Valed kokkutõmbed raseduse ajal: sümptomid, kuidas eristada tegelikest, mida teha

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Iga rase naine kardab sünnituse algust vahele jätta. Mis juhtub, kui unes algavad kokkutõmbed? Selle küsimusega seisab sünnitusarst-günekoloog iga päev silmitsi. Ärge muretsege, te ei jäta sünnitust vahele. Kuid valekontraktsioonid raseduse ajal on üsna tavalised, mis on lapseootel ema enneaegse haiglasse saatmise põhjuseks. Selles pole suurt tragöödiat. Arst vaatab ta üle ja kui on veel paar päeva ees, saadetakse ta koju tagasi. Täna räägime sellest, kuidas ära tunda valesid kokkutõmbeid, et täpselt teada, mis sinuga praegu toimub.

Kõik pilgud on sulle suunatud

Sünd ei alga ootamatult. On mitmeid ettekuulutajaid, mis hoiatavad naist, et tal on aeg valmistuda sünnitusmajja. Kuid raseduse ajal tekkivad valed kokkutõmbed on emaka lihaste treenimine, mis on otsustaval hetkel väga kasulik. Sellepärastneed algavad ootamatult ja lõpevad sama kiiresti. Kui pöörate endale suurt tähelepanu, saate nendel kahel nähtusel hõlpsasti vahet teha.

Sünnituse kuulutajad

Naerda võib, aga üks kindlamaid sümptomeid on nn pesasündroom. Paar päeva enne sünnitust tekib vastupandamatu soov korterit pesta, kümnendat korda riiuleid pühkida ja lapsele ettevalmistatud asju triikida. See, parem kui kõik muud märgid, viitab sellele, et lähete varsti haiglasse. Fakt on see, et vahetult enne sünnitust hakkab keha hormonaalset tausta muutma. Me ei tunne seda, kuid aju võtab selle teabe vastu ja annab signaali. Peame pesa ehitama, varsti ilmub beebi.

Sünnituse lähenemise kohta on mitmeid spetsiifilisemaid märke:

• Rikkalik tupevoolus.
• Väike kaalulangus.
• Isupuudus.
• Lõbe väljaheide.
• Lõtvunud kõht.
• Lootevee väljavool.
• Limakorgi vabastamine.

Kui tunnete nende märkide taustal krampe, peate kutsuma kiirabi. Nüüd vaatame lähem alt, mis on valekontraktsioonid raseduse ajal.

Kudemisaeg

Keegi tunneb esimest korda treeningkontraktsioone ammu enne sündi. Teistel, vastupidi, pole isegi aega sellise nähtusega tutvuda. Tegelikult naine neid lihts alt ei märka. Need rütmilised kokkutõmbed tekivad aeg-aj altkogu raseduse ajal. Tavaliselt muutuvad need märgatavaks pärast 20. nädalat.

Valed kokkutõmbed raseduse ajal on emaka toonuse lühiajaline tõus. Ta pingestub, muutub kindlaks. Kuid te ei tunne palju kokkutõmbumist ja tõmbavat valu, nagu kaela avamisel. Algstaadiumis naine lihts alt ei märka neid, olles hõivatud igapäevaste tegevuste või tööga.

Peamised sümptomid

Raseduseaegseid valekontraktsioone võib subjektiivselt tajuda erinev alt. Keegi nimetab neid valusateks, teised, vastupidi, peaaegu märkamatuks. Enamasti on need valutud kokkutõmbed, mis on kaootilised, ebasüstemaatilised. Need kujutavad endast emaka lihaste lühiajalist kokkutõmbumist. Kestus on tavaliselt lühike: 30 sekundist 2 minutini. Emaka lihaste kokkutõmbumist on tunda toonuse tõusuna. Tavaliselt, mida suurem on loode, seda heledamad on valekontraktsioonide sümptomid raseduse ajal.

Mille jaoks need mõeldud on

Selleks peate meeles pidama pisut füsioloogiat. Mis on emakas? See on lihasekott, mille seina implanteeritakse embrüo ja see jääb selle õõnsusse kuni sünnini. Sünnituseelsed kontraktsioonid on vajalikud selleks, et avada emakakael ja vabastada laps sünnitusteedesse. Mille jaoks on valed kokkutõmbed?

Ei, see ei ole enneaegse sünnituse või spontaanse abordi sümptom. See on normaalne füsioloogiline nähtus, milleks on lihastreening. Kui ta ei tööta pikka aega üheksa kuud, ei tule ta sünnipäeval oma ülesandega toime. Sellise koolituse eesmärk on emakakaela ja emaka ettevalmistamine sünnituseks. Ja pole vahet, kas naine saab esimese või kolmanda lapse. Vastupidi, järgnevat rasedust iseloomustab intensiivsem treening, mis on väga märgatav alates 30. nädalast.

