Miks rasedad ei peaks istuma risti-rästi – rahvamärk või tõde

Sisukord:

Miks rasedad ei peaks istuma risti-rästi – rahvamärk või tõde
Miks rasedad ei peaks istuma risti-rästi – rahvamärk või tõde
Anonim

Paljud noored daamid usuvad, et kaunilt ristatud jalad näevad välja väga seksikad ja tõmbavad seetõttu poole maailma elanikkonnast tähelepanu. Tegelikult on risti-rästi istumine kahjulik, eriti rasedale naisele. Kuna selline asend võib lapseootel naise tervist kahjustada.

Miks rasedad ei peaks istuma risti-rästi
Miks rasedad ei peaks istuma risti-rästi

Sellega seoses tekkis kõigil huvi: "Miks rasedad ei või risti-rästi istuda?" Esiteks seetõttu, et jalgade ristumise ajal surutakse popliteaalsoopas paiknevad veenid tugev alt kokku. Selle tagajärjel tekivad ebameeldivad tursed, samuti vereringehäired, mõnel juhul võivad tekkida ka veenilaiendid. Ja huvitavas positsioonis olevatel naistel on üldiselt kalduvus veenilaiendite tekkeks.

Siin on esimene vastus küsimusele: "Miks ei või rasedad istuda risti-rästi?"

Miks see juhtub?

Fakt on see, et perioodilRaseduse ajal veenide seinad nõrgenevad, kuna neid mõjutab eriti relaksiin, hormoon, mida toodetakse suures koguses teisel trimestril. Arvatakse, et sellel on sidemetele lõõgastav toime, mis on vajalik lapse normaalseks sünniks. Vaagnaluud muutuvad liikuvamaks, et laps saaks sünnituse ajal ilma probleemideta sündida.

istuda risti
istuda risti

Lisaks on veel üks hormoon, mis oma toimelt jalaveenidele sarnaneb relaksiiniga. Sellele kõigele tuleks lisada emaka mõju, mis surub pidev alt väikeses vaagnas asuvatele veenidele, takistades seeläbi nendes täielikku verevoolu. Siin on kõik põhjused, miks rasedad ei peaks istuma risti-rästi, sest ka ilma selleta on veenide koormus üsna suur.

Seetõttu võivad huvitavas asendis olemise perioodil ristatud jalad su mitte liiga head tervislikku seisundit ainult halvendada. Lisaks kõigele öeldule tuleb märkida, et sellises asendis olles pigistab naine kõhtu ja see tekitab lapsele mõningaid ebamugavusi, eriti raseduse kolmandal trimestril. Samal ajal saab naine ise tunda, et laps ei tunne end mugav alt, millest kõnelevad tema pidevad värinad. Levinud arvamuse kohaselt võib selline poos panna lapse jalgu kõverdama või nabanööri ümber beebi kaela mässida, kuid see kõik ei vasta tõele. Kuid ristatud jalad võivad häirida loote õige asendi kujunemist emakas. Selle tulemusena võib laps muutuda näiteks tuharseisuks. Mis võib viia selleni, et nabanöör mähkub ümber lapse kaela.

Näpunäiteid rasedatele naistele
Näpunäiteid rasedatele naistele

Sellepärast ka vastus küsimusele "Miks ei või rasedad istuda risti-rästi?" täitsa arusaadav. Last oodates tuleb seda asendit kategooriliselt vältida.

Siin on veel mõned näpunäited rasedatele

1. Raseduse ajal võite ja peaksite tegelema füüsiliste harjutustega, eelnev alt muidugi spetsialistilt nõu saades. Terviseprobleemide korral tuleb käituda ettevaatlikum alt.

2. Huvitavas asendis saate tantsida, rattaga sõita või hommikul joosta, nagu tavalises olekus. Kuid koormustaset tuleks vähendada.

3. Tunnid tuleb katkestada, kui teil on halb enesetunne või pearinglus, peavalu, väsimus. Kui silmade ees tekivad laigud, võtke kohe ühendust oma arstiga.

Mida mitte teha:

• ei mingeid äkilisi liigutusi;

• olla päikese all;

• pikk jalutuskäik.

Sa peaksid andma endale puhkust, et saada jõudu tulevasteks sünnitusteks!

Soovitan: