Kas teate, kuidas lapsi õigesti toita?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

Reeglina mõtleb ema juba enne lapse sündi, kas ta imetab teda. Hoolimata asjaolust, et enamik naisi raseduse ajal on kindlad, et neil ei ole probleeme imetamise ja kiindumisega, teeb elu sageli omad kohandused. Ja loomuliku toitumise säilitamiseks peab ema mõnel juhul kõvasti tööd tegema. Tegelikult tuleneb enamik raskustest tõsiasjast, et värsketel vanematel pole piisav alt teadmisi selle kohta, kuidas oma lapsi õigesti toita.

Tihti tekivad esimesed probleemid haiglas. Kuigi näib, et meditsiiniasutuses, kus on kümneid inimesi, kes saavad aidata, ei tohiks neid tekkida. Kuid praktikas selgub, et pole kedagi, kes õpetaks äsja sünnitanud emale, kuidas last rinnale kinnitada, selgitada, kuidas lapsi õigesti toita, valida mugav asend või aidata tühjendada. Just põhiteadmiste ja kogemuste puudumise tõttu tekivad probleemid: noor ema kardab, et tema laps on näljane, ja hakkab segu andma.

Kui beebiveedab palju aega rinnal (ja see on tema esimestel elukuudel loomulik), paljud sugulased hakkavad eeldama, et emal on vähe piima ja laps vajab toidulisandit. Vastsündinu vähimagi ärevuse korral tuletavad lähedased talle pidev alt meelde, et ta on näljane. Isegi kui see nii on, pole probleemi nii raske lahendada: andke lapsele rinda, mida rohkem ta imeb, seda kiiremini hakkab piim tootma. Te ei tohiks kuulata levinud nõuandeid lapse toitmise kohta, kui need taanduvad tõsiasjale, et süüa on keelatud anda rohkem kui 1 kord 3 tunni jooksul. Parem on küsida nõustajatelt, kui kaua nad selle režiimi järgi laktatsiooni pidasid.

Kuid küsimus, kuidas imikuid õigesti toita, ei piirdu ainult manustamissageduse väljaselgitamisega. Vähem poleemikat tekitav pole ka esimeste täiendavate toitude valmistamise aeg ja küsimus, kas anda lapsele vett. Enamik tänapäevaseid lastearste ei nõua enam mahlade ja puuviljapüreede kasutuselevõttu 1-2 kuu vanuselt, kõik nõustusid WHO soovitustega, nii et beebid proovivad oma esimesi tooteid 6 kuu vanuselt. Kuid veega pole kõik nii lihtne: imetamiskonsultandid on kategooriliselt lisavedelike vastu ja arstid ei nõustu sellega. Mõned neist soovitavad eriti kuumadel päevadel puru täiendada. Ärge proovige öist toitmist asendada vee või teega, see on esimene samm laktatsiooni lõpu poole.

Kui te ei tea, keda kuulata ja ei suuda rutiini luuavastsündinud, tundke huvi selle vastu, kuidas imikuid õigesti toita. Kaasaegsed eksperdid ütlevad üksmeelselt, et seda on parem teha nõudmisel. Muidugi, kui teie last toidetakse pudelist, proovige kinni pidada seatud intervallist, mis on tavaliselt 3–5 tundi sõltuv alt lapse vanusest ja tarbitud piimasegu kogusest. Kui toidate ainult rinnapiima, ärge näljutage oma last, järgides piimaseguga toidetavatele imikutele kehtestatud ajavahemikke. Sa ei tea, kui palju ta viimati sõi. Tõsi, paljud lastearstid nõustuvad, et manustamiskordade vahel peaks olema vähem alt 30-minutiline paus.

Kui teil on imetamisprobleeme, valulikkus, rindade lõhenemine, pidage enne piimasegukarbi ostmist nõu imetamiskonsultandiga. Nad räägivad teile, mida igas olukorras teha, kuidas last rinnaga toita, kui on tekkinud lõhe, ja kuidas valu leevendada.