Tugev laps – milline ta on? 10 tugevaimat last

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:22

Mida lapsed tavaliselt oma sünnipäeval soovivad? Kõige sagedamini - kasvada tugevaks ja terveks. Kas need mõisted on tõesti samad? Ja kuidas nad tegelikult imikute tugevust mõõdavad? Meie artiklis on vastused kõigile neile küsimustele. Lisaks räägime lastest-kangemeestest, kes kuuluvad "10 planeedi tugevaima lapse" reitingusse.

Tugev laps tähendab tervet?

Mõned vanemad on oma lapse edust akrobaatiliste harjutuste sooritamisel nii inspireeritud, et unistus lapse suurepärasest sporditulevikust on esikohal ning tervishoid (nii füüsiline kui mõnikord ka psühholoogiline) on tõrjutud taustal. Sagedased rasked treeningud põhjustavad hapra keha kurnatuse.

Siis on küsimus, kas tugev laps tähendab tõesti tervet? Kahjuks võib ülepinge põhjustada terviseprobleeme. Kuigi beebi saab harjutusi nautida ja kõrgeid tulemusi saavutada, on täiskasvanutel oluline meeles pidada, et tema keha pole veel vormitud. Täiskasvanutele mõeldud kehaline treening häirib lapse luu- ja lihaskonna normaalset arengut.massid, võib esineda kõrvalekaldeid siseorganite töös, mahajäämust intellektuaalses ja vaimses arengus.

Samas, teostatav süstemaatiline kehaline kasvatus või igasugune spordiala parandab tervist, suurendab jõudu ja vastupidavust, kasvatab iseloomu ja karastab keha. Sel juhul tuleks väide sõnastada teisiti: terved on kõige tugevamad lapsed.

Kuidas tugevust määrata?

Selleks, et teha kindlaks, kas laps on tugev või mitte, võite kasutada standardmeetodeid. Esiteks viiakse läbi antropomeetrilised mõõtmised. Lihastugevust saab arvutada sellise meetodi abil nagu dünamomeetria, kasutades spetsiaalseid instrumente.

Vastupidavus, võime sooritada keerulisi spordielemente määratakse vahetult treeningu käigus.

Maailma tugevaim poiss

Siiani on maailma tugevaim laps Stroe Giuliano. 5-aastaselt oli ta juba Guinnessi rekordite raamatus selle eest, et kõndis kätel 10 meetrit, hoides samal ajal jalgadega 15-kilost palli. Alates 2004. aastast pole poiss lakanud maailma hämmastamast oma rekorditega, demonstreerides erakordset jõudu ja lihaste arengut. Alloleval fotol - maailma tugevaim laps Giuliano Stroe 5-aastaselt.

Tšempioni noorem vend

Giuliano Stroe noorem vend, kelle nimi on Claudio, demonstreerib maailmale ka uskumatuid füüsilisi võimeid. Mis see on – kaasasündinud anne või raske töö tulemus? Arvestades asjaolu, et mõlemadvennal on erakordne jõud, on lihtne eeldada, et sellised tulemused saavutati regulaarse treeninguga.

Muide, mõlema poisi treener on nende isa. Avalikkus süüdistas teda isegi laste väärkohtlemises. Kuid rekordiomanike isa väidab, et lapsed õpivad ainult oma suva järgi ja läbivad ka regulaarseid arstlikke läbivaatusi.

Richard Sandrak – Ukraina iseõppinud sportlane

Veel üks väike tugev mees on Richard Sandrak. Ta sündis 1992. aastal Ukrainas, kuid emigreerus peagi koos vanematega Ameerikasse. Erinev alt Stroest ei olnud poisi isa sportlane. Sellegipoolest hakkas beebi kolmeaastaselt huvi tundma mitte autode, vaid kangi ja raskuste vastu. Sellest vanusest alates hakkas ta iga päev kergeid raskusi tõstma ja 7-aastaselt palkasid tema vanemad professionaalse treeneri. Siis sai Richardist tõeline kuulsus. Teda kutsuti filmima erinevatesse populaarsetesse saadetesse kuulsate sportlaste osavõtul. Eelkõige sai Sandrak osaliseks sellistes Ameerika kultuslikes telesaadetes nagu Mr. Olympia, Arnold Classic ja Mr. USA. Ja 2005. aastal sai poisist autorisaate "Väikese Heraklese koolitus" saatejuht.

