2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:21
Oma olukorrast teada saanud, arvestavad rasedad naised oma harjumusi ja maitse-eelistusi erinev alt. Näiteks kui varem pakkus kordumatu naudingu tass lõhnavat piparmünditeed, siis täna paneb see mõtlema, kas sellest on kasu. Tasub välja mõelda, kas piparmünt on raseduse ajal ohtlik.
Taime kirjeldus
Maailmas on 25 piparmündi sorti, kuid piparmünt on meie laiuskraadidel kõige levinum. Seda kasutatakse maitse-, maitse- ja ravimtaimena. Kasutatakse piparmündi lehti, õisi ja võrseid, kuna neil on samad kasulikud omadused.
Mündi kogu väärtus seisneb eeterliku õli (mentooli) ainulaadses koostises. Mentooli maksimaalse kontsentratsiooni saavutamise hetkel taimes saabub piparmündi kasulike ainete sisalduse haripunkt.
Tööstuses koristatakse saaki siis, kui eeterliku õli kontsentratsioon jõuab 2,5–6,0%ni taimse tooraine massist, sest enneaegsel koristamisel ei kaota piparmünt mitte ainult kasulikku.omadused, aga ka unikaalne aroom.
Kompositsioon
Enne kui teha järeldusi piparmündi kasulikkuse kohta raseduse ajal, tuleb arvestada selle toiteväärtuse ja vitamiinide koostisega. Lõppude lõpuks on ta tänu temale paljude ravimite asendamatu koostisosa.
Toiteväärtus 100 g toote kohta:
- valgud - 3,75g;
- süsivesikud – 6,89g;
- rasvad – 0,94 g.
Energeetiline väärtus – 70 kcal/293 J.
Kuna piparmünti puhtal kujul ei sööda, on selle toiteväärtusel väike osa kogu toote koostisest, milles see sisaldub. Samal ajal kannab see oma vitamiini koostise tõttu palju ainulaadseid omadusi. Piparmündi eeterlik õli sisaldab:
- Vitamiinid: A, B1-B3, B6, B9, C ja PP.
- Makrotoitained: K (kaalium), Mg (magneesium), Ca (k altsium), P (fosfor), Na (naatrium).
- Mikroelemendid: Mn (mangaan), Cu (vask), Zn (tsink), Fe (raud).
Samuti on piparmünt rikas kiudainete, mineraalsoolade ja väärtuslike orgaaniliste hapete poolest. Kuid hoolimata kasulike ainete ulatuslikust loetelust jääb küsimus, kas piparmünti võib raseduse ajal kasutada, lahtiseks.
Piparmünt: kasu raseduse ajal
Sünnitusarstide ja günekoloogide seas on palju vaidlusi piparmündi kasutamise üle raseduse ajal. Selle taime järgijad tugevdavad oma positsiooni selle kasulike omadustega, mida ei saa vaidlustada. Tal on:
- põletikuvastane;
- valuvaigistid;
- antiseptiline;
- diureetikum;
- vasodilateeriv;
- rahustav toime.
Lisaks on piparmündil taimne päritolu, mis räägib samuti tema kasuks. Seetõttu kasutavad paljud seda sünteetiliste ravimite alternatiivina.
Arstipraktikas on piparmünt ette nähtud:
- unetus;
- ülierutuvus;
- närvilisus;
- krooniline gastriit;
- sooleprobleemid, mis väljenduvad kõhukinnisuse ja kõhupuhitusena;
- toksikoos;
- kalduvus tursele.
Samuti kasutavad naised piparmünti raseduse ajal ja kosmeetilistel eesmärkidel. Fakt on see, et sellel on kasulik mõju naha seisundile. Seetõttu on piparmünt suurepärane vahend võitluses akne ja naha pigmentatsiooniga.
