasti pärast seda, kui ta õigesti potil käis. Seega hakkab ta püüdlema sagedamini oma vanematele meele järele.

Kõik lapsed arenevad erinev alt. Keegi hakkab iseseisv alt potti sihtotstarbeliselt kasutama 9 kuu pärast ja keegi omandab need oskused alles 1,5–2 aasta pärast. Ärge noomige last, kui ta erineb oma eakaaslastest.

Maga

Eelkooliealiste ja eelkooliealiste päevakavade oluline osa on uni.

Ühe aasta ja kuue kuu vanused imikud peaksid tavaliselt magama kolm korda päevas:

• öö – 6–8 tundi;
• esimene uinak - 2-2,5 tundi;
• teine uinak – 1–1,5 tundi.

Kahe- ja kolmeaastased magavad vähem. Absoluutne norm on uni, mille kestus on öösel 6-8 tundi ja päeval 2-3 tundi. Lubatud on kõrvalekalle normist 25-30 minuti jooksul.

Kui beebi ärkab ja läheb samal ajal magama, on tal alati hea tuju. On mitmeid nippe, mis aitavad teie lapsel magama jääda:

1. Peate magamistoas televiisori välja lülitama ja kõik mänguasjad ära panema. Mitte midagi ei tohikshäirida lapse tähelepanu.
2. Enne päevast und on soovitatav jalutada 1,5-2 tundi. Kui väljas on halb ilm, siis võid jalutuskäigu asendada aktiivsete mängudega kodus.
3. peaks toas aknad kardina ette panema ja tuled välja lülitama. Ere valgus mõjub närvisüsteemile ärritav alt.
4. Kõige tõhusam viis beebi magama panemiseks on teda kallistada ja talle lugu rääkida. Kui laps jääb magama üksi, saate tema jaoks sisse lülitada klassikalised kompositsioonid, mis mitte ainult ei lõdvestavad, vaid kujundavad ka tema hea maitse.

Algul on lapsel raske uinuda, kui vanem seda nõuab. Siis valmistub tema keha spontaanselt õigel ajal magama.

Söötmine

Koolieelne ja eelkooliealine vanus on aeg, mil väikemees omandab oskused, mida ta kasutab kogu oma elu jooksul. Beebi peaks sööma 4-5 korda päevas 3-4 tunniste intervallidega.

Aastase beebi toitumine põhineb valmistoidul. Järk-järgult saab selle üle kanda "täiskasvanutele" tahkele toidule. 1–3-aastane laps peaks iga päev tarbima:

• puder;
• köögiviljaroog (supp, püree, püreesupp);
• puuviljapüree;
• liha- ja kalapüree;
• fermenteeritud piimatoode (kodujuust, jogurt, madala rasvasisaldusega keefir).

1–2-aastastele eelkooliealistele lastele lisatakse piimasegu või rinnapiima.

Te ei saa toita oma last praetud ja rasvase toiduga, peaksite piirama magusa ja soolase tarbimist.

Kuidaskas õpetada ise lusikaga sööma?

Niipea, kui laps on saanud 1,5-aastaseks, võite hakata teda järk-järgult harjutama iseseisva söömisega. Väärib märkimist, et see on väga pikk protsess. Peaaegu kõigil vanematel on õppimisprobleeme. Lastearstid annavad selle kohta mõningaid nõuandeid:

• Eelkooliealised ja kooliealised lapsed võtavad omaks täiskasvanute harjumused. Soovitav on beebi söögilauda kaasa võtta. Ta näeb, kuidas ta vanemad söövad, ja hakkab neid jäljendama.
• Selle teema õppimiseks peaksite andma lapsele lusika.
• Niipea, kui laps lusikaga tuttavaks sai, võite jätkata põhietappi - õppida ennast toitma. Väike kogus paksu toitu tuleks panna anumasse, lusikaga kokku võtta ja lapsele kätte anda. Niipea, kui ta hakkab seda suhu tooma, peaksite toetama tema käepidet küünarnukist. Algul teeb laps kohmakaid liigutusi, kuid järk-järgult õpib ta ise sööma.

Arvestada tasub sellega, et treeningu ajal võib laps määrida riideid, juukseid ja ümbritsevaid esemeid. Kõigepe alt peaksite panema pähe mütsi, rinnatüki ja asetama lauale ühekordselt kasutatava salvrätiku.

Õige päevakava lastele

Lastearstid on koolieelikutele välja töötanud õige päevarutiini, millest kinni pidades tunneb beebi end alati hästi.