Hetkel jätkab teismeline näitlemist saadetes, filmides, osaleb üritustel, mis propageerivad sporti ning laste ja noorte seas tervislikku eluviisi.

Tugev laps – milline ta on? Selles jaotises on teie tähelepanu all foto Richard Sandrakist 7-aastaselt.

Laps on kulturismiinstruktor

Lisaks sportlikule võimekusele on Ameerika jõumehel CJ Centeril ärimehe anne. 10-aastaselt pole tal mitte ainult profisportlase keha, vaid ta töötab ka fitnessitreenerina. Poiss salvestab ja müüb plaate, millel ta õpetab eakaaslastele kergejõustiku ja kulturismi põhitõdesid, kasutades autori metoodikat. Video on väga populaarne ja paljude poiste jaoks on CJ-st saanud tõeline iidol, eeskuju, mida järgida.

Aga arstid ütlevad, et Senteri propageeritud kehalisel aktiivsusel pole tervisliku eluviisiga mingit pistmist. Vastupidi, sellised harjutused kahjustavad kasvavat keha: häirivad ainevahetusprotsesse ja luu- ja lihaskonna arengut, suurendavad lapseea vigastuste taset ning aitavad kaasa ka laste ja noorukite psühholoogiliste probleemide tekkele, mis on seotud nende moonutatud tajumisega. oma keha ja võimalused.

Yang Jinlong – kangelane Hiinast

Yang Jinlongi (Hiina tugevaim poiss) tugevus on tõeliselt looduse kingitus. Laps ei erine toonuses lihaste poolest, pealegi on ta ülekaaluline. Lapse sporditreening pole kunagi köitnud. Sellest hoolimata näitas poiss 9-aastaselt märkimisväärset jõudu, kandes oma 90-kilost isa seljas. Seni pole Young auhindu võitnud, kuid tema tänavasaated, kus ta kannab tsemendikotte ja veab kahetonnist autot, on väga populaarsed.

Nagu Yang Jinlong tõestas, ei pea see erinemaspordivormid on tugevad lapsed. Hiina kangelase foto on selle selge kinnitus.

Teen jõutõstja

Jake Schellenschlager on poiss, kellest sai 14-aastaselt elukutseline jõutõstja. Tugev laps tõstab kaks korda enda raskust, mis on maailmarekord. Jake võistleb professionaalsel tasemel tõstmise võistlusel.

Kõige lihaselisem laps

Ameerika poiss Liam Hoestr põeb haruldast haigust – kiirenenud lihaskasv ja kiire rasvapõletus. Seetõttu on beebil sportlik kehaehitus ja reljeefsed lihased. Laps osaleb regulaarselt erinevatel spordivõistlustel ja saab võitjaks.

Tugevad tüdrukud

Selgus, et kõige tugevamad lapsed pole ainult poisid. Võistelda saavad ka väikesed naissoo esindajad.

Tüdrukute seas on esikoht ukrainlanna Akulova Varvara. Tüdruk päris jõudu esivanematelt. Varya ema ja isa – tsirkusesportlased – arendasid tütre võimeid alates aastast. 5-aastaselt suutis laps tõsta mitu korda oma raskust. 8-aastaselt kanti tüdruk 100 kg tõstmise rekordite raamatusse. Ja 14-aastaselt suutis ta juba tõsta 300 kg, millest sai ka maailmarekord. Vaatamata sellistele saavutustele pole Varya sugugi nagu tugev naine - tal pole reljeefseid lihaseid, kuid teda eristab naiselikkus ja vormide proportsionaalsus. Varvara Akulova fotosid näete allpool.

15-aastane Maryana Naumova saavutas mitte vähem edu. Ta on esimene naine, kes on võistelnud Ameerika Mr. Olympia jõutõstmise võistlusel, tõstes 145 kg. Mariana on 20 maailmarekordi omanik ja paljude rahvusvaheliste võistluste võitja.

Kümneaastane Naomi Katin jahmatas maailma oma rekordiga. Ta tõstis oma raskusega 42 kg 97,5 kg. Arstid ei suuda seletada tüdruku ebatavalist tugevust. Ja tugev naine hämmastab jätkuv alt uute rekordite ja võitudega rahvusvahelistel võistlustel.

Hoolimata uskumatutest saavutustest spordis ei saa arstid lastele selliseid koormusi soovitada. Eksperdid kalduvad arvama, et täiskasvanueas ootavad tugevad lapsed mitmesuguseid terviseprobleeme. Mõõdukas treening on tõelise jõu ja tugeva immuunsuse retsept.