Kahjustab piparmündi raseduse ajal
Olles õppinud piparmündi kasulikke omadusi, on liiga vara minna teed keetma. Paljud naised günekoloogi vastuvõtul küsivad, kas raseduse ajal on võimalik piparmünti juua, ja saavad vastuseks kategoorilise "ei". Ja arsti kartused on õigustatud.
Münt on kõrge östrogeenisisaldusega taim. See aine võib põhjustada emaka planeerimata kokkutõmbeid, mis võivad põhjustada enneaegset sünnitust. Seetõttu on piparmünt raseduse alguses rangelt keelatud.
Selle taime teine oht on allergilise reaktsiooni oht. See kehtib eriti eeterlike õlide kohta, milles on kõrge mentooli kontsentratsioon. See võib põhjustada soovimatuid lööbeid, turset ja muid keha reaktsioone allergeenile.
Agakui taimele pole allergiat tuvastatud ja rasedusaeg on 39-40 nädalat, siis arstide kategoorilisus ei kao laia vastunäidustuste loetelu tõttu. Seetõttu ei saa piparmünti raseduse hilises staadiumis kasutada taimse sünnituse stimulaatorina.
Vastunäidustused
Nagu igal ravimtamel, on ka piparmündil mitmeid vastunäidustusi, mis piiravad seda kasutavate inimeste ringi. Kui rasedal naisel on vähem alt üks loetletud haigustest, on tal rangelt keelatud piparmündi kasutamine isegi väikestes annustes.
Vastunäidustuste loend sisaldab:
- hüpotensioon;
- emaka hüpertoonilisus;
- maksahaigus;
- sapipõie probleemid ja patoloogiad;
- neerupõletik;
- kõrge allergilise reaktsiooni oht.
Mõned eksperdid väidavad, et piparmünt võib negatiivselt mõjutada piimanäärmete tööd. Seetõttu ei soovitata rinnaga toitmise probleemide vältimiseks taime kasutada raseduse hilises staadiumis ja imetamise ajal.
Et olla täiesti kindel, et võite raseduse ajal piparmünti juua, peaksite kindlasti konsulteerima oma günekoloogiga. Ainult tema saab anda individuaalset nõu mis tahes ravimtaime, sealhulgas piparmündi kasutamise kohta.
Kasutamine
Piparmünti lisatakse kõige sagedamini teedele, keetmistele ja tõmmistele. Tänapäeval on turul palju tooteid, mis juba sisaldavadpiparmündi ekstrakt. Siiski saate seda ise valmistada, ostes toorainet apteegist. Eriti käepärased on pakendatud piparmünditeed, mis tuleb täita ainult kuuma keedetud veega.
Eeskirjad piparmündi kasutamiseks raseduse ajal:
- Ärge kuritarvitage piparmünt sisaldavaid tooteid. Optimaalne kogus on 3-4 annust päevas. Lisaks peaks mentooli kontsentratsioon jookides või toidus olema minimaalne.
- Piparmünditeed ja -tõmmised on kõige parem juua vahetult enne magamaminekut. Sest neil on lõõgastav ja rahustav toime.
- Pärast kolmekuulist kursust peate mõneks ajaks piparmündi võtmise lõpetama.
Mündi tee raseduse ajal: valmistamisviis
Selleks, et kuivad piparmündilehed annaksid pruulitud joogile kõik oma eelised, tuleb see korralikult ette valmistada. Selleks peate võtma 1 teepaki ja valama selle kuuma keedetud veega (mitte keeva!). Kui valmistamisel kasutatakse mõõtmata toorainet, siis tavaline 250 ml tass moodustab 1 spl. teelusikatäis teelehte või 4 piparmündilehte.
Piparmünditeed keedetakse kaane all umbes 5-10 minutit, misjärel on toode joogivalmis. Lisaks võite lisada suhkrut, sidrunit või mett. Valmistatud teed võib juua nii kuum alt kui külm alt.
