Kuidas parandada suhteid oma mehega? Psühholoogide soovitused ja nõuanded

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:23

Suur hulk peresid seisavad mõnikord silmitsi selliste probleemidega, mida, nagu näib, saab lahendada ainult lahutuse abil. Ära kiirusta! Selleks, et perekonnas valitseks harmoonia ja rahu, on äärmiselt oluline, et kõik teaksid, kuidas suhteid mehe või naisega parandada. Muidugi peaksite minema hea psühholoogi juurde. Loodame, et meie nõuanded aitavad teid.

Kust alustada?

Millegipärast on inimesed harjunud uskuma, et suhted arenevad iseenesest, ilma kellegi sekkumiseta. Kuid ei tohi unustada, et midagi maailmas ei juhtu niisama ja veelgi enam, see areneb ülim alt eduk alt. Selleks, et suhted tooksid rõõmu, peate nende loomise nimel kõvasti tööd tegema ja seejärel hoidma neid. Aga mis siis, kui suhe abikaasaga on äärel? Kuidas pereelu paremaks muuta? Psühholoogid annavad vastuse: ennekõike on oluline mõista, mis teid täpselt lahkarvamuseni viis. Tihti on üksteist armastavad abikaasad konfliktis seetõttu, et miski neile teineteises ei sobi.

Kui olukord ei lähe äärmuslikuks, võite proovida rakendada järgmisi soovitusi:

1. Saate oma suhteid oma mehega parandada lihts alt talle ilusaid sõnu öeldes. See mõjub eriti hästi siis, kui kiidad oma abikaasat avalikult. Samal ajal ei pea te lihts alt oma kallimale meelitama, peate tegema komplimente selles eluvaldkonnas, mis on tema jaoks eriti oluline.
2. Parim ravi stressi vastu on huumor. Proovige leida asju ja olukordi, mille üle saate koos abikaasaga naerda. Kõikidesse probleemidesse tuleks suhtuda huumoriga.
3. Püüdes parandada suhteid oma mehega, ei tohiks te keelduda koos aega veetmast. Proovige sagedamini koos väljas käia.
4. Koostage nimekiri omadustest, mis teile partneris meeldivad. Proovige oma tähelepanu neile keskenduda. See aitab tuua tagasi teie suhte alguse.
5. Pereliitu aitavad päästa ka traditsioonid. Võite need koos välja mõelda või lihts alt oma mehega kokku leppida. On oluline, et need rituaalid muutuksid regulaarseks. See aitab teil koos rohkem aega veeta.

Psühholoogid ütlevad: piisab, kui järgida mõnda selle loendi soovitust ja muutused ei lase end kaua oodata! Kuidas aga suhteid abikaasaga parandada, kui olukord on kriitiline? Vaatleme iga juhtumit üksikasjalikum alt!

Kui abikaasa ei taha suhteid parandada

Toimus tõsine konflikt, mille tagajärjeks oli teie hingesugulase soovimatus leppida ja kehtestadaühendust võtta? Kas sa annad meeleheites alla? Esiteks, ärge ärrituge! Ärge proovige oma mehele survet avaldada, ärge nõudke tem alt selgitusi ja ärge mingil juhul tormake jonni! Psühholoogid soovitavad meeles pidada kuningas Saalomoni sõnu, kes ütles, et kõik möödub. Jah, ka see läheb mööda. Lihts alt anna oma mehele võimalus oma kahtluste ja mõtetega üksi olla. Laske tal rahulikult hetkeolukorra üle mõelda ja proovige leida sellest väljapääs. Isegi kui teie abikaasa ei taha teiega rääkida, ei tohiks te suhtlemist nõuda. Jää rahulikuks: mõne aja pärast räägib ta ise. Lisaks on ta tohutult tänulik, et te ei lärmanud.

Pärast tüli, milles on süüdi abikaasa

Siin tuleb taas meenutada vana tarkust: kas õige või õnnelik. Psühholoogid ütlevad, et ei tohiks süüdistada abikaasat, näidata talle vigu ja veelgi enam jonni panna. See ei too kindlasti kaasa suhete paranemist, pigem halvendab neid lihts alt veelgi. Proovige oma mehega rääkida: selgitage talle, mis täpselt teie jaoks nii ebameeldiv oli, öelge, kuidas oleksite pidanud selles olukorras käituma. Siiski on oluline rääkida lugupidav alt.

