Päev eelkoolis: võimlemine, hommikusöök, lõunasöök, vaikne aeg, jalutuskäigud, tunnid

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

Koolieelses õppeasutuses on päevarežiim peaaegu ühesugune kõigil klassikalist üldharidusprogrammi ellu viivatel riigilasteaedadel. Seda tehakse põhjusega, kuid selleks, et hõlbustada beebi kohanemisprotsessi ja harjutada teda iseorganiseerumisega.

Psühholoogiline tegur

Periood, mil laps alles hakkab lasteaeda minema, on väga raske – sellest teab iga lapsevanem. Kõik lapsed ei harju uue meeskonna, ebatavalise keskkonna, uut tüüpi tegevusega sujuv alt ja kiiresti. Enamikul juhtudel kohanevad imikud vähem alt paari kuuga või isegi kauem.

Lapse keha pika ja raske protsessi hõlbustamiseks korraldatakse erirežiim. Pealegi on oluline koordineerida lapse päevakava lasteaias nii, et see langeks kokku beebi enda biorütmide ja vajadustega.

Millega tuleks päevakava koostamisel arvestada?

Iga inimese elu on tsüklilisuse all. Igaühe meist päevakord on une ja ärkveloleku järjekord, aktiivsuse vähenemine ja tõus. Igapäevane rutiin eelkoolisGEF võtab arvesse väikese mehe füüsilist ja vaimset jõudlust. Toidukordade, aktiivsete mängude, päevase une aeg on hoolik alt arvutatud, arvutatakse laste optimaalne rühmas ja värskes õhus viibimise aeg. Muidugi mõjutab seda ka aastaaeg ja imikute vanus.

Igapäevast rutiini reguleerivad paljud reeglid ning sanitaar- ja epidemioloogilised nõuded. Kontrollitakse kõike alates asutuse korraldusest kuni laste pidamise tingimuste ja personali tööaja korralduseni.

Nõuded lasteaia päevakava korraldusele

1. Laste harmooniline areng ja vanusega vastavus – need on peamised kriteeriumid, millele lasteaia päevarežiim peab vastama.
2. Päevase ärkveloleku kestus noorema rühma jaoks määratakse individuaalselt vastav alt meditsiinilistele soovitustele. Vanematele gruppidele on see 5-6 tundi. Vaiksed tunnid määratakse vastav alt.
3. Kõndimine on lasteaia rutiini oluline osa. Parem on, kui nad on nii kaua kui võimalik värskes õhus - soojal aastaajal kuni 3-4 tundi. Tavaliselt viivad kasvatajad lapsed kaks korda päevas jalutama: pärast hommikusööki ja pärast uinakut. Talvel tugeva tuule ja alla -15 pakase korral muutuvad jalutuskäigud lühemaks või ei toimu üldse.
4. Päevased uinakud lasteaias peaksid kestma vähem alt kolm tundi. Koolieelsete rühmade puhul on see 2-2,5 tundi. Pealegi peab kasvataja planeerima päevakava selliselt, et vahetult enne magamaminekut ei toimuks õuesmänge, missoodustada hüperaktiivsust ja puhkuse häirimist.
5. Oluline osa rutiinist on mängimine või hariv tegevus. Kokku kulub selleks 3–4 tundi. Loomulikult ei tohiks kooliks ja tundideks valmistuda järjest, vaid vaheaegadega - vähem alt 10 minutit. Sellise pausi ajal saate veeta kehalise kasvatuse minuti. Õppetegevus põhjustab suurenenud vaimset pinget, seetõttu on kõige parem seda teha hommikul, kui lapse sooritusvõime on kõrgem.
6. Pärast mängude või tegevuste jaoks istumist peaksid lapsed lõõgastuma ja stressist väljuma. Seetõttu on füüsiline tegevus ainult teretulnud. Lasteaias treenitakse sageli muusika saatel, mis aitab paremini organiseerida ja tõstab laste tuju.

