2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33
Iga vanem soovib, et tema laps oleks terve ja haigeks võimalikult vähe. Olulist rolli selles mängib lapse immuunsuse suurendamine. Immuunsus on organismi võime seista vastu erinevatele infektsioonidele. Eristatakse järgmisi selle tüüpe: spetsiifiline, mis ilmneb pärast haigust ja kaasasündinud. Arstid määravad ka kunstliku immuunsuse, mis ilmneb inimesel pärast vaktsineerimist teatud haigusele. Meie riigis kehtib vaktsineerimiskava, mille järgi vaktsineeritakse iga inimene enamlevinud haiguste vastu.
Lapse immuunsuse suurendamine vaktsineerimisega on kõige usaldusväärsem viis haigestumuse ennetamiseks.
Imetamine
Esimesi samme immuunsuse tugevdamiseks võib teha sünnist saati. Üks võimsamaid tegureid lapse immuunsuse suurendamisel on rinnaga toitmine. Emapiim sisaldab looduslikke antikehi paljude haiguste vastu. Lisaks aitab rinnaga toitmine vältida probleeme soolte tööga lapsel.
Kaastumine
Teine viis immuunsuse suurendamiseks on kõvenemine. Seda võib alustada juba esimesel elukuul. Need võivad olla õhu- ja päikesevannid kogukestusega kuni 30 minutit. Loomulikult peaks lapse immuunsuse suurendamine kõvenemise abil olema järk-järguline, see peaks algama 2-3 minutist, suurendades iga päev ajavahemikku. Lapse riietamisel tuleb järgida kuldreeglit: pane selga üks kiht riideid rohkem, kui endal kannad.
Ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõlaks, immuunsus tugevneb haigestumise käigus – organism õpib reageerima patogeenidele, toodab nende vastu spetsiifilisi antikehi. Seetõttu ärge püüdke säilitada ruumides täielikku steriilsust, ärge piirake oma beebit teiste lastega suhtlemisel ega ümbritseva maailma tundmaõppimisel.
Lapse immuunsuse suurendamine on väga oluline enne lasteaeda minekut. Lõppude lõpuks kohtub ta seal suure hulga uute inimestega, elab uue päevarežiimi järgi - kõik see võib tema immuunsust oluliselt vähendada. Negatiivsete punktide osaliseks kompenseerimiseks harjuta laps ühesuguse päevarežiimiga, lase kõndimise, söömise, päevase une tunnid võimalusel lasteaia omadega kokku langeda. See vabastab lapse keha muutustega kaasnevast stressist.
Õige toitumine
Selles protsessis on oluline roll ka vitamiinidel. Immuunsuse suurendamiseks peavad lapsed pakkuma mitmekülgset toitumist,rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on väga kasulik lisada lapse dieeti järgmised toiduained: piim, mesi, keefir ja jogurt, õunad, porgandid, peet, petersell, merekala, kalkun, sibul ja küüslauk, nisutangud.
Enne kõigi nende vahendite kasutamist laste immuunsuse suurendamiseks peate kindlasti teadma, et lapse keha kaitsefunktsioonid on nõrgenenud. See väljendub lapse valulikkuses.
Soovitan:
Kuidas ravida lapse nohu: viisid ja vahendid
Maailma soojem ja siiraim tunne on emaarmastus. Alates meie sünnist on ta meie eest hoolitsenud ja püüdnud meid kõige eest kaitsta. Esiteks tugevdab beebi immuunsust rinnapiim, seejärel hakkab laps tasapisi välismaailmaga harjuma. Söö teravilja, tõuse jalule, kõnni ilma emakäeta. Kuid kahjuks pole laps kaitstud erinevate haiguste eest
Lapse emakasisene areng: perioodid ja etapid koos fotoga. Lapse emakasisene areng kuude kaupa
Imiku elu algab tema eostamise hetkest ja loomulikult on tulevastel vanematel väga oluline jälgida, kuidas laps areneb emakas. Kogu rasedus koosneb 40 nädalast ja jaguneb 3 etapiks
Kuidas tõsta 3-aastase lapse immuunsust? Suurendage 3-aastase lapse immuunsust rahvapäraste ravimitega
Paljud emad on mures, kuidas tõsta 3-aastase lapse immuunsust. Mida on parem valida: ravimid või ajaproovitud rahvapärased meetodid? Teie lapse tervislik eluviis aitab tema tervist parandada
Kas süütuse kaotamine teeb haiget? Peamised viisid valu leevendamiseks
Varem või hiljem mõtleb iga tüdruk, kas süütuse kaotamine on valus. See artikkel mitte ainult ei vasta sellele küsimusele, vaid räägib ka peamistest viisidest, kuidas seda valu vähendada
Naast beebi keelel: põhjused, viisid lapse keele puhastamiseks, ravi, lastearstide nõuanded ja soovitused
Noor ema püüab oma lapsel märgata esimesi haigusnähte, seega vaatab ta tähelepanelikult iga kortsu ja täppi lapse nahal. Paljud vanemad on kohanud sellist nähtust nagu valge katt beebi keelel. Enamikul juhtudel peetakse seda normiks, kuid on ka erandeid, mille puhul peate nägema arsti. Milliseid tegureid tuleb arvestada? Miks on lapse keelel valge katt?
