Rinnaga toidetavate laste täiendav toitmine. Sissejuhatuse reeglid

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

"Millal ja kuidas alustada täiendavate toitude rinnaga toitmist?" - see küsimus hakkab huvitama juba täiskasvanud imikute vanemaid.

Lõppude lõpuks võib uute toodete vale, aga ka liiga varane või hiline kasutuselevõtt kaasa tuua teatud tagajärgi. Selles artiklis kirjeldatakse, millises vanuses ja kuidas rinnaga toitmist täiendada, millised on peamised väärarusaamad, samuti antakse kasulikke näpunäiteid ja nippe.

Peamised söötmisvead

Paljud neist tulid meile nõukogude ajast. Seda seletatakse asjaoluga, et riik oli sõjajärgses keerulises olukorras ja valitses terav tööjõupuudus. Seetõttu taandus enamik soovitusi piima kiirele kadumisele, samuti lapse harjumisele "täiskasvanute" toiduga. See võimaldas emal kiiremini tööle naasta. Rinnaga toidetavate imikute toitmisel ei tohiks teha järgmisi vigu:

• Täiendavate toitude varajane kasutuselevõtt. Paljud vanaemad püüavad anda lapsele vett peaaegu sünnist saati ja alates mõnest nädalast on soovitatav anda tilka puuviljamahla. Selle tõttu tekib aga lastel diatees, häirub seedimine, tekivad maohäired. Lisaks sisaldab mahl beebi jaoks liiga palju kaloreid, mis võib tulevikus põhjustada rasvumist.
• Vedel mannapuder esimese rinnapiimaga toidetava lisatoiduna. Taani teadlased on kindlaks teinud, et see on "tee surmani". On tehtud uuringuid, mille käigus leiti, et lapsed, kes tarbisid manna märkimisväärses koguses, kasvasid nõrgaks, kaldusid külmetushaigustele, kõhulahtisusele, rahhiidile ja nahalööbetele.

Rinnaga toidetavate imikute täiendav toitmine

Emapiim sisaldab kõiki vajalikke vitamiine, mikroelemente, kaloreid, valke, süsivesikuid ja rasvu õiges koguses beebi täielikuks kasvuks ja arenguks. On kindlaks tehtud, et terve imik on umbes kuue kuu jooksul valmis oma dieeti uusi toiduaineid tooma. Täiendavate toitude tutvustamiseks on olemas ka spetsiaalne skeem, mis on toodud allolevas tabelis.

Imiku valmisoleku kriteeriumid lisada dieeti uusi toiduaineid

Rinnaga toidetava lapse puhul määratakse see järgmiste kriteeriumide alusel:

• ta on üle kuue kuu vana;
• laps kaalub 2 või 2,5 korda rohkem kui sündides;
• laps oskab istuda;
• huvitatud toidust, mida täiskasvanud söövad, proovib neid matkides ise süüa ja teisi toita;
• saab ja tahab lusikast süüa;
• beebi ei sülita toitu välja;
• ta ei saa piisav alt rinnapiima, laps ei ole täis;
• ilmusid esimesed hambad (kui see ei juhtunud liiga vara).

Imiku toitmise tabel

Toidunimetused	VI kuud	VII kuud	VIII kuud	IX kuud	X kuud	XI-XII mkuud
Pudrud (kaerahelbed, tatar, riis jne), g.	mitte rohkem kui 150	150	180	190	200	200
Köögiviljapüree, g.	mitte rohkem kui 150	160	170	190	200	200
Puuviljapüree, g.	60 jooksul	70	80	100	100	100
Või, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Taimeõli, g.	mitte rohkem kui 0, 5	0, 5	1 jooksul	1	1	1
Kodujuust ja tooted sellest, g.		5 kuni 40	40	60	60	60
Lihapüree, g.		10 kuni 40	50	70	70	70
Kanakollane, tükk		kvartal	pool	pool	pool	pool
Baubelid, kreekerid, g.		10 jooksul	15 jooksul	mitte rohkem kui 20	20	20
Puuviljamahl, ml.		mitte rohkem kui 60	70	80	100 piires	100
Kalapüree, g.			5 kuni 30	30 kuni 60	60	60
Kääritatud piimatooted, ml.			100 kuni 150	200	200 piires	200
Leib, g.			5	10	10	10
Päevane toidukogus, g.	1000	1000	1000	1000 kuni 1200	1200	1200