Igaühele oma režiim

Päev koolieelses lasteaias võib olenev alt erinevatest teguritest erineda. Näiteks vanuse, ilmastikutingimuste või karantiini ajal. Samuti on kohanduvad ja säästvad režiimid. Mõnel juhul määratakse see isegi individuaalselt.

Ilmastikutingimused

Halbade ilmadega võib režiim kardinaalselt muutuda. Kõndimise aeg nihkub, selle kestus väheneb. Samal ajal kui laste füüsiline aktiivsus ruumis, vastupidi, suureneb. Nad ei tegele mitte ainult rühmades, vaid ka spordisaalides, muusikatubades, õppestuudiotes jne. Oluline on kasutada kõiki koolieelses õppeasutuses olevaid ruume maksimaalselt ära, et kõik õpilased oleksid hõivatud.

Kohanemine ja õrn kohtlemine

Iga laps läbib lasteaeda astudes kohanemisperioodi. Mõnel on rohkem, mõnel vähem. Selle perioodi kestuse määrab arst individuaalselt või lepib temaga kokku. Selle aja jooksul on laps lasteaias algul minimaalselt, seejärel järk-järgult ajapikendusega. Selles etapis õppetegevust ei toimu, maksimaalset tähelepanu pööratakse ühistele mängudele, jalutuskäikudele ja päevasele unele. Siin on peamine, et beebi ei kahjustaks psüühikat ja kohaneks tema jaoks võimalikult kiiresti uute tingimustega, õpiks tundma oma eakaaslasi, harjuks õpetajatega ja saaks lasteaias viibimisest ainult positiivseid emotsioone.

Lasteaia säästva päeva režiim on seatud lastele, kes tulevad pärast haigust. Nende jaoks on soovitatav vähendada lasteaias viibimise aega, vähendada õppekoormust või teha tunde lapse soovil. Beebi vabaneb ka kehalisest kasvatusest. Erandiks võib olla lasteaias muusika saatel laadimine, kui see tekitab lapses endas positiivseid emotsioone. Unetunnid suurenevad, see tähendab, et laps ärkab hiljem kui teised. Ja termilist režiimi tuleb kindlasti järgida: näiteks “säästlikul” režiimil olev beebi kõnnib vähem, riietub jalutuskäigu jaoks viimasena ja riietub kõigepe alt lahti.

Karantiin

Karantiini ajal lepitakse ajakava arstiga kokku ja sõltub haiguse tüübist. Nii et kontakt teiste lasteaia rühmadega on välistatud, põhjalikruumide ventilatsioon ja desinfitseerimine, pikeneb kõndimisaeg ning väheneb tundide aeg.

Kohandatud režiim

Seda võib välja kirjutada sellistele lastele, nagu näiteks pärast tõsist haigust, pikka sanatooriumis viibimist või puhkusel. Ja ka individuaalsete terviseprobleemidega beebidele, spetsialistide soovitusel. Nende jaoks suurenevad tunnid rahulikku aega, väheneb vaimne stress, luuakse eritingimused kõndimiseks ja väheneb kogu aias veedetud aeg.

Tüüpilise lasteaia üldine päevakava on umbes selline:

• Kell 8.00-8.15 (kuni 8.30) toovad vanemad oma lapsed.
• Lasteaia hommikusöök kell 8.30.
• Üks tund, kella 9–10, on pühendatud õppimisele või kooliks valmistumisele.
• Enne lõunat, st kuni kella 12-ni jalutavad lapsed - soojal aastaajal värskes õhus, talvel mängivad rühmas.
• Lõunasööki serveeritakse kella 12-st poole üheni. Seejärel algab ettevalmistus ja päevaseks magama heitmine.
• 13:00-15:00 – unetunnid.
• Kell 15.30–16.00 on pärastlõunane suupiste ja seejärel tunnid või jalutuskäik ülejäänud päevaks.

Õigesti korraldatud päevarežiim koolieelses õppeasutuses on lapse mugava viibimise ja optimaalse arengu võti. Seda on oluline meeles pidada nii kasvatajatel kui ka vanematel.