Väljumise põhjused

Lisaks füsioloogiale on ka väliseid tingimusi, mis stimuleerivad valekontraktsioonide ilmnemist. Vastuseks muutustele ema aktiivsuses reageerib emakas teise lihase kontraktsiooniga. See on normaalne, sest kõik kehas on omavahel seotud. Seega võib kontraktsioonide ilmnemise või intensiivistumise põhjus olla:

• Ema füüsiline aktiivsus.
• Imiku raske füüsiline aktiivsus.
• Tugev põnevus ja stress.
• Põie täius.
• Dehüdratsioon.
• Seks. Ei, see ei tähenda, et peaksite intiimsuhetest loobuma. Vastupidi, sperma sisaldab hormoone, mis pehmendavad emakakaela, muudavad selle elastsemaks.

Valed kokkutõmbed eelmisel kuul

Sünnituseelsed kokkutõmbed muutuvad tugevamaks. Sageli täheldatakse sel ajal isegi neelu avanemist. Kuid loomulikult ei saa naine ise seda kontrollida. Ainult spetsialist saab seda toolil uurida ja hinnata avalikustamise astet. Kuid seda ei nõuta. Kui ikka tunned kõhus vaid lühiajalist pinget ja muud ei midagi, siis pole muretsemiseks põhjust. Mitu sünnitanud naistel võivad viimastel nädalatel esinenud valekontraktsioonid põhjustada laienemist ühe kuni nelja sentimeetri võrra. See ei takista jõudmast tähtaega, mille loodus on mõõtnud. Pealegi sa isegi mitteEnne sünnitusmajja sisenemist arvate ära. Teatavasti peab lapse pea vabastamiseks kael 10 sentimeetrit avanema.

Võltskontraktsioonid enne sünnitust on peaproov, millel on oluline missioon. Need on vajalikud emakakaela ettevalmistamiseks, kuna aitavad kaasa selle pehmenemisele ja lühenemisele. Varem, kui ultrahelidiagnostikat ei tehtud, peeti tugevaid valekontraktsioone raseduse viimastel nädalatel peatse sünnituse märgiks.

Peamised erinevused

Kõige keerulisem küsimus on, kuidas eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest. Isegi kogenud naised, kes on juba sünnitanud, ei oska mõnikord sellele täpselt vastata. Heidame pilgu eristavatele tunnustele, mis aitavad teil orienteeruda:

• Vale kontraktsiooniga emaka lihased pingestuvad 30–60 sekundit. Samas puudub tõmbetunne, nagu enne sünnitust, valu ei ole.
• Sünnituses tunneb naine sageli teatud lootusetust. Sünnitusvalude tulekuga saab keha aru, et pääsu pole, see tuleb läbi teha. Nüüd enam sellist asja pole. Isegi kui "kivist" kõht tekitab ebamugavust, on see staatiline. Tunded ei suurene, vaid lihts alt hääbuvad järk-järgult.
• Brexton Hicksi kontraktsioonid on ebaregulaarsed, ebaregulaarsed ja ettearvamatud. Just see nende omadus võimaldab teil kiiresti aru saada, mis teiega praegu toimub.
• Valed kontraktsioonidega naine tunneb, et ülakõhus või alakõhus tõmbub kokku, kuid valu ei ole vööga, nagu tõeliste kontraktsioonide puhul.
• Kaklus algab ootamatult jaintensiivne ja kaob aeglaselt. Sünnitusvalud, vastupidi, tunduvad järk-järgult ägenevat.

Treeningud emakale ja emale

Kuna dünaamikas on kõige lihtsam eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest, siis on neid tundes kõige parem püsti tõusta ja veidi ringi jalutada. See on suurepärane võimalus harjutada hingamisharjutusi. Kui osalete rasedus- ja sünnituseelsetel kursustel, olete tõenäoliselt juba põhilised hingamisrütmid selgeks saanud:

• Kontraktsiooni ajal hingake aeglaselt välja ja sügava sisestuse lõpus.
• Doggystyle – kui kokkutõmbed on väga intensiivsed ja vaja on varustada hapnikku. Hingamine on pinnapealne ja kiire, nagu tavaliselt hingatakse kokkutõmbumise haripunktis.
• Hingame sügav alt läbi nina ja seejärel hingame järsult ja kiiresti läbi suu välja.

Valed kokkutõmbed on platvorm praktiliste oskuste omandamiseks. Iga naise aistingud on erineva intensiivsusega, seega on raske kellegi teise kogemusele toetuda. Peaasi, et mitte sattuda paanikasse, vaid proovida oma uut olekut uurida. Selleks tõuske püsti ja kõndige veidi. Lihasspasm leeveneb veidi ja te tunnete end paremini.

Kui küsite oma arstilt, kuidas valesid kokkutõmbeid tuvastada, soovitab ta ka veidi kõndida või duši all käia. Kui pingetunne on kadunud, siis olid need nemad. Mõnel emal aitab lihts alt kehaasendi muutmine. Võib-olla on emaka pinge seotud keha ebamugava asendiga. Hingamisharjutused ja lõõgastus on samuti väga kasulikud.