Päevane rutiin 1–2-aastasele lapsele		Režiimpäeva 2-3-aastasele lapsele
21:30–7:30	maga	21:30–7:30	maga
8:00	segu või rinnapiim	8:00	hommikusöök
8:30–10:30	kõndima	8:30 -12:30	kõndima
11: 00	hommikusöök	12:30	lõunasöök
11:30–13:00	päevane uinak	13:00–16:00	päevane uinak
13:30	lõunasöök	16:30	suupiste
14:00–16:00	kõndima	17:00–19:00	kõndima
16:30	suupiste	19:30	õhtusöök
17:00–18:00	päevane uinak	20:00–21:00	õpetlikud mängud lapsega
18:30	õhtusöök	21:00–21:30	veeprotseduurid
19:00–20:00	aktiivsed mängud beebiga
20:00–21:00	hügieeniprotseduurid
21:30	segu või rinnapiim

Lastearstid kinnitavad, et tavapärasest igapäevarutiinist kõrvalekaldumine 20-30 minuti jooksul ei ole lapse jaoks kriitiline. Kui väljas on külm või sajab vihma, võib jalutuskäigu asendada multifilmi vaatamise või vanemaga mängimisega, kuid ärge unustage igapäevast toa tuulutamist. Värske õhk on igale elusorganismile vajalik.

Eluoskused

Eelkooliealised ja eelkooliealised lapsed ei ole enam abitud. Sellest hetkest alustavad nad:

• hammaste pesemine;
• pese nägu ja käsi;
• riided selga ja seljast ära;
• võta nõusid pärast söömist kaasa;
• pane kingad jalga.

Paljud emad keelavad oma beebidel majapidamisoskusi harjutada, kuna kardavad, et kodus tuleb segadus. Jah, ja lapse enda jaoks tavaliste asjade tegemine tuleb kiiremini välja. Pedagoogid ja psühholoogid peavad sellist käitumist ekslikuks. Üsna varsti läheb beebi lasteaeda, kus enese eest hoolitsemise oskus on talle väga kasulik.

Suplemine ja karastamine

Beebi vannitamine on igapäevarutiini lahutamatu osa. See protseduur tuleks läbi viia enne magamaminekut. Kui laps ei maga hästi, võite vanni lisada nööri või kummelit – see ravimtaim mõjub rahustav alt.

Lapse vannitamisel peaksite järgima mõnda põhireeglit:

• Vee temperatuur peaks olema vahemikus 36–37,5 kraadi. Selle mõõtmiseks peate ostma spetsiaalse veetermomeetri.
• Protseduuri kogukestus ei tohiks ületada 20 minutit.
• Last ei saa pesta kõrgendatud kehatemperatuuril. Samuti tasub vaktsineerimise päevadel hoiduda vannis käimisest.
• Pärast protseduuri on soovitatav nahka töödelda pehmendava õli või kreemiga.

Lastearstid soovitavad 1-aastaselt 5–3-aastaselt lisada igapäevasesse raviskeemi kõvendamisprotseduur. See on vajalik selleksbeebi immuunsuse, närvi- ja hingamissüsteemi tugevdamiseks ning tema enesetunde parandamiseks. Protseduur on jagatud mitmeks põhietapiks:

• nõutav on valada anumasse vett temperatuuril 35 kraadi;
• on vaja mähe või rätik selles põhjalikult niisutada;
• Nüüd peaksite õrn alt pühkima lapse käsi, jalgu, rindkere ja selga.

Ühe temperatuurirežiimi järgimiseks on vaja viis päeva. Järk-järgult saate temperatuuri 1 kraadi võrra alandada – kuni termomeetri märk jõuab 24 kraadini.

Hoiatusmärgid

Eelkooliealised omadused on iga beebi puhul individuaalsed. Üks laps saab hakata rääkima 1,5-aastaselt, teine aga omandab need oskused alles 2,5-aastaselt. Üks beebi sööb ise aktiivselt toitu, teine aga ootab, kuni vanem talle lusika suhu toob. Ärge kiirustage last, varem või hiljem omandab ta vajalikud oskused. Kuid on mõningaid käitumisviise, mille suhtes vanemad peaksid olema ettevaatlikud:

• Laps teeb pikka aega sama tüüpi liigutusi käte või jalgadega, samas ei vasta vanema kommentaaridele.
• Ta hakkab järsku inimeste peale tormama, kaklema või hammustama.
• Beebi ärkab ootamatult unes ja karjub, kuigi ta ei ole näljane ja tal on puhas mähe.
• Ta ei vasta oma vanemate palvetele ega mõista neid.

Ebanormaalsete nähtude avastamisel peate viivitamatult konsulteerima arstiga diagnoosimiseksuuringud. Selliseid probleeme aitavad lahendada lastearst, neuroloog, psühholoog.

Järeldus

Laps ja vanem on kaks lahutamatut lüli. Mida tugevam on side nende vahel, seda õnnelikum ja targem on laps. Eelkooliealiste, koolieelsete ja kooliealiste põhiprobleemiks võib olla armastuse puudumine - see on vajalik, et laps ümbritseks hoolitsust ja tähelepanu. Ainult vanemlik armastus aitab tal kasvada täisväärtuslikuks inimeseks. Te ei tohiks tema kasvatust teistele nihutada, viidates pidevale tööle. Armasta oma last, suhtle temaga ja harjuta.