Raseduse ajal

Kui raske on raseduse ajal olla naine – armastav, mõistev, ilus ja hooliv. Sageli muutuvad naised huvitavas positsioonis olles kurjadeks fuuriadeks, kes võivad külmal talveööl saata oma hingesugulase kahetsuseta apelsinide järele. Kuidas luua peresuhet abikaasaga, täieliksoojust ja hellust? Apelsine saate osta iseseisv alt - päevasel jalutuskäigul värskes õhus. See, muide, on tulevase beebi jaoks kasulik! Ärge unustage oma abikaasaga rääkida mitmesugustel teemadel ja mitte ainult testidest, vestidest ja mähkmetest!

Pärast lapse sündi

Juhtub ka seda, et pärast lapse sündi ei pööra naine oma mehele üldse tähelepanu. Tema kogu maailma piirab ainult laps. Pidage meeles: mehed kannatavad suuresti tähelepanu puudumise tõttu. Kuidas sellises olukorras kallimaga kontakti luua? Kaasake beebi eest hoolitsemisse kindlasti abikaasa, rõhutage kindlasti tema toetuse olulisust teie jaoks. Ärge unustage intiimsfääri.

Lahutus on vältimatu?

Mis aitab parandada suhteid teie abikaasaga? Loomulikult toimuvad palved ja vandenõud. Kuid palju olulisem on kuulata psühholoogide arvamust ja proovida oma käitumist muuta. Isegi lahutuse äärel olles võite proovida olukorda muuta, muutes oma suhtumist sellesse. Lõpetage konfliktide tekitamine, proovige teha midagi meeldivat ja ootamatut. Näiteks kutsuge oma mees kinno, taaslooge esmakohtumise õhkkond. Võite isegi hommikul kohvi voodisse tuua. Iga väike asi võib kõike paremaks muuta.

Eem alt

Mida teha, kui suhe halveneb ja kallim on sinust kaugel? Esiteks pidage meeles, et peamine asi selles olukorras on usaldus. Ja ärge kujutage ette midagi, mida pole olemas. Kõige sagedamini siis, kui mees kõnele ei vastavõi lülitas telefoni välja, on tal selleks üsna objektiivsed põhjused.

Kui abikaasa joob alkoholi

Psühholoogid soovitavad teil endale aus alt vastata: kas teie teine pool jõi alati, aga te ei märganud seda või sai see alguse mitte nii kaua aega tagasi? Esimesel juhul tasub mõelda, kas sul on sellist suhet vaja. Teises proovige leida põhjus ja aidata oma kallimal see kõrvaldada. Alkoholi tarvitamise tõukejõuks võivad olla probleemid suhetes sõprade või kolleegidega, raskused tööl, finantskriis. Ärge süüdistage oma abikaasat, rääkige temaga ja aidake.

Pärast teie reetmist

Kui petsite oma meest, kuid soovite samal ajal temaga suhet säilitada, lõpetage enda süüdistamine. Väga raske on otsustada, kas tunnistada või mitte. Üheselt vastata pole lihtne. Psühholoogid ütlevad, et kõik sõltub olukorrast: mõnikord peaksite kogu elu saladust hoidma ja mõnikord on parem tunnistada (eriti kui on tõenäoline, et abikaasa võib reetmisest teada saada). Kui otsustate olla oma mehega täiesti aus, ärge unustage vabandada. Kui teie partner andestab teile ja nõustub otsast alustama puht alt lehelt, andke talle teada, et te ei talu, kui teile petmist meelde tuletatakse.

Pärast oma mehe petmist

Kuidas parandada suhteid abikaasaga pärast petmist? Küsimus pole lihtne. Psühholoogid ei oska kindlat vastust anda. On selge, et juhul, kui olete teinud otsuse oma kallimale andestada, on teil raske. Alustuseks peate lõpetama oma mehe meheks või meheks pidamisemõni teine loom. Lisaks on äärmiselt oluline rääkida. Loomulikult ei tööta arusaadava vastuse saamine küsimusele "miks" ja seetõttu on parem seda mitte küsida. Millest siis rääkida? Teie suhte kohta. Sellest, kuidas sa näed nende edasist arengut, mida sa täpselt tegema hakkad ja mida sa partnerilt ootad. Suhete parandamine pärast abikaasa reetmist on kummalisel kombel võimalik ainult kannatlikkuse ja rahulikes toonides vestluse abil. See aitab tal sinusse lugupidav alt suhtuda. Perekonna taastamise võimalused suurenevad oluliselt, kui täheldatakse üht (äärmiselt olulist!) nüanssi: kui otsustate selle inimesega edasi elada, ärge heitke talle minevikku, ärge meenutage talle reetmist ja veelgi enam ärge väljendage. alusetud kahtlused.

