Istmikunärvi pigistamine raseduse ajal: sümptomid, ravimeetodid, ekspertide soovitused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

85% juhtudest 20. rasedusnädalal kaebab naine valu nimmepiirkonnas. Sellised aistingud ei pruugi olla seotud alaselja endaga. Raseduse ajal selga kiirguv valu võib olla seotud istmikunärvi muljumisega. Sarnane nähtus ilmneb närviseinte kokkusurumise tõttu raseduse ajal. Istmikunärvi pigistamine raseduse ajal on meditsiiniliselt tuntud kui ishias.

Põhjused

Istmikunärv on kõigist inimkeha närvidest suurim närv, mis pärineb nimmepiirkonnast, moodustades ristluupõimiku, laskub istmikulihaste alla, pakkudes liikumist alaseljale, reiele, säärele ja jalg. Peamine istmikunärvi muljumise põhjus raseduse ajal on suurenenud koormus lülisambale, mis on tingitud loote raskusastmest ja hormonaalsetest muutustest raseduse ajal.lapse kandmine.

Kõige raskem periood istmikunärvi jaoks algab 20. rasedusnädalast. Istmikunärvi testi haripunkt saabub raseduse viimasel etapil, kui naise keha valmistub sünnituseks. Sel ajal täheldatakse naise kehas kõigi liigeste liigset liikuvust, sidemete aparaat omandab suurenenud elastsuse. Lisaks suureneb loote kaalu suurenemisega emaka suurus, mis avaldab survet istmikunärvi kudedele, kõikidele liigestele ja kogu selgroole tervikuna. Kogu muutuste loend on uus seisund, millele istmikunärv reageerib. Selle tulemusena pigistatakse tema kudesid.

Normaalse rasedusega ja kui naine on täiesti terve ja vormis, siis sellist patoloogiat ei tohiks tekkida. Meie ajal on vastupidi. Paraku on igal teisel naisel erinevad haigused, kehvveresus, diabeet ning iga kolmas kannatab ülekaalulisuse ja luu- ja lihaskonna probleemide all. Seetõttu on istmikunärvi pigistamine raseduse ajal väga levinud nähtus.

Peamised sümptomid

Istmikunärvi kõige põhilisem sümptom raseduse ajal on loomulikult valu, mida naine võib tunda nimmepiirkonnas, mis seejärel kiirgub jalgadesse, vasikatesse ja vaagnapiirkonda. Tundva valu olemus ei pruugi olla kõigi rasedate naiste puhul ühesugune. Mõne jaoks avaldub valu ainult alaselja piirkonnas. Keegi võib tunda valu kogu kehas alaseljast allapoole. Keegi tunneb põlvevaluliigesed. Kõik sõltub naise keha individuaalsetest omadustest, füüsilisest seisundist ja kaasuvate haiguste esinemisest. Tõsi, valul on üks ühendav sarnasus. Tavaliselt on see ühepoolne, kuigi harvadel juhtudel võib valu ilmneda mõlemal küljel korraga. Mida tugevam see on, seda suurem on raseduse katkemise oht ja seda suurem on enneaegse sünnituse tõenäosus.

Istmikunärvi pigistamine raseduse ajal võib põhjustada kõhukinnisust, urineerimishäireid ja isegi nõrgendada sünnitust. Sel juhul võib sünnitus kulgeda tüsistustega, mis võivad ohustada lapse elu. Lisaks, kui istmikunärv on raseduse ajal pigistatud, tunneb enamik naisi põletust ja tuimust nimmepiirkonnas, jalgades. Põletust ja tuimust võib tunda nii tugev alt, et naine ei suuda pikka aega seista, kõndida, pikka aega istuda, sageli peab ta asendit muutma, et vähendada survet istmikunääre kudede seintele. närv.

Diagnostikameetodid

Enne selle patoloogia raviga jätkamist tuleb muljumine õigesti diagnoosida. Lõppude lõpuks, ainult ilmingutele tuginedes, on ravi määramine ohtlik. See on tingitud asjaolust, et pigistatud istmikunärvi sümptom võib olla teiste haiguste tagajärg. Näiteks ilmnevad samad nähud kubemeliigese põletikulise protsessi korral või see võib olla seotud püelonefriidi, müosiidi ja teistega.haigused. Kõige sagedamini saab teie günekoloog panna täpse diagnoosi.

Harvadel juhtudel võib arst kirjutada saatekirja konsultatsioonile teiste spetsialistide, neuroloogi, nefroloogi, uroloogi, nakkushaiguste spetsialisti jne juurde. Mõnikord on vaja MRI-d. CT raseduse ajal on vastunäidustatud. Kuid enamikul juhtudel toimub istmikunärvi pigistamine raseduse taustal. Eriti kui tegemist on naisega, kelle rasedusaeg on 20 nädalat või rohkem. Kui diagnoosis pole kahtlust, määrab günekoloog istmikunärvile sobiva ravi raseduse ajal.

