2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29
Sport mitte ainult ei karasta keha ja vaimu, vaid on väga oluline kasvavale kehale, luustiku ja siseorganite kujunemisele. Paljudel tänapäeva lastel pole aga nii lihtne arvutimonitorilt maha tulla ja õue palli lüüa. Selliseid poisse võib huvitada ainult mõni ebastandardne spordiala, näiteks rulluisutamine. Sellegipoolest tasub "ratastega saapadel" liikumisel meeles pidada vigastuste ohtu. Seetõttu on rulluisukaitsed teie väiksele elutähtis varustus.
Tarvikute komplekt sisaldab mitmeid elemente. Laste rulluisukaitse sisaldab põlve-, küünarnukikaitsmeid, randmekaitsmeid, kiivrit ja turvapükse. Vaatame neid tarvikuid lähem alt.
Imiku elu esimene ja kõige olulisem aksessuaar on loomulikult kiiver. Kõigist elementidest, mis kuuluvad sellisesse kategooriasse nagu rulluiskude lastekaitse, kaitseb see kõige olulisemat – lapse pead. Seda aksessuaari selga proovides on oluline pöörata tähelepanu sellele, et see sobiks tihed alt lapse otsaesise vastu. Nii pakub see ajalisele kaitsettsoonid ja otsmik. Lisaks peab kiiver tingimata täielikult katma lapse pea tagaosa. Märkimisväärse tähtsusega on ka tarviku kaal ja ventilatsiooniavad selles, eelkõige noore rulli mugavuse seisukoh alt.
Nagu eespool märgitud, sisaldab laste uiskude kaitse ka selliseid kohustuslikke elemente nagu põrutuskindlad raamid põlvedele, küünarnukkidele ja randmetele. Viimane neist aksessuaaridest on väga oluline tänu sellele, et kui inimene alla lendab, sirutab ta instinktiivselt käed ette, et end kukkudes kuidagi pehmendada. Seega suureneb tõsiselt randmelihaste tõmbamise või isegi rebenemise oht. Noorele rulluisutajale on olulised ka küünarnukikaitsmed ja peopesapadjad, mis kaitsevad neid kehaosi, mis kukkumisel alati kõige rohkem kannatavad.
Uisukaitse lastele või täiskasvanutele sisaldab ka turvapükste lisavarustust. Nad ei suuda mitte ainult kaitsta noore rulluisutaja tuharaid ja jalgu, vaid ka kaitsta teda külma eest sumedatel sügispäevadel. Need lühikesed püksid on valmistatud vastupidavast ventileeritavast materjalist, millele on õmmeldud tihedad ülekatted – tänu neile on tagatud löögikaitse. Nende peal on eelistatav kanda ülerõivaid, et kattekiht kukkumise korral asfaldil maha ei kuluks. Mõne lapse jaoks on see esteetika seisukoh alt väga oluline.
Laste päikesekaitsel on suur tähtsus ka noore uisutaja varustuse kujunemisel. EsiteksEsiteks tuleb see varustada lapse kiivris olevate tuulutusavadega, et kaitsta teda kuumarabanduse eest, mis võib kaasa tuua hukatuslikke tagajärgi. Päikeseprillid on veel üks oluline aksessuaar. Need peaksid istuma tihed alt lapse näoga, ilma et kiiver neid pigistaks. Parim on valida kvaliteetne mudel, mille prillid suudavad kõrvaldada päikesevalguse sära, et laps näeks liikumise ajal kõike ümbritsevat ilma moonutusteta.
Soovitan:
Kuidas saada saja-aastaseks? Nõuanded kogu maailmast: pikaealisuse saladus
Vastus küsimusele "Mis on pikaealisuse saladus?" otsinud paljud teadlased. Teatavasti tähistavad tervislike eluviisidega inimesed oma 85. sünnipäeva, kuid kuidas elada 100-aastaseks või enamaks, on siiani mõistatus. Siiski on mitmeid näpunäiteid, mille järgimine aitab teil oodatavat eluiga pikendada
ORU kompleks keskmisele rühmale: kirjeldus, harjutuste komplekti koostamine, läbiviimise reeglid, rakendamise omadused ja eelised
Lasteaias pööratakse palju tähelepanu noorte õpilaste tervise parandamisele. Imikute füüsiline areng on selle töö üks keskseid valdkondi. Vanust 4-5 aastat nimetatakse armueaks. Võimlemisharjutused on lastele lihtsad, neil on hea koordinatsioon, lihased arenevad aktiivselt. Korralikult disainitud ORU kompleks keskmisele rühmale tõstab keha jõudlust, kujundab kauni kehahoiaku, loob rõõmsa meeleolu
Hääliku häälduse uurimine lastel: metoodika ja harjutused
Tahaksin kohe märkida, et laste kõnehäired on üks levinumaid ja levinumaid probleeme. Suur hulk vanemaid, kui nende laps on alla viie aasta vana, läbivad temaga hääldusuuringu ja võitlevad sellise probleemiga. Kuid raskus seisneb ka selles, et vanemad langevad kõige sagedamini mõnda äärmusse
Laste kasvatamine kogu maailmas: näited. Laste hariduse eripärad erinevates riikides. Laste kasvatamine Venemaal
Kahtlemata tunnevad kõik vanemad meie tohutul planeedil oma laste vastu suurt armastust. Kuid igas riigis kasvatavad isad ja emad oma lapsi erineval viisil. Seda protsessi mõjutavad suuresti konkreetse osariigi inimeste elustiil ja olemasolevad rahvuslikud traditsioonid. Mis vahe on laste kasvatamisel erinevates maailma riikides?
Kogu keha sügeleb raseduse ajal: võimalikud põhjused ja ravi
Mis põhjustel kogu keha raseduse ajal sügeleb. Peamised põhjused ja võimalikud haigused. Iseloomulikud sümptomid ja tõhusad ravimeetodid. Praktilised soovitused ja viisid ebamugavustunde leevendamiseks