Mündi leotised
Mündi infusioone kasutatakse peamiselt kosmeetilistel eesmärkidel. Nagu varem mainitud, mõjub piparmünt nahale soods alt ja lahendab paljusid lapse kandmise ajal tekkivaid esteetilisi probleeme. Seetõttu soovitavad rahvaarstid akne, vanuselaikude, koorumise ja põletiku ilmnemisel kasutada piparmündileotisi.
1 portsjoni infusiooni valmistamiseks peate võtma 1 spl. lusikatäis purustatud piparmündilehti või -õisi ja vala peale 150 ml kuuma vett. Pärast infusiooni täielikku jahtumist tuleb see teelehtedest filtreerida ja valada puhtasse anumasse.
Probleemi piirkondi pühitakse ettevalmistatud infusiooniga 3-4 korda päevas. See võib olla mitte ainult nägu, vaid ka kael, käed, õlad. Enne esmakordset kasutamist on aga soovitatav käeselg määrida infusiooniga ja jälgida nahareaktsiooni allergia suhtes. Kui pärast päeva ei esine punetust, sügelust, põletust ega löövet, võite igapäevaseks nahahoolduseks kasutada piparmündikeetmist.
Soovitan:
"Cycloferon" raseduse ajal - kas see on võimalik või mitte? Juhised ravimi kasutamiseks raseduse ajal
"Cycloferoni" kasutamine raseduse ajal varases staadiumis aitab vabaneda viirus- ja nakkushaiguste sümptomitest. Inimese immuunsus aktiveerub, tekib stabiilne antimikroobne toime. Kasvajate teke organismis aeglustub, autoimmuunreaktsioonid on vaoshoitud, valusümptomid taanduvad
Kas hambaid on võimalik raseduse ajal ravida? Anesteesia ohud raseduse ajal
Igavana küsimus – kas teha raseduse ajal hambaravi või mitte? Kahjuks pööravad paljud daamid oma suuõõnde harva tähelepanu, kuid nad peaksid seda tegema. Lõppude lõpuks, kui ilmneb mis tahes hambahaigus, tekib fookus, mis on rikas mitmesuguste infektsioonide poolest. Ja kui midagi ette ei võeta, kannatab laps. Kas ta väärib sellist saatust?
Kaal raseduse ajal: normid ja kõrvalekalded. Kuidas raseduse ajal mitte kaalus juurde võtta
Milline peaks olema kaal raseduse ajal? See huvitab iga ema. Paljud inimesed ei muretse mitte ainult lapse täieliku arengu pärast emakas, vaid ka oma figuuri pärast. Miks on nii oluline õigesti süüa ja mida võib puru kandmisel põhjustada defitsiit või liigne kaalutõus, käsitleme artiklis
Botox raseduse ajal: kas see on võimalik või mitte?
Naine tahab isegi last kandes olla ilus. Tõepoolest, kehas toimuvate hormonaalsete muutuste mõjul võib tekkida mitte ainult ärrituvus ja üldine halb enesetunne, vaid ka naha närbumine ja kortsude ilmnemine. Praegusel väriseval ajal tekib iga lapseootel ema jaoks palju küsimusi. Paljud on huvitatud sellest, kas Botoxi on võimalik raseduse ajal süstida, kas "ilusüstid" mõjutavad loodet ja ema ennast ning millal on parem hakata välimust parandama
Kas raseduse ajal on võimalik tukk lõigata: juuksehooldus. Kas rahvamärgid kehtivad, kas tasub usaldada ebausku, günekoloogide ja rasedate arvamust
Rasedus ei too naisele mitte ainult palju rõõmu lapsega kohtumise ootamisest, vaid ka tohutult palju keelde. Mõned neist jäävad ebausuks kogu oma elu, samas kui teiste kahju on teadlased tõestanud ja nad liiguvad ebasoovitavate tegude kategooriasse. Juuste lõikamine kuulub ebauskude rühma, mida ei tohiks pimesi usaldada. Seetõttu on paljud tulevased emad mures küsimuse pärast, kas raseduse ajal on võimalik tukk lõigata