Kuidas ravi läheb?

Paljud rasedad naised mõtlevad, mida teha istmikunärviga raseduse ajal? Ravi, mida arst oma tavapatsientidele määrab, ei sobi ju lapse kandvatele naistele.

Esiteks ei saa naine kõval pinnal lamada. Seetõttu on soovitatav magada tasastel ja kõvadel madratsitel. Tõuse voodist ettevaatlikult välja, ära kiirusta ja ära tee järske liigutusi. Sellise probleemiga võimlemine koosneb ainult ühest harjutusest. Naine peaks tõusma neljakäpukil kaks kuni kolm korda päevas. Selles asendis seiske nii kaua kui võimalik, kuid mitte vähem kui 10 minutit. Tavaliselt leevendab seda tüüpi treening valu, mis avaldub, tuimus kaob ja põletustunne väheneb.

Side

Lisaks soovitatakse raseduse probleemide korral, eriti kui loode on suur, kanda sidet. See on vajalik ka neile naistele, kellel lisaks rasedusele on diagnoositud rasvumine. Kandmineside ja kontsad pigistatud istmikunärvi ja raseduse ajal – need on vastuvõetamatud asjad. Istuva töö ajal on naisel soovitatav iga 40-45 minuti järel püsti tõusta ja viis minutit ringi kõndida, hoides selg sirge.

Toit

Õigesti koostatud toitumine, tervislik eluviis on ka üks vahendeid istmikunärvi muljumise ravimiseks ja selle esinemise ennetamiseks. Peaksite oma dieeti sisaldama palju k altsiumi ja magneesiumi sisaldavaid toite. Need elemendid, mis sisenevad kehasse piisavas koguses, aitavad tugevdada luu- ja lihaskonna kudet.

Kui istmikunärv on raseduse ajal pigistatud, mida teha ja milliseid toite süüa:

• mereannid;
• sõlmed;
• ploom;
• peet;
• rohelised;
• pähklid;
• kuivatatud aprikoosid;
• oad;
• piimatooted - juust, kodujuust, hapukoor, keefir, aga mitte piim.

Raviravi

Raseduse ajal tekkinud istmikunärvi kahjustust ravitakse ravimitega harva. Kui see pole vajalik juhul, kui naine ei suuda tugevat valu taluda. Istmikunärvi ravis soovitatakse rasedatel kasutada paikseid preparaate. See tähendab, et kasutage erinevaid, hõõruvaid, kompresse, valuvaigistava ja põletikuvastase toimega salve ja geele.

Rasedatele mõeldud kõige ohutumate toodete hulka kuuluvad kõik diklofenakil põhinevad salvid, geelid. Näiteks:

• "Voltaren";
• "Dicloberl";
• "Diklak-geel" jne

Nende kasutamine leevendab valulikkust ja lõdvestab emaka lihaseid, mis hoiab ära raseduse katkemise ohu. Diklofenakil põhinevad rektaalsed preparaadid on hea toimega.

Tähelepanu! Mis tahes ravi, aga ka alternatiivsete meetodite kasutamist, võivad istmikunärvi põletikuga rasedad naised kasutada alles pärast konsulteerimist raviarstiga ja kui naine on allergiline, siis alles pärast konsulteerimist allergoloogiga.

Rahvalikud meetodid kui veel üks viis patoloogiaga toimetulemiseks

Ainult vastunäidustuste puudumisel võivad naised usaldada traditsioonilise meditsiini meetodeid istmikunärvi põletiku raviks raseduse ajal. Üks tõhusamaid ravimeetodeid on veeprotseduuride läbiviimine kadaka ja tüümiani keetmisega.

Võid kasutada ka sooja vanni leedri, tüümiani, emajuure, kummeli, piparmündi, männipungade, humala, tansy ja teiste rahustava toimega keedusega. Samadest ürtidest saate ka hõõruda ja kompresse teha.

Peamised soovitused

Soovitused selle patoloogia raviks kodus:

1. Ärge ravige liigesevalu ilma retseptita pillidega.
2. Igasugune ebamugavustunne nimmepiirkonnas on signaal, millele peate viivitamatult reageerima.

Parim viis seda tüüpi haiguse ravikslast ootav naine on patoloogia ennetamine, mis seisneb liikumises, õiges toitumises, tervislikus unes ja elustiilis.

Naise üks olulisi ülesandeid, kui istmikunärv raseduse ajal valutab, on õigel ajal kvalifitseeritud abi otsida ning vajalikke soovitusi ja ravi saada. See hoiab ema ja sündimata lapse tervena.