Pärast lahutust

Mida teha, kui pärast abikaasaga truudusetust ei olnud võimalik suhteid parandada ja passi ilmus teine tempel - lahutuse kohta? Kogenud psühholoogid on juba ammu teadnud, et väga sageli tekib mõlemal abikaasal pärast lahutust sisemine vabadustunne, millest abielus nii puudus oli. Tulemuseks on suhete taastamine. Kuidas seda tulemust saavutada? Parim variant on rääkida. Väljendage ootusi, tänage oma eksmeest kõige juhtunu eest, öelge, et nõustute iga tema otsusega. Ja siis lihts alt oota. Andke mehele aega mõelda ja taastuda.

Kahjuks meenutavad suhted pärast lahutust väga sageli õudusunenägu. Endistel abikaasadel on valusast lahkuminekust pik alt taastuda. Olukorra teeb keeruliseks kohaloleklaste peres. Sel juhul ei saa te ilma normaalsete suheteta hakkama, sest te ei saa kahjustada ebastabiilset lapse psüühikat. Kuidas parandada suhteid oma mehega pärast lahutust? On mitmeid reegleid:

1. Hoidke ennast alati kontrolli all. Õppige ohjeldama kõiki oma negatiivseid emotsioone. Pidage meeles, et teid näevad teie lapsed, kelle silmis olete endiselt kõige kallimad inimesed. Arvate, et kunagi armastasite seda inimest ja nõustusite kõigi tema puudustega, võib aidata seda reeglit järgida.
2. Ära sekku oma eksmehe eraellu! Te pole enam paar, igaüks võib vab alt teha oma äranägemise järgi. Ärge uurige, kuidas ja kellega teie endine elab. Parim viis endise abikaasaga suhte loomiseks on suhelda ametlikult, ilma isiklikuks muutumata.

Psühholoogid ütlevad: isegi kui teie suhe lõppes lahutusega, ärge arvake, et teie endine abikaasa rikkus teie elu ja võttis ära teie parimad aastad. Pidage meeles, et teil on palju häid mälestusi ja mis kõige tähtsam - lapsed, kes tõid nii palju õnne!

Abikaasa lapsed esimesest abielust

Rääkides lastest! Mis siis, kui teie abikaasal oleks perekond? Kuidas luua suhteid oma mehe lastega? Oluline on mõista, et mees, kes hoiab oma lastega häid suhteid, on vastutustundlik ja korralik inimene. Kuidas saada abikaasa lastele sõbraks? Esiteks lase oma mehel lapsega kahekesi olla. Vastasel juhul võib beebi endasse tõmbuda ja solvuda isa peale, kes pöörab tähelepanu mitte talle, vaid võõrale naisele. Saatke nad loomaaeda, jalutama või kohvikusse.

Ärge kunagi proovige lapsele kallite kingituste ja uhkete pidustustega altkäemaksu anda. Lapsed on väga tundlikud olendid ja seetõttu tunnevad nad väga kiiresti ära igasuguse silmakirjalikkuse ja pettuse. Rääkige kindlasti oma mehega – tema on see, kes teab, mida laps armastab, mis teda huvitab. Selgitage oma abikaasale, et teie jaoks on oluline head suhted kellegagi, kes on talle nii kallis ja oluline. Kui teie kallim mõistab, et tema laps võib saada teie pere osaks, aitab ta luua suhteid, toimib "sillana" lapse ja teie vahel.

Veel üks oluline punkt – proovige vähem alt aeg-aj alt lapsega kahekesi olla. Rääkige temaga tema huvidest, tehke ühiseid asju. Võite paluda tem alt abi, mis on tema võimuses.

Abielus ja füüsikaseadused

Tundub, mis on füüsikal sellega pistmist? See on lihtne, ütlevad psühholoogid. Fakt on see, et kõik maailmas allub mitmele seadusele. Peamist võib julgelt nimetada külgetõmbeseaduseks.

Igaüks saab seda, millest kõige sagedamini mõtleb. Seega, kui mõtlete ainult tülidele ja konfliktidele, tõmbate just selle oma ellu. Seetõttu proovige keskenduda peresuhete positiivsetele külgedele – ja need lähevad paremaks!