Millal arsti juurde pöörduda

Treeningu kokkutõmbed ise on tavalised ega ole ohtlikud. Kuid kui nende taustal ilmnevad murettekitavad märgid, on parem konsulteerida arstiga. Mida saab lisada:

• Valu alaseljas või alaseljas.
• Palju vesist tupevoolust.
• Verejooks.
• Ved murdusid.
• Beebi pole pikka aega aktiivsuse märke näidanud.

Kui kõik on korras, vaatab spetsialist teid läbi ja saadab koju tagasi. Selles pole midagi halba. Võite pöörduda sünnitusmaja konsultatsiooni või uuringuruumi poole.

Raseduse viimased nädalad

Just sel perioodil hakkab naine oma seisundile tähelepanelikult tähelepanu pöörama, võttes läheneva sünnituse jaoks kõik muutused. Sagedased valekontraktsioonid 39. rasedusnädalal võivad tõepoolest kuulutada haiglasse hädaabireisi, eriti kui arvestada, et raseduse maksimaalne kestus on 42 nädalat.

Esiteks ärge sattuge paanikasse, kui tunnete, et kõht on pinges. Kõik, mida praegu vajate, on üks asi. Võtke paber ja kirjutage üles aeg, millal kontraktsioon algas ja millal see lõppes. Nüüd saate oma äri jätkata. Kui mõne aja pärast käivitub teine, korrake salvestusprotseduuri. Tavaliselt kõneleb tsüklilisusest juba kolmas võitlus, mis algas pärast võrdset aega. Niisiis, pole enam kaugel ja sünnitus.

Esimene ja teine rasedus

Kas see muutubvalekontraktsioonide kulg sõltuv alt sellest, kas esimest last kannab ema? Jah, enamik naisi märgib, et ühe lapse puhul nad peaaegu ei märganud neid ja teise puhul olid kokkutõmbed väga valusad. Ja mõnikord ei sõltu see sellest, milline rasedus arvel oli. Enamasti on mitu korda sünnitanud naiste valed kokkutõmbed intensiivsemad, kuid teine laps on sageli suurem kui esimene. Enda tunnete kirjeldamise subjektiivsus teeb aga arstide ülesande keeruliseks.

Lihtsaim viis valesid kontraktsioone sünnitusest eristada on mõõta nende kestust. Need on liiga pikad esimese tõelise kokkutõmbumise jaoks, mis ei kesta kauem kui paar sekundit. Küsimusele, kui kaua valed kokkutõmbed kestavad, on ohutu vastata. Standardkestus - 30 sekundist 2 minutini. Sünnitusvalud saavutavad selle kestuse ligikaudu esimese faasi lõpuks ehk juba enne loote väljutamist.

Uue elu sünd

Tõelisi kokkutõmbeid on raske millegagi segi ajada. Erinev alt valedest, kus emaka lihaste pinget on lihts alt tunda, peate siin silmitsi seisma suureneva intensiivsuse ja valulikkusega. Pealegi ei koondu kokkutõmbed mitte ainult maos. Samal ajal murrab see alaselja, ilmnevad valud ja krambid. Järk-järgult väheneb kontraktsioonide vaheline intervall ja protsessi valu suureneb.

Valusad valekontraktsioonid 40. rasedusnädalal võivad muutuda sünnituseks. Seetõttu peate teadma peamisi erinevusi:

• Kui tõused püsti ja kõnnid ringi, siis valed kokkutõmbed lakkavad ja tõelised kokkutõmbed intensiivistuvad.
• Valed kokkutõmbed ebaregulaarsed,erinev alt üldistest, mis lähevad kohe edasi teatud tsüklilisusega.
• Valed kokkutõmbed algavad maksimaalse intensiivsusega, mis seejärel nõrgeneb. Sünnitusvalud, vastupidi, on alguses lühikesed ja siis intensiivsus suureneb.
• Valekontraktsioonide korral "kõveneb" ainult kõht ja sünnituse ajal on valu vöö, see haarab ka alaselja.

Kui te pole kontraktsioonide olemuses kindel, kui vesi on purunenud, kui tunnete valu, siis kutsuge julgelt kiirabi. Palju parem on olla taas valvas, sest tüsistused tekivad mõnikord kiiresti.

Järelduse asemel

Rasedus on ime ja lootuse ootamise aeg. Enamik emasid märgib, et selle perioodi lõpuks stress suureneb. Iga päev algab mõttega, et äkki sünnib täna mu beebi. Kui sünnitus algab 38. nädalal, ütleb lapseootel ema vahel, et rase ei jõudnud isegi korralikult kõndida. Teised, vastupidi, ei jõua sünnipäeva ära oodata, kuid saabub 38., 39., 40. nädal ja lapsel pole sündimisega kiiret. Sellise pinge taustal on valed kokkutõmbed võimaluseks kohe kotid haarata ja haiglasse minna. Kuid arstid soovitavad teil mõni minut oodata ja oma seisundit uuesti hinnata. Kui need on valed kokkutõmbed, võite rahulikult veel paar päeva kodus veeta. Proovige rohkem magada, varsti vajate palju jõudu.